DomicileMassagesMassage deep tissue Athènes

Massage deep tissue Galatsi

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Galatsi, Athènes

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Massage deep tissueMassage des pieds Massage de drainage lymphatique Réflexologie Massage relaxant Massage aux pierres chaudes Massage suédois Massage complet du corps Massage sportif Massage thérapeutique Massage thaï Massage réparateur Digitopuncture Massage thérapeutique Massage thaï

À la une

Ma Cherie Skin

5.0

(41)

Ηροδότου 27, 1, Αθήνα, 106 73

The Deep Tissue Back Massage

30 min

€70

The B Strong Deep Tissue Massage

1 h - 2 h 15 min

€130

THE MC SIGNATURE SKIN ANALYSIS

20 min

€0

The Detox Seaweed Body Wrap

1 h 15 min

€160

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OffresNouveau

Coco House Πλάκα

4.6

(350)

Athens, Palaiologou Benizelou 4, Athina, 105 56

Massage Deep Tissue

1 h

€70

Head Spa & Face &Full body massage

1 h 20 min

€95

Λούσιμο & Ίσιωμα

30 min - 45 min

€20

Ρεφλέ

15 min

€20

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Niriides Spa

4.9

(19)

Υπερείδου 14, Αθήνα, 105 58

Apollon Anthem ( deep tissue )

1 h - 1 h 30 min

€80

Μουστακι

10 min - 15 min

€7

Afrodite massage

1 h 10 min

€80

Vincanto Delight treatment

2 h

€59

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Nouveau

Hando Spa Massage

5.0

(3)

Patision 21, Athina, 106 77

Deep Tissue Massage - Μασάζ Βαθέως Ιστού

30 min - 1 h 30 min

€50

HANDO COUPLE

1 h 40 min

€250

Facial Hydrating Massage - Μασάζ Προσώπου

45 min

€65

Anti-Cellulite Massage - Μασάζ Κατά της Κυτταρίτιδας

1 h

€85

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New Sense Spa at New Hotel

4.9

(8)

Filellinon, Φιλελλήνων, 16, Αθήνα, 10557

Head & Back Massage

40 min

€70

PHYSIS RELAXING MASSAGE

1 h 5 min - 1 h 30 min

€90

Welcome Touch Ritual 60'

1 h

€70

MELI Vital Hydration & Nutrition

1 h

€100

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L’harmonie Massage

Αισχύλου 31, Αθήνα, 105 54

Deep tissue massage

1 h 15 min

€70

Deep tissue massage

1 h 30 min

€90

Deep tissue massage

1 h

€60

Sports massage

1 h

€60

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En Athinais Massage

Petraki 30 athens, 3, Αθήνα Attiki, 105 63

Deep Tissue Massage

1 h - 1 h 30 min

€80

🌿 Goddess Aphrodite

1 h - 1 h 30 min

€100

🕊️ Goddess Athena

1 h - 1 h 30 min

€100

Full Body Massage

1 h - 1 h 30 min

€90

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Appelez pour réserver

My Massage
Leof. Veikou 3, Galatsi 111 46, Greece
+30 21 0293 2295 +30 21 0293 2295 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage chinois
Massage sportif
Massage suédois
Soul Healing Massage
Orfeos 7, Galatsi 111 46, Greece
+30 698 343 8260 +30 698 343 8260 Appelez pour réserver
Le Massage
Char. Trikoupi 2, Galatsi 111 47, Greece
+30 21 0292 8433 +30 21 0292 8433 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Athens Massage Center | Home Massage in Athens
Amfeias 14, Athina 114 75, Greece
+30 698 584 3628 +30 698 584 3628 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage des pieds
Réflexologie
Massage sportif
ΑΛΦΑ - ΚΕΝΤΡΟ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ - PILATES
Leof. Vasileos Konstantinou 8, Athina 116 35, Greece
+30 21 0751 2246 +30 21 0751 2246 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Chiropratique
My Massage
Leoforos Irakliou &, Alekou Panagouli 69, Nea Ionia 142 34, Greece
+30 21 0279 9990 +30 21 0279 9990 Appelez pour réserver
Sauna
Hando Spa Athens | Wellness Center | Spa - Massage Services Athens
28is Oktovriou 21, Athina 106 77, Greece
+30 21 1750 6722 +30 21 1750 6722 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
Calma Spa Athens
25is Martiou 17, Peristeri 121 32, Greece
+30 21 0576 3703 +30 21 0576 3703 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
NUAD THAI MASSAGE ATHENS (Syntagma)
Kornarou 5, Athina 105 63, Greece
+30 695 509 9989 +30 695 509 9989 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Kentro Malaxis
Korinthias 45, Athina 115 27, Greece
+30 21 0748 6055 +30 21 0748 6055 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Massage chinois
King Massage
Solomou 9, Peristeri 121 33, Greece
+30 21 0804 0741 +30 21 0804 0741 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage en couple
Massage des pieds
Massage complet du corps
Sparadise Wellness Boutique
Thesprotias 5, Athina 104 44, Greece
+30 693 656 8648 +30 693 656 8648 Appelez pour réserver
Enveloppement corporel
Cryothérapie
Sauna
Soins spa
Euphoria Professional Massage
Leof. Alexandras 197, Athina 115 22, Greece
+30 21 0644 2750 +30 21 0644 2750 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage des pieds
Massage sportif
Massage suédois
Aigli Massage
Leof. Ionias 174-176, Athina 111 44, Greece
+30 694 252 5402 +30 694 252 5402 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage complet du corps
Massage prénatal
Massage sportif
My Massage
Mourkousi 4, Zografou 157 73, Greece
+30 21 0771 1810 +30 21 0771 1810 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage sportif
Massage des pieds
Massage complet du corps
Leelavadee thai massage
Platonos 14, Chalandri 152 34, Greece
+30 694 804 4493 +30 694 804 4493 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage de drainage lymphatique
Massage en couple
Massage relaxant
Athens Fish Spa Massage and Hammam
Karori 23, Athina 105 51, Greece
+30 21 1800 3700 +30 21 1800 3700 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Νηρηίδες Spa
Iperidou 14, Athina 105 58, Greece
+30 21 5550 0656 +30 21 5550 0656 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
High Care Center
Leof. Irakliou 187, Nea Ionia 142 31, Greece
+30 21 0279 6780 +30 21 0279 6780 Appelez pour réserver
Enveloppement corporel
Sauna
Cryothérapie
Bodynas
Aristofanous 23A, Chalandri 152 34, Greece
+30 21 0682 0019 +30 21 0682 0019 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage relaxant
Massage en couple
Massage chinois
Yamei's Chinese Massage
Arnis 7, Athina 115 28, Greece
+30 699 235 7018 +30 699 235 7018 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage des pieds
Massage réparateur
Massage relaxant
Massage Culture
Patision 339, κτίριο Ε, Athina 111 44, Greece
+30 690 903 3172 +30 690 903 3172 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage réparateur
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Salon De Massage
Ermou 36, Athina 105 63, Greece
+30 21 1182 7750 +30 21 1182 7750 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage chinois
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Masajito
Geor. Seferi 51, Neo Psichiko 154 51, Greece
+30 21 1184 4769 +30 21 1184 4769 Appelez pour réserver
Soins spa
Vitality
Papadiamantopoulou 52, Athina 157 71, Greece
+30 21 0770 0104 +30 21 0770 0104 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Digitopuncture
ΠΟΛΗ massage & hammam
Leof. Dekelias 71, Nea Filadelfia 143 41, Greece
+30 21 0258 4239 +30 21 0258 4239 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
Enveloppement corporel
Fuzz Massage
I. Foka 63, Galatsi 111 46, Greece
+30 21 1411 0726 +30 21 1411 0726 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage complet du corps
Massage réparateur
Massage relaxant
Lousma Hammam & Spa Κολωνάκι
Patriarchou Ioakim 45, Athina 106 76, Greece
+30 21 0725 1878 +30 21 0725 1878 Appelez pour réserver
Soins spa
Gommage du corps
Sauna infrarouge
Sauna
24 Carat Massage
Λ. Αλεξάνδρας και, Γκυζη 2, Athina 114 75, Greece
+30 690 931 5502 +30 690 931 5502 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage sportif
Massage réparateur
Massage relaxant
Pixie Dust Massage
Orfeos 51, Peristeri 121 34, Greece
+30 698 590 2064 +30 698 590 2064 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
MVM Luxury Massage Lounge
Fokidos 3, Athina 115 26, Greece
+30 21 2104 9313 +30 21 2104 9313 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Enveloppement corporel
AV Massage
Sevastoupoleos 17, Athina 115 26, Greece
+30 261 550 3183 +30 261 550 3183 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage des pieds
Massage coréen
Spa en couple
Massage Therapist
Meandrou 1, Athina 115 28, Greece
+30 697 437 3073 +30 697 437 3073 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage thaï
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Καναβός Χρήστος - Φυσικοθεραπευτής στο Κολωνάκι - Καναβός Χρήστος - Φυσικοθεραπευτής στο Κολωνάκι
Ipsilantou 37, Athina 106 76, Greece
+30 21 0363 0630 +30 21 0363 0630 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Chiropratique
Aiguilletage à sec
Thai Yoga Healing Practices
Sachtouri 37, Chalandri 152 32, Greece
+30 21 0683 5980 +30 21 0683 5980 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage relaxant
Massage chinois
Massage réparateur
CHILL MASSAGE
Κολοκοτρώνη 1 &, Leof. Kimis 149, Iraklio 151 22, Greece
+30 21 0285 0000 +30 21 0285 0000 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Κέντρο Εναλλακτικών Θεραπειών Inner Peace
Σκουφά 71Α, Faethontos 25-27, Athina 106 80, Greece
+30 697 244 1522 +30 697 244 1522 Appelez pour réserver
massage.therapist.maria
Dim. Soutsou, Athina 115 21, Greece
+30 694 062 3923 +30 694 062 3923 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage sportif
Massage complet du corps
Massage réparateur
Athens Sports Massage
Ir. Politechniou 5, Chalandri 152 31, Greece
+30 21 0671 9673 +30 21 0671 9673 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage en couple
Massage thérapeutique
Massage sportif
Στέφανος Δαλαβούρας - Health & Energy | Μασαζ Σεπολια
Apsou 8, Athina 104 43, Greece
+30 694 532 4181 +30 694 532 4181 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage réparateur
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Sea of spa
28is Oktovriou 86, Athina 104 34, Greece
+30 21 3042 5816 +30 21 3042 5816 Appelez pour réserver
Gommage du corps
Soins spa
Sauna
Enveloppement corporel
Λεμφική Παροχετευση - Τιμοθέα Πατζίκα, Καθηγήτρια
Zakinthou 3, Athina 113 61, Greece
+30 693 679 0075 +30 693 679 0075 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage thérapeutique
Massage complet du corps
Massage prénatal
Massage Way
Moschonision 25, Athina 112 52, Greece
+30 690 665 2877 +30 690 665 2877 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage chinois
Massage réparateur
Massage relaxant
Urbane Group Sole Shareholder Co. Ltd
Kanari 23, Athina 106 73, Greece
+30 21 0725 0473 +30 21 0725 0473 Appelez pour réserver
Resurfaçage cutané au laser
Microneedling
Mansion Massage
Katsantoni 1, Athina 114 73, Greece
+30 694 015 2150 +30 694 015 2150 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage sportif
Massage chinois
Massage aux pierres chaudes
Massage4you - Athens
Panepistimiou, Athina 106 78, Greece
+30 698 707 7716 +30 698 707 7716 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage des pieds
Massage relaxant
Massage en couple
Massage Athens Syntagma
Petraki 30, Athina 105 63, Greece
+30 693 699 8401 +30 693 699 8401 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage réparateur
Massage complet du corps
Massage des pieds
Billionaire Athens Massage
Athens 105 62, Greece
+30 693 470 0724 +30 693 470 0724 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage relaxant
Massage réparateur
Massage des pieds
Centro Di Massaggio
Voulis 22, Athina 105 63, Greece
+30 21 0323 7111 +30 21 0323 7111 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage suédois
Massage réparateur
Massage relaxant
Massage Medusa
Ippokratous 67, Athina 106 80, Greece
+30 698 214 4716 +30 698 214 4716 Appelez pour réserver
Soins spa
Divine Massage
Protesilaou 85, Ilion 131 22, Greece
+30 698 905 1252 +30 698 905 1252 Appelez pour réserver
Enveloppement corporel
Soins spa
Sauna
Health path | Βελονισμός-Massage-Αθήνα
Leof. Kifisias 73, Athina 115 26, Greece
+30 694 639 6770 +30 694 639 6770 Appelez pour réserver
Acupuncture
thai Sumbai Massage
Filikon 5, Peristeri 121 31, Greece
+30 690 679 5747 +30 690 679 5747 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage en couple
Massage réparateur
Massage chinois
Aroma Massage
Arrianou, Athina 116 35, Greece
+30 21 1800 2088 +30 21 1800 2088 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Vip Beauty - Massage
Karolou 28, Athina 104 37, Greece
+30 21 6700 3336 +30 21 6700 3336 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage réparateur
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Ylang Ylang Spa & Beauty Salon
Leof. Andrea Papandreou 149, Ilion 131 21, Greece
+30 21 0261 4515 +30 21 0261 4515 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
The Massage House Ilion
Paridos 57, Ilion 131 22, Greece
+30 21 0262 8190 +30 21 0262 8190 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage en couple
Massage prénatal
Digitopuncture
Empire Massage - Μασαζ στο σπιτι - Μασαζ κατ οικον
Karaiskaki 28, Athina 105 54, Greece
+30 694 804 1660 +30 694 804 1660 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage sportif
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Massage House
Ermou 18, Athina 105 63, Greece
+30 21 0323 2353 +30 21 0323 2353 Appelez pour réserver
Know How massage
Agiou Meletiou 55, Athina 112 57, Greece
+30 21 0823 4008 +30 21 0823 4008 Appelez pour réserver
I AM Wellness Club | Κέντρο Ευεξίας
Leof. Dimokratias 37, Kamatero 134 51, Greece
+30 21 0231 8740 +30 21 0231 8740 Appelez pour réserver
Acupuncture
Elia Ermou Athens Spa and Wellness Club
Ermou 15, Athina 105 63, Greece
+30 21 0325 0100 +30 21 0325 0100 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
ThermeSpa Medical Beauty & Wellness
Agias Paraskevis 22, Peristeri 121 32, Greece
+30 21 0575 8880 +30 21 0575 8880 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
Le Massage - Νέα Ιωνία
Leof. Irakliou 301, Nea Ionia 142 31, Greece
+30 21 0272 3435 +30 21 0272 3435 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
Μασάζ Εν Αθήναις - Luxury Athens Massage
Petraki 30, Athina 105 63, Greece
+30 693 699 8401 +30 693 699 8401 Appelez pour réserver
Sauna
Massage Ritual - Σύνταγμα
Kornarou 4, Athina 105 63, Greece
+30 21 6001 1001 +30 21 6001 1001 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage aux pierres chaudes
Massage réparateur
Massage relaxant
Le Massage - Χολαργός
Mesogion 289, Cholargos 152 31, Greece
+30 21 0677 6924 +30 21 0677 6924 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage suédois
Massage relaxant
Massage en couple
Kurland Spa Athens
Bergmann Kord, Λεωφ. Κηφισίας 348 - Έναντι Νοσοκ. "ΥΓΕΙΑ" - Κτίριο, Chalandri 152 33, Greece
+30 21 0680 1301 +30 21 0680 1301 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
Sauna
Zen Massage
Omirou 39, Athina 106 72, Greece
+30 694 727 7878 +30 694 727 7878 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage aux pierres chaudes
Massage suédois
Massage thaï
La Vita Athens Massage
106 71, Athina 106 71, Greece
+30 698 641 5811 +30 698 641 5811 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage aux pierres chaudes
Massage sportif
Massage suédois
Athens Massage
El. Venizelou 4, Athina 142 31, Greece
+30 690 990 7109 +30 690 990 7109 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Thai Spirit
Leof. Mesogeion 186, Cholargos 155 61, Greece
+30 21 0651 5507 +30 21 0651 5507 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage des pieds
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Μασάζ Κατ Οίκον VIP Massage
Akadimias 57, Athina 106 79, Greece
+30 698 028 0270 +30 698 028 0270 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Male Massage
Derigni 20, Athina 104 34, Greece
+30 693 960 4595 +30 693 960 4595 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage sportif
Massage réparateur
Massage relaxant
Massage Ritual
Ethnarchou Makariou 23, Peristeri 121 31, Greece
+30 21 0901 2586 +30 21 0901 2586 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage prénatal
Massage réparateur
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Irida Spa
Naiadon 10, Athina 116 34, Greece
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Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)
Épilation au laser
Épilation à la lumière pulsée (IPL)
Microneedling
Lotus Center Massage@Spa
Ermou 95, Athina 105 55, Greece
+30 21 0325 0242 +30 21 0325 0242 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
L'essence Athens- Kolonaki Solarium / Massage
Alopekis 6, Athina 106 75, Greece
+30 21 6809 2606 +30 21 6809 2606 Appelez pour réserver
GB Spa
Geor. A' 1, Athina 105 64, Greece
+30 21 0333 0799 +30 21 0333 0799 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Soins spa
Olotropiki Spa
Vasilissis Sofias 66, Athina 115 28, Greece
+30 21 0363 3617 +30 21 0363 3617 Appelez pour réserver
Soins spa
Enveloppement corporel
Sauna
Oasis Massage & Spa
Stournari 29, Athina 106 82, Greece
+30 21 0330 2282 +30 21 0330 2282 Appelez pour réserver
Soins spa
Enveloppement corporel
Sauna
The Thai Spa Athens (The Hono Lulu Massage)
Kornarou 6, Athina 105 63, Greece
+30 21 0321 0570 +30 21 0321 0570 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
Massagio
Leof. Kon/nou Tsaldari 49, Athina 113 63, Greece
21141008072117505616 21141008072117505616 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage suédois
Massage réparateur
Massage relaxant
Massagejoy.gr
28is Oktovriou 21, Athina 106 77, Greece
+30 697 811 5555 +30 697 811 5555 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage relaxant
Massage en couple
Massage ayurvédique

Meilleurs avis sur les Massages deep tissue près de chez vous à Galatsi

4.0

Moyenne des 417 avis sur 5 établissements.

FAQ : Massage deep tissue

Les massages des tissus profonds en valent-ils la peine ?

Cela dépend entièrement de vous. Si vous avez subi un massage des tissus profonds et que vous en avez ressenti les bienfaits, vous pouvez décider qu'il vaut la peine de le faire régulièrement - ou même juste une fois pour que vous sachiez à quoi cela ressemble et si c'est quelque chose qui vous intéresse à nouveau.

Vous pourriez penser qu'ils ne sont pas pour vous, auquel cas vous pourriez être plus intéressé par d'autres types de traitement de massage, y compris :

massage suédois
massage aux pierres chaudes
massage thaïlandais
massage lymphatique
massage shiatsu

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Dans quelle mesure un massage des tissus profonds est-il douloureux ?

Il est normal de ressentir une certaine douleur après un massage des tissus profonds, car ils peuvent être assez intenses. Pensez-y comme le même genre de douleur que vous ressentez après une séance d'entraînement difficile ! Le traitement lui-même implique une pression élevée appliquée sur votre corps, et il peut y avoir un certain inconfort - si cela devient trop important, vous pouvez toujours en informer votre thérapeute.

Cependant, il est important de noter que si la douleur peut être courante, vous ne devriez pas ressentir de douleur extrême après le massage. Si tel est le cas, vous devez en informer votre thérapeute et votre médecin.

Pourquoi je me sens malade après un massage des tissus profonds

Se sentir légèrement malade ou étourdi après un massage, en particulier un massage des tissus profonds qui implique une pression intense sur votre corps, est assez courant. C'est normalement à la suite d'une déshydratation - un massage des tissus profonds libère des toxines de votre système lymphatique qui s'accumulent sous votre peau. La meilleure façon d'y remédier et d'éliminer ces toxines est de rester hydraté, alors assurez-vous de boire un peu d'eau régulièrement avant votre massage et de bien vous hydrater par la suite !

Cependant, n'oubliez pas que si vous ressentez une gêne, une douleur ou une maladie grave après votre traitement, vous devez consulter un professionnel de la santé.

Une masseuse peut-elle ressentir de la tension ?

Non seulement une masseuse ou un massothérapeute peut ressentir de la tension, mais il le devrait ! Ils sont formés professionnellement pour trouver et relâcher la tension dans votre corps en utilisant des techniques comme la compression.

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

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