KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Lublin

Henkilökohtainen valmennus Sławin

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Sławin, Lublin

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Sławin sijainnissa Lublin Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Fusion - Trening EMS Lublin Willowa

Willowa 29, 20-819 Lublin, Poland

+48 508 075 604 +48 508 075 604 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

W stronę Zdrowia - Fizjoterapia i rehabilitacja. Trening. Fizjoterapia uroginekologiczna - Lublin

Willowa 1/lok. 3, 20-819 Lublin, Poland

+48 785 202 698 +48 785 202 698 Varaa aika soittamalla

Kuppaus

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Adrian Bogusz Trener Personalny

Sławinkowska 47, 20-810 Lublin, Poland

+48 726 783 358 +48 726 783 358 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Personal Training Studio by Michał Witamborski

Braci Wieniawskich 5b, 20-400 Lublin, Poland

+48 796 660 105 +48 796 660 105 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Cube Fitness (Sławin)

Sławinkowska 47, 20-810 Lublin, Poland

+48 502 020 555 +48 502 020 555 Varaa aika soittamalla

Haryzma Willowa Gym & Fitness Club Lublin

Willowa 65, 20-819 Lublin, Poland

+48 517 367 771 +48 517 367 771 Varaa aika soittamalla

Klub Sportowy Paco

Jana Kiepury 5B, 20-400 Lublin, Poland

+48 81 740 33 00 +48 81 740 33 00 Varaa aika soittamalla

Fitness Klub CityFit - Siłownia 24h Lublin Gajek

Aleja Spółdzielczości Pracy 26, 20-147 Lublin, Poland

+48 81 446 87 01 +48 81 446 87 01 Varaa aika soittamalla

Fitness Klub CityFit - Siłownia 24h CH Lublin Plaza

Lipowa 13, 20-020 Lublin, Poland

+48 81 464 77 51 +48 81 464 77 51 Varaa aika soittamalla

Cube Squash & Fitness

Józefa Mackiewicza 7, 20-865 Lublin, Poland

+48 502 020 501 +48 502 020 501 Varaa aika soittamalla

#GYM Lublin

Fabryczna 2, 20-301 Lublin, Poland

+48 577 916 844 +48 577 916 844 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Fusion - Trening EMS Lublin

Jana Pawła II 13/12, 20-535 Lublin, Poland

+48 695 905 404 +48 695 905 404 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Jakub Kruczek - Treningi Personalne

Józefa Mackiewicza 7, 20-865 Lublin, Poland

+48 500 147 049 +48 500 147 049 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Paweł Makarewicz

Aleja Spółdzielczości Pracy 26, 20-147 Lublin, Poland

+48 698 233 999 +48 698 233 999 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Bartłomiej Stasiak

Tomasza Zana 19, 20-601 Lublin, Poland

+48 724 637 557 +48 724 637 557 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Patryk Słowik

Zana 19, 20-601 Lublin, Poland

+48 664 423 836 +48 664 423 836 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

7FIT

Jana Pawła II 17, 20-535 Lublin, Poland

+48 739 007 725 +48 739 007 725 Varaa aika soittamalla

Piotr Szczęch - Trener Personalny Lublin

Aleja Spółdzielczości Pracy 26, 20-400 Lublin, Poland

+48 781 107 113 +48 781 107 113 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

NutriSpa

w klubie TenFit do końca korytarza, Ziemska 86, 21-002 Marysin, Poland

+48 501 200 349 +48 501 200 349 Varaa aika soittamalla

Kemiallinen kuorinta

Selkähieronta

Kasvojen aknehoidot

Mikrohionta

Daniel Marzec - Trener Medyczny

Aleje Racławickie 28, 20-043 Lublin, Poland

+48 669 720 640 +48 669 720 640 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Damian Iwaniuk

Aleja Spółdzielczości Pracy 26 CityFit, 20-147 Lublin, Poland

+48 512 598 509 +48 512 598 509 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

EMS Lublin

Kosynierów 2, 20-152 Lublin, Poland

+48 570 939 570 +48 570 939 570 Varaa aika soittamalla

Trener Boksu Rafał Rzeźnik

Bolesława Prusa 8C, 20-064 Lublin, Poland

+48 510 216 400 +48 510 216 400 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fit Life Damian Majewski

Rzemieślnicza 4, 20-716 Lublin, Poland

+48 661 564 559 +48 661 564 559 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Mateusz Małaj | Treningi personalne i motoryczne | Rehabilitacja - Lublin

Choiny 57A, 20-816 Lublin, Poland

+48 731 016 343 +48 731 016 343 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Tomasz Ciećko

Aleja Spółdzielczości Pracy 26, 20-147 Lublin, Poland

+48 721 275 284 +48 721 275 284 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Trener Personalny - Tomek Wołoszyński

Orkana 4, 20-400 Lublin, Poland

+48 883 734 494 +48 883 734 494 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Przemek Jurek - Trener i Dietetyk

Tomasza Zana 19, 20-601 Lublin, Poland

+48 732 496 635 +48 732 496 635 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fit House Lublin

Choiny 57A, 20-816 Lublin, Poland

+48 509 109 320 +48 509 109 320 Varaa aika soittamalla

Sebastian Chudziak

Józefa Mackiewicza 7, 20-865 Lublin, Poland

+48 660 264 502 +48 660 264 502 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Rafał Skrzypiec

Fabryczna 2, 20-301 Lublin, Poland

+48 500 647 260 +48 500 647 260 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

WBTRENER Wojciech Brodaczewski

Bohaterów Monte Cassino 53 a, 20-705 Lublin, Poland

+48 504 346 229 +48 504 346 229 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

TRENUJ ZDROWIE JAKUB ZAGÓRSKI

Cicha 3/1, 20-078 Lublin, Poland

+48 516 867 501 +48 516 867 501 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Iwona Górna

Spadochroniarzy 11a, 20-043 Lublin, Poland

+48 664 083 183 +48 664 083 183 Varaa aika soittamalla

Lady Fitness

Pana Balcera 6a, 20-631 Lublin, Poland

+48 888 621 010 +48 888 621 010 Varaa aika soittamalla

Sport Club Lublin

Spadochroniarzy 7, 20-043 Lublin, Poland

+48 81 532 08 08 +48 81 532 08 08 Varaa aika soittamalla

Luxury EMS sport & medical

Artura Grottgera 7/1, 20-029 Lublin, Poland

+48 699 671 830 +48 699 671 830 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Time For Fit - trening Ems Lublin - Prusa 8b/U2

Bolesława Prusa 8b/U2, 20-064 Lublin, Poland

+48 537 459 871 +48 537 459 871 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fitness Klub CityFit - Siłownia 24h Lublin

Tomasza Zana 19, 20-601 Lublin, Poland

+48 81 474 39 21 +48 81 474 39 21 Varaa aika soittamalla

High Life Studio Lublin (Pole Dance Lublin, Pole Kids, Treningi Personalne, Kettlebell)

Techniczna 2, 20-147 Lublin, Poland

+48 570 879 966 +48 570 879 966 Varaa aika soittamalla

Formuła Fitness

Hetmańska 2, 20-553 Lublin, Poland

+48 517 143 408 +48 517 143 408 Varaa aika soittamalla

ArenA Siłownia 24H

Watykańska 4, 20-538 Lublin, Poland

+48 691 964 996 +48 691 964 996 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Endorfina Lublin Mozaika | Siłownia i Fitness Klub

Orkana 4, 20-504 Lublin, Poland

+48 729 057 018 +48 729 057 018 Varaa aika soittamalla

Fitness Club Aktivgen

Szkolna 6, 20-124 Lublin, Poland

+48 502 219 168 +48 502 219 168 Varaa aika soittamalla

SPA Orkana

Szaserów 2, 20-562 Lublin, Poland

+48 81 475 48 75 +48 81 475 48 75 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokuorinta

TENFIT - FITNESS CLUB

Ziemska 86, 21-002 Marysin, Poland

+48 534 919 191 +48 534 919 191 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Vartalokääre

Strefa Gym & Fitness

Juranda 7, 20-629 Lublin, Poland

+48 81 525 66 21 +48 81 525 66 21 Varaa aika soittamalla

Xtreme Fitness Lublin

al. Unii Lubelskiej 2, 20-108 Lublin, Poland

+48 577 460 500 +48 577 460 500 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Varaa seuraava aikasi henkilökohtainen valmennuspalvelujen tarjoajalta alueelta Sławin Freshassa

Freshalla olemme nostaneet hyvinvoinnin uudelle tasolle. Älykkäät teknologia-asiantuntijamme ovat kehittäneet edistyksellisen ja innovatiivisen ajanvarausjärjestelmän. Sen luominen ei ollut helppoa (siksi he ovatkin niin taitavia), mutta sen käyttö on todella vaivatonta. Niin helppoa, että varaat jo toisen ajan ennen kuin ensimmäinenkään on ehtinyt päättyä. Anna Freshan auttaa sinua löytämään uusi luotettava personal trainer Sławinssa.

Elämä on liian lyhyt hukattavaksi hallinnollisiin tehtäviin, kun sen sijaan voisi nauttia itsehoidosta. Laita siis henkilökohtainen koulutustilaisuus-aikasi heti ykköseksi tehtävälistallesi. Ja jos olet kuten me, joka rakastaa löytöjä, sinun ei koskaan tarvitse maksaa täyttä hintaa. Freshan avulla löydät edullisempia henkilökohtainen koulutus-palveluja Sławinissa varaamalla ajan hiljaisempina hetkinä. Näin voit sukeltaa hemmottelun aaltoon ja varata ajan toisensa jälkeen niin paljon kuin sydän halajaa.

Jos seuraava henkilökohtainen koulutus-aikasi on jo myöhässä, miksi tuhlata enää hetkeäkään? Nyt on täydellinen hetki varata seuraava hoitosi. Miljardi asiakasta on jo tehnyt sen. Juuri nyt 130 000 kumppaniliikettä ympäri maailmaa odottaa varaustasi käyttäen Freshan ilmaista aikataulutustyökalu-järjestelmää. Jos olet löytänyt piilotetun helmen, jonka pitäisi olla täällä myös, kerro siitä meille osoitteessa hello@fresha.com – olipa kyseessä suosikkipaikkasi Sławinssa, Puolassa tai pakollinen vierailukohde kaukaisessa maassa. Pidämme huolen, että voit hyvin missä päin maailmaa tahansa.

‎Myös saatavilla alueella Sławin

Hieronta Hair Salon Nail Salon Waxing Parturit Solarium Kulmakarvat ja silmäripset Fitness Tatuoinnit ja lävistykset Fysioterapia Medspat Kauneushoitolat Henkilökohtainen valmennus Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus