Urheiluhieronta An Nada

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa An Nada, Riad

Valitse Urheiluhieronta lähelläsi sijaitsevista 7 paikoista kaupungissa An Nada, Riad Näytä kartta

UrheiluhierontaJalkahieronta Kuumakivihieronta Rentouttava hieronta Käsihieronta Ruotsalainen hieronta Syväkudoshieronta Päähieronta Vyöhyketerapia Lääkinnällinen hieronta Thaihieronta Lymfahieronta Terapeuttinen hieronta Raskaushieronta Koko kehon hieronta Kuppaus Parihieronta

EsittelyssäTarjouksetVain naiset

Yin Salon and Spa

4.9

(498)

The Yin Spa, Northern Ring Road, Riyadh Almasiaf, 73315

Herbal Massage I مساج كرة الأعشاب

1 hr - 2 hr

SAR 350

Sports Massage I مساج رياضي

1 hr - 2 hr

SAR 350

Prenatal Massage | مساج الحوامل

1 hr - 2 hr

SAR 350

Sidr treatment I معالج السدر

1 hr

SAR 200

Näytä kaikki palvelut

TarjouksetVain naiset

Beauty Care Spa | Ar Rabei

4.8

(2,188)

King Abdulaziz Road, Beauty Care Spa, Riyadh Ar Rabi, Riyadh Province

Sports Massage | المساج الرياضي

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 408

Kerastase Treatment | معالج كريستاس

45 min

SAR 235

stem cellsTreatment | معالج الخلايا الجذعية

1 hr and 30 min

SAR 450

Nails Shaping | برد الاظفر

15 min

SAR 40

Näytä kaikki palvelut

Aurora Spa I أورورا سبا

4.8

(841)

Aurora Spa | اورورا سبا , Anas Ibn Malik Road, Riyadh An Narjis, Riyadh Province

Sports Massage / المساج الرياضي

50 min - 1 hr and 20 min

SAR 360

Express hammam / حمام سريع

30 min

SAR 360

Aroma Relaxing Massage | مساج الأروما الاسترخائي

50 min - 1 hr and 20 min

SAR 360

Aurora skin care and Cleansing / العناية بالبشرة الجافة وتنظيفها من أورورا

50 min

SAR 360

Näytä kaikki palvelut

TarjouksetVain miehet

Via Sand Spa | Men

4.8

(892)

Via Sand Spa, Riyadh Alyasmin, 13322, Riyadh Province

Athlete massage | اثليت مساج

1 hr

SAR 322

Via Pamper | ڤيا بامبر

2 hr

SAR 420

Serene massage90 min | 90 سيرين مساج

1 hr and 30 min

SAR 379

VIP Bath | VIP حمام

2 hr

SAR 749

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Baan Sabai بان ساباي مساج بأيدي تايلندية Home service

5.0

(58)

Al Yasmin Street, Riyadh An Nuzhah, 12473, Riyadh Province

Sport Massage | مساج رياضي

1 hr

SAR 380

Head, Neck & Shoulder Massage | مساج الرأس والرقبة والكتف

1 hr

SAR 380

Copy of Warm Ginger & Coconut Massage | مساج الزنجبيل وجوز الهند

2 hr

SAR 1,200

Thai Oil Massage | مساج بالزيوت الطبيعية

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 380

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Strive For Beauty

4.8

(133)

Strive For Beauty Women Salon, 2698 رقم 378, Riyadh An Narjis, 13328, Riyadh Province

المساج الرياضي 🏋️‍♀️ | sport massage

1 hr

SAR 390

ازالة رموش

1 hr

SAR 100

جلسة الفايبر

1 hr

Alkaen SAR 322.50

برافين قدمين/feet paraffin

40 min

SAR 65

Näytä kaikki palvelut

Taiga Spa

Taiga Spa, RMJC+6PP, Riyadh, Riyadh Province

مساج الرياضي

1 hr

SAR 315

باقات الهدايا 🎉

1 hr

SAR 470

المساج السويدي

1 hr

SAR 265

مساج تايلاندي

1 hr

SAR 315

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

مركز ساعة البدن الرياضي
QMXR+W8H, Prince Mohammed Ibn Salman Ibn Abdulaziz Rd, An Nada, Riyadh 13317, Saudi Arabia
+966 53 710 0300 +966 53 710 0300 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Jalkahieronta
Ruotsalainen hieronta
Koko kehon hieronta
مركز أقدامي
7634 طريق عثمان بن عفان الفرعي، 4245، الوادي، الرياض 13313،, Riyadh 13313, Saudi Arabia
+966 11 521 1122 +966 11 521 1122 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Vyöhyketerapia
Syväkudoshieronta
Kiinalainen hieronta
مساج منزلي و فندقي
King Abdul Aziz Branch Rd, Alyasmin, Riyadh 13326, Saudi Arabia
+966 54 086 8975 +966 54 086 8975 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Jalkahieronta
Ruotsalainen hieronta
Thaihieronta
بتايا المساج تايلندي الأقدام
Prince Salman Bin Muhammed Bin Saud St, As Sahafah, Riyadh 13315, Saudi Arabia
+966 54 285 5543 +966 54 285 5543 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Ayurvedinen hieronta
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
مركز خطوات الهدوء الرياضي
QPPJ+G9 Golden Ship Hotel, Ghirnatah, Alalamen, Riyadh 13241, Saudi Arabia
+966 55 390 8272 +966 55 390 8272 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Jalkahieronta
Hot Stones Spa
Uthman Ibn Affan Rd, An Nuzhah, Riyadh 12474, Saudi Arabia
+966 53 333 1922 +966 53 333 1922 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Jalkahieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
مساج قمة الهدوء فندق أوليان
Al Thoumamah Rd, Alyasmin, Riyadh 11564, Saudi Arabia
+966 54 895 2307 +966 54 895 2307 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Kiinalainen hieronta
Koko kehon hieronta
Lymfahieronta
مساج النرجس الاسترخاء الرياضي
RMHM+C4, An Narjis, Riyadh 13324, Saudi Arabia
+966 58 062 3682 +966 58 062 3682 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
Kiinalainen hieronta
مركز إسترخاء البدن
Abi Bakr As Siddiq Branch Rd, An Nafal, Riyadh 13312, Saudi Arabia
+966 55 269 9223 +966 55 269 9223 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Koko kehon hieronta
Kuumakivihieronta
Korjaushieronta
مركز هدوء الشرق حي الصحافة
Al Imam Saud Ibn Faysal Rd, As Sahafah, Riyadh 13321, Saudi Arabia
+966 55 528 2802 +966 55 528 2802 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Parihieronta
مساج هدوء الشرق
4327 Prince Nasir Bin Saud Bin Farhan Al Saud St، 4289 الامير ناصر بن سعود بن فرحان ال سعود، الصحافة، الرياض 13321 7864، Alriyadh 13321, Riyadh 13321, Saudi Arabia
+966 53 953 4400 +966 53 953 4400 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Jalkahieronta
Thaihieronta
Terapeuttinen hieronta
Body Center for Physical Therapy
عند تقاطع, Anas Ibn Malik Rd، طريق الملك عبد الفرعي, Riyadh Saudi Arabia
+966 50 050 1075 +966 50 050 1075 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Vartalokuorinta
Sauna
Vartalokääre
هانز سبا Hans spa
طريق الامام سعود بن عبدالعزيز, Al Mughrizat, Riyadh 12485, Saudi Arabia
+966 58 323 4313 +966 58 323 4313 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Ruotsalainen hieronta
مساج فى الرياض 24 ساعة مساج فلبينى
حي, An Narjis, Riyadh 13327, Saudi Arabia
+966 55 279 0727 +966 55 279 0727 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Thaihieronta
Jalkahieronta
Lymfahieronta
GoodMassage
building, 1919 exit 6, Abi Bkr Road, at taawun 12475, Riyadh 12475, Saudi Arabia
+966 56 502 5305 +966 56 502 5305 Varaa aika soittamalla
مركز وقت السبا
7072 Uthman Ibn Affan Rd, 4512، Riyadh 13313, Saudi Arabia
+966 55 720 2040 +966 55 720 2040 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Korjaushieronta
Vyöhyketerapia
Ruotsalainen hieronta
قلب الأبطال سبأ heart of a champions spa
As Sahafah, Riyadh 13321, Saudi Arabia
+966 53 962 6623 +966 53 962 6623 Varaa aika soittamalla
مركز حياة سبا للمساج و حمام مغربي و مسبح HAYAT SPA
King Abdulaziz Rd, An Nafal, Riyadh 13312, Saudi Arabia
+966 58 123 7222 +966 58 123 7222 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Rentouttava hieronta
Terapeuttinen hieronta
Kiinalainen hieronta
Massage full body vip
Alyasmin, Riyadh 13322, Saudi Arabia
+966 56 356 3789 +966 56 356 3789 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Koko kehon hieronta
Lymfahieronta
Ruotsalainen hieronta
مساج ركن الهدوء Relax Corner
7544 4287 Uthman Ibn Affan Rd, الفرعي, Riyadh 12476, Saudi Arabia
+966 50 691 4541 +966 50 691 4541 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Vyöhyketerapia
Jalkahieronta
Rentouttava hieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa An Nada

4.0

4 596 Arvostelujen keskiarvo 6 tapahtumapaikoista.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti SAR 358 urheiluhieronnasta kaupungissa An Nada.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella An Nada

Nail Salon Hair Salon Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Parturit Kylpylät ja saunat Medspat Waxing

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta