KotisivuHierontaUrheiluhieronta Amsterdam

Urheiluhieronta Sinnevelt

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Sinnevelt, Amsterdam

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Sinnevelt sijainnissa Amsterdam Näytä kartta

UrheiluhierontaRentouttava hieronta Jalkahieronta Thaihieronta Raskaushieronta Kuumakivihieronta Syväkudoshieronta Koko kehon hieronta Korjaushieronta Lymfahieronta Terapeuttinen hieronta Ruotsalainen hieronta Kiinalainen hieronta Ayurvedinen hieronta Vyöhyketerapia Parihieronta

Varaa aika soittamalla

Massuza Body & Soul Studio

Queridostraat 27, 2024 HD Haarlem, Netherlands

+31 6 30179166 +31 6 30179166 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Thaihieronta

Koko kehon hieronta

Sauna Van Egmond

Van Egmondstraat 4, 2024 XM Haarlem, Netherlands

+31 23 525 2425 +31 23 525 2425 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Sauna

Infrapunasauna

Health Studio Carlos Casas

Tappersweg 6J, 2031 ET Haarlem, Netherlands

+31 6 18762346 +31 6 18762346 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Koko kehon hieronta

Massage bij CAMER37 met o.a. Sportmassage, m.b.v. Triggerpoint en Fascia technieken

Klein Heiligland 37, 2011 EC Haarlem, Netherlands

+31 6 23450037 +31 6 23450037 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Oilistic

Julianapark 46, 2022 AB Haarlem, Netherlands

+31 6 24530030 +31 6 24530030 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

From Head To Toes Haarlem

Spruitenbosstraat, 2012 LJ Haarlem, Netherlands

+31 6 23413385 +31 6 23413385 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Rentouttava hieronta

Free to Flow

Hooimarkt 21, 2011 JB Haarlem, Netherlands

+31 6 83527780 +31 6 83527780 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Dari Gunung

Zeedistelweg 1, 2015 KT Haarlem, Netherlands

+31 6 40221991 +31 6 40221991 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Raskaushieronta

Kiinalainen hieronta

Human Potential Studio

Van Marumstraat 5, 2012 XV Haarlem, Netherlands

+31 6 36499099 +31 6 36499099 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

SENANG

02, Tappersweg 14, 2031 EV Haarlem, Netherlands

+31 6 14683768 +31 6 14683768 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Collaborative Motion

Sint Bavostraat 9, 2025 TE Haarlem, Netherlands

+31 23 799 6715 +31 23 799 6715 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Conscious Cupping

Houtplein 37, 2012 DE Haarlem, Netherlands

+31 6 51340604 +31 6 51340604 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Parihieronta

Qishendo Shiatsu Massage Therapie

Helmlaan 50, 2015 LG Haarlem, Netherlands

+31 6 38875914 +31 6 38875914 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Cupping Haarlem

Stuyvesantstraat 85 RD, 2023 KM Haarlem, Netherlands

+31 6 24544775 +31 6 24544775 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Kiinalainen hieronta

Healing Touch Praktijk

Gele Helmbloem 1, 1991 KD Velserbroek, Netherlands

+31 6 34573736 +31 6 34573736 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Balance your connections

Bloemendaalseweg 265, 2051 GD Overveen, Netherlands

+31 6 11102494 +31 6 11102494 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Terapeuttinen hieronta

B-Balanced

Valeriuslaan 52, 1985 EX Driehuis, Netherlands

+31 6 10805680 +31 6 10805680 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Mass Therapy

Tappersweg 6B, 2031 ET Haarlem, Netherlands

+31 6 15912820 +31 6 15912820 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Jalkahieronta

SENcing

Schokker 66, 1991 XR Velserbroek, Netherlands

+31 6 40675825 +31 6 40675825 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

From Head To Toes massage studio

Julianalaan 2A, 2051 JR Overveen, Netherlands

+31 6 23413385 +31 6 23413385 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Praktijk Paap

Hagelingerweg 92, 2071 CL Santpoort-Noord, Netherlands

+31 23 888 5501 +31 23 888 5501 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Garden Thai Massage

Bep van Klaverenstraat 44, 2031 VB Haarlem, Netherlands

+31 6 39108124 +31 6 39108124 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Holistische massages Mieke Holtermans

Burgemeester Weertsplantsoen 112, 2e etage, 2071 PK Santpoort-Noord, Netherlands

+31 6 24553925 +31 6 24553925 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Rebalancing praktijk Marcia van Vliet

Boslaan 21, 2061 VG Bloemendaal, Netherlands

+31 23 532 3284 +31 23 532 3284 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Dema Sport & Health

Duinlustweg 16, 2051 AA Overveen, Netherlands

+31 6 28382158 +31 6 28382158 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Enso, your daily enlightenment daily

Rijksstraatweg 24, 2022 DA Haarlem, Netherlands

+31 6 55518045 +31 6 55518045 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

The Personal Touch Massage Healing Reading

Lange Sloot 25, 1991 HN Velserbroek, Netherlands

+31 23 538 5271 +31 23 538 5271 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Vyöhyketerapia

KLAVERFIT

De Blekerij 3, 2061 EZ Bloemendaal, Netherlands

+31 6 24746163 +31 6 24746163 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Moyatsu Shiatsu Massage

Vlietsorgstraat 15, 2012 JB Haarlem, Netherlands

+31 6 50439399 +31 6 50439399 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Momentje voor jezelf

Verspronckweg 287, 2023 BJ Haarlem, Netherlands

+31 6 45818639 +31 6 45818639 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Back2Healthy

Waarderweg 19I, 2031 BN Haarlem, Netherlands

+31 6 41908347 +31 6 41908347 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Het Beautychalet

Kerkweg 143, 2071 ND Santpoort-Noord, Netherlands

+31 6 34830226 +31 6 34830226 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Aknehoito

Kasvojen aknehoidot

Threading

natuur-kracht

Burgwal 44, 2011 BE Haarlem, Netherlands

+31 6 19685055 +31 6 19685055 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Mind Your Flow

Floraronde 149, 1991 HM Velserbroek, Netherlands

+31 6 49944976 +31 6 49944976 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Anaël-Praktijk

Kleverlaan 204, 2023 JM Haarlem, Netherlands

+31 6 45297573 +31 6 45297573 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Jin Beauty & Massage Salon

Schoterstraat 1 zwart, 2021 HH Haarlem, Netherlands

+31 6 24788428 +31 6 24788428 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Amorn Thai Massage

Rijksstraatweg 6, 2022 DA Haarlem, Netherlands

+31 23 574 6801 +31 23 574 6801 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Siam haarlem

Gedempte Oude Gracht 19, 2011 GK Haarlem, Netherlands

+31 23 574 7605 +31 23 574 7605 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Five City Spa Haarlem - Massages en gezichtsbehandelingen

Grote Houtstraat 117, 2011 SJ Haarlem, Netherlands

+31 20 242 3101 +31 20 242 3101 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Tibetan Peaceful Massage

Gierstraat 16, 2011 GA Haarlem, Netherlands

+31 23 207 2092 +31 23 207 2092 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Both Hands

Schipholpoort 40, 2034 MB Haarlem, Netherlands

+31 6 34931843 +31 6 34931843 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Kiinalainen hieronta

La Beauté du Jour

Duin- en Kruidbergerweg 60, 2071 LE Santpoort-Noord, Netherlands

+31 6 42316857 +31 6 42316857 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

wellness Spaarnwoude

Oostbroekerweg 17, 1981 LR Velsen-Zuid, Netherlands

+31 23 737 0305 +31 23 737 0305 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Kylmähoito

Sauna

Kylpylähoidot

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti €70 urheiluhieronnasta kaupungissa Sinnevelt.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Sinnevelt

Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Kauneushoitolat Parturit Waxing Medspat Kylpylät ja saunat Fysioterapia Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta