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Massage des tissus profonds Riverdale

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Riverdale, Toronto

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Massage des tissus profondsMassage des pieds Massage relaxant Massage complet du corps Massage de drainage lymphatique

Offres

Lite Acupuncture + Energy Healing Center

5.0

(447)

87 Harbord Street, Toronto Old Toronto, M5S 1G6, Ontario

Acupuncture Subsequent Treatment

30 min

$125

Lite Mind Body Signature Facial

1 hr

$121

Sheet Mask

5 min

Love Manifestation Reiki

1 hr

$165

Voir toutes les prestations

Windsor Arms Hotel

18 Saint Thomas Street, Toronto Old Toronto, M5S 3E7, Ontario

RMT Deep Tissue Massage

55 min - 1 hr and 25 min

$275

Deep Tissue Massage

55 min - 1 hr and 25 min

$150

Shoulder Wax

25 min

$40

Salt Cave (Halotherapy)

45 min

$45

Voir toutes les prestations

Tout voir

Appelez pour réserver

Axis Therapy & Performance (Riverdale)

377 Broadview Ave Unit 101, Toronto, ON M4K 2M7, Canada

+1 416-462-0005 +1 416-462-0005 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Acupuncture

All Access Health & Fitness

423 Danforth Ave, Toronto, ON M4K 1P1, Canada

+1 647-368-8077 +1 647-368-8077 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Proactive Pelvic Health Centre - Pelvic Floor Physiotherapy

235 Danforth Ave #405, Toronto, ON M4K 1N2, Canada

+1 647-352-7742 +1 647-352-7742 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Oxygénothérapie hyperbare

Acupuncture

Chiropratique

Sole Energy Foot Massage & Reflexology

257 Danforth Ave, Toronto, ON M4K 1N2, Canada

+1 416-559-5580 +1 416-559-5580 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage thaïlandais

Réflexologie

Toronto Movement Therapy

235 Danforth Ave, Toronto, ON M4K 1N2, Canada

+1 647-953-0980 +1 647-953-0980 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Carolina Victoria, Registered Massage Therapist

78 Woodycrest Ave, Toronto, ON M4J 3A7, Canada

+1 416-940-0828 +1 416-940-0828 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage suédois

Réflexologie

Aligned One Wellness

393 Danforth Ave, Toronto, ON M4K 1P1, Canada

+1 647-448-7663 +1 647-448-7663 Appelez pour réserver

Chiropratique

Nu Sparkle Wellness

725 Danforth Ave, Toronto, ON M4J 1L2, Canada

+1 416-800-6535 +1 416-800-6535 Appelez pour réserver

Red Maple Massage Therapy

125 Danforth Ave #300, Toronto, ON M4K 1N2, Canada

+1 416-466-8484 +1 416-466-8484 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage suédois

Sutherland-Chan Clinic Danforth-Broadview

129 Danforth Ave, Toronto, ON M4K 1N2, Canada

+1 416-690-5777 +1 416-690-5777 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Réflexologie

Massage prénatal

Elmwood Spa

18 Elm St, Toronto, ON M5G 1G7, Canada

+1 416-977-6751 +1 416-977-6751 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

Synergy Sports Medicine and Rehabilitation

2017 Danforth Ave suite 101, Toronto, ON M4C 1J7, Canada

+1 416-551-8715 +1 416-551-8715 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

New Happy Feet Spa

128 1/2 Cumberland St, Toronto, ON M5R 1A6, Canada

+1 416-925-9968 +1 416-925-9968 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna

Gommage corporel

For Health's Sake

465 Queen St W Floor 2nd, Toronto, ON M5V 2A9, Canada

+1 416-551-7100 +1 416-551-7100 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage suédois

Massage thaïlandais

Acupuncture Center Toronto

12 Cumberland St #300, Toronto, ON M4W 1J5, Canada

+1 416-557-8511 +1 416-557-8511 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Step Up Massage & Rehab - Adelaide

218 Adelaide St W #200, Toronto, ON M5H 1W7, Canada

+1 416-300-8020 +1 416-300-8020 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Tuina Toronto

116 Dundas St W, Toronto, ON M5G 1C3, Canada

+1 647-567-6289 +1 647-567-6289 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage suédois

Massage sportif

Push Pounds Sports Medicine

Floor Mezzanine, 55 University Ave M002, Toronto, ON M5J 2H7, Canada

+1 416-722-3393 +1 416-722-3393 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Foundation Physiotherapy & Wellness - Cityplace

383 Front St W, Toronto, ON M5V 3S8, Canada

+1 647-350-5800 +1 647-350-5800 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Oxygénothérapie hyperbare

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

wellbe family wellness

1059 Gerrard St E, Toronto, ON M4M 1Z7, Canada

+1 416-831-7547 +1 416-831-7547 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Yoga Mamas

1402 Queen St E Suite D, Toronto, ON M4L 1C9, Canada

+1 416-406-0116 +1 416-406-0116 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

Massage prénatal

Massage complet du corps

The Hip Joint: a movement clinic

181 Carlaw Ave #304, Toronto, ON M4M 2S1, Canada

+1 416-461-4227 +1 416-461-4227 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Athlete's Care Sports Medicine Centres - Richmond & John

310 Richmond St W Suite 3, Toronto, ON M5V 1X2, Canada

+1 416-546-8994 +1 416-546-8994 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage des pieds

Massage complet du corps

Myodetox CityPlace

22 Capreol Ct, Toronto, ON M5V 4A3, Canada

+1 647-493-8957 +1 647-493-8957 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Réflexologie

Massage sportif

Foundation Physiotherapy & Wellness - Corktown

514 King St E, Toronto, ON M5A 1M1, Canada

+1 647-946-1103 +1 647-946-1103 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Acupuncture

[mend]physio

270 Carlaw Ave #101, Toronto, ON M4M 3L1, Canada

+1 647-347-6363 +1 647-347-6363 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Myodetox PATH

130 King Street West CL02, Toronto, ON M5X 2A2, Canada

+1 647-360-4551 +1 647-360-4551 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Step Up Massage & Rehab - Yonge & Bloor

53 Hayden St, Toronto, ON M4Y 2P2, Canada

+1 416-800-1183 +1 416-800-1183 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Rebalance Sports Medicine Physiotherapy & Chiropractic - Downtown Toronto

155 University Ave Suite 303, Toronto, ON M5H 3B7, Canada

+1 416-306-1111 +1 416-306-1111 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

BC Wellness Massage Therapy

Intelligent Office, 100 King St W 57th Floor, Suite 5700, Toronto, ON M5X 1G5, Canada

+1 416-575-8573 +1 416-575-8573 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Réflexologie

Massage sportif

Kinetic Labs - Physiotherapy, Chiropractic and Massage Therapy Clinic

8 Bonnycastle St, Toronto, ON M5A 3Y4, Canada

+1 647-494-5789 +1 647-494-5789 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Shift Bodywork and Performance Care

388 Carlaw Ave Unit #303, Toronto, ON M4M 2T4, Canada

+1 647-350-2639 +1 647-350-2639 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Step Up Massage & Rehab - Yonge & Wellington

32 Wellington St E, Toronto, ON M5E 1C6, Canada

+1 416-800-1268 +1 416-800-1268 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Digitopuncture

Massage des pieds

Ace Sports Clinic

1 St Clair Ave W #302, Toronto, ON M4V 1K6, Canada

(833) 266-5223 (833) 266-5223 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Holistic Connection - Registered Massage Therapy & Wellness Clinic

130 Spadina Ave. Suite 708, Toronto, ON M5V 2L4, Canada

+1 416-602-3658 +1 416-602-3658 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage suédois

Massage sportif

Momentum SportMed and Wellness | Toronto

717 Bay St, unit B1A Street Level, Toronto, ON M5G 2J9, Canada

+1 416-591-0999 +1 416-591-0999 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage thérapeutique

Massage sportif

Peak Physio and Sports Rehab

121 King St W B132, Toronto, ON M5H 3T9, Canada

+1 647-352-7325 +1 647-352-7325 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage sportif

Digitopuncture

Harmony Massage and Wellness

350 Queen St W Floor 2, Toronto, ON M5V 2A2, Canada

+1 416-837-7730 +1 416-837-7730 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

ONE80 Health

35 A Hazelton Ave, Toronto, ON M5R 2E3, Canada

+1 647-560-4495 +1 647-560-4495 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Danforth East Wellness

1776 Danforth Ave, Toronto, ON M4C 1H8, Canada

+1 416-461-1906 +1 416-461-1906 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Acupuncture

Oxygénothérapie hyperbare

Wellington Healthcare

54 Wellington St E, Toronto, ON M5E 1C7, Canada

+1 416-366-5660 +1 416-366-5660 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Acupuncture

Haven Therapeutic Massage

390 Dupont St Suite 203, Toronto, ON M5R 1V9, Canada

+1 647-270-5846 +1 647-270-5846 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Massage chinois

Massage en couple

Image de Physiothérapie / Kinésithérapie pour Master Your Mind - HOLISTIC HEALING AND WELLNESS , Stress, Depression, Anxiety, Insomnia ON QUEENS QUAY

Master Your Mind - HOLISTIC HEALING AND WELLNESS , Stress, Depression, Anxiety, Insomnia ON QUEENS QUAY

500 Queens Quay W Suite 108W, Toronto, ON M5V 3K8, Canada

+1 416-888-5209 +1 416-888-5209 Appelez pour réserver

Physio DNA - Toronto Physiotherapy Clinic

116 Spadina Ave. Unit 201, Toronto, ON M5V 2K6, Canada

+1 416-594-6889 +1 416-594-6889 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Toronto Community Massage and Wellness

489 College St 3rd Floor, Suite 304, Toronto, ON M6G 1A5, Canada

+1 647-556-0264 +1 647-556-0264 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Bisa Dobson Massage Therapy

2 College St unit 102, Toronto, ON M5G 1K3, Canada

+1 647-352-0863 +1 647-352-0863 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage prénatal

Réflexologie

The Well Adjusted Chiropractic Centre

69 Yonge St #301, Toronto, ON M5E 1K3, Canada

+1 416-504-8880 +1 416-504-8880 Appelez pour réserver

Chiropratique

Tachyon Healing Centre

82 Power St unit 102, Toronto, ON M5A 3R3, Canada

+1 0000000 +1 0000000 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage complet du corps

Massage thaïlandais

HealthCasa

47 Front St E, Toronto, ON M5E 1B3, Canada

+1 647-691-5150 +1 647-691-5150 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage ayurvédique

PhysioSphere Leaside

45 Wicksteed Ave Suite 280, East York, ON M4G 4H9, Canada

+1 416-423-1862 +1 416-423-1862 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

TuiNa Plus Massage Therapy

65 Wellesley St E Suite 408 The Village Centre, Toronto, ON M4Y 1G7, Canada

+1 647-509-6888 +1 647-509-6888 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage complet du corps

Catalyst Health

162 Cumberland St #49, Toronto, ON M5R 3N5, Canada

+1 647-351-0101 +1 647-351-0101 Appelez pour réserver

Matthew Chu, RMT

92 D'Arcy St Unit#2, Toronto, ON M5T 1K1, Canada

+1 647-918-4529 +1 647-918-4529 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage complet du corps

Massage relaxant

Ekaterina RMT and Lymphatic Drainage

10 Roden Pl, Toronto, ON M5B 1T7, Canada

+1 647-783-7015 +1 647-783-7015 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage sportif

Réflexologie

Kampo Health - Toronto Acupuncture and Chinese Medicine Clinic

1240 Bay St. Suite 403, Toronto, ON M5R 2A7, Canada

+1 647-779-1919 +1 647-779-1919 Appelez pour réserver

Acupuncture

Circle Care Physiotherapy & Health Group

Next to Game Stop, 1000 Gerrard St E unit D13A, Toronto, ON M4M 3G6, Canada

+1 416-461-9299 +1 416-461-9299 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Apex Physiotherapy & Massage

55 St Clair Ave W Suite 230, Toronto, ON M4V 2Y7, Canada

+1 416-927-9954 +1 416-927-9954 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Blue Canoe Yoga Rosedale

1073 Yonge St 3rd floor, Toronto, ON M4W 2L2, Canada

+1 416-868-9642 +1 416-868-9642 Appelez pour réserver

Royal Physiotherapy Clinic

Concourse Level, 130 Adelaide St W, Toronto, ON M5H 3P5, Canada

+1 416-361-6142 ext. 204 +1 416-361-6142 ext. 204 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Balance Health Group

1789 Queen St E Unit 6, Toronto, ON M4L 3Y3, Canada

+1 416-698-3157 +1 416-698-3157 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

4Seasons Massage+Acupuncture Clinic

2 Carlton St. 720 Floor 7, Toronto, ON M5B 1J3, Canada

+1 416-944-3784 +1 416-944-3784 Appelez pour réserver

Acupuncture

The Holistic Move | Tim Wong | Toronto Massage Therapy & Personal Training

80 Bloor St W Suite 200, Room 1, Toronto, ON M5S 2V1, Canada

+1 647-955-6336 +1 647-955-6336 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage thaïlandais

Massage suédois

b-Stretched Church and Charles - Physiotherapists, Chiropractors, Acupuncture, Massage, Exercise

73 Charles St E, Toronto, ON M4Y 1V2, Canada

+1 416-901-0112 +1 416-901-0112 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage thérapeutique

Massage complet du corps

LiveActive Sport Medicine & Physiotherapy

1876 Queen St E, Toronto, ON M4L 1H2, Canada

+1 416-201-9777 +1 416-201-9777 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

St.Clair Body In Tune

50 St Clair Ave E 4th floor, Toronto, ON M4T 1M9, Canada

+1 437-880-7843 +1 437-880-7843 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Made To Move

1915 Danforth Ave, Toronto, ON M4C 1J5, Canada

+1 905-767-5500 +1 905-767-5500 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

Aiguilletage à sec

For Health's Sake

1238 Queen St E Suite 200, Toronto, ON M4L 1C3, Canada

+1 416-778-8999 +1 416-778-8999 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Map Your Body. Registered Acupuncture & Massage Therapy

1849 Yonge St Suite 201, Toronto, ON M4S 1Y2, Canada

+1 647-282-8761 +1 647-282-8761 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage relaxant

East End Family Wellness

1232 Woodbine Ave, East York, ON M4C 4E4, Canada

+1 416-422-2130 +1 416-422-2130 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Sage Health and Wellness

12 Irwin Ave Suite 200, Toronto, ON M4Y 1K9, Canada

+1 416-926-8794 +1 416-926-8794 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

The Village Health Clinic

537 Mt Pleasant Rd, Toronto, ON M4S 2M5, Canada

+1 647-341-3348 +1 647-341-3348 Appelez pour réserver

Chiropratique

Acupuncture

Advanced Therapeutics Wellness

1398 Queen St E, Toronto, ON M4L 1C9, Canada

+1 416-469-3879 +1 416-469-3879 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Restoracare Health

East Tower, 130 Queens Quay E Unit.1003 (Tower E 10th Floor, Toronto, ON M5A 0P6, Canada

+1 416-304-9888 +1 416-304-9888 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage thaïlandais

Massage suédois

Rebalance Sports Medicine Physiotherapy & Chiropractic - Downtown Toronto

110 Yonge St #905, Toronto, ON M5C 1T4, Canada

+1 416-777-9999 +1 416-777-9999 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Digitopuncture

Massage des pieds

Simple Cures IMC - Toronto Acupuncture Clinic

2010 Queen St E 2nd floor, Toronto, ON M4L 1J3, Canada

+1 647-726-1696 +1 647-726-1696 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Zen and Tonic

Entrance off of, 455 Front Street East, Mill St unit S121, Toronto, ON M5A 0G4, Canada

+1 647-348-9777 +1 647-348-9777 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

ISOMATIC Integrative Health Centre (Danforth)

320 Danforth Ave suite 206, Toronto, ON M4K 1N8, Canada

+1 647-812-8156 +1 647-812-8156 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage thérapeutique

Ventouses

416-H.I.K Massage & Wellness Store

1898 Danforth Ave #2, Toronto, ON M4C 1J4, Canada

+1 416-421-0888 +1 416-421-0888 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Liliana Cozma, RMT ( Relaxzention Massage Therapy), Summerhill

1246 Yonge St #303, Toronto, ON M4T 1W5, Canada

+1 647-965-7455 +1 647-965-7455 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Réflexologie

Massage sportif

Ellin Kang RMT | Brazilian Lymphatic Drainage

106 Cumberland St 3rd Floor, Toronto, ON M5R 1A6, Canada

+1 647-877-7277 +1 647-877-7277 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage sportif

Massage suédois

Step Up Massage & Rehab - Yonge & St. Clair

45 St Clair Ave W Suite#102, Toronto, ON M4V 1K9, Canada

+1 416-560-7117 +1 416-560-7117 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

With You Health

124 Merton St Unit 208, Toronto, ON M4S 2Z2, Canada

+1 647-358-5500 +1 647-358-5500 Appelez pour réserver

Acupuncture

Heal with Chelsea: Manual Osteopathic Therapy | Registered Massage Therapy

600 Sherbourne St 6th floor, suite 606, Toronto, ON M4X 1W4, Canada

+1 647-269-1644 +1 647-269-1644 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage thaïlandais

Massage aux pierres chaudes

Wonder Spa

322 Broadview Ave, Toronto, ON M4M 2G9, Canada

+1 416-800-5655 +1 416-800-5655 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Tyleen Li RMT Registered Massage Therapist Clinic - Private Practice

19 Brick Ct, Toronto, ON M4L 3X7, Canada

+1 416-356-7550 +1 416-356-7550 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage relaxant

Ventouses

Aman Spa

47 Colborne St #100a, Toronto, ON M5E 1E3, Canada

+1 416-863-6564 +1 416-863-6564 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Sauna

Soins spa

The Daydream Massage Therapy Studio

310 Danforth Ave, Toronto, ON M4K 1N6, Canada

+1 416-655-7405 +1 416-655-7405 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage en couple

Digitopuncture

Toronto Massage Therapy

519 Donlands Ave, Toronto, ON M4J 3S4, Canada

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Massage des tissus profonds

Massage suédois

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Massage thaïlandais

Cornerstone Physiotherapy - Downtown Toronto

55 University Ave #1710, Toronto, ON M5J 2H7, Canada

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Aiguilletage à sec

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Grounded Body Massage Therapy

56 Osborne Ave, Toronto, ON M4E 3B2, Canada

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Massage des tissus profonds

Massage sportif

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The Treatment | RMT Clinic

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FAQ : Massage des tissus profonds

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Dans quelle mesure un massage des tissus profonds est-il douloureux ?

Il est normal de ressentir une certaine douleur après un massage des tissus profonds, car ils peuvent être assez intenses. Pensez-y comme le même genre de douleur que vous ressentez après une séance d'entraînement difficile ! Le traitement lui-même implique une pression élevée appliquée sur votre corps, et il peut y avoir un certain inconfort - si cela devient trop important, vous pouvez toujours en informer votre thérapeute.

Cependant, il est important de noter que si la douleur peut être courante, vous ne devriez pas ressentir de douleur extrême après le massage. Si tel est le cas, vous devez en informer votre thérapeute et votre médecin.

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Pourquoi je me sens malade après un massage des tissus profonds

Se sentir légèrement malade ou étourdi après un massage, en particulier un massage des tissus profonds qui implique une pression intense sur votre corps, est assez courant. C'est normalement à la suite d'une déshydratation - un massage des tissus profonds libère des toxines de votre système lymphatique qui s'accumulent sous votre peau. La meilleure façon d'y remédier et d'éliminer ces toxines est de rester hydraté, alors assurez-vous de boire un peu d'eau régulièrement avant votre massage et de bien vous hydrater par la suite !

Cependant, n'oubliez pas que si vous ressentez une gêne, une douleur ou une maladie grave après votre traitement, vous devez consulter un professionnel de la santé.

Comment vous préparez-vous pour un massage des tissus profonds ?

Pour préparer votre massage des tissus profonds, l'une des choses les plus importantes est d'éviter de manger un repas lourd ou de boire beaucoup de liquides avant le traitement. Un massage des tissus profonds implique une pression intense appliquée sur votre corps, ce qui peut être inconfortable sur un estomac plein.

Sinon, la principale chose à faire est de vous mettre dans un état d'esprit et de corps détendu, afin que le massage puisse être aussi efficace que possible. Essayez d'arriver tôt pour vous détendre avant le début de votre massage.

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

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