DomicileSpa et saunaSauna infrarouge Montréal

Sauna infrarouge Le Plateau-Mont-Royal

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Le Plateau-Mont-Royal, Montréal

Faites votre choix parmi 2 établissements proposant des Saunas infrarouges près de chez vous à Le Plateau-Mont-Royal, Montréal Afficher la carte

Sauna infrarougeSoins spa Gommage corporel

Studio Orchidée

4.9

(1,050)

253 Avenue Duluth Est, Montréal Plateau-Mont-Royal, H2W 1H7, Québec

Séance de Sauna 30 minutes

45 min

$35

Séance de sauna 45 minutes

1 hr

$45

Séance sauna 30 min (forfait)

30 min

Gratuit

Forfait 4 séances de sauna infra-rouge (30 min chacune)/package of 4 sauna sessions (30 min each)

3 hr and 45 min

$80

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Poukom massage (Clinique Kiné-Santé)

5.0

(52)

Montreal, 7105 Rue Saint-Hubert, Bur. 307, Montréal Rosemont—la Petite-patrie, H2S 2N1, Québec

Sauna infrarouge (clinique)

30 min

$40

2h du cou aux mollets, aromathérapie, housse chauffante

2 hr

$150

Massage crânien (tête)

15 min

$15

1h30 du cou aux mollets, aromathérapie, housse chauffante

1 hr and 30 min

$120

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Tout voir

Appelez pour réserver

Centre de Santé Serona | Naturopathie |

4885 Boul. Saint-Laurent apt B, Montréal, QC H2T 1R6, Canada

+1 438-879-3331 +1 438-879-3331 Appelez pour réserver

Naada Yoga

5540 Casgrain Ave, Montreal, Quebec H2T 1X2, Canada

+1 514-510-3274 +1 514-510-3274 Appelez pour réserver

Hair and Spa St-Laurent

392 Av. Laurier O, Montréal, QC H2V 2K7, Canada

+1 514-270-9296 +1 514-270-9296 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

Soin du visage

Massage du dos

Nubia Green Spa

5344 Boul. Saint-Laurent, Montréal, QC H2T 1S1, Canada

+1 514-903-1344 +1 514-903-1344 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Massage ayurvédique

Massotherapy Cherrier

3652 Saint Denis St, Montreal, Quebec H2X 3L7

(514) 800-2388 (514) 800-2388 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage suédois

Ofolie Centre Beauté

Metro Sherbrooke, 131 Rue Prince-Arthur E, Montreal, Quebec H2X 1B6, Canada

+1 514-281-6999 +1 514-281-6999 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Bain Colonial

3963 Coloniale Ave, Montreal, Quebec H2W 2B9, Canada

+1 514-285-0132 +1 514-285-0132 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Sauna

Chinois Sante spa

4441 R. Saint-Denis, Montréal, QC H2J 2L2, Canada

+1 514-543-6188 +1 514-543-6188 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Clinique Santé Lafontaine Massage

3500 Av. du Parc-La Fontaine #2, Montréal, QC H2L 3M2, Canada

+1 514-525-5888 +1 514-525-5888 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Cryothérapie

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Bota Bota, spa-sur-l'eau

Entrée McGill et, R. de la Commune O, Montréal, QC H2Y 2E2, Canada

+1 514-284-0333 +1 514-284-0333 Appelez pour réserver

Pédicure pour homme

Manucure pour homme

Nail art

Manucure

Spa Mobile - Massothérapie à Domicile

24 Av. Dobie, Mont-Royal, QC H3P 1R8, Canada

+1 438-799-5536 +1 438-799-5536 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Welmä Studio

4891 Sherbrooke St W 2nd Fl, Westmount, Quebec H3Z 1G9, Canada

+1 514-502-4891 +1 514-502-4891 Appelez pour réserver

Montreal Amazing Massage therapy

1248 avenue l'hotel-de-ville, Montreal, Quebec H2X 0B2, Canada

+1 438-885-1706 +1 438-885-1706 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Clinique La Santé au Féminin

2525 R. Notre Dame O, Montréal, QC H3J 1N6, Canada

+1 514-419-9970 +1 514-419-9970 Appelez pour réserver

Acupuncture

Sabbya

1580 Rue Sainte-Catherine E, Montréal, QC H2L 2J2, Canada

+1 514-536-0255 +1 514-536-0255 Appelez pour réserver

Spa Ovarium

400 Rue Beaubien E, Montréal, QC H2S 1S3, Canada

+1 514-271-7515 +1 514-271-7515 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Sauna

Bodhi Thai Massage

768 Atwater Ave, Montreal, Quebec H4C 2G9, Canada

+1 514-545-8500 +1 514-545-8500 Appelez pour réserver

Ventouses

Massage thérapeutique

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Vital Massothérapie

1616 Visitation St, Montreal, Quebec H2L 3C1, Canada

+1 514-576-6255 +1 514-576-6255 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Benelo Spa & Salon

2180 Crescent St, Montreal, Quebec H3G 2B8, Canada

+1 514-840-1410 +1 514-840-1410 Appelez pour réserver

Lissage permanent des cheveux

Coupe de cheveux pour femme

Extensions de cheveux

Balayage

Spa Vert - Espace Bien-Être / Wellness Center

2360 R. Notre Dame O #300, Montréal, QC H3J 1N4, Canada

+1 514-716-8748 +1 514-716-8748 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Valmont Spa Hotel Birks

1240 Phillips Square, Montreal, Quebec H3B 3H4, Canada

+1 514-544-3772 +1 514-544-3772 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

Scandinave Spa (Vieux-Montréal)

71 De la Commune St W, Montreal, Quebec H2Y 2C6, Canada

+1 514-288-2009 +1 514-288-2009 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Clinique Soluvie - Physiothérapie

1988 St Catherine St E, Montreal, Quebec H2K 2H7, Canada

+1 514-524-9883 +1 514-524-9883 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Médecine Esthétique Drs Hébert et Dorval

1832 Sherbrooke St W 2nd Floor, Montreal, Quebec H3H 1E4, Canada

+1 514-935-6616 +1 514-935-6616 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Cryothérapie

Spa Diva

1455 Peel St, Montreal, Quebec H3A 1T5, Canada

+1 514-985-9859 +1 514-985-9859 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Cryothérapie

Rainspa

55 Rue Saint-Jacques 3e étage, Montréal, QC H2Y 1K9, Canada

+1 514-282-2727 +1 514-282-2727 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Cryothérapie

Soins spa

Sauna

SPA ST. JAMES

1228 Sherbrooke St W, Montreal, Quebec H3G 1H6, Canada

+1 514-844-4590 +1 514-844-4590 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Sauna

Enveloppement corporel

Spa Escale Santé à Rosemont

4050 Rue Molson, Montréal, QC H1Y 3N1, Canada

+1 514-254-7676 +1 514-254-7676 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Cryothérapie

Gommage corporel

Spa William Gray

421 Rue St-Vincent Niveau P1, Montreal, Quebec H2Y 3A6, Canada

+1 438-387-2008 +1 438-387-2008 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Cryothérapie

Gommage corporel

Soins spa

Escale Massage Enr

1060 Blvd Robert-Bourassa, Montréal, QC H3B 4V3, Canada

+1 514-876-9999 +1 514-876-9999 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

MBIOSPA

475 Av. du Président-Kennedy, Montréal, QC H3A 1J7, Canada

+1 514-286-1364 +1 514-286-1364 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Hydrotherapy Montreal

7421 Rue St-Hubert, Montréal, QC H2R 2N4, Canada

+1 514-891-3412 +1 514-891-3412 Appelez pour réserver

Lucky Water Spa and Sauna Massage

99 Av. Viger O, Montréal, QC H2Z 1E9, Canada

+1 514-878-4011 +1 514-878-4011 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Ordre des Acupuncteurs du Québec

505 Boul. René-Lévesque O bureau 601, Montréal, QC H2Z 1Y7, Canada

+1 514-523-2882 +1 514-523-2882 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Meilleurs avis sur les Saunas infrarouges près de chez vous à Le Plateau-Mont-Royal

4.0

Moyenne des 1 101 avis sur 2 établissements.

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Combien coûte une séance de sauna infrarouge ?

Le coût de votre séance de sauna infrarouge dépendra de la durée de votre réservation, mais attendez-vous à payer entre $35 et $120 dans Le Plateau-Mont-Royal.

Également disponible à Le Plateau-Mont-Royal

Salons de coiffure Instituts de beauté Salons de manucure Sourcils et cils Centres d'épilation Spas médicaux Massages Spas et saunas Barbiers Tatouage et piercing Fitness Centres médicaux Centre de bronzage Entraînement personnel Physiothérapie / Kinésithérapie

Disponible sur

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