DomicileMassagesMassage deep tissue Paris

Massage deep tissue Châtillon

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Châtillon, Paris

Un établissement proposant des Massages deep tissue à Châtillon, Paris Afficher la carte

Massage deep tissueMassage relaxant Massage thérapeutique Massage suédois Massage thaï Massage ayurvédique Massage complet du corps Massage sportif Massage réparateur Massage chinois Massage réparateur

Énergie Massage

51 Avenue Dumotel, Cachan, 94230, Île-de-france

Deep Tissue

1 h 15 min - 2 h

€85

Massage Abhyanga

1 h - 2 h

€70

Massage Suédois

1 h - 2 h

€70

Focus Dos

1 h

€70

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Justine Dessommes - Accompagnante périnatale - Massages dédiés aux femmes et à la périnatalité - Maison Néla

64 Rue Béranger, 92320 Châtillon, France

+33 6 24 94 83 62 +33 6 24 94 83 62 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Massage réparateur

Massage relaxant

Ying bien-être

74 Av. Jean Jaurès, 92120 Montrouge, France

+33 7 82 58 49 60 +33 7 82 58 49 60 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage ayurvédique

Massage réparateur

Massage relaxant

LA TOUR - MASSAGE THAÏLANDAIS

7 Bd de Stalingrad, 92320 Châtillon, France

+33 6 52 96 75 82 +33 6 52 96 75 82 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage réparateur

Massage relaxant

Massage à chatillon 92320 PALAIS D'OR

30 Rue Béranger, 92320 Châtillon, France

+33 6 95 04 14 35 +33 6 95 04 14 35 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thaï

Réflexologie

Massage sportif

Ban Sin Thai

134 Rue de Vaugirard, 75015 Paris, France

+33 1 45 44 00 54 +33 1 45 44 00 54 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage aux pierres chaudes

Massage réparateur

Massage relaxant

Lok Siam Spa Beaugrenelle

94 Rue de Lourmel, 75015 Paris, France

+33 1 45 01 53 02 +33 1 45 01 53 02 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage réparateur

Massage relaxant

Lok Siam Spa Auteuil

61 Rue Chardon Lagache, 75016 Paris, France

+33 1 42 30 50 15 +33 1 42 30 50 15 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Réflexologie

Massage sportif

Healthandcupping

67 Av. Aristide Briand, 94110 Arcueil, France

+33 6 14 83 97 70 +33 6 14 83 97 70 Appelez pour réserver

ZEN THAI SPA

12 Rue du Pic de Barrette, 75015 Paris, France

+33 1 44 26 02 55 +33 1 44 26 02 55 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage chinois

Massage en couple

Massage relaxant

Lok Siam Spa Alésia

93 -95 Av. du Général Leclerc, 75014 Paris, France

+33 1 57 05 61 05 +33 1 57 05 61 05 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage prénatal

Massage sportif

Wat&Sens Institut

131 Rue Didot, 75014 Paris, France

+33 1 45 45 38 89 +33 1 45 45 38 89 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage ayurvédique

Massage chinois

VanéZen

7 Rue de Vaugirard, 92190 Meudon, France

+33 6 50 19 04 92 +33 6 50 19 04 92 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Massage réparateur

Massage chinois

Gabriel-Laurent

25 Quai André Citroën, 75015 Paris, France

+33 6 64 39 53 43 +33 6 64 39 53 43 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage thaï

Massage ayurvédique

Harmonysia Formations Massage

Espace bien-être, 14 Rue Louis Morard, 75014 Paris, France

+33 6 62 69 96 41 +33 6 62 69 96 41 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Massage complet du corps

Massage sportif

Sarayuth - Le Massage Thaï

20 Rue Desnouettes, 75015 Paris, France

+33 1 89 53 40 00 +33 1 89 53 40 00 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

KA beauty and sculpt

2 Rue de Châtillon, 92140 Clamart, France

+33 6 17 05 68 13 +33 6 17 05 68 13 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Soins du visage contre l'acné

Massage du dos

Soins de modelage du corps

Maelis Centre Laser Bourg-La-Reine

57 Av. du Panorama, 92340 Bourg-la-Reine, France

+33 1 80 88 27 45 +33 1 80 88 27 45 Appelez pour réserver

Épilation à la cire Hollywood

Épilation du maillot

Épilation à la cire du corps entier

Épilation pour homme

Les Jolies Pommettes Drainage lymphatique Renata França et massage musculaire du visage, Plasma Lift, Léa Krakovitch

8 Rue du Lunain, 75014 Paris, France

+33 6 28 29 49 33 +33 6 28 29 49 33 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage ayurvédique

Massage prénatal

Réflexologie

Julie Reflexology

16 Rue Cécile Furtado-Heine, 75014 Paris, France

+33 6 74 30 73 94 +33 6 74 30 73 94 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Réflexologie

Massage des pieds

Selon Caroline Facialiste

42 Rue de Fontenay, 92330 Sceaux, France

+33 7 89 63 04 92 +33 7 89 63 04 92 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Massage réparateur

Massage aux pierres chaudes

Sia Zen Energy

28 Avenue du Général Leclerc, 92260 Fontenay-aux-Roses, France

+33 6 51 57 76 55 +33 6 51 57 76 55 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Adeline Labarre Naturopathe Massages Montrouge

22 bis Rue Auber, 92120 Montrouge, France

+33 6 12 22 44 75 +33 6 12 22 44 75 Appelez pour réserver

Seasonly - Face Glow Bar Beaugrenelle

SEPHORA PARIS BEAUGRENELLE Centre Commercial, 12 Rue Linois, 75015 Paris, France

+33 7 86 93 87 22 +33 7 86 93 87 22 Appelez pour réserver

SYAM MASSAGE

21 Rue Bezout, 75014 Paris, France

+33 6 48 03 40 73 +33 6 48 03 40 73 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Massage réparateur

Massage complet du corps

Anais care studio

38 Bd Rodin, 92130 Issy-les-Moulineaux, France

+33 6 07 23 27 35 +33 6 07 23 27 35 Appelez pour réserver

Microneedling

Photothérapie par lumière LED

Céline Boulard - Massages Bien-Etre by Céline

2 Dom. de Seignelay, 92290 Châtenay-Malabry, France

+33 6 63 34 26 16 +33 6 63 34 26 16 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage aux pierres chaudes

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Salon de Bien-Être

4 Vla Saint-Charles, 75015 Paris, France

+33 9 55 27 05 75 +33 9 55 27 05 75 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaï

Lac Du Paradis (ancien L’Or Blanc) - Massage Tui Na

7 Rue du Maine, 75014 Paris, France

+33 6 52 86 52 41 +33 6 52 86 52 41 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage des pieds

Isabelle Spinola - Massages Bien-être.

62 Rue Raymond Marcheron, 92170 Vanves, France

+33 6 89 90 32 93 +33 6 89 90 32 93 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Laura Tridoux (Laura and mamas) - Massage Prénatal & Postnatal - Soin Rebozo - Paris, proche banlieue & Visio

37 Rue Maurice Ripoche, 75014 Paris, France

+33 6 33 49 35 82 +33 6 33 49 35 82 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage réparateur

Be'zen

13 Av. Henri Ravera, 92220 Bagneux, France

+33 9 81 81 87 82 +33 9 81 81 87 82 Appelez pour réserver

Soin du visage pour homme

Massage du dos

Dermaplaning

Soins du visage contre l'acné

Your Holistic Therapy / Camille Huot Massages bien être / Soins energétiques / Sophrologie

26 Av. Perrichont, 75016 Paris, France

+33 6 15 08 23 35 +33 6 15 08 23 35 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Ventouses

Massage en couple

Massage Paris - Benoit

22 Rue de la Sablière, 75014 Paris, France

+33 6 69 24 89 60 +33 6 69 24 89 60 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Massage en couple

Massage thérapeutique

Elisabeth Nahim - Praticien en médecine holistique

5 Av. du Général Balfourier, 75016 Paris, France

+33 6 61 77 73 71 +33 6 61 77 73 71 Appelez pour réserver

Mark Puech

3 Rue du Général-de-Castelnau, 75015 Paris, France

+33 7 61 67 67 73 +33 7 61 67 67 73 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage suédois

Massage complet du corps

Massage des pieds

"Votre massage"

58 Av. Jean Jaurès, 92190 Meudon, France

+33 6 88 31 36 35 +33 6 88 31 36 35 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Massage réparateur

Massage de drainage lymphatique

La Maison Thaï

83 Rue des Entrepreneurs, 75015 Paris, France

+33 1 45 77 71 85 +33 1 45 77 71 85 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Massage réparateur

Massage aux pierres chaudes

Le Cocon du Bien-être - Espace de Soins & Massages

17 Av. du Bois, 92290 Châtenay-Malabry, France

+33 6 63 61 21 26 +33 6 63 61 21 26 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Massage en couple

Massage chinois

BERTRAND NOBILET

3 Rue Robert Julien Lanen, 92190 Meudon, France

+33 6 11 78 42 11 +33 6 11 78 42 11 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Ostéopathe Paris 15 - Emmanuelle Laporte

34 Rue de l'Abbé Groult, 75015 Paris, France

+33 6 38 73 94 85 +33 6 38 73 94 85 Appelez pour réserver

Massage du ventre Chi Nei Tsang - massages thaï - lomi lomi - lemniscate - Paris 14

14 Rue Bénard, 75014 Paris, France

+33 6 70 42 69 12 +33 6 70 42 69 12 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage chinois

Sensation Spa

8 Vla de Saxe, 75007 Paris, France

+33 1 47 34 26 19 +33 1 47 34 26 19 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage ayurvédique

Massage chinois

Massage en couple

Pay San Massages

34 Rue de l'Abbé Groult, 75015 Paris, France

+33 6 51 47 71 89 +33 6 51 47 71 89 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage ayurvédique

Massage chinois

Massage en couple

Kd Lab : massage, épilation, relaxation & bien-être

1 Rue du Loup Pendu, 92350 Le Plessis-Robinson, France

+33 6 27 43 61 50 +33 6 27 43 61 50 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Institut Carline

196 Rue de la Croix Nivert, 75015 Paris, France

+33 1 45 57 23 86 +33 1 45 57 23 86 Appelez pour réserver

Soin du visage

Peeling chimique

Soins du visage contre l'acné

Microdermabrasion

Massage Bien Être et relaxant

25 Bd du Moulin de la Tour, 92350 Le Plessis-Robinson, France

+33 6 98 54 02 61 +33 6 98 54 02 61 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Digitopuncture

Massage des pieds

les massages net

22 Rue Gambetta, 92240 Malakoff, France

+33 6 95 23 05 88 +33 6 95 23 05 88 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage chinois

Massage réparateur

Massage relaxant

Sonia Chatelain - Massage Doux & Puissant

3 Av. Marcel Doret, 75016 Paris, France

+33 6 25 20 49 65 +33 6 25 20 49 65 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage de drainage lymphatique

Massage prénatal

Florence BOUCHERON

62 Bd du Montparnasse, 75015 Paris, France

+33 6 50 45 76 61 +33 6 50 45 76 61 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Hammam les Cent Ciels Paris Porte de Saint-Cloud

45bis Av. Edouard Vaillant, 92100 Boulogne-Billancourt, France

+33 1 46 20 07 01 +33 1 46 20 07 01 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Massage complet du corps

Massage prénatal

Françoise Labrousse

75 Rue de la Croix Nivert, 75015 Paris, France

+33 6 11 60 30 50 +33 6 11 60 30 50 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage réparateur

Massage en couple

Séverine Callu

102 Rue Paul Pade, 92140 Clamart, France

+33 6 69 14 67 27 +33 6 69 14 67 27 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage relaxant

Massage complet du corps

Chivathaï 16ème

37 Av. de Versailles, 75016 Paris, France

+33 9 81 81 35 16 +33 9 81 81 35 16 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage chinois

Massage réparateur

Réflexologie

Nola Massage Thaï

9 Av. de la Marne, 92120 Montrouge, France

+33 9 66 92 81 44 +33 9 66 92 81 44 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage relaxant

Massage en couple

Mon Mas Sage

6 Rue Boutin, 75013 Paris, France

+33 1 47 70 19 17 +33 1 47 70 19 17 Appelez pour réserver

Energ'Essence Drainage Lymphatique Manuel | Facialiste

49 Av. Jean Jaurès, 92140 Clamart, France

0677089253 0677089253 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage suédois

Massage prénatal

Massage synergétique Chantal Bréhin

68 Bd Arago, 75013 Paris, France

+33 6 11 84 43 36 +33 6 11 84 43 36 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage réparateur

LIBE massage

44 Rue Letellier, 75015 Paris, France

+33 6 21 62 69 64 +33 6 21 62 69 64 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Massage relaxant

Massage en couple

Ma Parenthèse Kiné

42 Av. de la Division Leclerc, 92290 Châtenay-Malabry, France

+33 6 38 80 96 22 +33 6 38 80 96 22 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage de drainage lymphatique

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Virginie Larmet

4 bis Rue Thibaud, 75014 Paris, France

+33 6 71 80 51 14 +33 6 71 80 51 14 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage chinois

Massage en couple

Massage relaxant

Body Om - Wellness À Montrouge

18 bis Bd du Général de Gaulle, 92120 Montrouge, France

+33 1 85 76 50 22 +33 1 85 76 50 22 Appelez pour réserver

Margaux Grignon

64 Av. de la Motte-Picquet, 75015 Paris, France

+33 1 42 50 62 44 +33 1 42 50 62 44 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Soham Harmony - Yoga Studio

61 Rue de la Saussière, 92100 Boulogne-Billancourt, France

+33 7 81 61 63 69 +33 7 81 61 63 69 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage réparateur

Digitopuncture

Espace bien-être

metro plaisance metro alésia bus arrêt des plantes, 14 Rue Louis Morard, 75014 Paris, France

+33 6 81 43 48 91 +33 6 81 43 48 91 Appelez pour réserver

Nicolas Buton Sports Coach And Masseur Bien-Être

16 Rue Wilhem, 75016 Paris, France

+33 6 68 12 01 48 +33 6 68 12 01 48 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage de drainage lymphatique

Massage relaxant

OM TIBET SPA

OM TIBET SPA Métro : Alésia, Ligne :, 11 Rue Louis Morard 4, 75014 Paris, France

+33 6 23 19 39 13 +33 6 23 19 39 13 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage en couple

Massage réparateur

Massage relaxant

Institut Laroche Bien-Être

40 Av. Victor Cresson, 92130 Issy-les-Moulineaux, France

+33 6 37 45 10 71 +33 6 37 45 10 71 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage chinois

Massage ayurvédique

Emilie Dauvilliers - Anahata la clé du bien être, E.I. massages bien-être

49 bis Rue de la Belgique, 92190 Meudon, France

+33 7 64 22 32 83 +33 7 64 22 32 83 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage ayurvédique

Ventouses

Massage complet du corps

Laure Hands

31 Rue Hoche, 92130 Issy-les-Moulineaux, France

+33 6 65 58 87 01 +33 6 65 58 87 01 Appelez pour réserver

MillePetitsRiens - massages et aromathérapie

4 Rue du Moulin Fidel, 92350 Le Plessis-Robinson, France

+33 7 63 73 90 99 +33 7 63 73 90 99 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage chinois

Massage réparateur

Massage relaxant

Hélê - massage bien-être

7 Rue Lecuirot, 75014 Paris, France

+33 6 83 05 53 37 +33 6 83 05 53 37 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage en couple

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Image de Massages pour Valérie Moulin (massage méridiens tendino-musculaires, shiatsu, massage assis, drainage lymphatique) Sceaux, golf du Prieuré

Valérie Moulin (massage méridiens tendino-musculaires, shiatsu, massage assis, drainage lymphatique) Sceaux, golf du Prieuré

10 Rue Gaston Lévy, 92330 Sceaux, France

+33 6 65 68 79 61 +33 6 65 68 79 61 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Digitopuncture

Massage des pieds

massage meditatif

1 Rue Marguerite Boucicaut, 75015 Paris, France

+33 7 68 60 38 76 +33 7 68 60 38 76 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Massage sportif

Massage suédois

Hélène Bel

10 Av. Charles Péguy, 92330 Sceaux, France

+33 6 14 31 26 22 +33 6 14 31 26 22 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage de drainage lymphatique

Massage prénatal

Massage Paris 15 by Grain d'Éclat

95 Rue du Commerce, 75015 Paris, France

+33 6 16 70 70 55 +33 6 16 70 70 55 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage de drainage lymphatique

Massage réparateur

Massage relaxant

Cabinet de Naturopathie, Massage et Réflexologie Valérie Lehman (Sceaux - 92)

133 Rue Houdan 4ème étage, 92330 Sceaux, France

+33 7 67 28 80 67 +33 7 67 28 80 67 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Réflexologie

Massage thaï

Destination Massage

63 Rue Houdan, 92330 Sceaux, France

+33 6 45 61 72 98 +33 6 45 61 72 98 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Laure Methode Renata - Drainage Lymphatique, Remodelage, Chi Nei Tsang

168 Rue de Javel, 75015 Paris, France

+33 6 19 50 28 52 +33 6 19 50 28 52 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage de drainage lymphatique

Massage réparateur

Naturopathie, Massage et Réflexologie - Catherine Kowal

12 Rue du Capitaine Georges Facq, 92350 Le Plessis-Robinson, France

+33 6 58 70 24 18 +33 6 58 70 24 18 Appelez pour réserver

Acupuncture

Massage Institute

7 Rue Léopold Robert, 75014 Paris, France

+33 6 68 12 01 48 +33 6 68 12 01 48 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage sportif

Massage suédois

Image de Physiothérapie / Kinésithérapie pour Philippe Messager - Massages et accompagnement sportif (le samedi au centre MediKare - 17 rue de Javel - 75015)

Philippe Messager - Massages et accompagnement sportif (le samedi au centre MediKare - 17 rue de Javel - 75015)

99 Bd Rodin, 92130 Issy-les-Moulineaux, France

+33 7 60 63 39 88 +33 7 60 63 39 88 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Alain Massages

16 Rue Balard, 75015 Paris, France

+33 6 09 07 66 84 +33 6 09 07 66 84 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Relax Team

petite maison en haut des escaliers, 2 bis Rue Denis Gogue, 92140 Clamart, France

+33 6 29 71 86 29 +33 6 29 71 86 29 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Valérie Lenoir

71 Av. Jean Baptiste Clément, 92140 Clamart, France

+33 6 76 42 52 31 +33 6 76 42 52 31 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage en couple

Massage chinois

Asian Zen salon massage 75015 Paris Place Commerce

11 Pl. du Commerce, 75015 Paris, France

+33 7 52 44 38 05 +33 7 52 44 38 05 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Massage en couple

Massage chinois

XU BELLA 37

14 Av. de la Duchesse du Maine, 92160 Antony, France

+33 7 65 65 88 88 +33 7 65 65 88 88 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Marine Kolodziej Massages

14 Esp. de la Manufacture, 92130 Issy-les-Moulineaux, France

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FAQ : Massage deep tissue

Les massages des tissus profonds en valent-ils la peine ?

Cela dépend entièrement de vous. Si vous avez subi un massage des tissus profonds et que vous en avez ressenti les bienfaits, vous pouvez décider qu'il vaut la peine de le faire régulièrement - ou même juste une fois pour que vous sachiez à quoi cela ressemble et si c'est quelque chose qui vous intéresse à nouveau.

Vous pourriez penser qu'ils ne sont pas pour vous, auquel cas vous pourriez être plus intéressé par d'autres types de traitement de massage, y compris :

massage suédois
massage aux pierres chaudes
massage thaïlandais
massage lymphatique
massage shiatsu

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Un massage des tissus profonds libère-t-il des émotions ?

On sait depuis des siècles que les émotions peuvent être piégées profondément à l'intérieur du corps, et un massage des tissus profonds peut être efficace pour aider à libérer ces tensions. Votre massothérapeute comprendra l'importance de la libération émotionnelle dans le cadre de ses traitements - mais il est important de se rappeler qu'il peut ne pas être formé pour aider à la thérapie émotionnelle.

Pourquoi les massages des tissus profonds font-ils mal le lendemain ?

La raison pour laquelle un massage des tissus profonds peut laisser une douleur et un inconfort persistants est qu'ils impliquent une pression physique intense sur votre corps. Il est tout à fait normal que la douleur dure un jour ou même deux ou trois !

Les massages des tissus profonds peuvent-ils causer des dommages ?

Vous devriez parler à votre médecin avant d'avoir un massage des tissus profonds si :

Vous prenez des anticoagulants ou avez un trouble de coagulation ou de saignement
Vous suivez un traitement pour une chirurgie ou une chimiothérapie récente
Vous souffrez de lésions nerveuses
Vous avez des problèmes de peau
Vous avez des plaies qui n'ont pas complètement guéri
Vous avez une hernie

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Comment vous préparez-vous pour un massage des tissus profonds ?

Pour préparer votre massage des tissus profonds, l'une des choses les plus importantes est d'éviter de manger un repas lourd ou de boire beaucoup de liquides avant le traitement. Un massage des tissus profonds implique une pression intense appliquée sur votre corps, ce qui peut être inconfortable sur un estomac plein.

Sinon, la principale chose à faire est de vous mettre dans un état d'esprit et de corps détendu, afin que le massage puisse être aussi efficace que possible. Essayez d'arriver tôt pour vous détendre avant le début de votre massage.

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