KotisivuHierontaUrheiluhieronta Riyadh Principality

Urheiluhieronta النخيل

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa النخيل, Riyadh Principality

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta النخيل, Riyadh Principality.
Brand: Fresha
Rating: 4 (9074 reviews)

‎Valitse Urheiluhieronta lähelläsi sijaitsevista ‎5‎ paikoista kaupungissa النخيل, Riyadh Principality Näytä kartta

UrheiluhierontaJalkahieronta Kuumakivihieronta Rentouttava hieronta Lymfahieronta Käsihieronta Thaihieronta Syväkudoshieronta Raskaushieronta Vyöhyketerapia Terapeuttinen hieronta Öljyhieronta Shiatsuhieronta

In-Home Service Women I خدمات منزلية للنساء

4.8

(6,306)

Northern Ring Road, Riyadh Al Masiaf, 13511, Riyadh Province

Herbal Massage I مساج كرة الأعشاب

1 hr - 2 hr

SAR 350

Sport Massage I مساج رياضي

1 hr - 2 hr

SAR 350

Trendy Treatment I معالج ترندي

1 hr

SAR 350

Madero Massage I مساج الاخشاب

1 hr and 30 min

SAR 500

Näytä kaikki palvelut

EsittelyssäTarjouksetVain naiset

Yin Salon and Spa

4.9

(498)

The Yin Spa, Northern Ring Road, Riyadh Almasiaf, 73315

Sports Massage I مساج رياضي

1 hr - 2 hr

SAR 350

Herbal Massage I مساج كرة الأعشاب

1 hr - 2 hr

SAR 350

Roots color | صبغة جذور

30 min

SAR 350

Eyebrow Lifting I رفع الحواجب

1 hr and 30 min

SAR 300

Näytä kaikki palvelut

Details Nails Artistry Spa (Home Service)

4.8

(2,040)

Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Riyadh, 12262, Riyadh Province

Sports Massage | مساج رياضي

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 358

Junior Manicure & Pedicure (Including Color) | مانيكير وبديكير للأطفال (شامل لون)

45 min

SAR 160

Silk Lash Refill | تعبئة رموش الحرير

1 hr and 30 min

SAR 350

Aromatherapy Massage | مساج عطري

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 350

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Art Care Salon

4.9

(248)

صالون ارت كير النسائي، حي, 2180 King Abdulaziz Road, 7543, Riyadh Almasiaf, 12467, Riyadh Province

مساج رياضي

30 min - 1 hr

SAR 300

فتله شنب

15 min

SAR 29

جل اكستنشن ظفر واحد

15 min

SAR 50

Copy of Copy of Copy of استشوار ڤوليوم / Volume Blowdry

1 hr

SAR 140

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Joyous Hands Spa - Home Service I الخدمة المنزلية

4.8

(9)

Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Al Aqiq, 13515, Riyadh Province

مساج رياضي

1 hr

SAR 315

جل فرنسي

1 hr

SAR 150

باقة التخرج

1 hr

SAR 220

مساج اقدام 10 دقايق

10 min

SAR 40

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

اوشن سبا الرحمانية Ocean Spa

7844 Al Takhassousi, Ar Rahmaniyyah, Riyadh 12332, Saudi Arabia

+966 53 330 2336 +966 53 330 2336 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

BLACK ROCK SPA

3794 Prince Mohammed Ibn Salman Ibn Abdulaziz Rd, Al Aqiq, 6498، Riyadh 13515, Saudi Arabia

+966 55 999 6581 +966 55 999 6581 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

مساج الرياض منزلى وفندقى

PMR6+96M, Olaya St, King Fahd, Riyadh 12262, Saudi Arabia

+966 55 287 9005 +966 55 287 9005 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

بتايا المساج تايلندي الأقدام

Prince Salman Bin Muhammed Bin Saud St, As Sahafah, Riyadh 13315, Saudi Arabia

+966 54 285 5543 +966 54 285 5543 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

ايادي

الامام سعود, King Fahd, Riyadh 12274, Saudi Arabia

+966 55 244 5100 +966 55 244 5100 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

مركز التميز للمساج والحمام المغربي

مخرج 5، مدينة، شارع ابن سينا حي المروج, Riyadh Saudi Arabia

+966 53 406 7691 +966 53 406 7691 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

ساج سباء مساج رجالي

Al Mohammadiyyah، 7706 التخصصي، 3370, Riyadh 12364, Saudi Arabia

+966 53 977 3330 +966 53 977 3330 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Spa Time Center

7315 Prince Ahmad Ibn Abd Al Aziz, King Fahd, Riyadh 12272, Saudi Arabia

+966 55 222 1465 +966 55 222 1465 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

مركز حياة سبا للمساج و حمام مغربي و مسبح HAYAT SPA

King Abdulaziz Rd, An Nafal, Riyadh 13312, Saudi Arabia

+966 58 123 7222 +966 58 123 7222 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Operator spangle Lavender

الحوية Al Hawiyah, 3698, Al Khuzama, Riyadh 12582, Saudi Arabia

+966 53 334 4263 +966 53 334 4263 Varaa aika soittamalla

صاله ساعة راحتي الرياضية

8210، 2951 طريق الامام سعود بن فيصل، العقيق، الرياض 13515 Saudi Arabia

+966 53 838 8686 +966 53 838 8686 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Relax time

4240 الوليد التميمي، 4240, Al Aqiq, 7658, Riyadh 14721, Saudi Arabia

+966 53 838 8686 +966 53 838 8686 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa النخيل

4.0

‎9 074‎ Arvostelujen keskiarvo ‎5‎ tapahtumapaikoista.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti SAR 350 urheiluhieronnasta kaupungissa النخيل.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

‎Myös saatavilla alueella النخيل

Nail Salon Hair Salon Kauneushoitolat Hieronta Kulmakarvat ja silmäripset Parturit Medspat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta