Sauna infrarouge Grunwald Południe

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Grunwald Południe, Poznań

Établissements proposant des Saunas infrarouges dans Grunwald Południe à Poznań Afficher la carte

Sauna infrarougeSoins spa Sauna Gommage corporel Cryothérapie Enveloppement corporel

Appelez pour réserver

Good Time Day Spa

Grunwaldzka 52, 60-311 Poznań, Poland

+48 510 260 046 +48 510 260 046 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Well Fitness - Poznań, Pixel

Grunwaldzka 186, 60-166 Poznań, Poland

+48 575 035 700 +48 575 035 700 Appelez pour réserver

Samui Hair Beauty - Spa

Nad Seganką 3, 60-545 Poznań, Poland

+48 789 170 913 +48 789 170 913 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Soins du visage contre l'acné

Massage du dos

Soins anti-cellulite

YA Spa

Feliksa Nowowiejskiego 3, 61-731 Poznań, Poland

+48 789 205 582 +48 789 205 582 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage suédois

Massage sportif

Réflexologie

Chill City SPA

Święty Marcin 67, 61-806 Poznań, Poland

+48 530 589 019 +48 530 589 019 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Sauna

Soins spa

Studio Figura Dolna Wilda

Dolna Wilda 103, 61-492 Poznań, Poland

+48 883 722 308 +48 883 722 308 Appelez pour réserver

Asante - Manualne Terapie Twarzy

Guliwera 18, 60-189 Poznań, Poland

+48 511 946 319 +48 511 946 319 Appelez pour réserver

Mésothérapie

Raffermissement de la peau

🔝 YASUMI SPA Poznań - Salon Kosmetyczny - Depilacja Laserowa

Ulica Karola Libelta 14, 61-706 Poznań, Poland

+48 508 419 660 +48 508 419 660 Appelez pour réserver

Maquillage de mariée

Dermaplaning

Microdermabrasion

Épilation au fil

SPA SPOT

Górna Wilda 83B/2n, 61-563 Poznań, Poland

+48 795 441 131 +48 795 441 131 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Go With The Flow Skórzewo

Jaworowa 3, 60-185 Skórzewo, Poland

+48 780 091 087 +48 780 091 087 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Magic Bali Spa Salon Masażu

Malwowa 108, 60-175 Poznań, Poland

+48 602 766 441 +48 602 766 441 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Spa Strefa Relaksu

Matejki 48/49 klatka C, 60-767 Poznań, Poland

+48 570 649 222 +48 570 649 222 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage chinois

Massage en couple

Massage des pieds

NELDORADO masaże, rytuały, wyjazdy uzdrowiskowe, szkolenia, spa

Jana Henryka Dąbrowskiego 75, 60-523 Poznań, Poland

+48 601 711 484 +48 601 711 484 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage en couple

Massage relaxant

Massage thérapeutique

GARDENS spa

Maratońska 3B/1, 61-553 Poznań, Poland

+48 782 225 422 +48 782 225 422 Appelez pour réserver

Manucure pour homme

Manucure

Beauté des pieds

Manucure et pédicure

WoodSaunaDesign - Fińska & Infrared

Wierzbięcice 41A, 61-001 Poznań, Poland

+48 728 582 356 +48 728 582 356 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Relaksownia Adamczyk & Bill

Grodziska 26/5, 60-564 Poznań, Poland

+48 603 173 666 +48 603 173 666 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage relaxant

Ventouses

Massage en couple

"FIT FLOX"

Cybulskiego 19, 60-247 Poznań, Poland

+48 609 203 487 +48 609 203 487 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Cryothérapie

Sauna

Instytut Zdrowia i Urody LA VIDA

Ułańska 3, 60-754 Poznań, Poland

+48 502 114 113 +48 502 114 113 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Sauna

Diamond Apartment

Grodziska 19, 60-363 Poznań, Poland

+48 603 750 794 +48 603 750 794 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

ORI SPA by multiverse

Ignacego Paderewskiego 8, 61-770 Poznań, Poland

+48 573 922 523 +48 573 922 523 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soin du visage

Massage du dos

Microclimatic Salt Cave

Nad Wierzbakiem 31, 60-611 Poznań, Poland

+48 61 849 00 97 +48 61 849 00 97 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Świat Saun. Markowski M.

Kotowo 27, 60-009 Poznań, Poland

+48 61 830 50 01 +48 61 830 50 01 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Organic Fitness Poznań (Dębiec)

28 Czerwca 1956 r. 384, 61-441 Poznań, Poland

+48 884 940 035 +48 884 940 035 Appelez pour réserver

GROTA SOLNA Galos Wielkopolskie Centrum Mikroklimatu Morskiego

Jana Spychalskiego 34, 61-553 Poznań, Poland

+48 739 234 689 +48 739 234 689 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Gardens Spa Ajurweda

Dolna Wilda 16A, 61-530 Poznań, Poland

+48 790 591 550 +48 790 591 550 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

No Gravity Spa

Grunwaldzka 519b/6, 62-064 Plewiska, Poland

+48 696 552 552 +48 696 552 552 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Sauna

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Également disponible à Grunwald Południe

Massages Spas et saunas Salons de manucure Fitness Physiothérapie / Kinésithérapie Centre de bronzage Barbiers Centres d'épilation Entraînement personnel Salons de coiffure Sourcils et cils Tatouage et piercing Spas médicaux Instituts de beauté

Disponible sur

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