Urheiluhieronta Ossów

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Ossów, Kobyłka

‎Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Urheiluhieronta alueella Ossów, Kobyłka Näytä kartta

UrheiluhierontaLymfahieronta Ayurvedinen hieronta Kiinalainen hieronta Thaihieronta Ruotsalainen hieronta Rentouttava hieronta Koko kehon hieronta Syväkudoshieronta Terapeuttinen hieronta Kuppaus Korjaushieronta Raskaushieronta Vyöhyketerapia Kuumakivihieronta Parihieronta Akupainanta Jalkahieronta

Hime Gabinet Masażu

1 Maja 5A, 14, Wołomin, 05-200, Województwo Mazowieckie

Kobido UP z kulami solnymi i tejpowaniem

1 hr and 15 min

PLN 250

Konsultacja fizjoterapeuty

1 hr and 15 min

PLN 130

Kinesiotaping menstruacyjny

30 min

PLN 40

Masaż Miodem (Całe Ciało)

30 min - 1 hr

PLN 100

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Tyypin Kylpylä ja sauna palvelun kuva liikkeelle Noelle SPA & Beauty | Medycyna estetyczna Kobyłka | SPA&Wellness Kobyłka | Przyjecia okolicznościowe Kobyłka

Noelle SPA & Beauty | Medycyna estetyczna Kobyłka | SPA&Wellness Kobyłka | Przyjecia okolicznościowe Kobyłka

Warszawska 44, 05-230 Kobyłka, Poland

+48 798 335 720 +48 798 335 720 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Healling Touch Massage

Parkowa 2, 05-230 Kobyłka, Poland

+48 570 797 223 +48 570 797 223 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Gabinet Usprawniania Fizycznego - Rehabilitacja

Księdza Teodora Zagańczyka 15, 05-230 Kobyłka, Poland

+48 514 759 755 +48 514 759 755 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Psyykkinen lukeminen

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

KRIVA Hi Tech Beauty - Fizjoterapia, Kosmetologia, Zabiegi na ciało

Warszawska 12a, 05-230 Kobyłka, Poland

+48 531 499 770 +48 531 499 770 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Meikkauspalvelu

Rehabilitacja Kobyłka, Wołomin. Gabinet fizjoterapii. Mgr. Marcin Burczyński

Nadarzyńska 35, 05-230 Kobyłka, Poland

+48 600 377 077 +48 600 377 077 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Form Fitness Club

1 Maja 108, 05-200 Wołomin, Poland

+48 22 378 17 78 +48 22 378 17 78 Varaa aika soittamalla

Fitsekta studio treningu personalnego solarium ems

Kolejowa 9/Pierwsze piętro, 05-220 Zielonka, Poland

+48 608 821 700 +48 608 821 700 Varaa aika soittamalla

SomaticMed

Przeskok 2/bud B, 05-200 Wołomin, Poland

+48 792 012 697 +48 792 012 697 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Centrum Rehabilitacji Holistycznej FIZJO-MEDIQ

Oleńki 11, 05-200 Wołomin, Poland

+48 502 286 940 +48 502 286 940 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Gabinet masażu MED-AN

Kurkowa 1A, 05-200 Wołomin, Poland

+48 519 657 916 +48 519 657 916 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Gabinet kosmetyczny YASUMI masaże i SPA Wołomin

Gdyńska 41A, 05-200 Wołomin, Poland

+48 608 103 307 +48 608 103 307 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Aknehoito

Selkähieronta

Meikkauspalvelu

SomaticFit Medical Fitness

Przeskok 2, 05-200 Wołomin, Poland

+48 786 111 488 +48 786 111 488 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Fizjo-care kompleksowa rehabilitacja

Prymasa Stefana Wyszyńskiego 18, 05-220 Zielonka, Poland

+48 690 443 961 +48 690 443 961 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Fitness Club Form POOL

Korsaka 4, 05-200 Wołomin, Poland

+48 515 107 279 +48 515 107 279 Varaa aika soittamalla

Twój Masażysta Paweł Gadzicki

Gliniecka 30, 05-270 Marki, Poland

+48 515 709 856 +48 515 709 856 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Jalkahieronta

Studio Figura Wołomin

Kurkowa 41, 05-200 Wołomin, Poland

+48 664 434 261 +48 664 434 261 Varaa aika soittamalla

Studio Spa Salon Piękności Grota solna

Józefa Poniatowskiego 47a, 05-220 Zielonka, Poland

+48 692 890 926 +48 692 890 926 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Gabinet Masażu Od Nowa

Legionów 115, 05-200 Wołomin, Poland

+48 695 434 304 +48 695 434 304 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

SIŁOWNIA - G.O.B - SPRZEDAŻ MIODU

aleja Niepodległości 5B, 05-200 Wołomin, Poland

+48 668 303 531 +48 668 303 531 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Thai Bali Spa Wołomin

Adama Mickiewicza 10, 05-200 Wołomin, Poland

+48 665 280 823 +48 665 280 823 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Leś Iwona. Masaż leczniczy

Bolesława Chrobrego 2, 05-200 Wołomin, Poland

+48 501 226 701 +48 501 226 701 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Akupainanta

Ruotsalainen hieronta

CENTRUM REHABILITACJI "SPRAWNOŚĆ"

Kolejowa 5B/lok 8, 05-220 Zielonka, Poland

+48 797 431 222 +48 797 431 222 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

‎Myös saatavilla alueella Ossów

Waxing Fysioterapia Solarium Parturit Fitness Kauneushoitolat Medspat Nail Salon Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Henkilökohtainen valmennus Kylpylät ja saunat Hieronta

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta

‎Urheiluhieronta alueella Nowe Lipiny ‎Urheiluhieronta alueella Zieleniec ‎Urheiluhieronta alueella Wisniew ‎Urheiluhieronta alueella Pustelnik ‎Urheiluhieronta alueella Cegielnia ‎Urheiluhieronta alueella Cisie ‎Urheiluhieronta alueella Mokre