DomicileSpa et saunaSauna infrarouge Municipalités de Poméranie

Sauna infrarouge Kowale

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Kowale, Municipalités de Poméranie

Établissements proposant des Saunas infrarouges dans Kowale à Municipalités de Poméranie Afficher la carte

Sauna infrarougeGommage corporel Enveloppement corporel Soins spa Cryothérapie Sauna

Appelez pour réserver

Samo Zdrowie

Zeusa 14/4, 80-180 Kowale, Poland

+48 797 097 379 +48 797 097 379 Appelez pour réserver

Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - Kowale

Centrum Kowale, Staropolska 32, 80-180 Kowale, Poland

+48 784 612 526 +48 784 612 526 Appelez pour réserver

Holi Spa Studio

Heliosa 20/4, 80-180 Kowale, Poland

+48 513 835 473 +48 513 835 473 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Maquillage de mariée

Soins anti-cellulite

Peeling chimique

Gym & Fitness Gdańsk - Good Luck Club

Orzechowa 7, 80-175 Gdańsk, Poland

+48 668 299 226 +48 668 299 226 Appelez pour réserver

Chcesz tu Wracać FLOATING SAUNA

Lawendowe Wzgórze 25, 80-175 Gdańsk, Poland

+48 727 020 828 +48 727 020 828 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Centrum Zdrowego Ciała „ByAnn Therapy”

Starogardzka 117, 83-010 Straszyn, Poland

+48 502 049 322 +48 502 049 322 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Massage des tissus profonds

OXYCLINICA Gdańsk

Mariana Kołodzieja 51A/21, 80-180 Gdańsk, Poland

+48 732 809 224 +48 732 809 224 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Beauty Art GABINET MASAŻU I MODELOWANIA STLWETKI

Kartuska 345, 80-138 Gdańsk, Poland

+48 665 411 609 +48 665 411 609 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage en couple

Massage prénatal

36MINUT

Srebrna 2C, 80-180 Gdańsk, Poland

+48 733 936 936 +48 733 936 936 Appelez pour réserver

Gdańsk NH Fitness

Klasyczna 2, 80-180 Borkowo, Poland

+48 502 668 885 +48 502 668 885 Appelez pour réserver

MOMENTS MEDICA SPA - centrum zdrowia i urody, depilacja laserowa Gdańsk.

Ostoja Myśliwska, Myśliwska 33, 80-283 Gdańsk, Poland

+48 794 401 721 +48 794 401 721 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Massage du dos

Dermaplaning

KASHMIR SPA Malwina Markowska

Lawendowe Wzgórze 16/1u, 80-175 Gdańsk, Poland

+48 500 790 545 +48 500 790 545 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Épilation au fil

Studio Figura Gdańsk Południe

Władysława Cieszyńskiego 17, 80-809 Gdańsk, Poland

+48 533 822 015 +48 533 822 015 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Enveloppement corporel

Laurel Spa Dominika Jankowska

Zbigniewa Podleckiego 9, 80-180 Gdańsk, Poland

+48 886 104 699 +48 886 104 699 Appelez pour réserver

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Lifting non chirurgical

Épilation à la lumière pulsée (IPL)

Mésothérapie

Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - CH Rental Park

Przywidzka 9C, 80-174 Gdańsk, Poland

+48 535 390 929 +48 535 390 929 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Également disponible à Kowale

Barbiers Fitness Sourcils et cils Salons de coiffure Salons de manucure Massages Spas médicaux Spas et saunas Physiothérapie / Kinésithérapie Entraînement personnel Centre de bronzage Centres d'épilation Instituts de beauté

Disponible sur

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