Urheiluhieronta Umm Suqeim

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Umm Suqeim, Dubai

‎Valitse Urheiluhieronta lähelläsi sijaitsevista ‎8‎ paikoista kaupungissa Umm Suqeim, Dubai Näytä kartta

Tarjoukset

Taiy Pradit Physical Medicine and Rehabilitation Center LLC - Aswaq Mall Umm Suqeim 3

4.8

(418)

First Floor Aswaaq Mall Umm Suqiem 3, Dubai

Sports Massage ( Pain Releasing Therapy)

30 min - 2 hr

AED 137.50

Sound therapy

30 min - 1 hr

AED 350

Office Syndrome

1 hr

AED 320

Energized Thai Boxing Hot Stone Massage

1 hr and 30 min

AED 599

Näytä kaikki palvelut

NewYou P C C Poly Clinic LLC

4.9

(52)

The Mall, Jumeirah, The Mall Food Court, 45RR+4HH, Dubai Umm Suqeim, Umm Suqeim 3

Sport massage

1 hr

AED 400

Sports Massage | التدليك الرياضي

1 hr

AED 500

Belotero Balance 1 ml

1 hr

AED 2,000

Lipolitics

30 min

AED 700

Näytä kaikki palvelut

TarjouksetVain miehet

PDL Barbershop

4.9

(2,852)

PDL Coffee Co. & Barber Shop, Dubai Al Safa, Al Safa 1

Sports Therapy Massage

1 hr

AED 350

The PDL Shave

35 min

AED 110

side hair color

35 min

AED 80

Spa Pedicure

1 hr

AED 150

Näytä kaikki palvelut

TarjouksetVain miehet

LIV27 - Al Barsha Branch

4.9

(1,113)

LIV27 BARBERSHOP - AL BARSHA, 34 Street, Al Barsha 1, Dubai Al Barsha

Sports Massage

1 hr

AED 295

Cornrows

1 hr

Alkaen AED 350

Scissors Haircuts

45 min

AED 200

Nose and Ears Waxing

5 min

AED 35

Näytä kaikki palvelut

Vain miehet

Hammam Al Andalus Gents Salon and Spa

4.9

(452)

Hammam Al Andalus, R445/S02, Al Barsha 1, 25, Store Number, Dubai Al Barsha, Al Barsha 1

Sport Massage

1 hr and 5 min - 1 hr and 35 min

AED 420

Access Bars Healing

1 hr

AED 650

Hair Spa

1 hr

AED 100

Basic Hammam

45 min

AED 250

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Taiy Pradit Physical Medicine & Rehabilitation Center L.L.C - Umm Al Sheif Road

4.8

(474)

Villa 82 Umm Al Sheif Road, Dubai Umm Suqeim, Umm Suqeim 1

Sports Massage ( Pain Releasing Therapy)

30 min - 2 hr

AED 137.50

Office Syndrome

1 hr

AED 320

Sound therapy

30 min - 1 hr

AED 350

Energized Thai Boxing Hot Stone Massage

1 hr and 30 min

AED 599

Näytä kaikki palvelut

YOLO Ladies Club

5.0

(4)

19D Street, Goshi Warehouse City, Dubai Al Qouz Ind.third, Al Quoz

Korean Head Post-Workout

1 hr and 30 min

AED 289

Endosphere Fit Form

45 min

AED 150

Velashape Post-Workout

1 hr

AED 179

Ombre Gel Manicure

1 hr

AED 130

Näytä kaikki palvelut

Dilara Beauty Salon

5.0

(8)

Triple 777 Center تريبل ٧٧٧ سنتر, Dubai, Al Shaari Street, دبي جميرا, Jumeirah 3

Sports Massage

1 hr

AED 241.50

Sports Massage

1 hr and 30 min

AED 294

Hair Wash

30 min

AED 84

Brow Lifting/Lamination

1 hr

AED 340

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Emirates European Medical Centre
Villa 119 - Al Thanya St - Umm Suqeim - Umm Suqeim 2 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 348 1166 +971 4 348 1166 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Vyöhyketerapia
Rentouttava hieronta
Kuppaus
Dr. Gerry Nastasia, DC-Chiropractor Dubai
Villa 119 Al Thanya St - Umm Suqeim - Umm Suqeim 2 - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 239 3099 +971 52 239 3099 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Akupunktio
Jumeirah Best SPA & Massage Center
Villa no. 2, 710 Jumeirah St - Jumeirah Beach Road - next to Burger Trip - Umm Suqeim - Umm Suqeim 2 - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 581 8322 +971 50 581 8322 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Infrapunasauna
Sauna
Vartalokuorinta
Massage Relaxing Dubai
Umm Al Sheif - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 340 8597 +971 56 340 8597 Varaa aika soittamalla
Motion Ladies Fitness Center
Villa#122 - Street#25 Al Sqool Street - Umm Suqeim - Umm Suqeim 3 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 328 2538 +971 4 328 2538 Varaa aika soittamalla
Talise Spa at Burj Al Arab
18th floor, Burj Al Arab Jumeirah - Jumeirah St - Umm Suqeim 3 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 301 7365 +971 4 301 7365 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Infrapunasauna
Vartalokuorinta
Sauna
Jumeirah Seaside Spa
Shop no. 4, Ta'Rada St, Jumeirah Beach Rd, Umm Suqeim - Jumeirah 3 - Dubai, United Arab Emirates
+971 56 259 5578 +971 56 259 5578 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Vyöhyketerapia
Syväkudoshieronta
Akupainanta
Aqva Spa Jumeirah
Lemon Tree Hotel Jumeirah - Al Wasl Rd - Jumeirah - Umm Al Sheif - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 158 0159 +971 50 158 0159 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
Vartalokuorinta
Get On Track Physiotherapy & Rehabilitation Center
94 15 C St - Umm Suqeim - Umm Suqeim 3 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 380 5569 +971 4 380 5569 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kuivaneulaus
La Sirene Beauty & Spa for Men
873 Jumeirah St, Umm Suqeim - Umm Suqeim 3 - Dubai, United Arab Emirates
+971 4 338 6518 +971 4 338 6518 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
Infrapunasauna
Vartalokuorinta
CKK spa
1062 Al Wasl Rd - Umm Suqeim - Umm Suqeim 2 - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 891 6287 +971 56 891 6287 Varaa aika soittamalla
Vartalokääre
Kylpylähoidot
Infrapunasauna
Vartalokuorinta
Yinyang Connection Spa - Best Massage Center in Dubai
Shop No 8 & 9 Al Ferdous 4, Al Wasl Rd, Dubai, United Arab Emirates
+971 4 358 8838 +971 4 358 8838 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
Vartalokuorinta
SEVEN - Wellness Club
exit 43, Al Manara Rd, Al Quoz - Dubai, United Arab Emirates
+971 4 232 3737 +971 4 232 3737 Varaa aika soittamalla
FCBS
Shop No. 4, Saleh Bin Lehaj Building,Al Barsha 1 Behind Mall of Emirates Near City Max Hotel, Dubai, United Arab Emirates
+971 4 325 5481 +971 4 325 5481 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Kiinalainen hieronta
Terapeuttinen hieronta
Lymfahieronta
Embody Fitness
1st Floor, Lamborghini Building - Sheikh Zayed Rd - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 723 9333 +971 52 723 9333 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Physiowell - Chiropractic & Physiotherapy
Al Manara Area - Villa 947 - Al Wasl Rd - Al Manara - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 269 2121 +971 4 269 2121 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kuivaneulaus
Kiropraktiikka
Svan Star Spa Massage Al Barsha
service road - Shop no - 02 Umm e Suqeim St - Al Barsha - Al Barsha 2 - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 158 8677 +971 56 158 8677 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Lymfahieronta
Koko kehon hieronta
Raskaushieronta
Massage Service Al Khail Gate
47R2+54C, Play Park, Al Quoz - Al Quoz Industrial Area 2 - Dubai, United Arab Emirates
+971 58 249 2737 +971 58 249 2737 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Lymfahieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Evalley massage & spa
4653+VC6 - Barsha Valley 406 - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 55 915 7126 +971 55 915 7126 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Massage full service 86
Al Barsha Rd, near mall of emirates_dubai, Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai, United Arab Emirates
+971 52 202 9369 +971 52 202 9369 Varaa aika soittamalla
MassageBestService
22nd Street, Albasha1,Behind Mall Of The Emirates, Dubai, United Arab Emirates
+971 55 175 8688 +971 55 175 8688 Varaa aika soittamalla
Massage Full Service
Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 818 4789 +971 56 818 4789 Varaa aika soittamalla
Vartalokääre
Kylmähoito
Infrapunasauna
Recovery Rooms by DXB Sports Massage
17B St - Al Quoz - Al Quoz Industrial Area 3 - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 125 5001 +971 52 125 5001 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Akupainanta
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
fisio - Recovery & Wellness
Indigo Central 5 Bld., First Floor Sheikh Zayed Rd - Al Manara Exit - Al Safa 2 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 579 7247 +971 4 579 7247 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Fysioterapia
Evergreen Spa & Massage
MENA Plaza Hotel, Gym Floor - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 246 6813 +971 52 246 6813 Varaa aika soittamalla
Vartalokääre
Sauna
Kylpylähoidot
Vartalokuorinta
Machka Beauty & Body Design
Villa 961 Al Wasl Rd - Umm Suqeim - Al Manara - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 328 8800 +971 4 328 8800 Varaa aika soittamalla
Rewind & Unwind Spa
R-Floor - Inside TIME Asma Hotel - 34 Al Barsha 1 - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 58 842 4788 +971 58 842 4788 Varaa aika soittamalla
Sauna
Vartalokuorinta
Kylpylähoidot
Angsana Spa
جانب مول الأمارات - Umm Suqeim St - near Mall of the Emirates - Al Barsha - Al Barsha 2 - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 354 8577 +971 52 354 8577 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Lymfahieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Massage service
Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai, United Arab Emirates
+971 52 516 2332 +971 52 516 2332 Varaa aika soittamalla
Vartalokääre
Vartalokuorinta
Stretch Pro Studio - Personal Assisted Stretching Dubai, Flexologist, Professional Stretching Near Me
Times Square Center - Sheikh Zayed Rd - Al Quoz - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 339 2740 +971 4 339 2740 Varaa aika soittamalla
Sky Spa Massage Center
Skylark Hotel Apartments, R Floor, Al Barsha 1 - Dubai, United Arab Emirates
+971 54 532 4399 +971 54 532 4399 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
Vartalokuorinta
Infrapunasauna
Thai Healing Foot Spa
Saratoga Building - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 268 6567 +971 4 268 6567 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Vyöhyketerapia
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
مركز مساج وحمام مغربي كازاروز البرشاء
Street 5 Al Barsha Rd - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 532 7556 +971 50 532 7556 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Infrapunasauna
Vartalokuorinta
Balance Wellbeing 360° - Spa | Ayurvedic Center in Dubai, UAE
3rd Floor, Oasis Mall, Sheikh Zayed Rd, Dubai, United Arab Emirates
+971 4 384 7010 +971 4 384 7010 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Ruotsalainen hieronta
Thaihieronta
Rentouttava hieronta
Lavender Spa
Al Barsha 1 Behind Mall of Emirates, Near City Max Hotel - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 571 8397 +971 52 571 8397 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Koko kehon hieronta
Kuumakivihieronta
Raskaushieronta
Orange Spa
14 floor , Ivory Grand Hotel Apartments - Nearby Mall of Emirates - Al Barsha Near Elite Byblos Hotel - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 498 4844 +971 56 498 4844 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Thaihieronta
Vyöhyketerapia
Syväkudoshieronta
Mood Spa
MD Hotel by Gewan - Roof floor - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 55 148 3668 +971 55 148 3668 Varaa aika soittamalla
Sauna
Vartalokääre
Infrapunasauna
Vartalokuorinta
Feel at Home Beauty Salon
Al Asmawi Building - Shop 4 - Umm Al Sheif - Dubai - United Arab Emirates
+971 58 595 9614 +971 58 595 9614 Varaa aika soittamalla
Selkähieronta
Kasvohoito
Kulmakarvojen lankaus
Meikkauspalvelu
Sakura Arab Spa
Villa 602 - Villa 602 Al Wasl Rd - Jumeirah - Jumeirah 3 - Dubai - United Arab Emirates
+971 55 932 0010 +971 55 932 0010 Varaa aika soittamalla
Sauna
Vartalokuorinta
Infrapunasauna
Kylpylähoidot
MOE Therapy Center
No.1, Faisal Barakat Bldg, Al Barsha 1, Dubai, United Arab Emirates
+971 4 558 5003 +971 4 558 5003 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Ylipainehappihoito
Kuivaneulaus
Fysioterapia
Bionix Clinic - Aesthetic Clinic In Dubai
Villa 7, 27th Street, Al Wasl Road (Opposite: Al Ferdous Complex - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 355 2066 +971 4 355 2066 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Kylpylähoidot
Kylmähoito
Hidden Secret Gents Massage Center Dubai
Al Barsha 1 Behind Mall of Emirates, Near City Max Hotel - Dubai - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 698 1789 +971 56 698 1789 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Thaihieronta
Jalkahieronta
Koko kehon hieronta
TCM Acupuncture Therapy Center (Branch 3)
Boca Residence Seddiqi Properties - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 547 1818 +971 56 547 1818 Varaa aika soittamalla
Ylipainehappihoito
Akupunktio
Kiropraktiikka
Fysioterapia
Al Barsha Therapy Center
22nd St, Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai, United Arab Emirates
+971 50 436 3188 +971 50 436 3188 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Fysioterapia
Akupunktio
Kiropraktiikka
Hajar Spa Massage Center Al Barsha
Star Building - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 117 6438 +971 56 117 6438 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Ruotsalainen hieronta
Kuumakivihieronta
Koko kehon hieronta
Al Sakab Therapy Centre
Villa 939 - 939 Al Wasl Rd - Umm Suqeim 2 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 328 5728 +971 4 328 5728 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Raskaushieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Ruspa - Ukrainian and European Massage Al Barsha
Courtyard By Marriott Dubai, Al Barsha Rd, behind Mall Of Emirates - Al Barsha - Dubai, United Arab Emirates
+971 50 409 2405 +971 50 409 2405 Varaa aika soittamalla
Infrapunasauna
Vartalokääre
Vartalokuorinta
Sauna
RUS ELITE SPA Dubai
ELITE BYBLOS HOTEL, Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai, United Arab Emirates
+971 50 195 7699 +971 50 195 7699 Varaa aika soittamalla
Infrapunasauna
Vartalokuorinta
Kylpylähoidot
Sauna
اليماما مساج و حمام مغربي Al Yamama Massage | Moroccan Bath
signature hotel, Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai, United Arab Emirates
+971 58 644 4380 +971 58 644 4380 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Infrapunasauna
Kylpylähoidot
Top Massage Center Dubai
Al BarshaAl, Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai, United Arab Emirates
+44 7918 975449 +44 7918 975449 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Jalkahieronta
Koko kehon hieronta
Kuumakivihieronta
Rose Dusit
J3 Mall, Al Wasl Rd, Jumeirah - Dubai, United Arab Emirates
+971 52 395 2244 +971 52 395 2244 Varaa aika soittamalla
Vartalokääre
Vartalokuorinta
Sauna
Kylpylähoidot
TOP MASSAGE AL BARSHA
Twin Tower B, شارع - ٣٨, Al Barsha 1 - Dubai, United Arab Emirates
+44 7918 975449 +44 7918 975449 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Kylmähoito
Vartalokääre
Sauna
swan star spa
Umm Suqeim St - near Mall Of - Al Barsha - Al Barsha 2 - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 387 0445 +971 50 387 0445 Varaa aika soittamalla
Kylmähoito
Sauna
Vartalokääre
Kylpylähoidot
Golden Taj Spa Massage Center
Villa 963 Al Wasl Rd - near J3 Mall - Jumeirah 3 - Dubai - United Arab Emirates
+971 55 788 5513 +971 55 788 5513 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Thaihieronta
Terapeuttinen hieronta
Ayurvedinen hieronta
Najmat Al Barsha Spa
Al Barsha Rd, Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai, United Arab Emirates
+971 56 985 9123 +971 56 985 9123 Varaa aika soittamalla
Vartalokääre
Sauna
Infrapunasauna
Vartalokuorinta
Al Bait Al Malaki Massage Center
Ground Floor Shop, Near Mall of Emirates، - Dubai - United Arab Emirates
+971 55 918 2256 +971 55 918 2256 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Kuppaus
Korjaushieronta
Kuumakivihieronta
Wode Massage SPA
457R+332 - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 988 1608 +971 56 988 1608 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Sauna
Vartalokuorinta
Infrapunasauna
Royal Crystal Massage Spa
23rd St, Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai, United Arab Emirates
0 0 Varaa aika soittamalla
Kylmähoito
Vartalokääre
Sauna
Kylpylähoidot
Quiet Room Spa Massage
Zee Zee Tower - Ground Floor - 23 Al Barsha Rd - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 816 2755 +971 50 816 2755 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Parihieronta
Ruyad Marrakesh Spa Al Barsha
Ground Floor, AL Baqali Building, Al Barsha 1 - Dubai, United Arab Emirates
+971 52 698 4288 +971 52 698 4288 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Vartalokääre
Kylpylähoidot
Infrapunasauna
Al barsha Valley Massage Center
1 Al Barsha Rd - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 58 590 4169 +971 58 590 4169 Varaa aika soittamalla
Infrapunasauna
Vartalokääre
Sauna
Kylpylähoidot
Home massage dubai
Rania Business Center - 2nd St - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 54 545 1930 +971 54 545 1930 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Lymfahieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
سكاي لارك سبا للمساج العربي الفندقي
جانب محطة مترو المشرق - Al Barsha - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 112 6535 +971 52 112 6535 Varaa aika soittamalla
Infrapunasauna
Vartalokääre
Sauna
Kylpylähoidot
Gold Spa - Al Barsha
Al Murad Tower - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 58 841 6901 +971 58 841 6901 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
Infrapunasauna
Vartalokuorinta
Royal Relaxation Massage in Dubai
Mall - Al Khail Heights - nearby Al Khail Road - Al Quoz - Al Quoz 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 977 3237 +971 50 977 3237 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Lymfahieronta
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Royal Arabic Massage - مساج عربي حمام مغربي
Sheikh Zayed Rd - Al Manara - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 202 9622 +971 50 202 9622 Varaa aika soittamalla
Vartalokääre
Kylpylähoidot
Vartalokuorinta
Infrapunasauna
Al khail gate girl
Al Khail Gate Phase 2 Building 1-8, Dubai, United Arab Emirates
+971 52 237 8284 +971 52 237 8284 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Kuumakivihieronta
Koko kehon hieronta
Raskaushieronta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Umm Suqeim

4.0

‎5 370‎ Arvostelujen keskiarvo ‎8‎ tapahtumapaikoista.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti AED 339 urheiluhieronnasta kaupungissa Umm Suqeim.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

‎Myös saatavilla alueella Umm Suqeim

Hair Salon Kauneushoitolat Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Parturit Hieronta Medspat Kylpylät ja saunat Waxing Fysioterapia Fitness Tatuoinnit ja lävistykset Terveyspalvelut Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta