DomicileSpa et saunaSauna infrarouge Cracovie

Sauna infrarouge Górka Narodowa

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Górka Narodowa, Cracovie

‎Un établissement proposant des Saunas infrarouges à Górka Narodowa, Cracovie Afficher la carte

Sauna infrarougeSoins spa Enveloppement corporel Cryothérapie Sauna Gommage corporel

Gabinet Masażu Zdrowia I Relaksu GMRonczek

Żmujdzka, 49, Kraków Żabiniec, 31-217, Województwo Małopolskie

CYTRUSOWE ORZEŹWIENIE - rytuał relaksacyjny dla 1 osoby

1 hr and 20 min - 2 hr

PLN 325

Sauna Infrared

40 min

PLN 80

Masaż twarzy Kobido Up

1 hr and 20 min

PLN 250

Konsultacja dietetyka klinicznego

1 hr and 30 min

PLN 200

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Tout voir

Appelez pour réserver

Special Day Spa

Witkowicka 54, 31-242 Kraków, Poland

+48 12 285 73 67 +48 12 285 73 67 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Dermaplaning

Peeling chimique

Fitness Platinium Bratysławska

Bratysławska 4, 31-201 Kraków, Poland

+48 695 820 335 +48 695 820 335 Appelez pour réserver

CHAIYO Thai Massage - Dietla

Józefa Dietla 103, 31-031 Kraków, Poland

+48 607 509 549 +48 607 509 549 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage chinois

Massage en couple

Massage relaxant

Krakowska Jaskinia Solna Agnieszki Urban

Długa 48/21, 31-147 Kraków, Poland

+48 12 623 71 90 +48 12 623 71 90 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Cryothérapie

Paula Ronowska. Spokojne Studio Masażu

Osiedle Dywizjonu 303 62C/113, 31-875 Kraków, Poland

+48 796 510 102 +48 796 510 102 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

BioMedSkin

15/1, Kluczborska, 31-271 Kraków, Poland

+48 502 604 568 +48 502 604 568 Appelez pour réserver

Lifting non chirurgical

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Comblements dermiques

Raffermissement de la peau

Studio Masażu i Terapii Naturalnej JuriMo - Nowa Huta

Osiedle Bohaterów Września 84B, 31-621 Kraków, Poland

+48 506 414 006 +48 506 414 006 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Massage thérapeutique

HatiThai Kraków masaż Balijski & Tajski - Nowa Huta

Osiedle Złotego Wieku 19/20, 31-616 Kraków, Poland

+48 883 702 022 +48 883 702 022 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage des pieds

Moonlight Spa - Day Spa

Dąbska 5, 31-572 Kraków, Poland

+48 692 759 729 +48 692 759 729 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

book-a-balance Mobilne usługi masażu | Mobile Massages |

Biskupia 12, 31-144 Kraków, Poland

+48 503 633 903 +48 503 633 903 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Hotel Swing

Dobrego Pasterza 124, 31-416 Kraków, Poland

+48 12 311 11 11 +48 12 311 11 11 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Studio Masażu i Terapii Naturalnej JuriMo - Jarosław Wiśniowski

Czarnowiejska 75, 30-049 Kraków, Poland

+48 513 424 011 +48 513 424 011 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Magnoli Beauty&SPA

Lubicz 5/Radziwiłłowska streets corner, 31-034 Kraków, Poland

+48 12 423 25 73 +48 12 423 25 73 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Gommage corporel

Massage Mission Health & Spa

Sławkowska, 31-014 Kraków, Poland

+48 515 743 716 +48 515 743 716 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Miód i Wanilia

Powstańców 30f, 31-422 Kraków, Poland

+48 502 357 295 +48 502 357 295 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage contre l'acné

Épilation des sourcils au fil

YASUMI

Bartosza Głowackiego 24, 30-085 Kraków, Poland

+48 535 446 442 +48 535 446 442 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Dermaplaning

VERDE Massage & Beauty, Małgorzata Sumlet F.H.U.P

Bracka 6, 31-005 Kraków, Poland

+48 784 874 707 +48 784 874 707 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Tao Tao SPA

Wielopole 8, 31-072 Kraków, Poland

+48 667 044 564 +48 667 044 564 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Massage chinois

My Fitness Place

Gen. Witolda Urbanowicza 3, 31-801 Kraków, Poland

+48 517 429 011 +48 517 429 011 Appelez pour réserver

ThaiBali Garden Salon Masażu Tajskiego

Floriańska 36, 31-021 Kraków, Poland

+48 12 341 47 71 +48 12 341 47 71 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Uptown fitness & gym

Galicyjska 39, 32-087 Zielonki, Poland

+48 797 915 163 +48 797 915 163 Appelez pour réserver

ŁAKA.MiejsceNaturalnegoPiękna

B4 48, 32-086 Węgrzce, Poland

+48 500 383 848 +48 500 383 848 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Service de maquillage

Épilation des sourcils au fil

Soins anti-cellulite

Holy Spa & Cafe Masaż Balijski i floating

Księdza Mikołaja Kuczkowskiego 16, 31-618 Kraków, Poland

+48 519 714 710 +48 519 714 710 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Beauty Salon Lejdis- Zone

Krakowska 4A, 32-091 Michałowice, Poland

+48 504 445 533 +48 504 445 533 Appelez pour réserver

Manucure

Manucure pour homme

Pédicure pour homme

Vernis à ongles

Stara Łaźnia Massage & Spa

Szlak 22, 31-153 Kraków, Poland

+48 12 222 50 24 +48 12 222 50 24 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Sauna

Enveloppement corporel

Fit by Step Kraków

Królewska 1, 30-045 Kraków, Poland

+48 668 699 389 +48 668 699 389 Appelez pour réserver

Relaxation and SPA Center - Hotel Swing

Dobrego Pasterza 124, 31-416 Kraków, Poland

+48 12 311 11 05 +48 12 311 11 05 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Salon masażu Natu

Walerego Eljasza-Radzikowskiego 140, 31-342 Kraków, Poland

+48 510 257 630 +48 510 257 630 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Źródło Zdrowia i Urody Gabinet Kosmetyczny & SPA

Dobrego Pasterza 27, 31-416 Kraków, Poland

+48 536 344 414 +48 536 344 414 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Sauna

ThaiSun - Real Thai Massage

Krowoderska 52/LU 1, 31-158 Kraków, Poland

+48 505 341 593 +48 505 341 593 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

Thai Bali Spa

Grodzka 31, 33-332 Kraków, Poland

+48 663 280 083 +48 663 280 083 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage chinois

Institute Shintai DAY SPA

Dobrego Pasterza 118/lu1, 31-416 Kraków, Poland

+48 884 843 449 +48 884 843 449 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Dermaplaning

Thai Bali Spa Kraków Floriańska

Floriańska 37, 33-332 Kraków, Poland

+48 663 280 037 +48 663 280 037 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage en couple

Massage chinois

Massage ayurvédique

Klinika Młodości. Salon fryzjersko -kosmetyczny

Łąkowa 27, 31-443 Kraków, Poland

+48 505 078 016 +48 505 078 016 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soins du visage nettoyants en profondeur

Service de maquillage

Soin du visage

Fitness Platinium Galeria Bronowice

Galeria Bronowice, Stawowa 61, 31-346 Kraków, Poland

+48 695 230 711 +48 695 230 711 Appelez pour réserver

DC hair SPA & trychology

aleja Ignacego Daszyńskiego 12/LU6, 31-537 Kraków, Poland

+48 12 415 80 99 +48 12 415 80 99 Appelez pour réserver

Extensions de cheveux

Extensions capillaires

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Combien coûte une séance de sauna infrarouge ?

Le coût de votre séance de sauna infrarouge dépendra de la durée de votre réservation, mais attendez-vous à payer entre PLN 80 et PLN 425 dans Górka Narodowa.

‎Également disponible à Górka Narodowa

Salons de manucure Sourcils et cils Instituts de beauté Tatouage et piercing Spas et saunas Salons de coiffure Barbiers Massages Physiothérapie / Kinésithérapie Centres d'épilation Entraînement personnel Centre de bronzage Spas médicaux

Disponible sur

Application de réservation pour les clients

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Disponible sur

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