KotisivuHierontaUrheiluhieronta Liverpool

Urheiluhieronta Windle

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Windle, Liverpool

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Windle, Liverpool.
Brand: Fresha
Rating: 4 (5053 reviews)

Valitse Urheiluhieronta lähelläsi sijaitsevista 4 paikoista kaupungissa Windle, Liverpool Näytä kartta

UrheiluhierontaSyväkudoshieronta Kuumakivihieronta Rentouttava hieronta Ruotsalainen hieronta Terapeuttinen hieronta Raskaushieronta Vyöhyketerapia Koko kehon hieronta Terapeuttinen hieronta

The Therapy Hut Wellness Centre

5.0

(4,396)

188 Rainhill Road, Rainhill, L35 4PL, England

Sports Massage

30 min - 1 h

£40

Facial Reflexology & Back Massage

1 h

£48

Clinical Reflexology

45 min

£45

Manual Lymphatic Drainage

30 min - 1 h

£45

Näytä kaikki palvelut

Omni Therapy Rooms

5.0

(524)

25 Stevenage Close, St Helens Sutton Heath, WA9 5HJ, England

Sports Massage 1hr

1 h

£50

Aromatherapy 60mins

1 h

£55

30 min Massage Treatment

30 min

£35

Silver Acupuncture Facial

1 h 15 min

£75

Näytä kaikki palvelut

Mbb Massage & Injury Rehabilitation

5.0

(132)

Saint Helens, 11 Fosters Road, Haydock, WA11 0DH, England

Sports & Remedial Massage

45 min - 1 h 30 min

£45

INITIAL ASSESSMENT

1 h

£55

FOLLOW - UP REHAB

30 min

£40

Deep Tissue Massage

30 min - 1 h 30 min

£35

Näytä kaikki palvelut

Sportstherapybygeorgia

5.0

(3)

72 Eccleston Street, Prescot, L34, England

Sports full body massage

55 min

£50

Sports massage extended back

40 min

£40

Sports massage back

25 min

£30

Valentines offer

55 min

£60

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Ruskin Boutique Spa

Ruskin Sports Village, Ruskin Dr, Saint Helens WA10 6RP, United Kingdom

+44 1744 28866 +44 1744 28866 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylmähoito

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Ransons Rehabilitation - Sports Massage & Injury Rehab

Office 4, The Meadows, Ruskin Dr, Saint Helens WA10 6RP, United Kingdom

+44 7518 980899 +44 7518 980899 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Bridge Therapies

90 Dilloway St, Denton's Green, St Helens, Saint Helens WA10 4LP, United Kingdom

+44 7941 380158 +44 7941 380158 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Syväkudoshieronta

Sandy Mount Physiotherapy Centre

91 Corporation St, Saint Helens WA10 1SX, United Kingdom

+44 1744 345299 +44 1744 345299 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Thai Spa Traditional/Sport Massage

70 Claughton St, Saint Helens WA10 1SN, United Kingdom

+44 7850 432486 +44 7850 432486 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Tawan Thai Massage

123 Duke St, Saint Helens WA10 2JG, United Kingdom

+44 7838 649970 +44 7838 649970 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Physio First Prescot

53 High St, Prescot L34 6HF, United Kingdom

+44 7944 358945 +44 7944 358945 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Wongtala Spa

69 Duke St, St Helens, Wongtala Spa WA10 2JF, United Kingdom

+44 7514 767837 +44 7514 767837 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Windle

4.0

5 053 Arvostelujen keskiarvo 4 tapahtumapaikoista.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti £45 urheiluhieronnasta kaupungissa Windle.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Windle

Kauneushoitolat Nail Salon Hieronta Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Medspat Hair Salon Fysioterapia Kylpylät ja saunat Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta