DomicileMassagesMassage des tissus profonds Paris

Massage des tissus profonds Picpus

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Picpus, Paris

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Massage des tissus profondsMassage prénatal Massage relaxant Massage des pieds Massage complet du corps Massage de la tête Massage de drainage lymphatique Massage en couple Massage thaïlandais Massage aux pierres chaudes Massage thérapeutique Réflexologie Massage chinois Massage thérapeutique Digitopuncture Massage ayurvédique Massage suédois

Offres

La Cour Des Anges

5.0

(341)

8 Rue Rondelet, paris, 75012, Île-de-france

Massage Profond

1 hr

€82

1/2 jambes

30 min

€33

Soin visage Caviar + massage visage et crane

1 hr and 30 min

€106.25

Sourcils

20 min

€13

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Frederic Masseur Sportif

27 rue du Faubourg-Montmartre, Espace Via Sana, 3e étage, Paris 9, 75009, Île-de-france

Ultra Deep Tissue - Force & Libération

30 min - 1 hr and 30 min

€60

FITNESS

45 min

€49

Mixte – Harmonie Totale

30 min - 1 hr and 30 min

€60

Manucure

30 min

€35

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Tout voir

Appelez pour réserver

Emilie Baduel - Massages - Réflexologie - Spécialiste Kobido - Paris

226 Av. Daumesnil, 75012 Paris, France

+33 7 67 06 35 87 +33 7 67 06 35 87 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Armelle SADERNE - Praticien en Shiatsu

7 villa Daumesnil, Av. Daumesnil entrée par le 218, 75012 Paris, France

+33 6 89 09 24 68 +33 6 89 09 24 68 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Corps Coeur Conscience - Spécialiste en Shiatsu (titre RNCP) & Massage suédois- Paris 12ème

16 Rue Taine, 75012 Paris, France

+33 6 58 08 33 55 +33 6 58 08 33 55 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Image de Massages pour Cécile la bienveillance, masseuse Nomade Engagée, accompagnante holistique par le toucher.Soins REBOZO. Massages de bien-Être

Cécile la bienveillance, masseuse Nomade Engagée, accompagnante holistique par le toucher.Soins REBOZO. Massages de bien-Être

5 Rue Dubrunfaut, 75012 Paris, France

+33 6 84 35 08 43 +33 6 84 35 08 43 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal Paris

33 Rue de la Brèche aux Loups, 75012 Paris, France

+33 7 80 99 60 85 +33 7 80 99 60 85 Appelez pour réserver

Cabinet Kiné Skips Paris 12 Health Physiotherapist Innovation Physio Sport

14 Rue des Meuniers, 75012 Paris, France

+33 1 40 19 18 95 +33 1 40 19 18 95 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chada

22 Rue Claude Decaen, 75012 Paris, France

+33 1 43 41 09 32 +33 1 43 41 09 32 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage complet du corps

Massage relaxant

ShuXin massage 75012 Paris Tantrique Royal Asiatique Rue Picpus

87 Rue de Picpus, 75012 Paris, France

+33 1 71 24 12 17 +33 1 71 24 12 17 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage des pieds

THAÏ ELIXIR

191 Av. Daumesnil, 75012 Paris, France

+33 6 36 14 28 73 +33 6 36 14 28 73 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage thaï traditionnel THAI ATTITUDE

En Face 66 / salon gris, 75 Rue Claude Decaen, 75012 Paris, France

+33 1 43 45 67 35 +33 1 43 45 67 35 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Institut Guinot (Daumesnil)

9 Bd de Reuilly, 75012 Paris, France

+33 1 43 07 24 40 +33 1 43 07 24 40 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Salon de Massage Paris 12 - Yin Xin Relaxation

4 Rue du Dr Goujon, 75012 Paris, France

+33 1 40 04 90 43 +33 1 40 04 90 43 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage aux pierres chaudes

Massage relaxant

PETITE TULIPE MASSAGE 75012 PARIS

55 Rue de Fécamp, 75012 Paris, France

+33 7 64 49 31 78 +33 7 64 49 31 78 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Temple d’Alyah

14 Av. du Général Michel Bizot, 75012 Paris, France

+33 7 44 76 51 82 +33 7 44 76 51 82 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Massage suédois

Massage thaïlandais

Sasa salon de massage

22 Av. de Saint-Mandé, 75012 Paris, France

+33 6 13 49 69 16 +33 6 13 49 69 16 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage relaxant

Massage chinois

Sahsa Institut De Beauté

22 Av. de Saint-Mandé, 75012 Paris, France

+33 1 75 57 78 15 +33 1 75 57 78 15 Appelez pour réserver

Massage du dos

L'Éden des Sens - soin visage Biologique Recherche - soins minceur LPG

10 Rue du Faubourg Poissonnière, 75010 Paris, France

+33 6 65 58 77 15 +33 6 65 58 77 15 Appelez pour réserver

LA NOUVELLE REPUBLIQUE, BOUTIQUE HOTEL : HAMMAM, MASSAGE & COWORKING

9 Rue Moret, 75011 Paris, France

+33 1 47 00 15 09 +33 1 47 00 15 09 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Medina Hammam Center

43 Rue Petit, 75019 Paris, France

+33 1 42 02 31 05 +33 1 42 02 31 05 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Enveloppement corporel

Aux Bains Montorgueil

55 Rue Montorgueil, 75002 Paris, France

+33 1 44 88 01 78 +33 1 44 88 01 78 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Carole Massages Bien-Être

75 Rue Claude Bernard, 75005 Paris, France

+33 7 83 02 23 62 +33 7 83 02 23 62 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Massage chinois

Massage en couple

Cabinet Léger. Réflexologie plantaire et soins

24 Rue Geoffroy-Saint-Hilaire, 75005 Paris, France

+33 6 60 95 43 43 +33 6 60 95 43 43 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage thérapeutique

Massothérapie Empreinte Zen à l'hôtel de Noailles

9 Rue de la Michodière, 75002 Paris, France

+33 6 31 85 85 34 +33 6 31 85 85 34 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Digitopuncture

Massage des pieds

Arnaud Delavigne-Davia Masseur Intuitif Paris

Centre 5, Studio de Pilates, 27 Rue du Château d'Eau, 75010 Paris, France

+33 6 62 22 35 57 +33 6 62 22 35 57 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage Suédois

103 Rue de Charonne, 75011 Paris, France

+33 6 34 04 22 50 +33 6 34 04 22 50 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage thérapeutique

Massage en couple

BLUE CORNER institut PARIS

13 Rue Réaumur, 75003 Paris, France

+33 1 82 28 39 29 +33 1 82 28 39 29 Appelez pour réserver

Soin du visage

Massage du dos

Peeling chimique

Microdermabrasion

Lok Siam Spa Rennes

80 Rue de Vaugirard, 75006 Paris, France

+33 1 43 21 22 46 +33 1 43 21 22 46 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Ostéopathe Paris 9 - Marjorie Reimer - Drainage Lymphatique Renata Franca Paris / 94 - Massage femme enceinte

27 Rue du Faubourg Montmartre, 75009 Paris, France

+33 7 83 73 16 84 +33 7 83 73 16 84 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage de drainage lymphatique

Les Jolies Pommettes Drainage lymphatique Renata França et massage musculaire du visage, Plasma Lift, Léa Krakovitch

8 Rue du Lunain, 75014 Paris, France

+33 6 28 29 49 33 +33 6 28 29 49 33 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage relaxant

By Bérengère - Massage deep tissue / suédois / sportif

257 Rue du Faubourg Saint-Martin, 75010 Paris, France

+33 6 63 11 72 66 +33 6 63 11 72 66 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage ayurvédique

Massage chinois

Miss Pain Killer - Médecine chinoise- Cupping therapy - Massage fertilité

Rue St Simon, 94400 Vitry-sur-Seine, France

+33 6 24 23 41 60 +33 6 24 23 41 60 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

OKS - Odéon Kiné Sport - Paris 6

7 Rue de l'Éperon, 75006 Paris, France

+33 6 25 25 76 12 +33 6 25 25 76 12 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

GERARD Noé - Kiné Paris 10

26 Rue Yves Toudic, 75010 Paris, France

+33 7 49 39 29 93 +33 7 49 39 29 93 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

K.L Masseur Ayurvedique

7 Rue Saint-Sauveur, 75002 Paris, France

+33 6 10 92 70 10 +33 6 10 92 70 10 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Réflexologie

Massage thérapeutique

Mary Garcia - Massage Ayurvédique

88 Rue de Buzenval, 75020 Paris, France

+33 6 01 01 35 15 +33 6 01 01 35 15 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Massage chinois

TERRAZEN

162 Ave Parmentier, 75010 Paris, France

+33 6 50 39 11 49 +33 6 50 39 11 49 Appelez pour réserver

Soins spa

Enveloppement corporel

Florie Dutesse - Renata França officiel®/Drainage lymphatique/Réflexologie/Massothérapie

40 bis Rue du Faubourg Poissonnière, 75010 Paris, France

+33 7 80 98 47 20 +33 7 80 98 47 20 Appelez pour réserver

Soin du visage

Massage de drainage lymphatique

Betty Chayeb

39 Rue du Cherche-Midi, 75006 Paris, France

+33 6 61 32 30 77 +33 6 61 32 30 77 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Maparenthèse - Studio Yoga & Medicines Natural - Paris 10

61 Rue du Faubourg Saint-Martin, 75010 Paris, France

+33 6 68 32 70 97 +33 6 68 32 70 97 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage ayurvédique

SHU YUAN

251 Rue du Faubourg Saint-Antoine, 75011 Paris, France

+33 7 67 94 99 36 +33 7 67 94 99 36 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage chinois

Massage en couple

NuageYun Yoga/Massage Holistique

22 Av. de Choisy, 75013 Paris, France

+33 6 68 67 15 87 +33 6 68 67 15 87 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Ventouses

Massage thérapeutique

Massage des pieds

Not Another Massage | NAM

Sur RDV uniquement / Only with Appointment, 83 Rue de Turenne, 75003 Paris, France

+33 7 58 68 30 57 +33 7 58 68 30 57 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage sportif

Massage de drainage lymphatique

Fanny Facialiste Kobido & Estheticienne - Paris Marais (ex. Aux secrets de Beauté)

15 Rue des Tournelles, 75004 Paris, France

+33 7 86 88 77 53 +33 7 86 88 77 53 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soin du visage

Saveurs d'Eaux

23/25 Rue de la Prévoyance, 94300 Vincennes, France

+33 9 80 58 73 06 +33 9 80 58 73 06 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Care Practice Body Nadine Librach

Metro Bac, 17 Bd Raspail, 75007 Paris, France

+33 6 09 38 66 42 +33 6 09 38 66 42 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage thérapeutique

Réflexologie

Clelia Massage Yoga

10 Rue Lucien Sampaix, 75010 Paris, France

+33 6 60 87 26 08 +33 6 60 87 26 08 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Bulles de massage

34 Rue du Faubourg Saint-Martin, 75010 Paris, France

+33 7 69 52 09 51 +33 7 69 52 09 51 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Gaelle Massage Bien-Etre

46 Rue des Pyrénées, 75020 Paris, France

+33 6 46 87 30 51 +33 6 46 87 30 51 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

Halimassage

40 bis Rue du Faubourg Poissonnière, 75010 Paris, France

+33 6 69 36 31 75 +33 6 69 36 31 75 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage des pieds

Massage complet du corps

SEA SIDE SPA

39 Rue Sadi Carnot, 93170 Bagnolet, France

+33 1 48 97 09 49 +33 1 48 97 09 49 Appelez pour réserver

Le Spa Privatif Naturellement Luxe Paris

15 Rue du Croissant, 75002 Paris, France

+33 1 42 36 06 07 +33 1 42 36 06 07 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna infrarouge

Sauna

Claudia Achard, Shiatsu, Massages, Energétique à Paris 11

16 Rue Keller, 75011 Paris, France

+33 6 66 15 00 17 +33 6 66 15 00 17 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Massage suédois

Digitopuncture

TERAPYA - Espace de Santé Naturelle

40 bis Rue du Faubourg Poissonnière, 75010 Paris, France

+33 1 47 70 02 66 +33 1 47 70 02 66 Appelez pour réserver

Cathia MASCARAU - Thérapie intégrative - La Trame - Massage suédois

24 Rue Saint-Augustin, 75002 Paris, France

+33 6 64 37 75 05 +33 6 64 37 75 05 Appelez pour réserver

Renata França Drainage Lymphatique BODY SAMBA - Body Therapy

26 Rue Camille Desmoulins, 75011 Paris, France

+33 7 68 29 65 42 +33 7 68 29 65 42 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Digitopuncture

Massage de drainage lymphatique

62 Rue de Cléry, 75002 Paris, France

+33 6 49 82 06 89 +33 6 49 82 06 89 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Bastien Esteban Masseur Energéticien

55 Rue Meslay, 75003 Paris, France

+33 6 47 60 94 62 +33 6 47 60 94 62 Appelez pour réserver

Olivia DESPRET

6 Rue de la Folie Méricourt, 75011 Paris, France

+33 6 70 12 71 67 +33 6 70 12 71 67 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Massage des pieds

Massage aux pierres chaudes

Yoga & Massage Océane Lemaitre

15 Rue Adrien Damalix, 94410 Saint-Maurice, France

+33 6 23 30 58 53 +33 6 23 30 58 53 Appelez pour réserver

L’institut By Jane

8 Rue Charles Pathé, 94300 Vincennes, France

+33 7 49 79 60 70 +33 7 49 79 60 70 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Épilation au fil

Soins anti-cellulite

Dermaplaning

Lac Du Paradis (ancien L’Or Blanc) - Massage Tui Na

7 Rue du Maine, 75014 Paris, France

+33 6 52 86 52 41 +33 6 52 86 52 41 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Annie Vigier

17 Rue du Chalet, 75010 Paris, France

+33 6 70 31 22 24 +33 6 70 31 22 24 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Clo Massage

76 Rue Notre Dame de Nazareth, 75003 Paris, France

+33 7 61 33 53 04 +33 7 61 33 53 04 Appelez pour réserver

Soin du visage

Massage du dos

Silvia Segneri Massages

12 Av. Faidherbe, 93100 Montreuil, France

+33 6 19 49 98 25 +33 6 19 49 98 25 Appelez pour réserver

RDV Bien Etre Paris 13 - Massages bien etre

22 Rue des Reculettes, 75013 Paris, France

+33 6 61 74 35 95 +33 6 61 74 35 95 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

Sev Bombolla : drainage lymphatique méthode Rénata França / lymphoModelage méthode Manuela shala

76 Quai des Carrières, 94220 Charenton-le-Pont, France

+33 6 50 92 42 99 +33 6 50 92 42 99 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Ventouses

Massage en couple

Mae - Shiatsu Paris 10 (Massage japonais) - Médecine Traditionnelle Chinoise

17 Rue de Lancry, 75010 Paris, France

+33 6 43 63 87 69 +33 6 43 63 87 69 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage chinois

Massage relaxant

Le petit nénuphar - Cocon de massages pour les femmes

118 Rue du Faubourg Poissonnière, 75010 Paris, France

+33 6 63 19 46 41 +33 6 63 19 46 41 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Réflexologie

A Corps Parfait Massages

12 Rue Rochebrune, 75011 Paris, France

+33 6 09 81 77 67 +33 6 09 81 77 67 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Réflexologie

Massage sportif

Massage Visage Paris - MVP

2 Rue de Provence, 75009 Paris, France

+33 6 27 10 97 76 +33 6 27 10 97 76 Appelez pour réserver

GUASHA-KOBIDO BY ALEXANDRE CHAMPION DU MONDE KOBIDO 2022

48 Rue Sainte-Anne, 75002 Paris, France

+33 7 62 57 20 82 +33 7 62 57 20 82 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage chinois

Zen Bar ( 1er Bar à Sieste )

29 Pass. Choiseul, 75002 Paris, France

+33 1 71 60 81 55 +33 1 71 60 81 55 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna

Franca Massage Bien-Être Paris 20

145 Bis Rue de Ménilmontant, 75020 Paris, France

+33 7 58 00 03 46 +33 7 58 00 03 46 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Alicia Moulin - Aimtoncorps

13 Vla du Bel-Air, 75012 Paris, France

+33 7 82 95 38 48 +33 7 82 95 38 48 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage complet du corps

Massage relaxant

Thaïa Massages

11 Av. Georges Clemenceau, 94300 Vincennes, France

+33 6 63 19 73 68 +33 6 63 19 73 68 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Laure Nivard • Naturopathie, massages du monde et réflexologie plantaire à Paris

40bis Rue du Faubourg Poissonnière, 75010 Paris, France

+33 6 23 09 69 66 +33 6 23 09 69 66 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Frédéric Viaux - Massage bien-être à Paris

69 Rue Haxo, 75020 Paris, France

+33 6 70 33 29 57 +33 6 70 33 29 57 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage en couple

Massage chinois

Hugues DE SOOS - Ostéopathe

237 Rue La Fayette, 75010 Paris, France

+33 6 86 64 10 27 +33 6 86 64 10 27 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage du ventre Chi Nei Tsang - massages ayurvédiques - femmes enceintes - Paris 20

94 Rue de Buzenval, 75020 Paris, France

+33 6 95 42 93 13 +33 6 95 42 93 13 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage complet du corps

Massage suédois

Relax Bien-Etre

Résidence Le Belvédère, 118-130 Av. Jean Jaurès, 75019 Paris, France

+33 6 29 35 26 85 +33 6 29 35 26 85 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Zen & Tuina

12 Rue des Wallons, 75013 Paris, France

+33 1 43 48 44 39 +33 1 43 48 44 39 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Lilas ZEN Massages pour femme & bébé - Spécialisée en Massage Prénatal & Postnatal, Fertilité - et Massage Bébé.

117 Rue de Paris, 93260 Les Lilas, France

+33 6 75 37 73 96 +33 6 75 37 73 96 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Massage suédois

Sabrina Huneau - Face & Body Care - Kobido & Renata Paris Care

40 Rue Saint-Paul, 75004 Paris, France

+33 1 83 92 87 11 +33 1 83 92 87 11 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Soins du visage contre l'acné

Le Fresh Club - Drainage RENATA FRANCA et Massage FACIAL LIFTANT | Paris 3e

Haut Marais, 75003 Paris, France

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Massage des tissus profonds

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Olivier Wannebroucq - massage ayurvédique

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FAQ : Massage des tissus profonds

Un massage des tissus profonds libère-t-il des émotions ?

On sait depuis des siècles que les émotions peuvent être piégées profondément à l'intérieur du corps, et un massage des tissus profonds peut être efficace pour aider à libérer ces tensions. Votre massothérapeute comprendra l'importance de la libération émotionnelle dans le cadre de ses traitements - mais il est important de se rappeler qu'il peut ne pas être formé pour aider à la thérapie émotionnelle.

Les massages des tissus profonds en valent-ils la peine ?

Cela dépend entièrement de vous. Si vous avez subi un massage des tissus profonds et que vous en avez ressenti les bienfaits, vous pouvez décider qu'il vaut la peine de le faire régulièrement - ou même juste une fois pour que vous sachiez à quoi cela ressemble et si c'est quelque chose qui vous intéresse à nouveau.

Vous pourriez penser qu'ils ne sont pas pour vous, auquel cas vous pourriez être plus intéressé par d'autres types de traitement de massage, y compris :

massage suédois
massage aux pierres chaudes
massage thaïlandais
massage lymphatique
massage shiatsu

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Dans quelle mesure un massage des tissus profonds est-il douloureux ?

Il est normal de ressentir une certaine douleur après un massage des tissus profonds, car ils peuvent être assez intenses. Pensez-y comme le même genre de douleur que vous ressentez après une séance d'entraînement difficile ! Le traitement lui-même implique une pression élevée appliquée sur votre corps, et il peut y avoir un certain inconfort - si cela devient trop important, vous pouvez toujours en informer votre thérapeute.

Cependant, il est important de noter que si la douleur peut être courante, vous ne devriez pas ressentir de douleur extrême après le massage. Si tel est le cas, vous devez en informer votre thérapeute et votre médecin.

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

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