DomicileMassagesMassage des tissus profonds Athènes

Massage des tissus profonds Kypseli

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Kypseli, Athènes

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Massage des tissus profondsMassage des pieds Réflexologie Massage de drainage lymphatique Massage relaxant Massage thérapeutique Massage complet du corps Massage aux pierres chaudes Massage sportif Massage en couple Massage thaïlandais Massage prénatal Massage thérapeutique Massage chinois Ventouses Digitopuncture

Offres

Invoid Spa

4.9

(4,889)

Delfon 8, 2, Peristeri, 121 34

Deep tissue massage

50 min

€38

Oceanic Bliss Ritual by Thalion

1 hr and 30 min

€60

Hot stone massage

50 min

€48

Ultimate relax sensation

25 min - 50 min

€15

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À la une

niche spa 300 B.C.

5.0

(65)

Niche Hotel Athens, Athens, Vourvachi Street, Athina, 117 43

Deep Tissue Massage

1 hr

€110

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

€150

Hydromassage

30 min

€50

Relaxing Massage

1 hr

€80

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À la une

Ma Cherie Skin

5.0

(42)

Ηροδότου 27, 1, Αθήνα, 106 73

The Deep Tissue Back Massage

30 min

€70

The B Strong Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

€70

THE MC SIGNATURE SKIN ANALYSIS

20 min

€0

Relaxation Ritual

1 hr - 1 hr and 30 min

€240

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Offres

COCO HOUSE PLAKA

4.6

(384)

Athens, Palaiologou Benizelou 4, Athina, 105 56

MASSAGE DEEP TISSUE

1 hr

€70

ΜΑΝΙΚΙΟΥΡ ΜΕ ΕΝΙΣΧΥΜΕΝΗ ΒΑΣΗ

1 hr

€30

ΑΦΑΙΡΕΣΗ ΤΕΧΝΗΤΩΝ ΚΑΙ ΜΑΝΙΚΙΟΥΡ

30 min

€30

HEAD SPA & FACE &FULL BODY MASSAGE

1 hr and 20 min

€95

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Offres

Niriides Spa

5.0

(42)

Υπερείδου 14, Αθήνα, 105 58

Apollon Anthem ( deep tissue )

1 hr - 1 hr and 30 min

€80

One day Spa ( 1 άτομο)

2 hr and 30 min

€70

Queens Day spa

2 hr

€80

Μουστακι

10 min - 15 min

€7

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White Jasmine

5.0

(61)

Δημοφώντος 111-113, Ισόγειο, Πετράλωνα Αθήνα, 118 51

Deep Tissue Massage/Μασαζ βαθιων ιστων

25 min - 50 min

€18

Extension one by one

2 hr and 30 min

€42

Μυοχαλαρωτικο με βεντουζες/Muscle relaxing massage with cupping

50 min

€30

Μυοχαλαρωτικο με αρωματοθεραπεια/Muscle relaxing massage with aromatherapy

50 min

€30

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I-SPA at Athenaeum InterContinental

4.9

(261)

Athenaeum InterContinental, Athens

Deep Tissue Massage

55 min - 1 hr and 25 min

€120

Welcome Body Experience

1 hr and 10 min

€90

KORRES Wild Rose Silk Emotions

1 hr and 30 min - 2 hr

€140

KORRES Pomegranate Purity Experiences

1 hr and 30 min - 2 hr

€140

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New Sense Spa at New Hotel

4.9

(11)

Filellinon, Φιλελλήνων, 16, Αθήνα, 10557

Deep Tissue Massage 55'

55 min

€100

Deep Tissue Massage 85'

1 hr and 25 min

€150

Welcome Touch Ritual 60'

1 hr

€70

New Sense Rejuvination Trial 90'

1 hr and 30 min

€119

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Balaneion Spa at Anthology of Athens

5.0

(24)

Leoforos Andrea Siggrou 4, Athina, 117 42

GREEK TOUCH DEEP TISSUE

1 hr and 5 min

€120

3 SENSES HAMMAM RITUAL

30 min

€50

ONE MILLION NIGHTS- LUXURY VELVET

2 hr and 10 min - 3 hr and 10 min

€180

WINE HARVEST

2 hr and 10 min

€160

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The Spa at Xenodocheio MILOS

Kolokotroni 3-5, Αθήνα, 105 62

GREEK TOUCH DEEP TISSUE

1 hr - 1 hr and 30 min

€140

Deep Tissue Massage

55 min - 1 hr and 25 min

€120

DEEP TISSUE MASSAGE

1 hr - 1 hr and 30 min

€140

Deep Tissue Massage

55 min - 1 hr and 25 min

€100

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En Athinais Massage

Petraki 30 athens, 3, Αθήνα Attiki, 105 63

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

€80

🌿 Goddess Aphrodite

1 hr - 1 hr and 30 min

€100

🕊️ Goddess Athena

1 hr - 1 hr and 30 min

€100

Full Body Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

€90

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L’harmonie Massage

Αισχύλου 31, Αθήνα, 105 54

Deep tissue massage

1 hr and 15 min

€70

Deep tissue massage

1 hr and 30 min

€90

Deep tissue massage

1 hr

€60

Thai oil massage

1 hr

€60

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Tout voir

Appelez pour réserver

Κέντρο Εναλλακτικών Θεραπειών Inner Peace
Σκουφά 71Α, Faethontos 25-27, Athina 106 80, Greece
+30 697 244 1522 +30 697 244 1522 Appelez pour réserver
Sea of spa
28is Oktovriou 86, Athina 104 34, Greece
+30 21 3042 5816 +30 21 3042 5816 Appelez pour réserver
Soins spa
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Sauna
Λεμφική Παροχετευση - Τιμοθέα Πατζίκα, Καθηγήτρια
Zakinthou 3, Athina 113 61, Greece
+30 693 679 0075 +30 693 679 0075 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Digitopuncture
Massage de drainage lymphatique
Massage thérapeutique
Know How massage
Agiou Meletiou 55, Athina 112 57, Greece
+30 21 0823 4008 +30 21 0823 4008 Appelez pour réserver
Old City Hamam & Spa
Athanasiou Diakou 1, Ακρόπολη 117 42, Greece
+30 21 0924 6666 +30 21 0924 6666 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage sportif
Réflexologie
Athens Massage Center | Home Massage in Athens
Amfeias 14, Athina 114 75, Greece
+30 698 584 3628 +30 698 584 3628 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thaïlandais
Massage suédois
Massage sportif
ΑΛΦΑ - ΚΕΝΤΡΟ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ - PILATES
Leof. Vasileos Konstantinou 8, Athina 116 35, Greece
+30 21 0751 2246 +30 21 0751 2246 Appelez pour réserver
Chiropratique
Physiothérapie / Kinésithérapie
Hammam Shahrazad
Porinou 12, Athina 117 42, Greece
+30 21 0923 7527 +30 21 0923 7527 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Sauna
Hando Spa Athens | Wellness Center | Spa - Massage Services Athens
28is Oktovriou 21, Athina 106 77, Greece
+30 21 1750 6722 +30 21 1750 6722 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
Calma Spa Athens
25is Martiou 17, Peristeri 121 32, Greece
+30 21 0576 3703 +30 21 0576 3703 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
Arte Massage Wellness Salon
Chatzichristou 27, Athina 117 42, Greece
+30 21 1012 7948 +30 21 1012 7948 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Massage suédois
NUAD THAI MASSAGE ATHENS (Syntagma)
Kornarou 5, Athina 105 63, Greece
+30 695 509 9989 +30 695 509 9989 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
My Massage
Leof. Panagi Tsaldari 95, Peristeri 121 34, Greece
+30 21 0575 5253 +30 21 0575 5253 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage aux pierres chaudes
Massage thérapeutique
Massage des pieds
My Massage
Leof. Veikou 3, Galatsi 111 46, Greece
+30 21 0293 2295 +30 21 0293 2295 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage sportif
Massage suédois
Kentro Malaxis
Korinthias 45, Athina 115 27, Greece
+30 21 0748 6055 +30 21 0748 6055 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Ventouses
Massage en couple
Massage chinois
King Massage
Solomou 9, Peristeri 121 33, Greece
+30 21 0804 0741 +30 21 0804 0741 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage en couple
Massage complet du corps
Massage des pieds
Sparadise Wellness Boutique
Pontou 37, Pefki 151 21, Greece
+30 693 656 8648 +30 693 656 8648 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Cryothérapie
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Anouar Boutique Massage
Irakleous 13, Athina 117 43, Greece
+30 21 1750 2138 +30 21 1750 2138 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Digitopuncture
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Euphoria Professional Massage
Leof. Alexandras 197, Athina 115 22, Greece
+30 21 0644 2750 +30 21 0644 2750 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thaïlandais
Massage suédois
Massage sportif
Sos'touch massage by Nicola Soseilos
Spirou Patsi 129, Athina 118 55, Greece
+30 697 368 8300 +30 697 368 8300 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Aigli Massage
Leof. Ionias 174-176, Athina 111 44, Greece
+30 694 252 5402 +30 694 252 5402 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Ventouses
Massage en couple
My Massage
Mourkousi 4, Zografou 157 73, Greece
+30 21 0771 1810 +30 21 0771 1810 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thaïlandais
Massage suédois
Massage sportif
Athens Fish Spa Massage and Hammam
Karori 23, Athina 105 51, Greece
+30 21 1800 3700 +30 21 1800 3700 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Réflexologie
GORILLA HANDS
Aristotelous 9, Peristeri 121 34, Greece
+30 21 1015 6474 +30 21 1015 6474 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage en couple
Massage des pieds
Massage thérapeutique
Oasis by Evangelia
Agiou Kirikou 4, Peristeri 121 35, Greece
+30 698 236 4608 +30 698 236 4608 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Νηρηίδες Spa
Iperidou 14, Athina 105 58, Greece
+30 21 5550 0656 +30 21 5550 0656 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
Rebalance Physiotherapy & Personal Training
Pl. Tsokri Square, 1, Athina 117 42, Greece
+30 21 0921 4442 +30 21 0921 4442 Appelez pour réserver
Chiropratique
Physiothérapie / Kinésithérapie
Acupuncture
High Care Center
Leof. Irakliou 187, Nea Ionia 142 31, Greece
+30 21 0279 6780 +30 21 0279 6780 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Cryothérapie
Yamei's Chinese Massage
Arnis 7, Athina 115 28, Greece
+30 699 235 7018 +30 699 235 7018 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Massage prénatal
Massage Culture
Patision 339, κτίριο Ε, Athina 111 44, Greece
+30 690 903 3172 +30 690 903 3172 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Masajito
Geor. Seferi 51, Neo Psichiko 154 51, Greece
+30 21 1184 4769 +30 21 1184 4769 Appelez pour réserver
Soins spa
ΠΟΛΗ massage & hammam
Leof. Dekelias 71, Nea Filadelfia 143 41, Greece
+30 21 0258 4239 +30 21 0258 4239 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Enveloppement corporel
Vitality
Papadiamantopoulou 52, Athina 157 71, Greece
+30 21 0770 0104 +30 21 0770 0104 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage sportif
Massage en couple
Salon De Massage
Ermou 36, Athina 105 63, Greece
+30 21 1182 7750 +30 21 1182 7750 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Réflexologie
Massage sportif
Pixie Dust Massage
Orfeos 51, Peristeri 121 34, Greece
+30 698 590 2064 +30 698 590 2064 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
Fuzz Massage
I. Foka 63, Galatsi 111 46, Greece
+30 21 1411 0726 +30 21 1411 0726 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Ventouses
Digitopuncture
Massage des pieds
Massage Health & Balance
Veikou 62 B, Athina 117 41, Greece
+30 693 640 5426 +30 693 640 5426 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage en couple
Ventouses
Massage relaxant
24 Carat Massage
Λ. Αλεξάνδρας και, Γκυζη 2, Athina 114 75, Greece
+30 690 931 5502 +30 690 931 5502 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Lousma Hammam & Spa Κολωνάκι
Patriarchou Ioakim 45, Athina 106 76, Greece
+30 21 0725 1878 +30 21 0725 1878 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Healing Arrow - Therapeutic massages & seminars
Makrigianni 23 -27, Athina 117 42, Greece
+30 697 762 6399 +30 697 762 6399 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage en couple
Massage ayurvédique
Massage chinois
Massage Therapist
Meandrou 1, Athina 115 28, Greece
+30 697 437 3073 +30 697 437 3073 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Réflexologie
MVM Luxury Massage Lounge
Fokidos 3, Athina 115 26, Greece
+30 21 2104 9313 +30 21 2104 9313 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
Enveloppement corporel
MALI MASSAGE & SPA
Voutadon 54, Athina 118 54, Greece
+30 21 0341 3292 +30 21 0341 3292 Appelez pour réserver
Soins spa
AV Massage
Sevastoupoleos 17, Athina 115 26, Greece
+30 261 550 3183 +30 261 550 3183 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage aux coquillages de lave
Rééducation sportive
Massage aux ventouses
Καναβός Χρήστος - Φυσικοθεραπευτής στο Κολωνάκι - Καναβός Χρήστος - Φυσικοθεραπευτής στο Κολωνάκι
Ipsilantou 37, Athina 106 76, Greece
+30 21 0363 0630 +30 21 0363 0630 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Chiropratique
Athens Sports Massage
Ir. Politechniou 5, Chalandri 152 31, Greece
+30 21 0671 9673 +30 21 0671 9673 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage thérapeutique
Massage relaxant
massage.therapist.maria
Dim. Soutsou, Athina 115 21, Greece
+30 694 062 3923 +30 694 062 3923 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Massage relaxant
Massage sportif
Avra Massage Athens
Vourvachi 6, Athina 117 43, Greece
+30 21 0923 8777 +30 21 0923 8777 Appelez pour réserver
Στέφανος Δαλαβούρας - Health & Energy | Μασαζ Σεπολια
Apsou 8, Athina 104 43, Greece
+30 694 532 4181 +30 694 532 4181 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Alopi living
Ious 79, Athina 118 53, Greece
+30 21 0346 3686 +30 21 0346 3686 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Soins spa
Ministry of Massage by Athens Massage & Yoga Academy
Mitseon 19, Athina 117 42, Greece
+30 21 0923 8000 +30 21 0923 8000 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Soul Healing Massage
Orfeos 7, Galatsi 111 46, Greece
+30 698 343 8260 +30 698 343 8260 Appelez pour réserver
Massage Way
Moschonision 25, Athina 112 52, Greece
+30 690 665 2877 +30 690 665 2877 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage sportif
Massage thaïlandais
Thai Massage Inter
Andritsenis 5 Ανδριτσαίνης 5 Andritsainis, Aδριτσενης 5, Peristeri 121 35, Greece
+30 693 900 9825 +30 693 900 9825 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage chinois
Massage ayurvédique
Massage4you - Athens
Panepistimiou, Athina 106 78, Greece
+30 698 707 7716 +30 698 707 7716 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage en couple
Massage sportif
Massage suédois
Mansion Massage
Katsantoni 1, Athina 114 73, Greece
+30 694 015 2150 +30 694 015 2150 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Massage Athens Syntagma
Petraki 30, Athina 105 63, Greece
+30 693 699 8401 +30 693 699 8401 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Urbane Group Sole Shareholder Co. Ltd
Kanari 23, Athina 106 73, Greece
+30 21 0725 0473 +30 21 0725 0473 Appelez pour réserver
Resurfaçage cutané au laser
Microneedling
Massage Medusa
Ippokratous 67, Athina 106 80, Greece
+30 698 214 4716 +30 698 214 4716 Appelez pour réserver
Soins spa
Billionaire Athens Massage
Athens 105 62, Greece
+30 693 470 0724 +30 693 470 0724 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage en couple
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Centro Di Massaggio
Voulis 22, Athina 105 63, Greece
+30 21 0323 7111 +30 21 0323 7111 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Réflexologie
Massage sportif
Divine Massage
Protesilaou 85, Ilion 131 22, Greece
+30 698 905 1252 +30 698 905 1252 Appelez pour réserver
Soins spa
Enveloppement corporel
Sauna
Aroma Massage
Arrianou, Athina 116 35, Greece
+30 21 1800 2088 +30 21 1800 2088 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
thai Sumbai Massage
Filikon 5, Peristeri 121 31, Greece
+30 690 679 5747 +30 690 679 5747 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thaïlandais
Massage complet du corps
Massage prénatal
Health path | Βελονισμός-Massage-Αθήνα
Leof. Kifisias 73, Athina 115 26, Greece
+30 694 639 6770 +30 694 639 6770 Appelez pour réserver
Acupuncture
Vip Beauty - Massage
Karolou 28, Athina 104 37, Greece
+30 21 6700 3336 +30 21 6700 3336 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Massage thérapeutique
Ylang Ylang Spa & Beauty Salon
Leof. Andrea Papandreou 149, Ilion 131 21, Greece
+30 21 0261 4515 +30 21 0261 4515 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
The Massage House Ilion
Paridos 57, Ilion 131 22, Greece
+30 21 0262 8190 +30 21 0262 8190 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage chinois
Massage sportif
Massage suédois
Le Massage - Παγκράτι
Imittou 225, Athina 116 34, Greece
+30 21 0752 2812 +30 21 0752 2812 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Le Massage
Char. Trikoupi 2, Galatsi 111 47, Greece
+30 21 0292 8433 +30 21 0292 8433 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Empire Massage - Μασαζ στο σπιτι - Μασαζ κατ οικον
Karaiskaki 28, Athina 105 54, Greece
+30 694 804 1660 +30 694 804 1660 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Ventouses
Massage relaxant
Massage suédois
Massage House
Ermou 18, Athina 105 63, Greece
+30 21 0323 2353 +30 21 0323 2353 Appelez pour réserver
City massage
Eth. Antistaseos 2, Peristeri 121 34, Greece
+30 21 0577 7730 +30 21 0577 7730 Appelez pour réserver
Soins spa
Elia Ermou Athens Spa and Wellness Club
Ermou 15, Athina 105 63, Greece
+30 21 0325 0100 +30 21 0325 0100 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
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FAQ : Massage des tissus profonds

Un massage des tissus profonds libère-t-il des émotions ?

On sait depuis des siècles que les émotions peuvent être piégées profondément à l'intérieur du corps, et un massage des tissus profonds peut être efficace pour aider à libérer ces tensions. Votre massothérapeute comprendra l'importance de la libération émotionnelle dans le cadre de ses traitements - mais il est important de se rappeler qu'il peut ne pas être formé pour aider à la thérapie émotionnelle.

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

Pourquoi les massages des tissus profonds font-ils mal le lendemain ?

La raison pour laquelle un massage des tissus profonds peut laisser une douleur et un inconfort persistants est qu'ils impliquent une pression physique intense sur votre corps. Il est tout à fait normal que la douleur dure un jour ou même deux ou trois !

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Un massage des tissus profonds brise-t-il la graisse ?

Les massages des tissus profonds offrent une gamme d'avantages, allant de l'amélioration de la circulation et de la pression artérielle à un meilleur sommeil et à un esprit plus sain. Cependant, il existe actuellement très peu de preuves permettant de lier directement les massages des tissus profonds à la dégradation des graisses.

Cela ne signifie pas qu'un massage des tissus profonds, ou tout autre type de massage, ne peut pas être utilisé dans le cadre d'une approche bien équilibrée de la perte de poids. Si cela vous fait vous sentir mieux à la fois mentalement et physiquement, cela ne peut qu'aider !

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Pourquoi je me sens malade après un massage des tissus profonds

Se sentir légèrement malade ou étourdi après un massage, en particulier un massage des tissus profonds qui implique une pression intense sur votre corps, est assez courant. C'est normalement à la suite d'une déshydratation - un massage des tissus profonds libère des toxines de votre système lymphatique qui s'accumulent sous votre peau. La meilleure façon d'y remédier et d'éliminer ces toxines est de rester hydraté, alors assurez-vous de boire un peu d'eau régulièrement avant votre massage et de bien vous hydrater par la suite !

Cependant, n'oubliez pas que si vous ressentez une gêne, une douleur ou une maladie grave après votre traitement, vous devez consulter un professionnel de la santé.

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