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Massage des tissus profonds Elfindale

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Elfindale, Le Cap

Faites votre choix parmi 13 établissements proposant des Massage des tissus profonds près de chez vous à Elfindale, Le Cap Afficher la carte

Massage des tissus profondsMassage des pieds Massage complet du corps Massage relaxant Massage aux pierres chaudes Massage suédois Massage de drainage lymphatique Massage prénatal Massage thérapeutique Massage sportif Réflexologie Massage thaïlandais Ventouses Massage thaïlandais

Gingerlily Spa

5.0

(4,931)

29 Buckingham Road, Cape Town Plumstead, 7801, Western Cape

Add On - Deep Tissue Sports Massage

5 min

ZAR 120

Full Gingerlily Pedicure

1 h

ZAR 400

Add On - Lamelle Alchemy Serum

5 min

ZAR 300

Add On - Medi Heel Peel

15 min

ZAR 180

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Offres

Artisan Skin

5.0

(2,745)

19 Constantia Main Road, Cape Town Plumstead, 7800, Western Cape

Deep Tissue Massage

30 min - 1 h

ZAR 650

Online Skin Consultation

1 h

ZAR 500

Signature Hydrafacial

45 min

ZAR 2,500

Skin Care Consultation

30 min

ZAR 400

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Rabeang Mai Thai Massage Therapy

4.9

(677)

118 Main Road, Diep River, Cape Town Diep River, 7800, Western Cape

THAI DEEP TISSUE MASSAGE

1 h - 1 h 30 min

ZAR 550

FOOT MASSAGE

30 min - 1 h

ZAR 350

Thai Yoga Massage

1 h - 1 h 30 min

À partir de ZAR 550

COUPLES BOOKING (2PPL) Back, Neck and Shoulder

1 h

ZAR 850

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Offres

Chelsea Clinic & Spa

4.9

(688)

51A Waterloo Road, Cape Town Wynberg, 7800, Western Cape

Deep Tissue Massage

1 h

ZAR 850

Polynucleotides Treatment For Face- Per Syringe

1 h

ZAR 4,000

Alkaline Wash Full Face

1 h 15 min

ZAR 850

lash removal

1 h

ZAR 300

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Ash Beauty Collective

4.8

(39)

48 Dover Road, Cape Town Heathfield, 7945, Western Cape

Deep tissue massage full body

1 h

ZAR 400

Nail builder/ repair

20 min

ZAR 50

Gel Extensions soak off

30 min

ZAR 90

Ear hair wax

15 min

ZAR 60

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Hommes uniquement

Body Shop Studio For Men

4.8

(85)

160 Sir Lowry Street, Studio 3, Cape Town Woodstock, 7925

Deep Tissue Massage

45 min - 1 h 25 min

ZAR 700

🌼 Summer Package 🌼

1 h 15 min

ZAR 599

✨Signature Massage Including Full Body Wash✨

45 min - 1 h 45 min

ZAR 950

✨NEW✨ Signature Intimate Shave

45 min

ZAR 1,200

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Offres

In The Zen

5.0

(3)

Hutchinson Avenue, 88, Cape Town Bergvliet, 7945, Western Cape

120 Minute Deep Tissue/ Sports massage

2 h

ZAR 1,500

90 Minute Deep Tissue/ Sports Massage

1 h 30 min

ZAR 1,100

75 Min Massage Deep Tissue/ Sports Massage

1 h 15 min

ZAR 900

60 Minute Deep Tissue/ Sports Massage

1 h

ZAR 750

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Lek Ka Thai Massage Studio (Bergvliet)

4.8

(13)

151 Main Road, Shop 5 Harry Goemans Centre, Cape Town Bergvliet, 7945, Western Cape

Sports or Deep Tissue Massage

1 h - 2 h

ZAR 550

Hair Removal

1 h

ZAR 650

Four Hands Oil Massage

1 h - 2 h

ZAR 1,000

Foot Massage

30 min - 1 h

À partir de ZAR 350

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Offres

Devine Wellness Spa

4.6

(17)

3 Gabriel crescent, Cape Town Plumstead, 7801, Western Cape

1 Hour deep tissue massage

1 h 10 min

ZAR 380

Deep Tissue massage

1 h

ZAR 380

90 min deep tissue massage

1 h

ZAR 570

Express pedicure

1 h

ZAR 220

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Jessie Beauty

4.9

(14)

36 Franklin Road, Cape Town Claremont, 7708, Western Cape

Deep Tissue Massage

1 h 15 min

ZAR 600

Face threading

1 h

ZAR 290

Brow wax

1 h

ZAR 100

Environ Teen facial

1 h

ZAR 450

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Bare Body

12 Murdine Street, Cape Town Southfield, 7880, Western Cape

Rhinestones

5 min

ZAR 1

Deluxe Manicure

1 h 10 min

ZAR 200

Back facial

45 min

ZAR 250

Massage extra time

15 min

ZAR 70

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Orawan Thai Massage, Health and Wellness Spa

278 Main Road, Unit C, Cape Town Kenilworth, 7708, Western Cape

Thai Sport Deep Tissue Massage

1 h - 2 h

ZAR 500

Back, Neck, Shoulders and Feet Reflexology

1 h - 2 h

ZAR 700

Facial Massage

30 min - 45 min

ZAR 350

Reflexology

30 min - 1 h 30 min

ZAR 350

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Tout voir

Appelez pour réserver

Move - Personal Training & Sports Massage
Unit 2, 9 Mocke Rd, Diep River, Cape Town, 7945, South Africa
+27 73 717 5767 +27 73 717 5767 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage en couple
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Body Shop Studio for MEN - Your One-stop Massage & Grooming Studio For Men, By Men
Mocke Road, Prime Park Elfindale, Diep River, Cape Town, 7945, South Africa
+27 76 443 1440 +27 76 443 1440 Appelez pour réserver
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Sauna
Soins spa
Rouge Day Spa
2 Hemyock Rd, Plumstead, Cape Town, 7801, South Africa
+27 82 098 1023 +27 82 098 1023 Appelez pour réserver
Dermaplaning
Microdermabrasion
Épilation au fil
Soins du visage contre l'acné
WP Physiotherapists Tokai
Shop 1 Tokai Corner, Corner Of Tokai and Main Road, Tokai, Cape Town, 7945, South Africa
+27 21 712 5712 +27 21 712 5712 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Numi Nous deep tissue massage, energy healing and RTT
15 Silverton Rd, Plumstead, Cape Town, 7800, South Africa
+27 84 046 1399 +27 84 046 1399 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage de drainage lymphatique
Massage thaïlandais
MD Massage Therapy t/a Life Wellness
Dr J Ranchod Medical Rooms, 44 Ottery Rd, Wynberg, Cape Town, 7800, South Africa
+27 71 441 6363 +27 71 441 6363 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Ventouses
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Haven Full Circle Therapy
9 Windsor Cl, Ottery, Cape Town, 7808, South Africa
+27 64 852 8851 +27 64 852 8851 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Cheryl Gaynor Physiotherapy
Corner of 54 Ladies Mile Rd Service Rd, Cypress Ln, Bergvliet, Cape Town, 7945, South Africa
+27 21 712 2384 +27 21 712 2384 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Wellness Therapists
105 4th Ave, Grassy Park, Cape Town, 7941, South Africa
+27 65 328 7217 +27 65 328 7217 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Acupuncture
Loveit Sanctuary
2 Yellowwood Cres, Diep River, Cape Town, 7780, South Africa
+27 78 208 5768 +27 78 208 5768 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Dermaplaning
Microdermabrasion
Soins du visage contre l'acné
TALENT'S MAGIC TOUCH
14A 4th Ave, Retreat, Cape Town, 7495, South Africa
+27 68 194 0980 +27 68 194 0980 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Angie Muller Wellness Works
Meadow Ridge Practice, Meadowridge, Cape Town, 7806, South Africa
+27 82 966 5695 +27 82 966 5695 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Kathy Greathead Physiotherapy
29 Kendal Rd, Diep River, Cape Town, 7801, South Africa
+27 21 715 5671 +27 21 715 5671 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Acupuncture
Holistic Spa
248 Rosmead Ave, Wynberg, Cape Town, 7800, South Africa
+27 76 562 0529 +27 76 562 0529 Appelez pour réserver
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
Sauna
Osteopath Cape Town Back Pain
Annex 2,45 Kendal Road,, Constantia,, Kendal Rd, Diep River, Cape Town, 7800, South Africa
+27 74 118 4184 +27 74 118 4184 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Réflexologie
Massage sportif
Back and Spinal Massage
Croft Rd, Cape Town, 7806, South Africa
+27 78 284 4042 +27 78 284 4042 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage de drainage lymphatique
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Becoming Massage Spa
25 B, 25B Shearwater Dr, Marina Da Gama, Cape Town, 7945, South Africa
+27 63 718 9774 +27 63 718 9774 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage suédois
Massage sportif
Body Wellness Clinic
3 Schoenstatt Ave, Constantia, Cape Town, 7806, South Africa
+27 61 195 7937 +27 61 195 7937 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage en couple
Massage ayurvédique
Carmen Britz Physiotherapist
7 Constantia Main Rd, Wynberg, Cape Town, 7800, South Africa
270817871851 270817871851 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Namo Thai Massage & Spa
M4, 183, Diep River, Cape Town, 7800, South Africa
+27 66 329 3864 +27 66 329 3864 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Africology Spa Constantia
40 Constantia Main Rd, Constantia, Cape Town, 7806, South Africa
+27 21 001 0528 +27 21 001 0528 Appelez pour réserver
Soins spa
Enveloppement corporel
Cryothérapie
Sauna infrarouge
SPR Wellness
9 Kendal Rd, Diep River, Cape Town, 7800, South Africa
+27 21 712 1520 +27 21 712 1520 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Acupuncture
Chiropratique
MyMassage
Unit 4, Gabriel Place, 1 Gabriel Rd, Plumstead, Cape Town, 7801, South Africa
+27 21 761 4193 +27 21 761 4193 Appelez pour réserver
Gommage corporel
Soins spa
Sauna
Natural Body Therapy
58 Victoria Rd, Southfield, Cape Town, 7880, South Africa
+27 81 504 0099 +27 81 504 0099 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Khop Khun Kha Authentic Thai Massage
119 Main Rd, Bergvliet, Cape Town, 7800, South Africa
+27 72 025 5895 +27 72 025 5895 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Pattaya Thai massage in Tokai
43 Tokai Rd, Kirstenhof, Cape Town, 7945, South Africa
+27 71 586 1039 +27 71 586 1039 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage en couple
Massage chinois
Mia Bella Spa
Suite FF 08, First Floor, Ottery Centre, New Ottery Rd, Ottery, Cape Town, 7800, South Africa
+27 64 506 8976 +27 64 506 8976 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
Gommage corporel
Yanmei's Professional Massage and Beauty Salon
5 Cushat Ln, Sweet Valley, Cape Town, 7945, South Africa
+27 21 794 1788 +27 21 794 1788 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Épilation au fil
Service de maquillage
BODYROLL Constantia
67 Constantia Main Rd, Plumstead, Cape Town, 7801, South Africa
+27 66 550 8737 +27 66 550 8737 Appelez pour réserver
Simply Thai
Simply Thai Massage, 170 Main Rd, Plumstead, Cape Town, 7800, South Africa
+27 83 643 6054 +27 83 643 6054 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Réflexologie
Massage sportif
Muscle Flourish mobile massage
Cassino Rd, Plumstead, Cape Town, 7800, South Africa
+27 69 950 3537 +27 69 950 3537 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage thérapeutique
Massage suédois
plumstead massage spa
1 Gabriel Rd, Plumstead, Cape Town, 7800, South Africa
+27 72 373 6180 +27 72 373 6180 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Soins spa

Meilleurs avis sur les Massage des tissus profonds près de chez vous à Elfindale

4.0

Moyenne des 9 185 avis sur 12 établissements.

FAQ : Massage des tissus profonds

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

Pourquoi les massages des tissus profonds font-ils mal le lendemain ?

La raison pour laquelle un massage des tissus profonds peut laisser une douleur et un inconfort persistants est qu'ils impliquent une pression physique intense sur votre corps. Il est tout à fait normal que la douleur dure un jour ou même deux ou trois !

Un massage des tissus profonds brise-t-il la graisse ?

Les massages des tissus profonds offrent une gamme d'avantages, allant de l'amélioration de la circulation et de la pression artérielle à un meilleur sommeil et à un esprit plus sain. Cependant, il existe actuellement très peu de preuves permettant de lier directement les massages des tissus profonds à la dégradation des graisses.

Cela ne signifie pas qu'un massage des tissus profonds, ou tout autre type de massage, ne peut pas être utilisé dans le cadre d'une approche bien équilibrée de la perte de poids. Si cela vous fait vous sentir mieux à la fois mentalement et physiquement, cela ne peut qu'aider !

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Une masseuse peut-elle ressentir de la tension ?

Non seulement une masseuse ou un massothérapeute peut ressentir de la tension, mais il le devrait ! Ils sont formés professionnellement pour trouver et relâcher la tension dans votre corps en utilisant des techniques comme la compression.

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Les massages des tissus profonds peuvent-ils causer des dommages ?

Vous devriez parler à votre médecin avant d'avoir un massage des tissus profonds si :

Vous prenez des anticoagulants ou avez un trouble de coagulation ou de saignement
Vous suivez un traitement pour une chirurgie ou une chimiothérapie récente
Vous souffrez de lésions nerveuses
Vous avez des problèmes de peau
Vous avez des plaies qui n'ont pas complètement guéri
Vous avez une hernie

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