KotisivuHierontaUrheiluhieronta Riyadh Principality

Urheiluhieronta المروج

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa المروج, Riyadh Principality

Valitse Urheiluhieronta lähelläsi sijaitsevista 8 paikoista kaupungissa المروج, Riyadh Principality Näytä kartta

UrheiluhierontaJalkahieronta Rentoutushieronta Kuumakivihieronta Ruotsalainen hieronta Thaihieronta Koko kehon hieronta Vyöhyketerapia Shiatsuhieronta

نسمة المكان للسيدات خدمة منزلية

Ibn Sina, Riyadh al masiaf, 0000, Riyadh Province

Athlete massage | اثليت مساج

1 h

SAR 322

Swedish massage 90 min | 90 مساج سويدي

1 h 30 min

SAR 269

Pedicure Foot and Hand | بديكير يدين وقدمين

1 h 10 min

SAR 189

Copy of Serene massage90 min | 90 سيرين مساج

1 h 30 min

SAR 379

Näytä kaikki palvelut

In-Home Service Women I خدمات منزلية للنساء

4.8

(5,857)

Northern Ring Road, Riyadh Al Masiaf, 13511, Riyadh Province

Herbal Massage I مساج كرة الأعشاب

1 h - 2 h

SAR 350

Sport Massage I مساج رياضي

1 h - 2 h

SAR 350

Trendy Treatment I معالج ترندي

1 h

SAR 350

Madero Massage I مساج الاخشاب

1 h 30 min

SAR 500

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Beauty Care Spa | Ar Rabei

4.8

(1,999)

King Abdulaziz Road, Beauty Care Spa, Riyadh Ar Rabi, Riyadh Province

Sports Massage | المساج الرياضي

1 h - 1 h 30 min

SAR 408

Hair care with aloe vera & sidr | عناية الشعر بالاوليفيرا والسدر

45 min

SAR 169

Full Back | كامل الظهر

20 min

SAR 178

Ombre Shellac Polish | لون شيلاك اومبري لليدين

30 min

SAR 235

Näytä kaikki palvelut

EsittelyssäTarjouksetVain naiset

Yin Salon and Spa

4.9

(497)

The Yin Spa, Northern Ring Road, Riyadh Almasiaf, 73315

Sports Massage I مساج رياضي

1 h - 2 h

SAR 350

Herbal Massage I مساج كرة الأعشاب

1 h - 2 h

SAR 350

Roots color | صبغة جذور

30 min

SAR 350

Eyebrow Lifting I رفع الحواجب

1 h 30 min

SAR 300

Näytä kaikki palvelut

Details Nails Artistry Spa (Home Service)

4.8

(1,866)

Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Riyadh, 12262, Riyadh Province

Sports Massage | مساج رياضي

1 h - 1 h 30 min

SAR 358

Junior Manicure & Pedicure (Including Color) | مانيكير وبديكير للأطفال (شامل لون)

45 min

SAR 160

Silk Lash Refill | تعبئة رموش الحرير

1 h 30 min

SAR 350

Classic Blow Dry | استشوار عادي

1 h

SAR 200

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Art Care Salon

4.9

(217)

صالون ارت كير النسائي، حي, 2180 King Abdulaziz Road, 7543, Riyadh Almasiaf, 12467, Riyadh Province

مساج رياضي

30 min - 1 h

SAR 300

جل اكستنشن ظفر واحد

15 min

SAR 50

Copy of Copy of Copy of استشوار ڤوليوم / Volume Blowdry

1 h

SAR 140

تنظيف حواجب

15 min

SAR 40

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Spa Break - Home Service

4.8

(114)

Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Home Service, خدمة منزلية, 12242, Riyadh Province

Sport Massage | المساج الرياضي

1 h

SAR 315

Postpartum | مساج مابعد الولاده

1 h

SAR 315

جل اومبري | Gel Ombre

30 min

SAR 150

باقة يوم الميلاد Birthday Package

2 h 15 min

SAR 380

Näytä kaikki palvelut

Baan Sabai (Home Service)

5.0

(19)

Al Yasmin Street, Riyadh An Nuzhah, 12473, Riyadh Province

Sport Massage | مساج رياضي

1 h

SAR 380

Thai Oil Massage | مساج بالزيوت الطبيعية

1 h - 1 h 30 min

SAR 380

Baan Sabai Signature Massage | مساج بان سباي المميز

1 h 30 min

SAR 430

Head, Neck & Shoulder Massage | مساج الرأس والرقبة والكتف

1 h

SAR 380

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

مركز التميز للمساج والحمام المغربي
مخرج 5، مدينة، شارع ابن سينا حي المروج, Riyadh Saudi Arabia
+966 53 406 7691 +966 53 406 7691 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Lymfahieronta
Jalkahieronta
Terapeuttinen hieronta
اوشن سبا الرحمانية Ocean Spa
7844 Al Takhassousi, Ar Rahmaniyyah, Riyadh 12332, Saudi Arabia
+966 53 330 2336 +966 53 330 2336 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Sauna
BLACK ROCK SPA
3794 Prince Mohammed Ibn Salman Ibn Abdulaziz Rd, Al Aqiq, 6498، Riyadh 13515, Saudi Arabia
+966 55 999 6581 +966 55 999 6581 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
Infrapunasauna
Vartalokääre
مساج الرياض منزلى وفندقى
PMR6+96M, Olaya St, King Fahd, Riyadh 12262, Saudi Arabia
+966 55 287 9005 +966 55 287 9005 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Koko kehon hieronta
Korjaava hieronta
Rentoutushieronta
بتايا المساج تايلندي الأقدام
Prince Salman Bin Muhammed Bin Saud St, As Sahafah, Riyadh 13315, Saudi Arabia
+966 54 285 5543 +966 54 285 5543 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Rentoutushieronta
Korjaava hieronta
Ayurvedinen hieronta
ايادي
الامام سعود, King Fahd, Riyadh 12274, Saudi Arabia
+966 55 244 5100 +966 55 244 5100 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Ruotsalainen hieronta
Terapeuttinen hieronta
Kiinalainen hieronta
مركز إسترخاء البدن
Abi Bakr As Siddiq Branch Rd, An Nafal, Riyadh 13312, Saudi Arabia
+966 55 269 9223 +966 55 269 9223 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Parihieronta
Koko kehon hieronta
Jalkahieronta
ساج سباء مساج رجالي
Al Mohammadiyyah، 7706 التخصصي، 3370, Riyadh 12364, Saudi Arabia
+966 53 977 3330 +966 53 977 3330 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Koko kehon hieronta
Vyöhyketerapia
Deep Tissue Massage
مساج الرياض منزلي ٢٤ ساعه
شارع الخبر, An Nuzhah, Riyadh 12471, Saudi Arabia
+966 56 433 8683 +966 56 433 8683 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Lymfahieronta
Korjaava hieronta
Rentoutushieronta
Spa Time Center
7315 Prince Ahmad Ibn Abd Al Aziz, King Fahd, Riyadh 12272, Saudi Arabia
+966 55 222 1465 +966 55 222 1465 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
GoodMassage
building, 1919 exit 6, Abi Bkr Road, at taawun 12475, Riyadh 12475, Saudi Arabia
+966 56 502 5305 +966 56 502 5305 Varaa aika soittamalla
massage dome al uruba
Al Urubah Rd, Al Wurud, Riyadh 12252, Saudi Arabia
+966 55 478 4356 +966 55 478 4356 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Rentoutushieronta
Vyöhyketerapia
Kiinalainen hieronta
مركز حياة سبا للمساج و حمام مغربي و مسبح HAYAT SPA
King Abdulaziz Rd, An Nafal, Riyadh 13312, Saudi Arabia
+966 58 123 7222 +966 58 123 7222 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Rentoutushieronta
Parihieronta
Kiinalainen hieronta
Massage Arabism
6780 Al Urubah Rd, Al Wurud، 4286 طريق العروبة،, Riyadh 12252, Saudi Arabia
+966 54 155 0434 +966 54 155 0434 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Terapeuttinen hieronta
Kiinalainen hieronta
Deep Tissue Massage
مساج ركن الهدوء Relax Corner
7544 4287 Uthman Ibn Affan Rd, الفرعي, Riyadh 12476, Saudi Arabia
+966 50 691 4541 +966 50 691 4541 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Rentoutushieronta
Jalkahieronta
Ayurvedinen hieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa المروج

4.0

10 556 Arvostelujen keskiarvo 8 tapahtumapaikoista.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti SAR 350 urheiluhieronnasta kaupungissa المروج.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella المروج

Nail Salon Hair Salon Kauneushoitolat Hieronta Parturit Kylpylät ja saunat Medspat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta