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Studio Orchidée

4.9

Plateau-Mont-Royal, Québec

Spa et sauna1 238 avis

Séance de Sauna 30 minutes

35 $

45 min

Séance de sauna 45 minutes

45 $

1 hr

Forfait 4 séances de sauna infra-rouge (30 min chacune)/package of 4 sauna sessions (30 min each)

80 $

3 hr and 45 min

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Meilleurs avis sur les Saunas infrarouges près de chez vous à Vieux-Montréal

4.0

Moyenne des 1 238 avis sur 1 établissement.

FAQ : Sauna infrarouge

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devriez tenir compte de votre état de santé et de votre tolérance. En cas de doute, consultez votre thérapeute.

Comment trouver des prestataires de sauna infrarouge près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des studios de sauna infrarouge et des centres de bien-être près de chez vous. Filtrez par établissement, prix et disponibilité pour trouver le bon prestataire et réservez instantanément.

Puis-je réserver un sauna infrarouge en ligne ?

Oui, avec Fresha vous pouvez réserver des séances de sauna infrarouge en ligne 24h/24 et 7j/7. Parcourez les studios près de chez vous, choisissez la durée de votre séance et confirmez instantanément.

Y a-t-il des studios de sauna infrarouge ouverts en ce moment près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des studios de sauna infrarouge disponibles en ce moment. Filtrez par la date et l'heure d'aujourd'hui pour voir la disponibilité en direct et réservez sur le champ.

Quels sont les récompenses d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent aider au soulagement de la douleur, à l'amélioration de la circulation et du sommeil, à la perte de poids, à la réduction de la tension artérielle et à l'amélioration des fonctions cognitives.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour d'autres expériences en sauna, vous voudrez y entrer sans maquillage et avec le moins de vêtements possible. Vous vous assiérez ou vous allongerez sur un banc ou sur un tapis au sol et en environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et stimuler votre circulation. Votre séance durera probablement entre 30 et 60 minutes.

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge ?

Un sauna infrarouge utilise des ondes lumineuses infrarouges pour chauffer directement le corps plutôt que de chauffer l'air ambiant comme un sauna traditionnel. Cela permet une température ambiante plus basse (généralement 45-60°C) tout en produisant une transpiration profonde et thérapeutique, le rendant plus confortable pour de nombreuses personnes.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna infrarouge » à Vieux-Montréal avec Fresha

Chez Fresha, on estime mériter une médaille pour le temps dédié à soi. Notre technologie de pointe est la référence en matière de réservation en ligne. Réservez votre prochain rendez-vous spa à Vieux-Montréal en quelques secondes seulement. Choisissez un spa, sélectionnez un soin et fixez votre horaire. Notre système de paiement sécurisé est lui aussi sur le podium. Payez à l’avance, sans avoir à penser à votre carte bancaire. Il ne vous reste plus qu’à venir, on s’occupe du reste.

Si vous appréciez les bienfaits du sauna mais que vous ne supportez pas la chaleur trop longtemps, un sauna infrarouge pourrait parfaitement vous convenir. Contrairement aux saunas traditionnels, les saunas infrarouges chauffent directement votre corps grâce à des panneaux infrarouges, sans chauffer l’air ambiant. Vos muscles profitent ainsi pleinement de cette chaleur apaisante, tout en vous permettant de mieux respirer pendant la séance. Les saunas infrarouges aident à détoxifier et raffermir la peau, tout en soulageant efficacement les douleurs articulaires et musculaires. Montez la température et trouvez le sauna infrarouge le plus proche à Vieux-Montréal grâce à la application mobile Fresha. Les tarifs débutent à partir de $30.

Tout est au vert maintenant. Il est temps de vous rendre à votre Vieux-Montréal pour votre soin spa. Chez Fresha, nous avons déjà réservé plus d’un milliard de rendez-vous comme le vôtre, et ce chiffre ne cesse d’augmenter à toute vitesse. Nous collaborons avec plus de 130 000 professionnels, afin de maintenir votre bien-être et votre beauté au top dans les 120 pays où nous sommes présents. Alors, si vous connaissez des responsables de salons Canada, parlez-leur de notre logiciel de planification gratuit : ils pourraient aussi gérer leur activité comme une machine bien huilée. Ou écrivez-nous à hello@fresha.com pour nous en parler. On vous retrouve sur la route, où qu’elle vous mène.