DomicileMassagesMassage des tissus profonds Paris

Massage des tissus profonds Chemin de Fer

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Chemin de Fer, Paris

Établissements proposant des Massage des tissus profonds dans Chemin de Fer à Paris Afficher la carte

Appelez pour réserver

Marie D.| massages énergetiques chinois - réflexologie plantaire - Reiki 77

1 Rue des Longs Sillons, 77120 Coulommiers, France

+33 6 86 31 67 73 +33 6 86 31 67 73 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Ventouses

Massage relaxant

Khira Beauté - Esthéticienne - Coulommiers

1 Rue des Longs Sillons, 77120 Coulommiers, France

+33 1 64 04 31 18 +33 1 64 04 31 18 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Dermaplaning

Microdermabrasion

Épilation au fil

KLC Beauty

22 Bd de la Marne, 77120 Coulommiers, France

+33 1 64 75 09 82 +33 1 64 75 09 82 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Microdermabrasion

Épilation au fil

Image de Physiothérapie / Kinésithérapie pour Guillaume Perinet Aesthetic Medical & Re-Education - Hydrafacial, Radiofréquence, Drainage Lymphatique Manuel, Ems Bodysculpt, Massage / Antony 92 91 94

Guillaume Perinet Aesthetic Medical & Re-Education - Hydrafacial, Radiofréquence, Drainage Lymphatique Manuel, Ems Bodysculpt, Massage / Antony 92 91 94

28-44 Rue Prosper Legouté Batiment 34, 92160 Antony, France

+33 7 83 59 01 75 +33 7 83 59 01 75 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Maelis Centre Laser Bourg-La-Reine

57 Av. du Panorama, 92340 Bourg-la-Reine, France

+33 1 80 88 27 45 +33 1 80 88 27 45 Appelez pour réserver

Épilation brésilienne

Épilation pour homme

Épilation à la cire du corps entier

Épilation du maillot

La symphonie des mains - Soins et Massages Energétiques - Marion Duclaux

18 Rés du Parc, 91300 Massy, France

+33 6 72 70 62 35 +33 6 72 70 62 35 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage thérapeutique

Digitopuncture

Selon Caroline Facialiste

42 Rue de Fontenay, 92330 Sceaux, France

+33 7 89 63 04 92 +33 7 89 63 04 92 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

FLokatie Institut De Beauté Et Bien Être

16 Rue du Général Leclerc, 91420 Morangis, France

+33 6 49 89 64 03 +33 6 49 89 64 03 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage prénatal

Massage de drainage lymphatique

Céline Boulard - Massages Bien-Etre by Céline

2 Dom. de Seignelay, 92290 Châtenay-Malabry, France

+33 6 63 34 26 16 +33 6 63 34 26 16 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage prénatal

Massage OLKV

29 rue de l'Adjudant Dericbourg, 94550 Chevilly-Larue, France

+33 7 49 15 34 17 +33 7 49 15 34 17 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage sportif

Massage complet du corps

Le cocon de coton

47 Av. du Président S Allende, 91300 Massy, France

+33 6 73 30 79 30 +33 6 73 30 79 30 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage chinois

Massage complet du corps

Cabinet de Naturopathie, Massage et Réflexologie Valérie Lehman (Sceaux - 92)

133 Rue Houdan 4ème étage, 92330 Sceaux, France

+33 7 67 28 80 67 +33 7 67 28 80 67 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Le Cocon du Bien-être - Espace de Soins & Massages

17 Av. du Bois, 92290 Châtenay-Malabry, France

+33 6 63 61 21 26 +33 6 63 61 21 26 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Invitation au Bien-être

5 Av. Jean Pierre, 94260 Fresnes, France

+33 6 71 18 02 93 +33 6 71 18 02 93 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Beauty room

34 Rue François Mouthon, 91380 Chilly-Mazarin, France

+33 9 73 37 55 32 +33 9 73 37 55 32 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Microdermabrasion

Épilation au fil

Soins du visage contre l'acné

Maison de beauté Nawar

211 Rue Adolphe Pajeaud, 92160 Antony, France

+33 7 63 07 64 41 +33 7 63 07 64 41 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

La Beauté de Vénus 92, Esthéticienne et Masseuse

5 Rue Alphonse Lavallée, 92290 Châtenay-Malabry, France

+33 6 73 05 47 54 +33 6 73 05 47 54 Appelez pour réserver

Soin du visage

Dermaplaning

Microdermabrasion

Épilation au fil

Image de Massages pour Plume Massage - Massage relaxant Intuitif / Drainage lymphatique Renata França et Post-op / Maderotherapie Madérotherapie

Plume Massage - Massage relaxant Intuitif / Drainage lymphatique Renata França et Post-op / Maderotherapie Madérotherapie

31 Av. Pierre Brossolette, 91380 Chilly-Mazarin, France

+33 6 95 98 71 44 +33 6 95 98 71 44 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Image de Massages pour LIGHTNESS drainage lymphatique/Remodelage - Méthode Renata Franca/Supra Sculpt/KOBIDO/Massage prénatal/Soins bien-être

LIGHTNESS drainage lymphatique/Remodelage - Méthode Renata Franca/Supra Sculpt/KOBIDO/Massage prénatal/Soins bien-être

26 Rue Camille Pelletan, 92160 Antony, France

+33 6 51 65 69 71 +33 6 51 65 69 71 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Image de Massages pour Valérie Moulin (massage méridiens tendino-musculaires, shiatsu, massage assis, drainage lymphatique) Sceaux, golf du Prieuré

Valérie Moulin (massage méridiens tendino-musculaires, shiatsu, massage assis, drainage lymphatique) Sceaux, golf du Prieuré

10 Rue Gaston Lévy, 92330 Sceaux, France

+33 6 65 68 79 61 +33 6 65 68 79 61 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Réflexologie

Massage sportif

Ma Parenthèse Kiné

42 Av. de la Division Leclerc, 92290 Châtenay-Malabry, France

+33 6 38 80 96 22 +33 6 38 80 96 22 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Destination Massage

63 Rue Houdan, 92330 Sceaux, France

+33 6 45 61 72 98 +33 6 45 61 72 98 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage en couple

Marasri Thai Massage

47 Av. Armand Guillebaud, 92160 Antony, France

+33 7 81 08 59 18 +33 7 81 08 59 18 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage prénatal

Massage de drainage lymphatique

Ewa Szabo de Edelenyi

2 Av. des Peupliers, 91420 Morangis, France

+33 7 83 22 69 95 +33 7 83 22 69 95 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage prénatal

Massage complet du corps

MillePetitsRiens - massages et aromathérapie

4 Rue du Moulin Fidel, 92350 Le Plessis-Robinson, France

+33 7 63 73 90 99 +33 7 63 73 90 99 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage chinois

Massage ayurvédique

Hélène Bel

10 Av. Charles Péguy, 92330 Sceaux, France

+33 6 14 31 26 22 +33 6 14 31 26 22 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage de drainage lymphatique

Marianne BOUHANICHE - Réflexologue

32 Av. Gabriel Péri, 92160 Antony, France

+33 6 18 63 13 99 +33 6 18 63 13 99 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Réflexologie

Massage thérapeutique

Equilibre global - Annette Eon

3 Rue des Mictons, 91370 Verrières-le-Buisson, France

+33 6 86 97 06 60 +33 6 86 97 06 60 Appelez pour réserver

Acupuncture

Lecture psychique

Alaya

2 All. du Pressoir, 91370 Verrières-le-Buisson, France

+33 6 08 92 84 45 +33 6 08 92 84 45 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage en couple

Massage chinois

Massage TuiNa à Sceaux

101 Rue Houdan, 92330 Sceaux, France

+33 6 34 84 55 75 +33 6 34 84 55 75 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Massage du dos

Beauté, Bien-être, Harmonie

12 Rue Victor Baloche, 91320 Wissous, France

+33 1 69 20 18 26 +33 1 69 20 18 26 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Soins anti-cellulite

Soin du visage

Naturopathie, Massage et Réflexologie - Catherine Kowal

12 Rue du Capitaine Georges Facq, 92350 Le Plessis-Robinson, France

+33 6 58 70 24 18 +33 6 58 70 24 18 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chambord Esthétique

138 Av. du Général Leclerc, 92330 Sceaux, France

+33 1 46 60 00 85 +33 1 46 60 00 85 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soins anti-cellulite

Épilation au fil

Microdermabrasion

L'Esprit du Tibet, Massages et Culture Tibétaine

4 Rue d'Artois, 92160 Antony, France

+33 7 63 88 02 18 +33 7 63 88 02 18 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Barbara LE CORRE - Praticienne de SHIATSU

56 Rue Robespierre, 91300 Massy, France

+33 7 82 70 30 68 +33 7 82 70 30 68 Appelez pour réserver

Acupuncture

L'Arbre de paix

2b Rue du Languedoc, 91300 Massy, France

+33 6 69 12 42 75 +33 6 69 12 42 75 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage des pieds

Massage Bien-être Massy Palaiseau

7 place pierre semard, 91300 Massy, France

+33 6 50 56 02 44 +33 6 50 56 02 44 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

K@P ZEN

1 Sq. des Écrivains, 91370 Verrières-le-Buisson, France

+33 6 10 39 64 25 +33 6 10 39 64 25 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

XU BELLA 37

14 Av. de la Duchesse du Maine, 92160 Antony, France

+33 7 65 65 88 88 +33 7 65 65 88 88 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Alize's Institute

7 Rue Jean Moulin, 92160 Antony, France

+33 1 48 25 02 14 +33 1 48 25 02 14 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Soin du visage

Yves Rocher

1 Rue du Luxembourg, 94320 Thiais, France

+33 1 46 86 63 73 +33 1 46 86 63 73 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Microdermabrasion

Épilation au fil

Soins du visage contre l'acné

Inspire Formation Massage

29 rue de l'Adjudant Dericbourg, 94550 Chevilly-Larue, France

+33 7 49 15 34 17 +33 7 49 15 34 17 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Massage relaxant

O bodymassage - A domicile : Drainage lymphatique Renata - maderothérapie - anticellulite - Deep Tissue

3 Pl. des Pierres Beurres, 91370 Verrières-le-Buisson, France

+33 7 81 88 33 21 +33 7 81 88 33 21 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage des pieds

A Zen Time Massage Thai

5 Rue Jules Guesde, 94260 Fresnes, France

+33 6 50 47 09 48 +33 6 50 47 09 48 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Massage chinois

Ma parenthèse Zen Massages Bien-être Séniors et en Entreprise

1 Av. René Isidore, 92260 Fontenay-aux-Roses, France

+33 6 26 51 60 38 +33 6 26 51 60 38 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Pauses En Soi

1 Av. Gallieni, 92160 Antony, France

+33 6 20 03 41 38 +33 6 20 03 41 38 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Lauriane Vedrenne, Ostéopathe Massy

8 Rue Ampère, 91300 Massy, France

+33 6 07 22 78 61 +33 6 07 22 78 61 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Espace Ânanda Yoga Massage Ayurveda

Cour intérieure, 15 Rue Gambetta, 91300 Massy, France

+33 6 09 13 70 34 +33 6 09 13 70 34 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage prénatal

Massage complet du corps

Mon moment d'évasion

12 Av. Léon Harmel, 92160 Antony, France

+33 6 60 17 39 64 +33 6 60 17 39 64 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Les mains de Méli

16 Rue du Général Leclerc, 91420 Morangis, France

+33 6 46 04 59 71 +33 6 46 04 59 71 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage prénatal

Massage complet du corps

Esprit de Beauté

9 Voie de Châtenay, 91370 Verrières-le-Buisson, France

+33 7 64 11 57 62 +33 7 64 11 57 62 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soin du visage

Service de maquillage

Dermaplaning

Institut Nashka

6 Av. Aristide Briand, 94240 L'Haÿ-les-Roses, France

+33 7 82 92 64 69 +33 7 82 92 64 69 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Microdermabrasion

Dermaplaning

B'Elo Zen Centre de Beauté

36 Av. Pierre Brossolette, 91380 Chilly-Mazarin, France

+33 1 69 34 64 19 +33 1 69 34 64 19 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

L'hay Pilates Studio

27 Rue Jean Jaurès, 94240 L'Haÿ-les-Roses, France

+33 6 68 25 44 94 +33 6 68 25 44 94 Appelez pour réserver

9lunes

12 Rue de la Saussaye, 91300 Massy, France

+33 6 77 30 71 62 +33 6 77 30 71 62 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage suédois

Massage ayurvédique

L'Atelier du Sourcil - Sceaux

5 Rue Michel Charaire, 92330 Sceaux, France

+33 1 84 76 13 43 +33 1 84 76 13 43 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Épilation des sourcils au fil

Soin du visage

Maquillage de mariée

POINT SOLEIL ANTONY - bronzage sans rdv-aquabiking-sauna japonais-Presso esthétique etc ...

24 Av. Aristide Briand, 92160 Antony, France

+33 1 40 91 95 09 +33 1 40 91 95 09 Appelez pour réserver

Bronzage en aérosol

Hightech Bb Spa

124 Av. du Général Leclerc, 92340 Bourg-la-Reine, France

+33 1 55 52 09 54 +33 1 55 52 09 54 Appelez pour réserver

Massage du dos

Épilation au fil

Microdermabrasion

Dermaplaning

Mass and Zen

1 Rue Vasco de Gama, 91300 Massy, France

+33 6 07 63 57 21 +33 6 07 63 57 21 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Évasion & Spa

133 Rue Houdan, 92330 Sceaux, France

+33 1 43 50 71 50 +33 1 43 50 71 50 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Soins du visage pour homme

Massage du dos

Service de maquillage

Le Spa Antony

28 Av. Gabriel Péri, 92160 Antony, France

+33 1 46 68 57 60 +33 1 46 68 57 60 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

IK Kiné Balnéothérapie Châtenay-Malabry

380 Av. de la Division Leclerc, 92290 Châtenay-Malabry, France

+33 1 43 50 05 24 +33 1 43 50 05 24 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Floreven - Sophrologue Certifiée RNCP - Massages - Elixirs floraux - Antony (92)

120 Av. Aristide Briand, 92160 Antony, France

+33 6 08 76 58 21 +33 6 08 76 58 21 Appelez pour réserver

Escale Beauté

37 Rue Jean Jaurès, 94240 L'Haÿ-les-Roses, France

+33 1 45 46 07 72 +33 1 45 46 07 72 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Soin du visage

Service de maquillage

Soins anti-cellulite

Massages Bien Être Chilly

5 Av. Charles de Gaulle, 91380 Chilly-Mazarin, France

+33 7 60 97 68 43 +33 7 60 97 68 43 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage en couple

Ventouses

Providence Massage

2 Av. de la Providence, 92160 Antony, France

+33 6 63 96 17 54 +33 6 63 96 17 54 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage suédois

Massage sportif

Esthetic Center

112 Bis Rue Houdan, 92330 Sceaux, France

+33 9 83 02 22 01 +33 9 83 02 22 01 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Service de maquillage

Soins du visage pour homme

Soin du visage

25 SENS

25 Rue Bertron, 92330 Sceaux, France

+33 7 61 88 09 03 +33 7 61 88 09 03 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage sportif

Réflexologie

Esthéticienne à domicile à Sceaux, Clamart, Le Plessis-Robinson, Fontenay-aux-Roses...

Rue des Imbergeres, 92330 Sceaux, France

+33 6 58 90 47 06 +33 6 58 90 47 06 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Dermaplaning

Microdermabrasion

Épilation au fil

Un Souffle de Zen- Massage, Soins Esthetique a Domicile

12 Rue de la Saussaye, 92160 Massy, France

+33 6 77 30 71 62 +33 6 77 30 71 62 Appelez pour réserver

Maquillage de mariée

Service de maquillage

Soin du visage

Soins de modelage du corps

Lotus d'Asie

11 Rue de la Sarrazine, 92220 Bagneux, France

+33 7 50 78 97 37 +33 7 50 78 97 37 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

Massage aux pierres chaudes

Massage suédois

Emmanuelle Trévalinet

24 Av. de la Division Leclerc, 92160 Antony, France

+33 6 60 50 79 11 +33 6 60 50 79 11 Appelez pour réserver

Centre Ahimsa

25 Rue de Paris, 91370 Verrières-le-Buisson, France

+33 1 78 85 39 16 +33 1 78 85 39 16 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Navy

14 Pl. du Général de Gaulle, 92330 Sceaux, France

+33 9 80 75 22 97 +33 9 80 75 22 97 Appelez pour réserver

Manucure russe

Manucure

Ongles en gel

Extensions d'ongles

Belle et Stylée

15 Av. Albert Thomas, 92290 Châtenay-Malabry, France

+33 6 99 81 21 02 +33 6 99 81 21 02 Appelez pour réserver

Pose de perruque

Lissage permanent des cheveux

Permanente

Dreadlocks

Rituel Des Sens

14 Pl. Lucien Boilleau, 91420 Morangis, France

+33 1 60 19 14 03 +33 1 60 19 14 03 Appelez pour réserver

Microneedling

Épilation par électrolyse

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Épilation au laser

Blagis Kiné

ancienne caisse d'épargne, 8 Rue du Dr Roux, 92330 Sceaux, France

+33 9 50 11 23 44 +33 9 50 11 23 44 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Yves Rocher

28 Rue Auguste Mounié, 92160 Antony, France

+33 1 46 74 99 00 +33 1 46 74 99 00 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Épilation des sourcils au fil

Soin du visage

Soins du visage pour homme

Massage Chinois Antony

38 Rue Céline, 92160 Antony, France

+33 7 86 84 84 39 +33 7 86 84 84 39 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

Mainucure

Centre Cial Belle Epine, 94320 Thiais, France

+33 1 49 78 96 00 +33 1 49 78 96 00 Appelez pour réserver

Nail art

Manucure russe

Pédicure spa

Pédicure pour homme

Esthetic Center

zone commerciale De La Cerise, 94260 Fresnes, France

+33 1 46 68 83 03 +33 1 46 68 83 03 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soin du visage

Service de maquillage

Microdermabrasion

Institut de beauté Bodyminute

76 Rue d'Estienne d'Orves, 91370 Verrières-le-Buisson, France

+33 1 60 19 66 87 +33 1 60 19 66 87 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Épilation au fil

Soins du visage contre l'acné

Massage du dos

Manucure du Parc

8 Pl. de Bruhl, 92330 Sceaux, France

+33 1 70 68 76 91 +33 1 70 68 76 91 Appelez pour réserver

Ongles en gel

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FAQ : Massage des tissus profonds

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Comment vous préparez-vous pour un massage des tissus profonds ?

Pour préparer votre massage des tissus profonds, l'une des choses les plus importantes est d'éviter de manger un repas lourd ou de boire beaucoup de liquides avant le traitement. Un massage des tissus profonds implique une pression intense appliquée sur votre corps, ce qui peut être inconfortable sur un estomac plein.

Sinon, la principale chose à faire est de vous mettre dans un état d'esprit et de corps détendu, afin que le massage puisse être aussi efficace que possible. Essayez d'arriver tôt pour vous détendre avant le début de votre massage.

Pourquoi je me sens malade après un massage des tissus profonds

Se sentir légèrement malade ou étourdi après un massage, en particulier un massage des tissus profonds qui implique une pression intense sur votre corps, est assez courant. C'est normalement à la suite d'une déshydratation - un massage des tissus profonds libère des toxines de votre système lymphatique qui s'accumulent sous votre peau. La meilleure façon d'y remédier et d'éliminer ces toxines est de rester hydraté, alors assurez-vous de boire un peu d'eau régulièrement avant votre massage et de bien vous hydrater par la suite !

Cependant, n'oubliez pas que si vous ressentez une gêne, une douleur ou une maladie grave après votre traitement, vous devez consulter un professionnel de la santé.

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

Une masseuse peut-elle ressentir de la tension ?

Non seulement une masseuse ou un massothérapeute peut ressentir de la tension, mais il le devrait ! Ils sont formés professionnellement pour trouver et relâcher la tension dans votre corps en utilisant des techniques comme la compression.

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