Urheiluhieronta Pichini

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Pichini, Rooma

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Pichini sijainnissa Rooma Näytä kartta

UrheiluhierontaJalkahieronta Syväkudoshieronta Rentouttava hieronta Koko kehon hieronta Ayurvedinen hieronta Vyöhyketerapia Terapeuttinen hieronta Ruotsalainen hieronta Korjaushieronta Akupainanta Parihieronta Kiinalainen hieronta Kuumakivihieronta Thaihieronta Lymfahieronta Korjaushieronta

Varaa aika soittamalla

Relax Day

Via Orazio Gentileschi, 2, 00012 Pichini RM, Italy

+39 0774 302106 +39 0774 302106 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Selkähieronta

Op Center

V.le Roma, 186/188, 00012 Guidonia RM, Italy

+39 347 222 9369 +39 347 222 9369 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

JoySport S.S.D. in r.l.

Via della Pietrara, 177, 00012 Guidonia RM, Italy

+39 0774 552605 +39 0774 552605 Varaa aika soittamalla

SB SportArt Associazione Sportiva Dilettantistica

Largo Cornelia, 24, 00012 Guidonia RM, Italy

+39 351 517 5124 +39 351 517 5124 Varaa aika soittamalla

Maison de Beautè Dimagrimento-Rimodellamento

Via Luigi Settembrini, 1, 00013 Fonte Nuova RM, Italy

+39 06 905 9728 +39 06 905 9728 Varaa aika soittamalla

Mab Studio Asd Guidonia

Via Fabio Massimo,snc Zona sotto il condominio dietro la scuola Elementare "Don Lorenzo Milani, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 351 824 6441 +39 351 824 6441 Varaa aika soittamalla

Palestra Nike

V.le Roma, 181, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 0774 340790 +39 0774 340790 Varaa aika soittamalla

MASSAGGIATRICE OLISTICA VALENTINA FONTE NUOVA (ROMA)

Via Monte Argentario, 00013 Tor Lupara RM, Italy

+39 331 603 9435 +39 331 603 9435 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Ruotsalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

L&S ESTETICA GUIDONIA

Via Visintini, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 0774 346290 +39 0774 346290 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Threading

Yoga Soulful- ASD GUIDONIA

Via delle Gerbere, 89, 00012 Guidonia RM, Italy

+39 351 380 7987 +39 351 380 7987 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Flo lab 14

Via dei Girasoli, 14, 00012 Guidonia RM, Italy

+39 0774 280676 +39 0774 280676 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Selkähieronta

Kasvojen aknehoidot

Kulmakarvojen lankaus

Centro Benessere Melitea

Via Marco Aurelio, 4-6-8, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 339 130 0638 +39 339 130 0638 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Kylmähoito

SamSara YogaLab

L'entrata del centro yoga si trova dietro il forno, V.le Roma, 72, 00012 Guidonia RM, Italy

+39 347 038 1170 +39 347 038 1170 Varaa aika soittamalla

L'Amica Geniale Hair Stylist

Via Marco Aurelio, 4, 00012 Guidonia RM, Italy

+39 320 742 0706 +39 320 742 0706 Varaa aika soittamalla

Hiuspidennykset

Balayage

Föönaus

Lasten hiustenleikkuu

Centro Discobolo

Via Palombarese, 690, 00013 Santa Lucia RM, Italy

+39 339 107 5685 +39 339 107 5685 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Anco Marzio Sporting

Via Anco Marzio, 10, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 0774 342930 +39 0774 342930 Varaa aika soittamalla

J&J Estetica Avanzata

Via Enrico Pezzi, 4, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 350 534 9621 +39 350 534 9621 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Sporting Club Girasole

Via delle Ginestre, 1, 00012 Guidonia RM, Italy

+39 0774 343683 +39 0774 343683 Varaa aika soittamalla

Beauty Center Africa Solarium Di Cataldo Lucrezia

V.le Roma, 231, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 0774 344175 +39 0774 344175 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Dermaplaning

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Farmacia delle Genziane - Esthétique Curae

Via delle Genziane, 46, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 0774 524765 +39 0774 524765 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Alma Medical Beauty

Via dei Mughetti, 7, 00012 Guidonia RM, Italy

+39 392 521 6929 +39 392 521 6929 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Miesten kasvohoito

Vartalon muotoilu

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti €45 urheiluhieronnasta kaupungissa Pichini.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Pichini

Solarium Nail Salon Kauneushoitolat Medspat Hair Salon Kylpylät ja saunat Hieronta

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta