DomicileSpa et saunaSauna infrarouge Cracovie

Sauna infrarouge Łęg

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Łęg, Cracovie

Établissements proposant des Saunas infrarouges dans Łęg à Cracovie Afficher la carte

Sauna infrarougeGommage corporel Sauna Enveloppement corporel Cryothérapie

Appelez pour réserver

My Fitness Place

Galicyjska 18, 31-586 Kraków, Poland

+48 539 265 287 +48 539 265 287 Appelez pour réserver

Hotel Swing

Dobrego Pasterza 124, 31-416 Kraków, Poland

+48 12 311 11 11 +48 12 311 11 11 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

CHAIYO Thai Massage - Dietla

Józefa Dietla 103, 31-031 Kraków, Poland

+48 607 509 549 +48 607 509 549 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage en couple

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Martyna Persona Personal Massages

Siłownia Saturn, Przemysłowa 4, 30-701 Kraków, Poland

+48 570 828 833 +48 570 828 833 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage sportif

Gabinet Masażu Venezia

Podbrzezie 6, 31-054 Kraków, Poland

+48 12 357 10 30 +48 12 357 10 30 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Odnowa Huta - Centrum Relaksu i Regeneracji

Osiedle Szkolne 3, 31-975 Kraków, Poland

+48 784 925 516 +48 784 925 516 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Massage chinois

Massage en couple

Studio Masażu i Terapii Naturalnej JuriMo - Nowa Huta

Osiedle Bohaterów Września 84B, 31-621 Kraków, Poland

+48 506 414 006 +48 506 414 006 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage sportif

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Paula Ronowska. Spokojne Studio Masażu

Osiedle Dywizjonu 303 62C/113, 31-875 Kraków, Poland

+48 796 510 102 +48 796 510 102 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage aux pierres chaudes

Sauna

Kozia 22, 30-733 Kraków, Poland

+48 510 459 596 +48 510 459 596 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

HatiThai Kraków masaż Balijski & Tajski - Nowa Huta

Osiedle Złotego Wieku 19/20, 31-616 Kraków, Poland

+48 883 702 022 +48 883 702 022 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Moonlight Spa - Day Spa

Dąbska 5, 31-572 Kraków, Poland

+48 692 759 729 +48 692 759 729 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Sauna

Gommage corporel

My Fitness Place

Gen. Witolda Urbanowicza 3, 31-801 Kraków, Poland

+48 517 429 011 +48 517 429 011 Appelez pour réserver

Magnoli Beauty&SPA

Lubicz 5/Radziwiłłowska streets corner, 31-034 Kraków, Poland

+48 12 423 25 73 +48 12 423 25 73 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Gommage corporel

Miód i Wanilia

Powstańców 30f, 31-422 Kraków, Poland

+48 502 357 295 +48 502 357 295 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Tao Tao SPA

Wielopole 8, 31-072 Kraków, Poland

+48 667 044 564 +48 667 044 564 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Active Woman

Józefińska 11, 30-529 Kraków, Poland

+48 791 776 301 +48 791 776 301 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins de modelage du corps

Soins du visage nettoyants en profondeur

Massage du dos

Holy Spa & Cafe Masaż Balijski i floating

Księdza Mikołaja Kuczkowskiego 16, 31-618 Kraków, Poland

+48 519 714 710 +48 519 714 710 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Thai Bali Spa Zabłocie

Zabłocie 19A, 30-701 Kraków, Poland

+48 12 650 85 86 +48 12 650 85 86 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Relaxation and SPA Center - Hotel Swing

Dobrego Pasterza 124, 31-416 Kraków, Poland

+48 12 311 11 05 +48 12 311 11 05 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Źródło Zdrowia i Urody Gabinet Kosmetyczny & SPA

Dobrego Pasterza 27, 31-416 Kraków, Poland

+48 536 344 414 +48 536 344 414 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Enveloppement corporel

Fitness Platinium

Stanisława Klimeckiego 1, 30-705 Kraków, Poland

+48 691 553 595 +48 691 553 595 Appelez pour réserver

My Fitness Place

Na Stoku 53, 31-708 Kraków, Poland

+48 695 971 564 +48 695 971 564 Appelez pour réserver

XXS Gym

Zabłocie 24, 30-701 Kraków, Poland

+48 885 267 799 +48 885 267 799 Appelez pour réserver

Institute Shintai DAY SPA

Dobrego Pasterza 118/lu1, 31-416 Kraków, Poland

+48 884 843 449 +48 884 843 449 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Microdermabrasion

Dermaplaning

Soins du visage pour homme

My Fitness Place

Saska 25, 30-720 Kraków, Poland

+48 532 771 270 +48 532 771 270 Appelez pour réserver

Klinika Młodości. Salon fryzjersko -kosmetyczny

Łąkowa 27, 31-443 Kraków, Poland

+48 505 078 016 +48 505 078 016 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Service de maquillage

Soin du visage

Peeling chimique

Relaksarium SPA

Lwowska 1/14, 30-548 Kraków, Poland

+48 12 612 63 00 +48 12 612 63 00 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Studio Spa AquaSun

Szklane Domy 1, 31-972 Kraków, Poland

+48 12 644 43 00 +48 12 644 43 00 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Service de maquillage

Com-Com Zone

Tadeusza Ptaszyckiego 6, 31-979 Kraków, Poland

+48 882 054 724 +48 882 054 724 Appelez pour réserver

DC hair SPA & trychology

aleja Ignacego Daszyńskiego 12/LU6, 31-537 Kraków, Poland

+48 12 415 80 99 +48 12 415 80 99 Appelez pour réserver

Extensions de cheveux

Extensions capillaires

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Combien coûte une séance de sauna infrarouge ?

Le coût de votre séance de sauna infrarouge dépendra de la durée de votre réservation, mais attendez-vous à payer entre PLN 80 et PLN 425 dans Łęg.

Également disponible à Łęg

Tatouage et piercing Salons de manucure Sourcils et cils Spas et saunas Entraînement personnel Instituts de beauté Barbiers Fitness Salons de coiffure Centre de bronzage Centres d'épilation Physiothérapie / Kinésithérapie Spas médicaux Massages

Disponible sur

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Disponible sur

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