Urheiluhieronta Gosforth Valley

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Gosforth Valley, Dronfield

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Gosforth Valley, Dronfield.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1532 reviews)

‎Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Urheiluhieronta alueella Gosforth Valley, Dronfield Näytä kartta

UrheiluhierontaVyöhyketerapia

Tarjoukset

Coco Aesthetics & Beauty

5.0

(1,534)

8-10 Dyche Lane, Coal Aston, S18 3AB, England

Sports massage

30 min

£45

Plasma elite

30 min - 3 hr

£25

LAUNCH OFFER - Exo Mandelic corrective peel

1 hr and 20 min

£87

Classic semi permanent lash extensions

1 hr and 30 min

£36

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Enbalance

4 Moray Pl, Dronfield Woodhouse, Sheffield, Dronfield S18 8ZN, United Kingdom

+44 7748 749129 +44 7748 749129 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Sujin Thai Massage

Unit 20, The Forge, Church St, Dronfield S18 1QX, United Kingdom

+44 7512 592404 +44 7512 592404 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Kuumakivihieronta

Bison Personal Fitness

1 Old Whittington Ln, Unstone, Dronfield S18 4DR, United Kingdom

+44 7715 410497 +44 7715 410497 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sheffield Sports Medicine

Graves Sports & Health Centre, Bochum Pkwy, Sheffield S8 8JR, United Kingdom

+44 114 321 1852 +44 114 321 1852 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Kuivaneulaus

‎Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Gosforth Valley

4.0

‎1 532‎ Arvostelujen keskiarvo ‎1‎ tapahtumapaikasta.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti £45 urheiluhieronnasta kaupungissa Gosforth Valley.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

‎Myös saatavilla alueella Gosforth Valley

Nail Salon Hair Salon Kauneushoitolat Hieronta Waxing Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta