Massage des tissus profonds Athènes

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Athènes

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Offres

Invoid Spa

4.9

(4,840)

Delfon 8, 2, Peristeri, 121 34

Deep tissue massage

50 min

€38

Oceanic Bliss Ritual by Thalion

1 hr and 30 min

€60

Hot stone massage

50 min

€48

25' Steam Bath Uphoria

25 min

€15

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À la une

niche spa 300 B.C.

5.0

(63)

Niche Hotel Athens, Athens, Vourvachi Street, Athina, 117 43

Deep Tissue Massage

1 hr

€110

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

€150

Relaxing Massage

1 hr

€80

Hydromassage

30 min

€50

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À la une

Ma Cherie Skin

5.0

(42)

Ηροδότου 27, 1, Αθήνα, 106 73

The Deep Tissue Back Massage

30 min

€70

The B Strong Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr and 15 min

€130

THE MC SIGNATURE SKIN ANALYSIS

20 min

€0

Relaxation Ritual

1 hr - 1 hr and 30 min

€220

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Offres

Cocoon Urban Spa

4.9

(1,639)

Souliou 9, Agia Paraskevi, 152 31

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 15 min

€85

Wet Lounge Member Usage

2 hr

À partir de €25

Love as Energy🤍

1 hr

€85

Sugar Fix

1 hr and 30 min

€95

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Offres

Coco House Πλάκα

4.6

(371)

Athens, Palaiologou Benizelou 4, Athina, 105 56

MASSAGE DEEP TISSUE

1 hr

€70

ΜΑΝΙΚΙΟΥΡ ΜΕ ΕΝΙΣΧΥΜΕΝΗ ΒΑΣΗ

1 hr

€30

ΑΦΑΙΡΕΣΗ ΤΕΧΝΗΤΩΝ ΚΑΙ ΜΑΝΙΚΙΟΥΡ

30 min

€30

HEAD SPA & FACE &FULL BODY MASSAGE

1 hr and 20 min

€95

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Wellness City Spa

5.0

(55)

Πάροδος Λεωφόρου Βουλιαγμένης 85, Γλυφάδα, 166 74

Deep Tissue

30 min - 1 hr and 30 min

€35

Massage Gun

5 min

€10

Θεραπεία Ενυδάτωσης (Hydration Treatment)

30 min

€25

Deep -Ενυδάτωση Πρόσωπο -Head 90’

1 hr and 30 min

À partir de €80

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Offres

Niriides Spa

5.0

(36)

Υπερείδου 14, Αθήνα, 105 58

Apollon Anthem ( deep tissue )

1 hr - 1 hr and 30 min

€80

Afrodite massage

1 hr and 10 min

€80

Καλυψώ Nectar wrap

2 hr

€89

Μουστακι

10 min - 15 min

€7

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Spa at Lake Vouliagmeni

4.9

(366)

Lake Vouliagmèni, Λίμνη Βουλιαγμένης, Βουλιαγμένη, 166 71

Deep Tissue Massage

55 min - 1 hr and 25 min

€120

Wild Rose Silk Emotions

1 hr and 30 min

€140

Santorini Grape Velvet Senses

1 hr and 30 min

€140

Mediterranean Signature Journey

1 hr and 10 min

€120

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White Jasmine

5.0

(61)

Δημοφώντος 111-113, Ισόγειο, Πετράλωνα Αθήνα, 118 51

Deep Tissue Massage/Μασαζ βαθιων ιστων

25 min - 50 min

€18

Μυοχαλαρωτικο με βεντουζες/Muscle relaxing massage with cupping

50 min

€30

Extension one by one

2 hr and 30 min

€42

Μυοχαλαρωτικο με αρωματοθεραπεια/Muscle relaxing massage with aromatherapy

50 min

€30

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I-SPA at Athenaeum InterContinental

4.9

(261)

Athenaeum InterContinental, Athens

Deep Tissue Massage

55 min - 1 hr and 25 min

€120

Welcome Body Experience

1 hr and 10 min

€90

KORRES Wild Rose Silk Emotions

1 hr and 30 min - 2 hr

€140

KORRES Pomegranate Purity Experiences

1 hr and 30 min - 2 hr

€140

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New Sense Spa at New Hotel

4.9

(11)

Filellinon, Φιλελλήνων, 16, Αθήνα, 10557

Deep Tissue Massage 55'

55 min

€100

Deep Tissue Massage 85'

1 hr and 25 min

€150

Welcome Touch Ritual 60'

1 hr

€70

New Sense Rejuvination Trial 90'

1 hr and 30 min

€119

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Spiritual Wellness Retreat

5.0

(45)

ΗΡΑΚΛΗ ΤΣΙΚΑ 3, Ισόγειο, Νέα Μάκρη Βορειοανατολική Αττική, 190 05, Μαραθώνος

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

€45

Back Neck and Shoulder/Μασάζ Πλάτης

30 min

€25

Leg Massage/Μασάζ Ποδιών

30 min

€25

Indian Head/Μασάζ Κεφαλής, Αυχένα

40 min

€30

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Balaneion Spa at Anthology of Athens

5.0

(24)

Leoforos Andrea Siggrou 4, Athina, 117 42

GREEK TOUCH DEEP TISSUE

1 hr and 5 min

€120

3 SENSES HAMMAM RITUAL

30 min

€50

ONE MILLION NIGHTS- LUXURY VELVET

2 hr and 10 min - 3 hr and 10 min

€180

WINE HARVEST

2 hr and 10 min

€160

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The Spa at Xenodocheio MILOS

Kolokotroni 3-5, Αθήνα, 105 62

GREEK TOUCH DEEP TISSUE

1 hr - 1 hr and 30 min

€140

DEEP TISSUE MASSAGE

1 hr - 1 hr and 30 min

€140

Deep Tissue Massage

55 min - 1 hr and 25 min

€100

GREEK TOUCH DEEP TISSUE

1 hr and 5 min

€120

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Aesthea Beauty Laser & Spa

Ελευθερίου Βενιζέλου 20, Μελίσσια, 151 27

Deep Tissue

1 hr - 1 hr and 30 min

€45

Brow Lamination

30 min

€25

Άνω χείλος – Πηγούνι

10 min

€20

Stress Relief

1 hr - 1 hr and 30 min

€40

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Harmony Spa

Αμαρουσίου Χαλανδρίου 73,Πηγάσου 2, 2ος, Μαρούσι Αττικής, 151 25

BNS + BACK SCRUB

1 hr

€80

BNS FACE GLOW RUTUAL

1 hr and 10 min

€95

Luxury Deep tissue massage

1 hr and 10 min

€95

Foot Ritual

1 hr

€65

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L’harmonie Massage

Αισχύλου 31, Αθήνα, 105 54

Deep tissue massage

1 hr and 15 min

€70

Deep tissue massage

1 hr and 30 min

€90

Deep tissue massage

1 hr

€60

Thai oil massage

1 hr

€60

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En Athinais Massage

Petraki 30 athens, 3, Αθήνα Attiki, 105 63

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

€80

🌿 Goddess Aphrodite

1 hr - 1 hr and 30 min

€100

🕊️ Goddess Athena

1 hr - 1 hr and 30 min

€100

Full Body Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

€90

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Tout voir

Appelez pour réserver

Old City Hamam & Spa
Athanasiou Diakou 1, Ακρόπολη 117 42, Greece
+30 21 0924 6666 +30 21 0924 6666 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage complet du corps
Massage des pieds
Athens Massage Center | Home Massage in Athens
Amfeias 14, Athina 114 75, Greece
+30 698 584 3628 +30 698 584 3628 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage Experience
Pl. Davaki Pindou 12, Nikea 184 54, Greece
+30 21 0496 4953 +30 21 0496 4953 Appelez pour réserver
Cryothérapie
Soins spa
Sauna
ΑΛΦΑ - ΚΕΝΤΡΟ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ - PILATES
Leof. Vasileos Konstantinou 8, Athina 116 35, Greece
+30 21 0751 2246 +30 21 0751 2246 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Chiropratique
Hammam Shahrazad
Porinou 12, Athina 117 42, Greece
+30 21 0923 7527 +30 21 0923 7527 Appelez pour réserver
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Soins spa
Sauna
Magic Hands
Argirokastrou 44, Pireas 185 42, Greece
+30 693 827 4333 +30 693 827 4333 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage sportif
Massage thérapeutique
My Massage
Leoforos Irakliou &, Alekou Panagouli 69, Nea Ionia 142 34, Greece
+30 21 0279 9990 +30 21 0279 9990 Appelez pour réserver
Sauna
Hando Spa Athens | Wellness Center | Spa - Massage Services Athens
28is Oktovriou 21, Athina 106 77, Greece
+30 21 1750 6722 +30 21 1750 6722 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Calma Spa Athens
25is Martiou 17, Peristeri 121 32, Greece
+30 21 0576 3703 +30 21 0576 3703 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Massage Voyage
Salaminos 1, Egaleo 122 44, Greece
+30 698 111 1100 +30 698 111 1100 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Digitopuncture
Massage thérapeutique
Massage relaxant
My Massage
Sivitanidou 6, Kallithea 176 76, Greece
+30 21 0951 0040 +30 21 0951 0040 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Digitopuncture
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Arte Massage Wellness Salon
Chatzichristou 27, Athina 117 42, Greece
+30 21 1012 7948 +30 21 1012 7948 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thaïlandais
Massage suédois
Réflexologie
Santi Massage & Relaxation Centre
Leof. Saronidas 39, Saronida 190 13, Greece
+30 2291 055520 +30 2291 055520 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Digitopuncture
Massage des pieds
Ao Massage
Grigoriou Lampraki 36, Glifada 166 75, Greece
+30 21 1012 5910 +30 21 1012 5910 Appelez pour réserver
Enveloppement corporel
Soins spa
Sauna
My Massage
25is Martiou 53, Petroupoli 132 31, Greece
+30 21 0502 9111 +30 21 0502 9111 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Masazaki Glyfada
Πλατεία Βάσως Κατράκη 2, Athina 166 75, Greece
+30 21 0898 1215 +30 21 0898 1215 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage de drainage lymphatique
Massage sportif
Massage suédois
Le Massage - Κορυδαλλός
Grigoriou Lampraki 146, Koridallos 181 21, Greece
+30 21 0545 1254 +30 21 0545 1254 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage de drainage lymphatique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
NUAD THAI MASSAGE ATHENS (Syntagma)
Kornarou 5, Athina 105 63, Greece
+30 695 509 9989 +30 695 509 9989 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
Massageme Λεμφικό μασάζ Παλλήνη - Ελένη Σταυριανέα
Pisistratou 22, Leontario 153 51, Greece
+30 694 458 6255 +30 694 458 6255 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Ventouses
Massage relaxant
Kentro Malaxis
Korinthias 45, Athina 115 27, Greece
+30 21 0748 6055 +30 21 0748 6055 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage ayurvédique
Massage chinois
Massage en couple
My Massage
Leof. Panagi Tsaldari 95, Peristeri 121 34, Greece
+30 21 0575 5253 +30 21 0575 5253 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage chinois
Massage ayurvédique
My Massage
Leof. Veikou 3, Galatsi 111 46, Greece
+30 21 0293 2295 +30 21 0293 2295 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
King Massage
Pirronos 23, Ilioupoli 163 46, Greece
+30 21 0995 9765 +30 21 0995 9765 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage aux pierres chaudes
Massage sportif
Massage suédois
Sparadise Wellness Boutique
Pontou 37, Pefki 151 21, Greece
+30 693 656 8648 +30 693 656 8648 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Massage relaxant
THE MASSAGE PROJECT
Artakis 33, Nea Smirni 171 24, Greece
+30 21 1001 1569 +30 21 1001 1569 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Anouar Boutique Massage
Irakleous 13, Athina 117 43, Greece
+30 21 1750 2138 +30 21 1750 2138 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Digitopuncture
Massage des pieds
Sos'touch massage by Nicola Soseilos
Spirou Patsi 129, Athina 118 55, Greece
+30 697 368 8300 +30 697 368 8300 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage en couple
Massage chinois
Massage ayurvédique
DermArgy Lab by Argyro Christopoulou (Κέντρο Αισθητικής)
DermArgy Lab, Leof. Dimokratias 34, Melissia 151 27, Greece
+30 21 1750 2620 +30 21 1750 2620 Appelez pour réserver
Épilation des jambes
Épilation du visage
Épilation au sucre
Épilation pour homme
Aigli Massage
Leof. Ionias 174-176, Athina 111 44, Greece
+30 694 252 5402 +30 694 252 5402 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage sportif
Massage thaïlandais
King Massage
Solomou 9, Peristeri 121 33, Greece
+30 21 0804 0741 +30 21 0804 0741 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage suédois
Massage thaïlandais
Leelavadee thai massage
Platonos 14, Chalandri 152 34, Greece
+30 694 804 4493 +30 694 804 4493 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage ayurvédique
Massage thaïlandais
Massage sportif
Oasis by Evangelia
Agiou Kirikou 4, Peristeri 121 35, Greece
+30 698 236 4608 +30 698 236 4608 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Ventouses
Massage relaxant
Massage prénatal
GORILLA HANDS
Aristotelous 9, Peristeri 121 34, Greece
+30 21 1015 6474 +30 21 1015 6474 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Ventouses
Massage en couple
Euphoria Professional Massage
Leof. Alexandras 197, Athina 115 22, Greece
+30 21 0644 2750 +30 21 0644 2750 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Digitopuncture
Massage thérapeutique
Relax massage Pireas
Leof. Ir. Politechniou 95, Pireas 185 36, Greece
+30 21 6003 7976 +30 21 6003 7976 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Massage sportif
Massage suédois
High Care Center
Leof. Irakliou 187, Nea Ionia 142 31, Greece
+30 21 0279 6780 +30 21 0279 6780 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Cryothérapie
Rebalance Physiotherapy & Personal Training
Pl. Tsokri Square, 1, Athina 117 42, Greece
+30 21 0921 4442 +30 21 0921 4442 Appelez pour réserver
Chiropratique
Physiothérapie / Kinésithérapie
Acupuncture
Polis Hammam PIRAEUS
Filonos 43, Pireas 185 31, Greece
+30 21 0411 3030 +30 21 0411 3030 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Bodynas
Aristofanous 23A, Chalandri 152 34, Greece
+30 21 0682 0019 +30 21 0682 0019 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage en couple
Massage chinois
Massage ayurvédique
Balance Massage & Hammam
Avlakiou 3, Porto Rafti 190 03, Greece
+30 2299 072170 +30 2299 072170 Appelez pour réserver
Sauna
Masajito
Geor. Seferi 51, Neo Psichiko 154 51, Greece
+30 21 1184 4769 +30 21 1184 4769 Appelez pour réserver
Soins spa
Massagio | Μασάζ στο Κερατσίνι - Πειραιάς
Leof. Dimokratias 74, Keratsini 187 57, Greece
+30 21 1410 0807 +30 21 1410 0807 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Yamei's Chinese Massage
Arnis 7, Athina 115 28, Greece
+30 699 235 7018 +30 699 235 7018 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Le Hammam
Agiou Trifonos 8, Kifisia 145 62, Greece
+30 21 0623 3143 +30 21 0623 3143 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
Massage Culture
Patision 339, κτίριο Ε, Athina 111 44, Greece
+30 690 903 3172 +30 690 903 3172 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Bodhi Hall
Leof. El. Venizelou 86, Nea Smirni 171 22, Greece
+30 21 0933 3883 +30 21 0933 3883 Appelez pour réserver
Enveloppement corporel
Sauna
Soins spa
Athens Fish Spa Massage and Hammam
Karori 23, Athina 105 51, Greece
+30 21 1800 3700 +30 21 1800 3700 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage thérapeutique
Massage suédois
My Massage
Ἁγίου Γεωργίου 89 &, Grigoriou Lampraki, Koridallos 181 20, Greece
+30 21 0497 7034 +30 21 0497 7034 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Digitopuncture
King Massage - Ελληνικό
Leof. Iasonidou 5, Elliniko 167 77, Greece
+30 21 0962 0211 +30 21 0962 0211 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
ΠΟΛΗ massage & hammam
Leof. Dekelias 71, Nea Filadelfia 143 41, Greece
+30 21 0258 4239 +30 21 0258 4239 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
Enveloppement corporel
Vitality
Papadiamantopoulou 52, Athina 157 71, Greece
+30 21 0770 0104 +30 21 0770 0104 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Digitopuncture
Massage de drainage lymphatique
My Massage
Mourkousi 4, Zografou 157 73, Greece
+30 21 0771 1810 +30 21 0771 1810 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage des pieds
Massage thérapeutique
Νηρηίδες Spa
Iperidou 14, Athina 105 58, Greece
+30 21 5550 0656 +30 21 5550 0656 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Massaha Wellness
Alsous 13, Glifada 166 75, Greece
+30 21 0898 5783 +30 21 0898 5783 Appelez pour réserver
Massage Health & Balance
Veikou 62 B, Athina 117 41, Greece
+30 693 640 5426 +30 693 640 5426 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage en couple
Ventouses
JD Wellness & Spa
Kiprou 72, Glifada 166 75, Greece
+30 697 209 4103 +30 697 209 4103 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
Remedy Massage Institute
Nik. Plastira 33, Chaidari 124 61, Greece
+30 21 6002 9591 +30 21 6002 9591 Appelez pour réserver
Enveloppement corporel
Sauna
Pixie Dust Massage
Orfeos 51, Peristeri 121 34, Greece
+30 698 590 2064 +30 698 590 2064 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
Nousoma Massage Βάρη
Lefkis 11, Vari 166 72, Greece
+30 21 0967 2177 +30 21 0967 2177 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage chinois
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
24 Carat Massage
Λ. Αλεξάνδρας και, Γκυζη 2, Athina 114 75, Greece
+30 690 931 5502 +30 690 931 5502 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage aux pierres chaudes
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ellora spa and yoga studio
Pindou 45, Pefki 151 21, Greece
+30 697 150 1933 +30 697 150 1933 Appelez pour réserver
MVM Luxury Massage Lounge
Fokidos 3, Athina 115 26, Greece
+30 21 2104 9313 +30 21 2104 9313 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Enveloppement corporel
Healing Arrow - Therapeutic massages & seminars
Makrigianni 23 -27, Athina 117 42, Greece
+30 697 762 6399 +30 697 762 6399 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage chinois
Massage en couple
Massage thérapeutique
Beauty institute
Kosma Nikolou 14, Koropi 194 00, Greece
+30 21 0662 5518 +30 21 0662 5518 Appelez pour réserver
Luminothérapie LED
Microneedling
Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)
Msm Laser & Massage
Kountouriotou 118, Pireas 185 32, Greece
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Épilation à la cire du corps entier
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Meilleurs avis sur les Massage des tissus profonds près de chez vous à Athènes

4.0

Moyenne des 7 800 avis sur 14 établissements.

FAQ : Massage des tissus profonds

Pourquoi les massages des tissus profonds font-ils mal le lendemain ?

La raison pour laquelle un massage des tissus profonds peut laisser une douleur et un inconfort persistants est qu'ils impliquent une pression physique intense sur votre corps. Il est tout à fait normal que la douleur dure un jour ou même deux ou trois !

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Comment vous préparez-vous pour un massage des tissus profonds ?

Pour préparer votre massage des tissus profonds, l'une des choses les plus importantes est d'éviter de manger un repas lourd ou de boire beaucoup de liquides avant le traitement. Un massage des tissus profonds implique une pression intense appliquée sur votre corps, ce qui peut être inconfortable sur un estomac plein.

Sinon, la principale chose à faire est de vous mettre dans un état d'esprit et de corps détendu, afin que le massage puisse être aussi efficace que possible. Essayez d'arriver tôt pour vous détendre avant le début de votre massage.

Dans quelle mesure un massage des tissus profonds est-il douloureux ?

Il est normal de ressentir une certaine douleur après un massage des tissus profonds, car ils peuvent être assez intenses. Pensez-y comme le même genre de douleur que vous ressentez après une séance d'entraînement difficile ! Le traitement lui-même implique une pression élevée appliquée sur votre corps, et il peut y avoir un certain inconfort - si cela devient trop important, vous pouvez toujours en informer votre thérapeute.

Cependant, il est important de noter que si la douleur peut être courante, vous ne devriez pas ressentir de douleur extrême après le massage. Si tel est le cas, vous devez en informer votre thérapeute et votre médecin.

Pourquoi je me sens malade après un massage des tissus profonds

Se sentir légèrement malade ou étourdi après un massage, en particulier un massage des tissus profonds qui implique une pression intense sur votre corps, est assez courant. C'est normalement à la suite d'une déshydratation - un massage des tissus profonds libère des toxines de votre système lymphatique qui s'accumulent sous votre peau. La meilleure façon d'y remédier et d'éliminer ces toxines est de rester hydraté, alors assurez-vous de boire un peu d'eau régulièrement avant votre massage et de bien vous hydrater par la suite !

Cependant, n'oubliez pas que si vous ressentez une gêne, une douleur ou une maladie grave après votre traitement, vous devez consulter un professionnel de la santé.

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