Sauna Passo di Rigano

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Passo di Rigano, Palermo

‎Palveluja Saunat tarjoavat palveluntarjoajat alueella Passo di Rigano sijainnissa Palermo Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Oxygen Gotha SSD

Viale Leonardo Da Vinci, 424, 90135 Palermo PA, Italy

+39 091 674 2596 +39 091 674 2596 Varaa aika soittamalla

Grand Hotel Piazza Borsa

Via dei Cartari, 18, 90133 Palermo PA, Italy

+39 091 320075 +39 091 320075 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Beauty & Spa Centro Benessere

Via Filippo Turati, 1, 90139 Palermo PA, Italy

+39 091 508 7927 +39 091 508 7927 Varaa aika soittamalla

L'Hacca Eco-Salon

Via Antonio Pacinotti, 23, 90145 Palermo PA, Italy

+39 388 891 0212 +39 388 891 0212 Varaa aika soittamalla

Quintocanto Sea Spa

Via Filippo Patti, 30, 90133 Palermo PA, Italy

+39 393 258 4584 +39 393 258 4584 Varaa aika soittamalla

Sauna

Raquel Suite And Spa

Via Gioacchino Vitagliano, 3, 90138 Palermo PA, Italy

+39 329 431 6949 +39 329 431 6949 Varaa aika soittamalla

Sauna

Gemme Di Sale - Benessere Naturale

V.le Croce Rossa, 35/A, 90144 Palermo PA, Italy

+39 091 843 4050 +39 091 843 4050 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

L' Essenza del Benessere

Via Empedocle Restivo, 4, 90144 Palermo PA, Italy

+39 351 945 1485 +39 351 945 1485 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Garrarufa Fluo SPA

Piazza Sant'Oliva, 34, 90141 Palermo PA, Italy

+39 091 329796 +39 091 329796 Varaa aika soittamalla

Rentouttava hieronta

Koko kehon hieronta

Terapeuttinen hieronta

Tyypin Kylpylä ja sauna palvelun kuva liikkeelle Bellaroto Suite & SPA - Authentic Sicilian Hospitality & Slow Living Experience - CINIT082053B4GPF2MBON

Bellaroto Suite & SPA - Authentic Sicilian Hospitality & Slow Living Experience - CINIT082053B4GPF2MBON

Via Ruggero Mastrangelo, 7, 90133 Palermo PA, Italy

+39 091 786 2373 +39 091 786 2373 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Quintocanto Hotel & Spa

Via Vittorio Emanuele, 310, 90134 Palermo PA, Italy

+39 091 584913 +39 091 584913 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Centro Estetico e Benessere Venere

Via Lentini, 10, 90135 Palermo PA, Italy

+39 091 772 7510 +39 091 772 7510 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Meikkauspalvelu

NAD salon Suprema Bellezza

Via Gustavo Roccella, 54, 90128 Palermo PA, Italy

+39 091 746 9696 +39 091 746 9696 Varaa aika soittamalla

Miesten manikyyri

Geelikynnet

Akryylikynnet

Pedikyyri

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

‎Myös saatavilla alueella Passo di Rigano

Waxing Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Nail Salon Kauneushoitolat Medspat Hair Salon Parturit Fitness Fysioterapia Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Saunat