KotisivuHierontaUrheiluhieronta Amsterdam

Urheiluhieronta Haarlem

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Haarlem, Amsterdam

‎Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Haarlem sijainnissa Amsterdam Näytä kartta

UrheiluhierontaRentouttava hieronta Jalkahieronta Thaihieronta Kuumakivihieronta Raskaushieronta Lymfahieronta Kuppaus Syväkudoshieronta Koko kehon hieronta Korjaushieronta Terapeuttinen hieronta Parihieronta Akupainanta Ruotsalainen hieronta Ayurvedinen hieronta Kiinalainen hieronta Vyöhyketerapia

Varaa aika soittamalla

From Head To Toes Haarlem

Spruitenbosstraat, 2012 LJ Haarlem, Netherlands

+31 6 23413385 +31 6 23413385 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Free to Flow

Hooimarkt 21, 2011 JB Haarlem, Netherlands

+31 6 83527780 +31 6 83527780 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Dari Gunung

Zeedistelweg 1, 2015 KT Haarlem, Netherlands

+31 6 40221991 +31 6 40221991 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Cupping Haarlem

Stuyvesantstraat 85 RD, 2023 KM Haarlem, Netherlands

+31 6 24544775 +31 6 24544775 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Garden Thai Massage

Bep van Klaverenstraat 44, 2031 VB Haarlem, Netherlands

+31 6 39108124 +31 6 39108124 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Enso, your daily enlightenment daily

Rijksstraatweg 24, 2022 DA Haarlem, Netherlands

+31 6 55518045 +31 6 55518045 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Massagepraktijk Jonate

Waddenstraat 22, 2036 NA Haarlem, Netherlands

+31 6 23218701 +31 6 23218701 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Moyatsu Shiatsu Massage

Vlietsorgstraat 15, 2012 JB Haarlem, Netherlands

+31 6 50439399 +31 6 50439399 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Back2Healthy

Waarderweg 19I, 2031 BN Haarlem, Netherlands

+31 6 41908347 +31 6 41908347 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Massuza Body & Soul Studio

Queridostraat 27, 2024 HD Haarlem, Netherlands

+31 6 30179166 +31 6 30179166 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Tibetan Peaceful Massage

Gierstraat 16, 2011 GA Haarlem, Netherlands

+31 23 207 2092 +31 23 207 2092 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Both Hands

Schipholpoort 40, 2034 MB Haarlem, Netherlands

+31 6 34931843 +31 6 34931843 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Sauna Van Egmond

Van Egmondstraat 4, 2024 XM Haarlem, Netherlands

+31 23 525 2425 +31 23 525 2425 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Sauna

Vartalokuorinta

Health Studio Carlos Casas

Tappersweg 6J, 2031 ET Haarlem, Netherlands

+31 6 18762346 +31 6 18762346 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Vyöhyketerapia

Massage bij CAMER37 met o.a. Sportmassage, m.b.v. Triggerpoint en Fascia technieken

Klein Heiligland 37, 2011 EC Haarlem, Netherlands

+31 6 23450037 +31 6 23450037 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Oilistic

Julianapark 46, 2022 AB Haarlem, Netherlands

+31 6 24530030 +31 6 24530030 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Human Potential Studio

Van Marumstraat 5, 2012 XV Haarlem, Netherlands

+31 6 36499099 +31 6 36499099 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

SENANG

02, Tappersweg 14, 2031 EV Haarlem, Netherlands

+31 6 14683768 +31 6 14683768 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Collaborative Motion

Sint Bavostraat 9, 2025 TE Haarlem, Netherlands

+31 23 799 6715 +31 23 799 6715 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Conscious Cupping

Houtplein 37, 2012 DE Haarlem, Netherlands

+31 6 51340604 +31 6 51340604 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaus

Korjaushieronta

Parihieronta

Qishendo Shiatsu Massage Therapie

Helmlaan 50, 2015 LG Haarlem, Netherlands

+31 6 38875914 +31 6 38875914 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Jalkahieronta

Vossenpraktijken: hypnotherapie, Reiki, Massages & Opstellingen

Valkenburgerlaan 73, 2103 AM Heemstede, Netherlands

+31 6 30104114 +31 6 30104114 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Balance your connections

Bloemendaalseweg 265, 2051 GD Overveen, Netherlands

+31 6 11102494 +31 6 11102494 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Rebalancing praktijk Marcia van Vliet

Boslaan 21, 2061 VG Bloemendaal, Netherlands

+31 23 532 3284 +31 23 532 3284 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Akupainanta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Studio Calm

Raadhuisstraat 56a, 2101 HH Heemstede, Netherlands

+31 6 54266990 +31 6 54266990 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

From Head To Toes massage studio

Julianalaan 2A, 2051 JR Overveen, Netherlands

+31 6 23413385 +31 6 23413385 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Vyöhyketerapia

KLAVERFIT

De Blekerij 3, 2061 EZ Bloemendaal, Netherlands

+31 6 24746163 +31 6 24746163 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Dema Sport & Health

Duinlustweg 16, 2051 AA Overveen, Netherlands

+31 6 28382158 +31 6 28382158 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Mass Therapy

Tappersweg 6B, 2031 ET Haarlem, Netherlands

+31 6 15912820 +31 6 15912820 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Momentje voor jezelf

Verspronckweg 287, 2023 BJ Haarlem, Netherlands

+31 6 45818639 +31 6 45818639 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Massage Yasmin

Vlielandhof 10, 2036 KN Haarlem, Netherlands

+31 6 85612126 +31 6 85612126 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Shiatsu Praktijk Pepijn Vanthoor

Raadhuisstraat 56a, 2101 HH Heemstede, Netherlands

+31 6 11017220 +31 6 11017220 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

natuur-kracht

Burgwal 44, 2011 BE Haarlem, Netherlands

+31 6 19685055 +31 6 19685055 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Anaël-Praktijk

Kleverlaan 204, 2023 JM Haarlem, Netherlands

+31 6 45297573 +31 6 45297573 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Parihieronta

Jin Beauty & Massage Salon

Schoterstraat 1 zwart, 2021 HH Haarlem, Netherlands

+31 6 24788428 +31 6 24788428 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Thaihieronta

Kiinalainen hieronta

Mi-Shiatsu

Pieter van Musschenbroekstraat 235, 2014 HV Haarlem, Netherlands

+31 6 15010123 +31 6 15010123 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Amorn Thai Massage

Rijksstraatweg 6, 2022 DA Haarlem, Netherlands

+31 23 574 6801 +31 23 574 6801 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Kiinalainen hieronta

Siam haarlem

Gedempte Oude Gracht 19, 2011 GK Haarlem, Netherlands

+31 23 574 7605 +31 23 574 7605 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Vyöhyketerapia

Five City Spa Haarlem - Massages en gezichtsbehandelingen

Grote Houtstraat 117, 2011 SJ Haarlem, Netherlands

+31 20 242 3101 +31 20 242 3101 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Jill Massage Heemstede

Cruquiusweg 1, 2102 LS Heemstede, Netherlands

+31 6 87639240 +31 6 87639240 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti €70 urheiluhieronnasta kaupungissa Haarlem.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

‎Myös saatavilla alueella Haarlem

Nail Salon Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Kauneushoitolat Parturit Waxing Kylpylät ja saunat Medspat Henkilökohtainen valmennus Tatuoinnit ja lävistykset Fysioterapia Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta