DomicileMassagesMassage des tissus profonds Athènes

Massage des tissus profonds Neos Kosmos

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Neos Kosmos, Athènes

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Massage des tissus profondsMassage de la tête Massage des pieds Massage aux pierres chaudes Massage de drainage lymphatique Massage complet du corps Réflexologie Massage prénatal Massage en couple Massage relaxant Massage thérapeutique Massage médical Massage thaïlandais Digitopuncture Ventouses

À la une

niche spa 300 B.C.

5.0

(52)

Niche Hotel Athens, Athens, Vourvachi Street, Athina, 117 43

Deep Tissue Massage

1 hr

€110

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

€150

Relaxing Massage

1 hr

€80

Hydromassage

30 min

€50

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I-SPA at Athenaeum InterContinental

4.9

(257)

Athenaeum InterContinental, Athens

Deep Tissue Massage

55 min - 1 hr and 25 min

€120

Welcome Body Experience

1 hr and 10 min

€90

KORRES Wild Rose Silk Emotions

1 hr and 30 min - 2 hr

€140

KORRES Pomegranate Purity Experiences

1 hr and 30 min - 2 hr

€140

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À la une

Ma Cherie Skin

5.0

(42)

Ηροδότου 27, 1, Αθήνα, 106 73

The Deep Tissue Back Massage

30 min

€70

The B Strong Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr and 15 min

€130

THE MC SIGNATURE SKIN ANALYSIS

20 min

€0

Relaxation Ritual

1 hr - 1 hr and 30 min

€220

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Coco House Πλάκα

4.6

(355)

Athens, Palaiologou Benizelou 4, Athina, 105 56

MASSAGE DEEP TISSUE

1 hr

€70

ΜΑΝΙΚΙΟΥΡ ΜΕ ΕΝΙΣΧΥΜΕΝΗ ΒΑΣΗ

1 hr

€30

ΑΦΑΙΡΕΣΗ ΤΕΧΝΗΤΩΝ ΚΑΙ ΜΑΝΙΚΙΟΥΡ

30 min

€30

HEAD SPA & FACE &FULL BODY MASSAGE

1 hr and 20 min

€95

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Offres

Niriides Spa

5.0

(22)

Υπερείδου 14, Αθήνα, 105 58

Apollon Anthem ( deep tissue )

1 hr - 1 hr and 30 min

€80

Έρως Ritual Treatment

2 hr

€130

Ancient Greek massage

1 hr and 10 min

€100

Μουστακι

10 min - 15 min

€7

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White Jasmine

5.0

(54)

Δημοφώντος 111-113, Ισόγειο, Πετράλωνα Αθήνα, 118 51

Deep Tissue Massage/Μασαζ βαθιων ιστων

25 min - 50 min

€18

Extension one by one

2 hr and 30 min

€42

Μυοχαλαρωτικο με βεντουζες/Muscle relaxing massage with cupping

50 min

€30

Μυοχαλαρωτικο με αρωματοθεραπεια/Muscle relaxing massage with aromatherapy

50 min

€30

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Nouveau

Hando Spa Massage

5.0

(3)

Patision 21, Athina, 106 77

Deep Tissue Massage - Μασάζ Βαθέως Ιστού

30 min - 1 hr and 30 min

€50

HANDO COUPLE

1 hr and 40 min

€250

Facial Hydrating Massage - Μασάζ Προσώπου

45 min

€65

Neck & Back Massage - Μασάζ Αυχένα και Πλάτης

40 min

€50

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New Sense Spa at New Hotel

4.9

(10)

Filellinon, Φιλελλήνων, 16, Αθήνα, 10557

Deep Tissue Massage 55'

55 min

€100

Deep Tissue Massage 85'

1 hr and 25 min

€150

Welcome Touch Ritual 60'

1 hr

€70

New Sense Rejuvination Trial 90'

1 hr and 30 min

€119

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Balaneion Spa at Anthology of Athens

5.0

(24)

Leoforos Andrea Siggrou 4, Athina, 117 42

GREEK TOUCH DEEP TISSUE

1 hr and 5 min

€120

3 SENSES HAMMAM RITUAL

30 min

€50

Private Suite Hammam Experience

30 min

€40

ONE MILLION NIGHTS- LUXURY VELVET

2 hr and 10 min - 3 hr and 10 min

€180

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The Spa at Xenodocheio MILOS

Kolokotroni 3-5, Αθήνα, 105 62

GREEK TOUCH DEEP TISSUE

1 hr - 1 hr and 30 min

€140

Deep Tissue Massage

55 min - 1 hr and 25 min

€120

DEEP TISSUE MASSAGE

1 hr - 1 hr and 30 min

€140

Deep Tissue Massage

55 min - 1 hr and 25 min

€100

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En Athinais Massage

Petraki 30 athens, 3, Αθήνα Attiki, 105 63

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

€80

🌿 Goddess Aphrodite

1 hr - 1 hr and 30 min

€100

🕊️ Goddess Athena

1 hr - 1 hr and 30 min

€100

Full Body Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

€90

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L’harmonie Massage

Αισχύλου 31, Αθήνα, 105 54

Deep tissue massage

1 hr and 15 min

€70

Deep tissue massage

1 hr and 30 min

€90

Deep tissue massage

1 hr

€60

Sports massage

1 hr

€60

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Tout voir

Appelez pour réserver

Anouar Boutique Massage
Irakleous 13, Athina 117 43, Greece
+30 21 1750 2138 +30 21 1750 2138 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage chinois
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Avra Massage Athens
Vourvachi 6, Athina 117 43, Greece
+30 21 0923 8777 +30 21 0923 8777 Appelez pour réserver
Old City Hamam & Spa
Athanasiou Diakou 1, Ακρόπολη 117 42, Greece
+30 21 0924 6666 +30 21 0924 6666 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage aux pierres chaudes
Massage des pieds
Massage thérapeutique
Athens Massage Center | Home Massage in Athens
Amfeias 14, Athina 114 75, Greece
+30 698 584 3628 +30 698 584 3628 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Digitopuncture
Réflexologie
Massage sportif
ΑΛΦΑ - ΚΕΝΤΡΟ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ - PILATES
Leof. Vasileos Konstantinou 8, Athina 116 35, Greece
+30 21 0751 2246 +30 21 0751 2246 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Chiropratique
Hammam Shahrazad
Porinou 12, Athina 117 42, Greece
+30 21 0923 7527 +30 21 0923 7527 Appelez pour réserver
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Soins spa
Sauna
Hando Spa Athens | Wellness Center | Spa - Massage Services Athens
28is Oktovriou 21, Athina 106 77, Greece
+30 21 1750 6722 +30 21 1750 6722 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
My Massage
Sivitanidou 6, Kallithea 176 76, Greece
+30 21 0951 0040 +30 21 0951 0040 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage en couple
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Arte Massage Wellness Salon
Chatzichristou 27, Athina 117 42, Greece
+30 21 1012 7948 +30 21 1012 7948 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage chinois
Massage en couple
Ventouses
NUAD THAI MASSAGE ATHENS (Syntagma)
Kornarou 5, Athina 105 63, Greece
+30 695 509 9989 +30 695 509 9989 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Kentro Malaxis
Korinthias 45, Athina 115 27, Greece
+30 21 0748 6055 +30 21 0748 6055 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage aux pierres chaudes
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
King Massage
Pirronos 23, Ilioupoli 163 46, Greece
+30 21 0995 9765 +30 21 0995 9765 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Sparadise Wellness Boutique
Pontou 37, Pefki 151 21, Greece
+30 693 656 8648 +30 693 656 8648 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage en couple
Massage des pieds
Cryothérapie
THE MASSAGE PROJECT
Artakis 33, Nea Smirni 171 24, Greece
+30 21 1001 1569 +30 21 1001 1569 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
Sos'touch massage by Nicola Soseilos
Spirou Patsi 129, Athina 118 55, Greece
+30 697 368 8300 +30 697 368 8300 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Euphoria Professional Massage
Leof. Alexandras 197, Athina 115 22, Greece
+30 21 0644 2750 +30 21 0644 2750 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage chinois
Massage en couple
My Massage
Mourkousi 4, Zografou 157 73, Greece
+30 21 0771 1810 +30 21 0771 1810 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
Massage des pieds
Athens Fish Spa Massage and Hammam
Karori 23, Athina 105 51, Greece
+30 21 1800 3700 +30 21 1800 3700 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage prénatal
Massage suédois
Νηρηίδες Spa
Iperidou 14, Athina 105 58, Greece
+30 21 5550 0656 +30 21 5550 0656 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
My Massage
Leof. El. Venizelou 109, Nea Smirni 171 23, Greece
+30 21 0934 8131 +30 21 0934 8131 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage chinois
Digitopuncture
Massage des pieds
Rebalance Physiotherapy & Personal Training
Pl. Tsokri Square, 1, Athina 117 42, Greece
+30 21 0921 4442 +30 21 0921 4442 Appelez pour réserver
Acupuncture
Physiothérapie / Kinésithérapie
Chiropratique
Yamei's Chinese Massage
Arnis 7, Athina 115 28, Greece
+30 699 235 7018 +30 699 235 7018 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage sportif
Massage suédois
Vitality
Papadiamantopoulou 52, Athina 157 71, Greece
+30 21 0770 0104 +30 21 0770 0104 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Bodhi Hall
Leof. El. Venizelou 86, Nea Smirni 171 22, Greece
+30 21 0933 3883 +30 21 0933 3883 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Soins spa
Salon De Massage
Ermou 36, Athina 105 63, Greece
+30 21 1182 7750 +30 21 1182 7750 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage suédois
Massage en couple
Massage Health & Balance
Veikou 62 B, Athina 117 41, Greece
+30 693 640 5426 +30 693 640 5426 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage chinois
Massage sportif
Massage thaïlandais
24 Carat Massage
Λ. Αλεξάνδρας και, Γκυζη 2, Athina 114 75, Greece
+30 690 931 5502 +30 690 931 5502 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage suédois
Massage aux pierres chaudes
Lousma Hammam & Spa Κολωνάκι
Patriarchou Ioakim 45, Athina 106 76, Greece
+30 21 0725 1878 +30 21 0725 1878 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Sauna
Gommage corporel
Healing Arrow - Therapeutic massages & seminars
Makrigianni 23 -27, Athina 117 42, Greece
+30 697 762 6399 +30 697 762 6399 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage de drainage lymphatique
Réflexologie
Massage sportif
Ninemia Holistic Practices
Papanikoli 4, Ilioupoli 163 42, Greece
+30 21 0996 5926 +30 21 0996 5926 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage relaxant
Massage thérapeutique
MVM Luxury Massage Lounge
Fokidos 3, Athina 115 26, Greece
+30 21 2104 9313 +30 21 2104 9313 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Soins spa
AV Massage
Sevastoupoleos 17, Athina 115 26, Greece
+30 261 550 3183 +30 261 550 3183 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Greeks Massage | therapist at Home,Office,Hotel
Livanaton 7, Ag. Dimitrios 173 42, Greece
+30 694 269 0682 +30 694 269 0682 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Massage chinois
MALI MASSAGE & SPA
Voutadon 54, Athina 118 54, Greece
+30 21 0341 3292 +30 21 0341 3292 Appelez pour réserver
Soins spa
Massage Therapist
Meandrou 1, Athina 115 28, Greece
+30 697 437 3073 +30 697 437 3073 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Massage prénatal
Massage suédois
Καναβός Χρήστος - Φυσικοθεραπευτής στο Κολωνάκι - Καναβός Χρήστος - Φυσικοθεραπευτής στο Κολωνάκι
Ipsilantou 37, Athina 106 76, Greece
+30 21 0363 0630 +30 21 0363 0630 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Chiropratique
massage.therapist.maria
Dim. Soutsou, Athina 115 21, Greece
+30 694 062 3923 +30 694 062 3923 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage sportif
Massage thérapeutique
Alopi living
Ious 79, Athina 118 53, Greece
+30 21 0346 3686 +30 21 0346 3686 Appelez pour réserver
Soins spa
Enveloppement corporel
Sauna
Lotus Relax
Miltiadou 61, Paleo Faliro 175 63, Greece
+30 693 244 6081 +30 693 244 6081 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Ministry of Massage by Athens Massage & Yoga Academy
Mitseon 19, Athina 117 42, Greece
+30 21 0923 8000 +30 21 0923 8000 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Λεμφική Παροχετευση - Τιμοθέα Πατζίκα, Καθηγήτρια
Zakinthou 3, Athina 113 61, Greece
+30 693 679 0075 +30 693 679 0075 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Massage thérapeutique
Ventouses
Black Swan Massage ~ Αγιος Δημητριος
Leof. Agiou Dimitriou 96, Ag. Dimitrios 173 41, Greece
+30 21 1217 4558 +30 21 1217 4558 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage sportif
Massage thérapeutique
Sea of spa
28is Oktovriou 86, Athina 104 34, Greece
+30 21 3042 5816 +30 21 3042 5816 Appelez pour réserver
Soins spa
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Sauna
Mobile Therapist - in Home Massage
Flemingk, Ag. Ioannis Rentis 182 33, Greece
+30 697 158 9380 +30 697 158 9380 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thaïlandais
Massage en couple
Massage relaxant
Thai Massage & Yoga for All
Argeou 17, Nea Smirni 171 23, Greece
+30 694 454 6779 +30 694 454 6779 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thaïlandais
Massage en couple
Massage thérapeutique
Salle De Massage
Daidalou 26, Paleo Faliro 175 63, Greece
+30 21 1002 7002 +30 21 1002 7002 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage thaïlandais
Massage sportif
Natural Solution Massage by Anna Patapi
Λεωφ. Ελ. Βενιζέλου 69 Ομήρου 60 Νέα Σμύρνη 17121, Nea Smirni 171 23, Greece
+30 693 939 0505 +30 693 939 0505 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage complet du corps
Massage ayurvédique
Saray Hammami, Massage & Spa
Thoukididou 103, Ag. Dimitrios 173 43, Greece
+30 21 0976 3030 +30 21 0976 3030 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Massage Way
Moschonision 25, Athina 112 52, Greece
+30 690 665 2877 +30 690 665 2877 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage en couple
Massage chinois
Massage Medusa
Ippokratous 67, Athina 106 80, Greece
+30 698 214 4716 +30 698 214 4716 Appelez pour réserver
Soins spa
Billionaire Athens Massage
Athens 105 62, Greece
+30 693 470 0724 +30 693 470 0724 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Massage4you - Athens
Panepistimiou, Athina 106 78, Greece
+30 698 707 7716 +30 698 707 7716 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Massage relaxant
Massage en couple
Urbane Group Sole Shareholder Co. Ltd
Kanari 23, Athina 106 73, Greece
+30 21 0725 0473 +30 21 0725 0473 Appelez pour réserver
Resurfaçage cutané au laser
Microneedling
Elive Massage & Wellness
Tigritos 14, Vironas 162 32, Greece
+30 21 3026 1333 +30 21 3026 1333 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage en couple
Massage Athens Syntagma
Petraki 30, Athina 105 63, Greece
+30 693 699 8401 +30 693 699 8401 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage de drainage lymphatique
Digitopuncture
Massage thérapeutique
Mansion Massage
Katsantoni 1, Athina 114 73, Greece
+30 694 015 2150 +30 694 015 2150 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Massage thaïlandais
Massage suédois
Centro Di Massaggio
Voulis 22, Athina 105 63, Greece
+30 21 0323 7111 +30 21 0323 7111 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage en couple
WhiteBoxPilates
Ifigenias 92, Kallithea 176 76, Greece
+30 21 3046 6378 +30 21 3046 6378 Appelez pour réserver
Health path | Βελονισμός-Massage-Αθήνα
Leof. Kifisias 73, Athina 115 26, Greece
+30 694 639 6770 +30 694 639 6770 Appelez pour réserver
Acupuncture
Le massage - Ηλιούπολη
Πύργου και, Leof. Protopapa 1-3, Ilioupoli 163 45, Greece
+30 21 0994 0216 +30 21 0994 0216 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Massage des pieds
Digitopuncture
Aroma Massage
Arrianou, Athina 116 35, Greece
+30 21 1800 2088 +30 21 1800 2088 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Vip Beauty - Massage
Karolou 28, Athina 104 37, Greece
+30 21 6700 3336 +30 21 6700 3336 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage des pieds
Massage thérapeutique
Ancestree Of Relaxation SPA
Leof. El. Venizelou 152, Kallithea 176 76, Greece
+30 693 266 5105 +30 693 266 5105 Appelez pour réserver
Sauna
Meilla Massage Therapy
Thiseos 319, Kallithea 176 74, Greece
+30 693 762 6744 +30 693 762 6744 Appelez pour réserver
Soins spa
Le Massage - Παγκράτι
Imittou 225, Athina 116 34, Greece
+30 21 0752 2812 +30 21 0752 2812 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Your Massage World
Leof. Amfitheas 103, Paleo Faliro 175 63, Greece
+30 699 576 5587 +30 699 576 5587 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Massage House
Ermou 18, Athina 105 63, Greece
+30 21 0323 2353 +30 21 0323 2353 Appelez pour réserver
Empire Massage - Μασαζ στο σπιτι - Μασαζ κατ οικον
Karaiskaki 28, Athina 105 54, Greece
+30 694 804 1660 +30 694 804 1660 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Ventouses
Know How massage
Agiou Meletiou 55, Athina 112 57, Greece
+30 21 0823 4008 +30 21 0823 4008 Appelez pour réserver
Crystal Massage ― Υπηρεσίες Μασάζ Κατ' οίκον
Leof. Andrea Siggrou 196, Kallithea 176 71, Greece
+30 698 305 7192 +30 698 305 7192 Appelez pour réserver
Soins spa
Elia Ermou Athens Spa and Wellness Club
Ermou 15, Athina 105 63, Greece
+30 21 0325 0100 +30 21 0325 0100 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
Le Massage - Καλλιθέα
Leof. El. Venizelou 163, Kallithea 176 72, Greece
+30 21 0958 9062 +30 21 0958 9062 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
My Massage
Imittou 97, Athina 116 33, Greece
+30 21 1118 9746 +30 21 1118 9746 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage thérapeutique
Massage relaxant
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Meilleurs avis sur les Massage des tissus profonds près de chez vous à Neos Kosmos

4.0

Moyenne des 819 avis sur 10 établissements.

FAQ : Massage des tissus profonds

Dans quelle mesure un massage des tissus profonds est-il douloureux ?

Il est normal de ressentir une certaine douleur après un massage des tissus profonds, car ils peuvent être assez intenses. Pensez-y comme le même genre de douleur que vous ressentez après une séance d'entraînement difficile ! Le traitement lui-même implique une pression élevée appliquée sur votre corps, et il peut y avoir un certain inconfort - si cela devient trop important, vous pouvez toujours en informer votre thérapeute.

Cependant, il est important de noter que si la douleur peut être courante, vous ne devriez pas ressentir de douleur extrême après le massage. Si tel est le cas, vous devez en informer votre thérapeute et votre médecin.

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Un massage des tissus profonds brise-t-il la graisse ?

Les massages des tissus profonds offrent une gamme d'avantages, allant de l'amélioration de la circulation et de la pression artérielle à un meilleur sommeil et à un esprit plus sain. Cependant, il existe actuellement très peu de preuves permettant de lier directement les massages des tissus profonds à la dégradation des graisses.

Cela ne signifie pas qu'un massage des tissus profonds, ou tout autre type de massage, ne peut pas être utilisé dans le cadre d'une approche bien équilibrée de la perte de poids. Si cela vous fait vous sentir mieux à la fois mentalement et physiquement, cela ne peut qu'aider !

Un massage des tissus profonds libère-t-il des émotions ?

On sait depuis des siècles que les émotions peuvent être piégées profondément à l'intérieur du corps, et un massage des tissus profonds peut être efficace pour aider à libérer ces tensions. Votre massothérapeute comprendra l'importance de la libération émotionnelle dans le cadre de ses traitements - mais il est important de se rappeler qu'il peut ne pas être formé pour aider à la thérapie émotionnelle.

Les massages des tissus profonds en valent-ils la peine ?

Cela dépend entièrement de vous. Si vous avez subi un massage des tissus profonds et que vous en avez ressenti les bienfaits, vous pouvez décider qu'il vaut la peine de le faire régulièrement - ou même juste une fois pour que vous sachiez à quoi cela ressemble et si c'est quelque chose qui vous intéresse à nouveau.

Vous pourriez penser qu'ils ne sont pas pour vous, auquel cas vous pourriez être plus intéressé par d'autres types de traitement de massage, y compris :

massage suédois
massage aux pierres chaudes
massage thaïlandais
massage lymphatique
massage shiatsu

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

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