DomicileMassagesMassage deep tissue Mexico

Massage deep tissue Ampliación Tepepan

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Massage deep tissueMassage complet du corps Massage suédois

Appelez pour réserver

SPA

Priv. San Diego 27, Amp Tepepan, Xochimilco, 16029 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2411 7168 +52 56 2411 7168 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Soins du visage contre l'acné

Service de maquillage

Massage du dos

Quiropráctico & Fisioterapeuta Dermafuncional

C. Abasolo 289, Valle Escondido, Tlalpan, 14646 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1337 7756 +52 56 1337 7756 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Chiropratique

Balance Spa Tlalpan Centro

Mariano Matamoros 191 Torre 3, Interior 3, Tlalpan Centro II, Tlalpan, 14000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2486 6260 +52 55 2486 6260 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Enveloppement corporel

Body Femme Spa

Renato Leduc 126 - Local 210 Col, Toriello Guerra, Tlalpan, 14050 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8986 2794 +52 55 8986 2794 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage du corps

Masajes Terapéuticos TERLUG

Chinamitas Mz 13-Lt 7, Pedregal Sta Úrsula Xitla, Tlalpan, 14438 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4201 1916 +52 55 4201 1916 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage suédois

Massage sportif

Réflexologie

Amatista Therapy & Spa

Av Renato Leduc 148-1, Toriello Guerra, Tlalpan, 14050 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2851 5393 +52 55 2851 5393 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna

Tuukul may Spa

El Mayordomo 1, Coapa, residencial villa Coapa, Tlalpan, 14390 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5012 2308 +52 55 5012 2308 Appelez pour réserver

Soins spa

Gommage du corps

Sauna

Hun-Hunahpú Spa

Calz. del Hueso 365 col, Coapa, Floresta Coyoacán, Tlalpan, 14310 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2218 7650 +52 55 2218 7650 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Sauna infrarouge

Soins spa

CENESSPA SANTA ÚRSULA

Av. Insurgentes Sur 4074-interior 2B, Tlalpan Centro II, Tlalpan, 14000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1697 4114 +52 55 1697 4114 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Soins spa

Cryothérapie

Sauna

Amarte Spa

Club Monterrey 23, Coapa, Villa Lázaro Cárdenas, Tlalpan, 14370 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5192 5964 +52 55 5192 5964 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna

Gommage du corps

Sauna infrarouge

Theraliv

14310, Coapa, Floresta Coyoacán, Tlalpan, 14310 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3545 4065 +52 55 3545 4065 Appelez pour réserver

Cryothérapie

Gommage du corps

Soins spa

Sauna

Centro de Nutrición Acupuntura y Terapias Alternativas Cuicuilco

Coapa 11, Toriello Guerra, Tlalpan, 14050 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2337 4834 +52 55 2337 4834 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Amaran & Tu Spa En El Cielo

De Las Rosas 13B, Amp Tepepan, Xochimilco, 16029 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3050 2306 +52 55 3050 2306 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Cryothérapie

Sauna

G&V Body Spa

Rancho Vista Hermosa 122, Coapa, Las Campañas, Coyoacán, 04929 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6197 8427 +52 55 6197 8427 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Sauna

Be You body and spa

Cda. Arenal 651-Local 16, Santa María Tepepan, Xochimilco, 16020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5038 6348 +52 55 5038 6348 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Sauna

Alfabioticoapa Spa

Canal de Miramontes 3165 Qn16 Segundo Nivel, Coapa, Vergel Coapa, Tlalpan, 14320 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3536 9949 +52 56 3536 9949 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage des pieds

Massage réparateur

Tanezi SPA

Calz Acoxpa 865-INT. 3, Coapa, Tlalpan, 14390 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3572 9045 +52 55 3572 9045 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Soins spa

Sauna

Sauna infrarouge

Paradise Spa

Prol. Canal de Miramontes 131-local 16, Coapa, Ex de San Juan de Dios, Tlalpan, 14378 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3671 2174 +52 55 3671 2174 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Gommage du corps

Soins spa

Sauna

2Body la Joya

Av. Insurgentes Sur 4215, Sta Úrsula Xitla, Tlalpan, 14420 Ciudad de México, CDMX, Mexico

5572619636 5572619636 Appelez pour réserver

Soins spa

Gommage du corps

Sauna

Enveloppement corporel

Spacio en Armonía

Canal de Miramontes 132, Coapa, Acoxpa, Tlalpan, 14300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2769 7836 +52 56 2769 7836 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Soins spa

Sauna

zindagy spa

Cam. Al Cedral 364-1, San Andrés Totoltepec, Tlalpan, 14400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8522 6448 +52 55 8522 6448 Appelez pour réserver

Soins spa

Gommage du corps

Sauna infrarouge

Sauna

Zona Benessere SPA

Calle Peña Pobre 43, Toriello Guerra, Tlalpan, 14050 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2011 1439 +52 56 2011 1439 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Tantra Relax Spa Cdmx LGBTQ

Club Monterrey 23, Coapa, Villa Lázaro Cárdenas, Tlalpan, 14370 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7501 0817 +52 55 7501 0817 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Sauna

Soins spa

"JM" fisioterapeuta y Spa.

16100, Santa Cruz Xochitepec, Xochimilco, 16100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6109 8454 +52 55 6109 8454 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Cryothérapie

Sauna

Masajes Spa Body Wrap Insurgentes Sur

Ayapango 11, Coapa, Vergel de Coyoacán, Tlalpan, 14340 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6814 7923 +52 55 6814 7923 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage thaï

Massage suédois

Masajes relajantes

Volcán Chocai 16, Mirador 1ra Secc, Tlalpan, 14478 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Massage deep tissue

Massage relaxant

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Terapia física deportiva quiropráctico

Plan de Guadalupe 45, San Lorenzo la Cebada, Xochimilco, 16035 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1813 3848 +52 55 1813 3848 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage suédois

Massage sportif

Cabina Luc y Stilo

Calle Abasolo 22-c, Santa María Tepepan, Xochimilco, 16020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2377 4045 +52 56 2377 4045 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage chinois

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Terapias y masajes LOA

Mirasol 125 Col. Divisadero, Mirasol 125, Col. Vistas del Valle, Tlalpan, 14406 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4551 7191 +52 55 4551 7191 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Ventouses

Massage relaxant

Massage réparateur

Karuna | Beauty & Spa | Acoxpa

Calz Acoxpa 558, Coapa, Prados Coapa 2da Secc, Tlalpan, 14357 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3424 0797 +52 55 3424 0797 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Sauna

Sauna infrarouge

Cryothérapie

Tailor Made Beauty & SPA

Calz. del Hueso 160 Fuentes Plaza, Local 21, Coapa, Ex-Hacienda Coapa, Coyoacán, 04850 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1142 8416 +52 55 1142 8416 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Soins spa

Sauna

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SANAMEDIC Fisioterapia, masajes Xochimilco

Ignacio Chávez 10, Lomas de Tonalco, Xochimilco, 16410 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Massage deep tissue

Massage sportif

Massage réparateur

Massage relaxant

AMM-arte Spa

Fuentes Plaza, Calz. del Hueso 160-Local 3-C, Coapa, Ex-Hacienda Coapa, Coyoacán, 04850 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4542 6063 +52 55 4542 6063 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Soins spa

Enveloppement corporel

Itala Spa Hadas

Calz de las Brujas 303 Local B, Plaza Las Hadas, Rinconada de Las Hadas, Rinconada de las Hadas, Tlalpan, 14390 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5594 0310 +52 55 5594 0310 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Sauna

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Bellezza Spa Coapa

Calz. de las Bombas 72, Coapa, Parque Coyoacán, Coyoacán, 04890 Coyoacan, CDMX, Mexico

+52 55 5677 7393 +52 55 5677 7393 Appelez pour réserver

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Gommage du corps

Soins spa

Cryothérapie

Hadee Glam ️

Calz Acoxpa 524-Int 201, Coapa, Prados Coapa 2da Secc, Tlalpan, 14357 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1841 2326 +52 55 1841 2326 Appelez pour réserver

Peeling chimique

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Soin du visage pour homme

Nettoyage de peau dermatologique

Estética Richards

12 de Octubre 78, Huichapan, Xochimilco, 16030 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Raffermissement de la peau

Épilation à la lumière pulsée (IPL)

Resurfaçage cutané au laser

Repulpeur de lèvres

Living Sea Spa

8 Plaza Punta Coapa, Calz. de los Tenorios 274, Coapa, Granjas Coapa, Tlalpan, 14360 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4754 5357 +52 55 4754 5357 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

Sauna infrarouge

Afrodita Beauty Spa

Av. Mar de la Tranquilidad 210, Coapa, Ejido Viejo de Sta Úrsula Coapa, Coyoacán, 04980 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4904 3123 +52 55 4904 3123 Appelez pour réserver

Soins spa

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Beauty Fit

Calz. del Hueso 500, Coapa, Los Girasoles, Coyoacán, 04920 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6108 5786 +52 55 6108 5786 Appelez pour réserver

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Gommage du corps

Soins spa

Be Studio

Calz. del Hueso 627, Coapa, Gabriel Ramos Millán, Tlalpan, 14308 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7602 4840 +52 55 7602 4840 Appelez pour réserver

Soin du visage pour homme

Épilation au fil

Soins de modelage du corps

Massage du dos

EQUILLIBRIUM SPA

Calz. de Tlalpan 4725-1er piso, Toriello Guerra, Tlalpan, 14050 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5677 6564 +52 55 5677 6564 Appelez pour réserver

Épilation des jambes

Épilation pour homme

Épilation à la cire du corps entier

Épilation du maillot

Asana Spa

Rancho Vista Hermosa 254, Coapa, Campestre Coyoacán, Coyoacán, 04890 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9197 0320 +52 55 9197 0320 Appelez pour réserver

Sauna

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Soins spa

Lucmar Masaje y Relajación

Segunda Priv. de Yucatán 21, Barrio La Concepción, Tlacoapa, Xochimilco, 16000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4895 6805 +52 55 4895 6805 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

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Skin&Body Spa

Prol. División del Nte. 4344-Local #25, Coapa, Nueva Oriental Coapa, Tlalpan, 14300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7090 2299 +52 55 7090 2299 Appelez pour réserver

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Cryothérapie

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2 Body Coapa

Calz. del Hueso #503, Coapa, Col. Girasoles 2da sección de Coyoacán, Coyoacán, 04920 Ciudad de México, CDMX, Mexico

5572619636 5572619636 Appelez pour réserver

Épilation à la cire Hollywood

Épilation brésilienne

Épilation du dos

Épilation du maillot

FAQ : Massage deep tissue

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Les massages des tissus profonds peuvent-ils causer des dommages ?

Vous devriez parler à votre médecin avant d'avoir un massage des tissus profonds si :

Vous prenez des anticoagulants ou avez un trouble de coagulation ou de saignement
Vous suivez un traitement pour une chirurgie ou une chimiothérapie récente
Vous souffrez de lésions nerveuses
Vous avez des problèmes de peau
Vous avez des plaies qui n'ont pas complètement guéri
Vous avez une hernie

Dans quelle mesure un massage des tissus profonds est-il douloureux ?

Il est normal de ressentir une certaine douleur après un massage des tissus profonds, car ils peuvent être assez intenses. Pensez-y comme le même genre de douleur que vous ressentez après une séance d'entraînement difficile ! Le traitement lui-même implique une pression élevée appliquée sur votre corps, et il peut y avoir un certain inconfort - si cela devient trop important, vous pouvez toujours en informer votre thérapeute.

Cependant, il est important de noter que si la douleur peut être courante, vous ne devriez pas ressentir de douleur extrême après le massage. Si tel est le cas, vous devez en informer votre thérapeute et votre médecin.

Comment vous préparez-vous pour un massage des tissus profonds ?

Pour préparer votre massage des tissus profonds, l'une des choses les plus importantes est d'éviter de manger un repas lourd ou de boire beaucoup de liquides avant le traitement. Un massage des tissus profonds implique une pression intense appliquée sur votre corps, ce qui peut être inconfortable sur un estomac plein.

Sinon, la principale chose à faire est de vous mettre dans un état d'esprit et de corps détendu, afin que le massage puisse être aussi efficace que possible. Essayez d'arriver tôt pour vous détendre avant le début de votre massage.

Une masseuse peut-elle ressentir de la tension ?

Non seulement une masseuse ou un massothérapeute peut ressentir de la tension, mais il le devrait ! Ils sont formés professionnellement pour trouver et relâcher la tension dans votre corps en utilisant des techniques comme la compression.

Également disponible à Ampliación Tepepan

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