KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennusHenkilökohtainen valmennus Rotterdam

Henkilökohtainen valmennus kerkbuurt

Parhaat personal trainerit lähistölläni alueella kerkbuurt, Rotterdam

‎Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Henkilökohtainen valmennus alueella kerkbuurt, Rotterdam Näytä kartta

Tarjoukset

Pmu- Tattoo by Mila

Bourgondischelaan 30-C, Ridderkerk, 2983 SH, Zuid-holland

Gratis PMU Adviesgesprek ( Vrijblijvend )

15 min

Maksuton

Intake Fine- line tatoeage

15 min

Maksuton

Lashlift +tint + wenkbrauwen epileren

1 hr and 30 min

€90

Intake bij oude PMU ( EYELINER )

20 min

Maksuton

Näytä kaikki palvelut

Etsi läheltäni

Varaa aika soittamalla

Club You Health Fitness & Sports | Sportschool Alblasserdam

Plantageweg 25, 2951 GN Alblasserdam, Netherlands

+31 78 691 4217 +31 78 691 4217 Varaa aika soittamalla

SwartGym Personal Coaching en Training

Dollard 58, 3332 AE Zwijndrecht, Netherlands

+31 6 48828237 +31 6 48828237 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sportschool Total Strength

Verlengde Luijtenstraat 20, 2941 CH Lekkerkerk, Netherlands

+31 6 14103267 +31 6 14103267 Varaa aika soittamalla

Sz Healthcoach

De Zelling 1, 3342 GS Hendrik-Ido-Ambacht, Netherlands

+31 6 29547092 +31 6 29547092 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Kolsteren Personal Trainer

Schuttevaerkade 41/43, 3311 RB Dordrecht, Netherlands

+31 6 11757873 +31 6 11757873 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Michael Bruijstens | Personal Training in Rotterdam

Havenkade 17, 2984 AA Ridderkerk, Netherlands

+31 6 12570382 +31 6 12570382 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

De Kluis

Newtonweg 6, 2952 BH Alblasserdam, Netherlands

+31 6 21599724 +31 6 21599724 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Legacy Gym Papendrecht

Kattestaart 23-25, 3355 PP Papendrecht, Netherlands

+31 6 83562366 +31 6 83562366 Varaa aika soittamalla

Stokholm Gym

Wolwevershaven 30, Q, 3311 AW Dordrecht, Netherlands

+31 6 47172949 +31 6 47172949 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Personal Fitness 4 You

Voorzand 28-30, 2984 BH Ridderkerk, Netherlands

+31 6 40106645 +31 6 40106645 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

GetPro Gym

Langeweg 350-F, 3331 LG Zwijndrecht, Netherlands

+31 78 203 4034 +31 78 203 4034 Varaa aika soittamalla

Make It Fit - Training Studio

De Biezen 40, 3355 ET Papendrecht, Netherlands

+31 6 17530776 +31 6 17530776 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

SportingFIT - Alblasserdam

SportingFIT, Ohmweg 5, 2952 BD Alblasserdam, Netherlands

+31 78 691 9373 +31 78 691 9373 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

MooiSlank

Bourgondischelaan 24, 2983 SH Ridderkerk, Netherlands

+31 85 047 0542 +31 85 047 0542 Varaa aika soittamalla

Wonder Therapy Ridderkerk

Kaartenmakerstraat 8, 2984 CB Ridderkerk, Netherlands

+31 6 51220715 +31 6 51220715 Varaa aika soittamalla

Global Fitness

Voltastraat 3, 2952 AW Alblasserdam, Netherlands

+31 78 647 4856 +31 78 647 4856 Varaa aika soittamalla

Fitroosje

Ringdijk 398D, 2983 GS Ridderkerk, Netherlands

+31 6 42775432 +31 6 42775432 Varaa aika soittamalla

Yoga Unit by Olga Brouwer

Antoniuslaan 1E, 3341 GA Hendrik-Ido-Ambacht, Netherlands

+31 6 14489799 +31 6 14489799 Varaa aika soittamalla

Martis Health & Fitness

De Zelling 1, 3342 GS Hendrik-Ido-Ambacht, Netherlands

+31 6 51772852 +31 6 51772852 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Axewood Gym

Krommeweg 6a, 3343 LB Hendrik-Ido-Ambacht, Netherlands

+31 6 83373033 +31 6 83373033 Varaa aika soittamalla

MOTIFIT

Noordeinde 174, 3341 LW Hendrik-Ido-Ambacht, Netherlands

+31 6 23319631 +31 6 23319631 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

De Haan Management Partners - KIPba TOP Trainingen

Van Oldenbarneveltlaan 73, 3332 JG Zwijndrecht, Netherlands

+31 78 750 7648 +31 78 750 7648 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Basic-Fit Fitness Ridderkerk Gieterijstraat

Gieterijstraat 30, 2984 AB Ridderkerk, Netherlands

+31 23 890 1750 +31 23 890 1750 Varaa aika soittamalla

Resetting, massage

De Biezen 21D, 3335EP Papendrecht, Netherlands

+31 6 42122510 +31 6 42122510 Varaa aika soittamalla

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Terapeuttinen hieronta

Go! Health Clubs 🏋

Sint Jorisplein 13, 2981 GB Ridderkerk, Netherlands

+31 180 335 331 +31 180 335 331 Varaa aika soittamalla

First Class Sports

Visschersbuurt 1, 3356 AE Papendrecht, Netherlands

+31 78 641 1124 +31 78 641 1124 Varaa aika soittamalla

Just 35!

Kerkweg 98, 2941 BP Lekkerkerk, Netherlands

+31 180 221 720 +31 180 221 720 Varaa aika soittamalla

PT It's Personal

Planetenlaan 77B, 2957 SM Nieuw-Lekkerland, Netherlands

+31 6 39764840 +31 6 39764840 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Maticq - Personal trainer - Personal training- Zwijndrecht

Ter Steeghe Ring 47, 3331 LX Zwijndrecht, Netherlands

+31 6 38668455 +31 6 38668455 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sportvereniging Koguryo

Tiendweg 3, 2931 LC Krimpen aan de Lek, Netherlands

+31 180 551 090 +31 180 551 090 Varaa aika soittamalla

MyLife Hendrik-Ido-Ambacht | De gezelligste sportschool in Hendrik-Ido-Ambacht

De noordkade 11, 3341 SZ Hendrik-Ido-Ambacht, Netherlands

+31 78 303 0320 +31 78 303 0320 Varaa aika soittamalla

Medifit NLL

Planetenlaan 15, 2957 SL Nieuw-Lekkerland, Netherlands

+31 184 681 166 +31 184 681 166 Varaa aika soittamalla

Fit in Ambacht

Druivengaarde 10, 3344 PK Hendrik-Ido-Ambacht, Netherlands

+31 78 785 2568 +31 78 785 2568 Varaa aika soittamalla

Optisport | Fitness Health Club Zwijndrecht

Eemstein 1A, 3332 NZ Zwijndrecht, Netherlands

+31 78 612 7585 +31 78 612 7585 Varaa aika soittamalla

Sportcentrum Physique

Lisbloemstraat 11, 3353 EA Papendrecht, Netherlands

+31 78 641 4340 +31 78 641 4340 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit Fitness Zwijndrecht To Steeghe Ring

Ter Steeghe Ring 47, 3331 LX Zwijndrecht, Netherlands

+31 23 890 1750 +31 23 890 1750 Varaa aika soittamalla

Fitvision

Douwes Dekkerlaan 1-B, 3351 CH Papendrecht, Netherlands

+31 78 641 1457 +31 78 641 1457 Varaa aika soittamalla

Club AT35

Oosterparkweg 35A, 2985 SX Ridderkerk, Netherlands

+31 6 30355350 +31 6 30355350 Varaa aika soittamalla

Sportplaza Hendrik-Ido-Ambacht

Nijverheidsweg 64, 3341 LJ Hendrik-Ido-Ambacht, Netherlands

+31 78 600 0000 +31 78 600 0000 Varaa aika soittamalla

Sanzoe

De Rotonde 1a, 2931 WC Krimpen aan de Lek, Netherlands

+31 6 28410649 +31 6 28410649 Varaa aika soittamalla

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

FT-CLUB Walburg

Dollard 62, 3332 EH Zwijndrecht, Netherlands

+31 6 28246319 +31 6 28246319 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit Fitness Papendrecht Burg. Keijzerweg

Lange Tiendweg 4, 3353 CW Papendrecht, Netherlands

+31 23 890 1750 +31 23 890 1750 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein minun pitäisi käydä personal training -istunnoissa?

Se, kuinka usein käyt personal training -istunnossa, määräytyy tavoitteidesi ja talousarviosi mukaan. Yksi istunto viikossa voi riittää, mutta jos olet uusi liikunnassa, kannattaa ehkä aloittaa 2–3 viikoittaisella istunnolla tekniikan kehittämiseksi ja kestävän rutiinin luomiseksi.

Kuinka usein minun pitäisi harjoitella personal trainerin kanssa?

Tämä riippuu tavoitteistasi ja budjetistasi. Monet asiakkaat harjoittelevat henkilökohtaisen valmentajansa kanssa 1–3 kertaa viikossa täydentäen itsenäisillä istunnoilla. Jopa kuukausittaiset check-init valmentajan kanssa ohjelman säätämiseksi voivat olla erittäin tehokkaita kokeneille harjoittelijoille.

Onko lähelleni saatavilla personal trainereita sunnuntaisin?

Kyllä, jotkut personal trainerit ovat saatavilla sunnuntaisin. Selaa Freshaa löytääksesi valmentajat läheltäsi, joilla on sunnuntain saatavuus.

Mitä minun pitäisi odottaa personal training -istunnon aikana?

Todennäköisesti teet yhdistelmän kardiovaskulaarisia ja aerobisia harjoituksia henkilökohtaisen harjoitteluistuntosi aikana. Se alkaa lämmittelyllä ja päättyy jäähdyttelyyn, jossa venytellään kaikki työskentelemäsi lihakset. Kuinka istuntosi on rakennettu ja mitä harjoituksia teet sen aikana, riippuu tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Onko lähelleni saatavilla personal trainereita lauantaisin?

Kyllä, monet personal trainerit työskentelevät lauantaisin. Käytä Freshaa tarkistaaksesi reaaliaikaisen saatavuuden ja varaa istuntosi.

Mitä on henkilökohtainen valmentaja ja miten se voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattipätevyyden omaava kuntovalmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden (esim. painonpudotus, lihasmassan kasvattaminen) perusteella. He opastavat, demonstroivat ja neuvovat sinua käyttämään tiettyjä välineitä (vastus, painot, laitteet jne.) tai harjoittamaan liikkeitä, jotka perustuvat ainoastaan omaan kehonpainoon, auttaakseen sinua parantamaan kuntotasoasi.

Voiko personal trainerin varata verkossa?

Kyllä, Freshalla voit varata henkilökohtaisen harjoittelun istuntoja verkossa 24/7. Selaa lähellä olevia valmentajia, valitse istuntotyyppi ja vahvista heti.

‎Myös saatavilla alueella kerkbuurt

Hair Salon Kauneushoitolat Solarium Medspat Waxing Parturit Nail Salon Kylpylät ja saunat Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus