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Sauna infrarouge Płaszów

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Płaszów, Cracovie

Un établissement proposant des Saunas infrarouges à Płaszów, Cracovie Afficher la carte

Sauna infrarougeSoins spa Enveloppement corporel Sauna Gommage corporel

Offres

Gabinet Masażu Zdrowia I Relaksu GMRonczek

5.0

(94)

Smolki 5, LU5 LOK 12, Kraków Podgórze, 30-513, Województwo Małopolskie

Relax w saunie infrared na wyłączność/ 60min.

1 hr

PLN 140

CYTRUSOWE ORZEŹWIENIE - rytuał relaksacyjny dla 1 osoby

1 hr and 20 min - 2 hr

PLN 325

Sauna Infrared

40 min

PLN 80

Masaż KKM - za 5 Dych + konsultacja - Wyłącznie dla posiadaczy Krakowskiej karty mieszkańca.

25 min

PLN 50

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Appelez pour réserver

Sauna

Kozia 22, 30-733 Kraków, Poland

+48 510 459 596 +48 510 459 596 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

My Fitness Place

Saska 25, 30-720 Kraków, Poland

+48 532 771 270 +48 532 771 270 Appelez pour réserver

Krakowska Jaskinia Solna Agnieszki Urban

Długa 48/21, 31-147 Kraków, Poland

+48 12 623 71 90 +48 12 623 71 90 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Cryothérapie

Lemon Fitness

Ludwinowska 11, 30-331 Kraków, Poland

+48 12 359 48 87 +48 12 359 48 87 Appelez pour réserver

CHAIYO Thai Massage - Dietla

Józefa Dietla 103, 31-031 Kraków, Poland

+48 607 509 549 +48 607 509 549 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Hammam SPA

Smoleńsk 21, 31-108 Kraków, Poland

+48 511 747 282 +48 511 747 282 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

inSPA

Przyjaźni Polsko-Węgierskiej 4/86, 30-644 Kraków, Poland

+48 514 808 293 +48 514 808 293 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Gommage corporel

ThaiBali Garden Salon Masażu Tajskiego

Floriańska 36, 31-021 Kraków, Poland

+48 12 341 47 71 +48 12 341 47 71 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

VERDE Massage & Beauty, Małgorzata Sumlet F.H.U.P

Bracka 6, 31-005 Kraków, Poland

+48 784 874 707 +48 784 874 707 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Enveloppement corporel

Gabinet Masażu Venezia

Podbrzezie 6, 31-054 Kraków, Poland

+48 12 357 10 30 +48 12 357 10 30 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage de drainage lymphatique

Massage chinois

Massage complet du corps

Martyna Persona Personal Massages

Siłownia Saturn, Przemysłowa 4, 30-701 Kraków, Poland

+48 570 828 833 +48 570 828 833 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage chinois

Massage en couple

Massage relaxant

SÓL SPA

Stradomska 12/14, 31-058 Kraków, Poland

+48 12 201 57 54 +48 12 201 57 54 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Laloba

Beskidzka 30C, 30-611 Kraków, Poland

+48 609 668 207 +48 609 668 207 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Soins de modelage du corps

book-a-balance Mobilne usługi masażu | Mobile Massages |

Biskupia 12, 31-144 Kraków, Poland

+48 503 633 903 +48 503 633 903 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage prénatal

Tao Tao SPA

Wielopole 8, 31-072 Kraków, Poland

+48 667 044 564 +48 667 044 564 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Moonlight Spa - Massages and treatments for body and face

Bonifraterska 2, 31-061 Kraków, Poland

+48 518 777 712 +48 518 777 712 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Paula Ronowska. Spokojne Studio Masażu

Osiedle Dywizjonu 303 62C/113, 31-875 Kraków, Poland

+48 796 510 102 +48 796 510 102 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Moonlight Spa - Day Spa

Dąbska 5, 31-572 Kraków, Poland

+48 692 759 729 +48 692 759 729 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

Magnoli Beauty&SPA

Lubicz 5/Radziwiłłowska streets corner, 31-034 Kraków, Poland

+48 12 423 25 73 +48 12 423 25 73 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Gommage corporel

R & K Siłownia, Sauna, Fitness, Treningi

aleja Adama Mickiewicza 5 wejście, wjazd od, Krupnicza, 31-120 Kraków, Poland

+48 12 292 61 68 +48 12 292 61 68 Appelez pour réserver

Massage Mission Health & Spa

Sławkowska, 31-014 Kraków, Poland

+48 515 743 716 +48 515 743 716 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Sauna

Soins spa

My Fitness Place

Bonarka for Business, Puszkarska 7G, 30-644 Kraków, Poland

+48 505 703 129 +48 505 703 129 Appelez pour réserver

Fitness Platinium

Stanisława Klimeckiego 1, 30-705 Kraków, Poland

+48 691 553 595 +48 691 553 595 Appelez pour réserver

Fitness & Wellness Azik

Marii i Bolesława Wysłouchów 30d, 30-611 Kraków, Poland

+48 12 659 90 33 +48 12 659 90 33 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Cryothérapie

Active Woman

Józefińska 11, 30-529 Kraków, Poland

+48 791 776 301 +48 791 776 301 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Massage du dos

Dermaplaning

Soins du visage nettoyants en profondeur

Satomi Thai Massages and SPA

Kosocicka 108a/3, 30-694 Kraków, Poland

+48 530 818 639 +48 530 818 639 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Stara Łaźnia Massage & Spa

Świętej Gertrudy 19, 31-048 Kraków, Poland

+48 12 222 50 24 +48 12 222 50 24 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Thai Bali Spa Zabłocie

Zabłocie 19A, 30-701 Kraków, Poland

+48 12 650 85 86 +48 12 650 85 86 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Stara Łaźnia Massage & Spa

Szlak 22, 31-153 Kraków, Poland

+48 12 222 50 24 +48 12 222 50 24 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

My Fitness Place

Galicyjska 18, 31-586 Kraków, Poland

+48 539 265 287 +48 539 265 287 Appelez pour réserver

ThaiSun - Real Thai Massage

Krowoderska 52/LU 1, 31-158 Kraków, Poland

+48 505 341 593 +48 505 341 593 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Réflexologie

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Thai Bali Spa

Grodzka 31, 33-332 Kraków, Poland

+48 663 280 083 +48 663 280 083 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage des pieds

Massage chinois

Massage en couple

Apartament z jacuzzi Kraków

Koletek 1/1, 31-069 Kraków, Poland

+48 887 490 480 +48 887 490 480 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

XXS Gym

Zabłocie 24, 30-701 Kraków, Poland

+48 885 267 799 +48 885 267 799 Appelez pour réserver

Thai Bali Spa Kraków Floriańska

Floriańska 37, 33-332 Kraków, Poland

+48 663 280 037 +48 663 280 037 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Dewi - massage studio

Aleja Zygmunta Krasińskiego 24A/9, 30-101 Kraków, Poland

+48 573 317 666 +48 573 317 666 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage chinois

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Klinika Młodości. Salon fryzjersko -kosmetyczny

Łąkowa 27, 31-443 Kraków, Poland

+48 505 078 016 +48 505 078 016 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soins anti-cellulite

Soins de modelage du corps

Traitement de l'acné

Relaksarium SPA

Lwowska 1/14, 30-548 Kraków, Poland

+48 12 612 63 00 +48 12 612 63 00 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

wSPAniale

Por. Halszki 1c, 30-611 Kraków, Poland

+48 729 874 038 +48 729 874 038 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Strefa Odnowy i Relaksu KS "Korona"

Kalwaryjska 9/15, 30-504 Kraków, Poland

+48 12 656 13 68 +48 12 656 13 68 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

DC hair SPA & trychology

aleja Ignacego Daszyńskiego 12/LU6, 31-537 Kraków, Poland

+48 12 415 80 99 +48 12 415 80 99 Appelez pour réserver

Extensions capillaires

Extensions de cheveux

Meilleurs avis sur les Saunas infrarouges près de chez vous à Płaszów

4.0

Moyenne des 93 avis sur 1 établissement.

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Combien coûte une séance de sauna infrarouge ?

Le coût de votre séance de sauna infrarouge dépendra de la durée de votre réservation, mais attendez-vous à payer entre PLN 80 et PLN 425 dans Płaszów.

Également disponible à Płaszów

Salons de manucure Spas et saunas Sourcils et cils Instituts de beauté Physiothérapie / Kinésithérapie Massages Salons de coiffure Centre de bronzage Fitness Barbiers Spas médicaux Entraînement personnel Centres d'épilation Centres médicaux

Disponible sur

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