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Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Quartier des peupliers, Paris

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La Cour Des Anges

5.0

paris, Île-de-france

Institut de beauté616 avis

Massage Profond

€82

1 hr

1/2 jambes

€33

30 min

Soin découverte GENEOX

€119

1 hr and 10 min

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Offres

Anaanda Massage - Catherine T

5.0

7ème, Île-de-France

Massage401 avis

Massage Intrabuccal + Deep Tissue Massage

€180

1 hr and 30 min - 2 hr

Deep Tissue Massage 💪

€110

1 hr - 2 hr

Consultation de suivi - Naturopathie et Ayurveda 🌱

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50 min

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Jane’s Beauty

4.9

Paris, Île-de-france

Institut de beauté40 avis

Massage Deep Tissus

€80

1 hr

MAGIC LIFT

€120

1 hr and 20 min

MINI ZONE : lèvres, menton, inter fessier

€45

15 min

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Énergie Massage

5.0

Cachan, Île-de-france

Massage3 avis

Deep Tissue

€85

1 hr and 15 min - 2 hr

Massage Abhyanga

€70

1 hr - 2 hr

Massage Suédois

€70

1 hr - 2 hr

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Nouveau

Gaelle Massage Bien-être

Paris, Île-de-france

Massage

Massage Deep Tissue 1h

€120

1 hr

Massage Deep Tissue 1h30

€160

1 hr and 30 min

Drainage Lymphatique Femme Enceinte Renata França 1h

€150

1 hr

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Top Massage Professionals in Quartier des peupliers

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JINDA THAI MASSAGE
28 Rue Damesme, 75013 Paris, France
+33 7 69 14 76 23 +33 7 69 14 76 23 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage complet du corps
Massage des pieds
Aux Bains Montorgueil Spa
55 Rue Montorgueil, 75002 Paris, France
+33 1 44 88 01 78 +33 1 44 88 01 78 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Sauna
Ban Sin Thai
134 Rue de Vaugirard, 75015 Paris, France
+33 1 45 44 00 54 +33 1 45 44 00 54 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
BLUE CORNER institut™ PARIS
13 Rue Réaumur, 75003 Paris, France
+33 1 82 28 39 29 +33 1 82 28 39 29 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Peeling chimique
Épilation au fil
Massage du dos
Carole Massages Bien-Être
75 Rue Claude Bernard, 75005 Paris, France
+33 7 83 02 23 62 +33 7 83 02 23 62 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Healthandcupping
10 Rue Romain Rolland, 92220 Bagneux, France
+33 6 14 83 97 70 +33 6 14 83 97 70 Appelez pour réserver
Lok Siam Spa Rennes - Massage Thaï Traditionnel
80 Rue de Vaugirard, 75006 Paris, France
+33 1 43 21 22 46 +33 1 43 21 22 46 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Réflexologie
Massage suédois
Beer Spa Paris
101 Rue de Sèvres Galerie le Sevrien, 75006 Paris, France
+33 6 84 38 45 25 +33 6 84 38 45 25 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna infrarouge
Sauna
Massage Concept
15 Rue de la Grande Truanderie, 75001 Paris, France
+33 1 42 36 10 83 +33 1 42 36 10 83 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage suédois
Massage relaxant
Cabinet Léger. Réflexologie plantaire et soins
24 Rue Geoffroy-Saint-Hilaire, 75005 Paris, France
+33 6 60 95 43 43 +33 6 60 95 43 43 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Digitopuncture
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Lok Siam Spa Alésia - Massage Thaï Traditionnel
93 -95 Av. du Général Leclerc, 75014 Paris, France
+33 1 57 05 61 05 +33 1 57 05 61 05 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Hôtel Bel Ami
7 Rue Saint-Benoît, 75006 Paris, France
+33 1 42 61 53 53 +33 1 42 61 53 53 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
Hôtel Le Cinq Codet
5 Rue Louis Codet, 75007 Paris, France
+33 1 53 85 15 60 +33 1 53 85 15 60 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
Massage Suédois
103 Rue de Charonne, 75011 Paris, France
+33 6 34 04 22 50 +33 6 34 04 22 50 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage thaïlandais
Massage suédois
IK Kiné Paris 7 - Saint-Germain
199 Bd Saint-Germain, 75007 Paris, France
+33 1 43 25 10 20 +33 1 43 25 10 20 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Harmonysia Formations Massage
Espace bien-être, 21 Rue Louis Rolland, 92120 Montrouge, France
+33 6 62 69 96 41 +33 6 62 69 96 41 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage complet du corps
Massage prénatal
Sarayuth - Le Massage Thaï
20 Rue Desnouettes, 75015 Paris, France
+33 1 89 53 40 00 +33 1 89 53 40 00 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
O'Kari
22 Rue Dussoubs, 75002 Paris, France
+33 1 42 36 94 66 +33 1 42 36 94 66 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage sportif
Massage suédois
Spa Arbre à Sens Paris
4 Rue Montesquieu, 75001 Paris, France
+33 1 40 15 92 80 +33 1 40 15 92 80 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage en couple
Les Jolies Pommettes - Drainage lymphatique Renata França & massage musculaire du visage & Plasma Lift
8 Rue du Lunain, 75014 Paris, France
+33 6 28 29 49 33 +33 6 28 29 49 33 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage ayurvédique
Massage sportif
Réflexologie
K.L Ayurveda - Le Studio
93 Bd Richard-Lenoir, 75011 Paris, France
+33 6 10 92 70 10 +33 6 10 92 70 10 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
SHU YUAN
251 Rue du Faubourg Saint-Antoine, 75011 Paris, France
+33 7 67 94 99 36 +33 7 67 94 99 36 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage aux pierres chaudes
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Miss Pain Killer E.D.S
Rue St Simon, 94400 Vitry-sur-Seine, France
+33 6 24 23 41 60 +33 6 24 23 41 60 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Acupuncture
Janthra Spa® - Paris 75 I Thaï Spa I Massage Paris I Massage Thaï
5 Rue Bernard Palissy, 75006 Paris, France
+33 1 43 22 02 57 +33 1 43 22 02 57 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Réflexologie
Massage thérapeutique
Wat&Sens - Massage Paris 14
131 Rue Didot, 75014 Paris, France
+33 1 45 45 38 89 +33 1 45 45 38 89 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage aux pierres chaudes
Massage ayurvédique
Massage thaïlandais
OKS - Odéon Kiné Sport - Paris 6
7 Rue de l'Éperon, 75006 Paris, France
+33 6 25 25 76 12 +33 6 25 25 76 12 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Nuxe
32-34 Rue Montorgueil, 75001 Paris, France
+33 9 74 48 60 04 +33 9 74 48 60 04 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage prénatal
Massage suédois
Julie Reflexology
16 Rue Cécile Furtado-Heine, 75014 Paris, France
+33 6 74 30 73 94 +33 6 74 30 73 94 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
Réflexologie
Les Bulles à Flotter - Bastille - Centre de Flottaison en Isolation Sensorielle
32 Bd de la Bastille, 75012 Paris, France
+33 1 43 42 23 95 +33 1 43 42 23 95 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Betty Chayeb
11 Rue Mayet, 75006 Paris, France
+33 6 61 32 30 77 +33 6 61 32 30 77 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Adeline Labarre Naturopathe Massages Montrouge
22 bis Rue Auber, 92120 Montrouge, France
+33 6 12 22 44 75 +33 6 12 22 44 75 Appelez pour réserver
Not Another Massage | NAM
Sur RDV uniquement / Only with Appointment, 83 Rue de Turenne, 75003 Paris, France
+33 7 58 68 30 57 +33 7 58 68 30 57 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage de drainage lymphatique
Massage en couple
Fanny Facialiste Kobido & Estheticienne - Paris Marais
15 Rue des Tournelles, 75004 Paris, France
+33 7 86 88 77 53 +33 7 86 88 77 53 Appelez pour réserver
Peeling chimique
Soins anti-cellulite
Massage du dos
Soins du visage contre l'acné
Yun Bienêtre
Tour Bergame, 3 Av. de Choisy, 75013 Paris, France
+33 6 68 67 15 87 +33 6 68 67 15 87 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Halimassage
4 Rue Sainte-Claire Deville, 75012 Paris, France
+33 6 69 36 31 75 +33 6 69 36 31 75 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage en couple
Massage chinois
Clelia Massage Yoga
5 Bd Jules Ferry, 75011 Paris, France
+33 6 60 87 26 08 +33 6 60 87 26 08 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Emilie Baduel - Massages - Spécialiste Kobido - Réflexologie - Chi Nei Tsang - Paris
226 Av. Daumesnil, 75012 Paris, France
+33 7 67 06 35 87 +33 7 67 06 35 87 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Maison Albar - Le Pont-Neuf
23-25 Rue du Pont Neuf, 75001 Paris, France
+33 1 44 88 92 60 +33 1 44 88 92 60 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
Thaï Michok Spa
51 Bd Saint-Martin, 75003 Paris, France
+33 1 74 64 26 98 +33 1 74 64 26 98 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Armelle Saderne shiatsu
7 Vla Daumesnil, 75012 Paris, France
+33 6 89 09 24 68 +33 6 89 09 24 68 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Digitopuncture
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Bombolla
76 Quai des Carrières, 94220 Charenton-le-Pont, France
+33 6 50 92 42 99 +33 6 50 92 42 99 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage aux pierres chaudes
Massage en couple
Massage ayurvédique
Claudia Achard, Shiatsu, Massages, Energétique à Paris 11
16 Rue Keller, 75011 Paris, France
+33 6 66 15 00 17 +33 6 66 15 00 17 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Digitopuncture
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Renata França Drainage Lymphatique BODY SAMBA - Body Therapy
26 Rue Camille Desmoulins, 75011 Paris, France
+33 7 68 29 65 42 +33 7 68 29 65 42 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Epilation Laser & Medecine Esthetique | LASER NESS - Saint Mande 94
61 bis Av. du Général de Gaulle, 94160 Saint-Mandé, France
+33 1 49 57 41 50 +33 1 49 57 41 50 Appelez pour réserver
Épilation pour homme
Épilation des jambes
Épilation au sucre
Épilation du visage
Olivia DESPRET
6 Rue de la Folie Méricourt, 75011 Paris, France
+33 6 70 12 71 67 +33 6 70 12 71 67 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage en couple
Maderotherapie / Drainage lymphatique brésilien / kobido. Les mains d'Eva
4 - 6 Imp. du Bois Briard, 94800 Villejuif, France
+33 6 95 84 23 55 +33 6 95 84 23 55 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Massage de drainage lymphatique
THAÏ SWAN
80 Av. de Saint-Mandé, 75012 Paris, France
+33 6 22 23 78 50 +33 6 22 23 78 50 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Maël Massage
42bis Rue Planchat, 75020 Paris, France
+33 7 74 82 06 47 +33 7 74 82 06 47 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage suédois
Massage sportif
Isabelle Spinola - Massages Bien-être.
62 Rue Raymond Marcheron, 92170 Vanves, France
+33 6 89 90 32 93 +33 6 89 90 32 93 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Massage prénatal
SYAM MASSAGE
21 Rue Bezout, 75014 Paris, France
+33 6 48 03 40 73 +33 6 48 03 40 73 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Massage sportif
Massage suédois
Lac Du Paradis (ancien L’Or Blanc) - Massage Tui Na
7 Rue du Maine, 75014 Paris, France
+33 6 52 86 52 41 +33 6 52 86 52 41 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Le Fresh Club - Drainage Lymphatique Renata França
Haut Marais, 75003 Paris, France
+33 6 64 61 92 44 +33 6 64 61 92 44 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Massage prénatal
Massage de drainage lymphatique
RDV Bien Etre Paris 13 - Massages bien etre
22 Rue des Reculettes, 75013 Paris, France
+33 6 61 74 35 95 +33 6 61 74 35 95 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Be'zen
13 Av. Henri Ravera, 92220 Bagneux, France
+33 9 81 81 87 82 +33 9 81 81 87 82 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soin du visage
Soins du visage pour homme
Soins anti-cellulite
Laura Tridoux (Laura and mamas) - Doula, Hypnose Périnatale, Rebozo
54 Boulevard de Charonne, 75020 Paris, France
+33 6 33 49 35 82 +33 6 33 49 35 82 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Massage suédois
Massage thérapeutique
Corps.Coeur.Conscience - Spécialiste en Shiatsu (Titre RNCP) & Massage suédois - Paris 12ème
16 Rue Taine, 75012 Paris, France
+33 6 58 08 33 55 +33 6 58 08 33 55 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
GUASHA-KOBIDO BY ALEXANDRE CHAMPION DU MONDE KOBIDO 2022
48 Rue Sainte-Anne, 75002 Paris, France
+33 7 62 57 20 82 +33 7 62 57 20 82 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage thérapeutique
Massage chinois
Florent Pinot - Massages & Rituels de reconnexion à Soi - Paris-Bastille
10 Pass. du Chantier, 75012 Paris, France
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Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage en couple
Massage sportif
Grand Hôtel du Palais Royal
4 Rue de Valois, 75001 Paris, France
+33 1 42 96 15 35 +33 1 42 96 15 35 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
Massage du Visage Holistique & Kobido par Lauren - Paris 11
27 Ave Parmentier, 75011 Paris, France
+33 7 44 80 12 72 +33 7 44 80 12 72 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage de drainage lymphatique
Massage prénatal
Massage complet du corps
C'est du Joli - Massages du visage et drainage lymphatique Renata - Paris 7
Hotel Muguet, 11 Rue Chevert, 75007 Paris, France
+33 6 81 90 87 98 +33 6 81 90 87 98 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Massage du dos
Soins de modelage du corps
Soins anti-cellulite
Olivier Wannebroucq - massage ayurvédique
15 Rue des Tournelles, 75004 Paris, France
+33 6 60 17 05 36 +33 6 60 17 05 36 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage sportif
Massage aux pierres chaudes
BEAU SOIN PARIS - Luxury Facialiste & Experte Kobido | Drainage Lymphatique
6 Rue de Beauce, 75003 Paris, France
+33 6 87 54 16 85 +33 6 87 54 16 85 Appelez pour réserver
Peeling chimique
Soins anti-cellulite
Massage du dos
Soins du visage contre l'acné
Françoise Labrousse
75 Rue de la Croix Nivert, 75015 Paris, France
+33 6 11 60 30 50 +33 6 11 60 30 50 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
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Massage relaxant
Massage en couple
Ostéopathe Paris 15 - Emmanuelle Laporte
3 Rue François Mouthon, 75015 Paris, France
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Massage du ventre Chi Nei Tsang - Fascias - Ostéothaï - massages thaï - lomi lomi - Paris 14
14 Rue Bénard, 75014 Paris, France
+33 6 70 42 69 12 +33 6 70 42 69 12 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
PeauÉtique Massages
10 Rue de Valmy, 94220 Charenton-le-Pont, France
+33 6 24 30 68 75 +33 6 24 30 68 75 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage en couple
Massage chinois
Sabrina Huneau - Face & Body Care - Kobido & Renata Paris Care
40 Rue Saint-Paul, 75004 Paris, France
+33 1 83 92 87 11 +33 1 83 92 87 11 Appelez pour réserver
Soin du visage
Soins du visage pour homme
Microdermabrasion
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Zen & Tuina
12 Rue des Wallons, 75013 Paris, France
+33 1 43 48 44 39 +33 1 43 48 44 39 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage en couple
Massage thaïlandais
Institut de Beauté (Full Beauty & Spa)
19 Bd Soult, 75012 Paris, France
+33 9 83 27 17 16 +33 9 83 27 17 16 Appelez pour réserver
Soins de modelage du corps
Épilation au fil
Service de maquillage
Soin du visage
nora drainage lymphatique renata franca
43 Voie Wagner, 94400 Vitry-sur-Seine, France
+33 6 09 74 28 09 +33 6 09 74 28 09 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage de drainage lymphatique
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
Ma Thaï Spa
5 Rue des Haies, 75020 Paris, France
+33 7 66 32 35 42 +33 7 66 32 35 42 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Massage relaxant
WALTER MASSAGE
226 Rue Saint-Martin, 75003 Paris, France
+33 7 68 00 62 52 +33 7 68 00 62 52 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Massage suédois
Le Massager du Bien-Etre
5 Pass. Saint-Antoine, 75011 Paris, France
+33 6 60 89 50 31 +33 6 60 89 50 31 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage ayurvédique
Réflexologie
Massage sportif
Osmose massage
72 Rue des Grands Champs, 75020 Paris, France
+33 7 66 12 82 63 +33 7 66 12 82 63 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage suédois
Massage thérapeutique
Institut des Gobelins
70 Bis Av. des Gobelins, 75013 Paris, France
+33 1 47 07 62 80 +33 1 47 07 62 80 Appelez pour réserver
Traitement de l'acné
Massage du dos
Maquillage de mariée
Soins anti-cellulite
Body by K
10 Rue de Seine, 94140 Alfortville, France
+33 6 45 67 47 92 +33 6 45 67 47 92 Appelez pour réserver
Soins de modelage du corps
Dermaplaning
Épilation au fil
Soins du visage contre l'acné
Mathieu MORVAN
166 Bd de Stalingrad, 94200 Ivry-sur-Seine, France
+33 1 43 90 33 55 +33 1 43 90 33 55 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Nicolas Luc Levé - Fasciathérapeute - Chi Nei Tsang - Coach MUNZ FLOOR
20 Rue Monsieur le Prince, 75006 Paris, France
+33 6 58 05 20 63 +33 6 58 05 20 63 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Yumi Chayet - Massages et soins Facialistes Paris11
9 Rue Jean-Macé, 75011 Paris, France
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Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage en couple
Massage thérapeutique
les massages net
22 Rue Gambetta, 92240 Malakoff, France
+33 6 95 23 05 88 +33 6 95 23 05 88 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Réflexologie
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FAQ : Massage des tissus profonds

Qu'est-ce qu'un massage des tissus profonds ?

Un massage en tissu profond utilise des mouvements lents et fermes et une pression profonde pour cibler les couches internes des tissus musculaires et conjonctifs. Il est conçu pour décomposer le tissu cicatriciel, soulager les tensions musculaires chroniques et traiter les problèmes musculo-squelettiques tels que les entorses et les blessures sportives.

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous souhaiterez vous assurer de ressentir tous les bienfaits et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Se reposer : Après une séance de massage intense conçue pour relaxer votre corps et votre esprit, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit en faisant une sieste ou simplement en vous reposant devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Manger et boire - mais légèrement : Alors que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, après vous devriez définitivement vous hydrater. Il est également normal d'avoir faim après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment faire du bien
Prendre un bain : Rien n'aide le processus de relaxation comme un bain chaud - et si vous en avez envie, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devriez éviter un bain ou une douche chaude car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il vaut mieux prendre une douche ou un bain froid pour soulager la douleur.

Pourquoi je me sens nauséeux après un massage des tissus profonds

Se sentir légèrement nauséeux ou étourdi après un massage, en particulier un massage des tissus profonds impliquant une pression intense sur votre corps, est assez courant. C'est normalement le résultat de la déshydratation - un massage des tissus profonds libère des toxines de votre système lymphatique qui s'accumulent sous votre peau. La meilleure façon de remédier à cela et d'éliminer ces toxines est de rester hydraté, alors assurez-vous de boire un peu d'eau régulièrement avant votre massage et de vous hydrater soigneusement après !

Cependant, rappellez-vous que si vous ressentez un inconfort sévère, de la douleur ou des nausées après votre soin, vous devriez consulter un professionnel de la santé.

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous souhaitez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le soin doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront aussi leur propre style individuel.

On vous demandera de vous allonger sur la table de massage, soit sur le ventre, sur le dos ou sur le côté selon la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour échauffer vos muscles, avant de passer aux zones ciblées.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour relâcher vos muscles et tissus contractés. Le temps nécessaire pour compléter le soin peut varier, mais il sera normalement entre une et deux heures.

Comment trouver des thérapeutes en massage des tissus profonds près de chez moi ?

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Que ne devez-vous pas faire pendant un massage ?

L'étiquette du massage est une chose - et c'est important tant pour vous que pour votre thérapeute. Lorsque vous recevez un soin, vous ne devriez pas :

Manquer de respect aux limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à bénéficier de votre temps complet
Vous déshabiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire du bruit excessif

Les massages des tissus profonds peuvent-ils causer des dommages ?

Vous devriez parler à votre médecin avant de recevoir un massage des tissus profonds si :

Vous prenez des anticoagulants ou avez un trouble de la coagulation ou des saignements
Vous êtes en cours de soin suite à une chirurgie récente ou une chimiothérapie
Vous souffrez de lésions nerveuses
Vous avez des affections cutanées
Vous avez des plaies qui ne sont pas complètement cicatrisées
Vous avez une hernie

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