KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Dublin

Henkilökohtainen valmennus Cappoge

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Cappoge, Dublin

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Henkilökohtainen valmennus alueella Cappoge, Dublin Näytä kartta

Pati Tattoo Art

5.0

(363)

Glasnevin Avenue 275, Dublin Glasnevin, D11 Y18W, County Dublin

All day session

5 h 30 min

Alkaen €0

Consultation

30 min

Maksuton

Laser carbon peel

1 h

Maksuton

Touch up

1 h 15 min

Maksuton

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Revive

Stadium Business Park, Unit 23, Dublin 11, D11 CT88, Ireland

+353 86 881 3753 +353 86 881 3753 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Hive Salon

Junction 6, River Rd, Castleknock, Co. Dublin, D15 EA43, Ireland

+353 1 861 5000 +353 1 861 5000 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Häämeikki

Inspire Fitness Centre

Ratoath Rd, Cabra West, Dublin 7, D07 V4KP, Ireland

+353 1 868 3807 +353 1 868 3807 Varaa aika soittamalla

CP Fitness - The Women's Gym

Naomh Fionbarra GAA Club, Faussagh Ave, Cabra East, Dublin 7, D07 TFT2, Ireland

+353 1 860 3209 +353 1 860 3209 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Junction 6 Castleknock

River Rd, Blanchardstown, Castleknock, Co. Dublin, D15 EA43, Ireland

+353 1 536 7304 +353 1 536 7304 Varaa aika soittamalla

Finglas Sports and Fitness

Finglas North, Dublin, D11 HK09, Ireland

+353 1 222 8620 +353 1 222 8620 Varaa aika soittamalla

Boost My Image - Lisa Farrelly- Bungee Fitness Ireland - Pilates & Yoga Finglas

Unit 5, Finglas Business Centre, Jamestown Rd, Finglas, Dublin, Ireland

+353 85 756 7707 +353 85 756 7707 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Revolution Fitness Cabra Ashtown

Ballyboggan Business Centre, 2a Ballyboggan Rd, Cabra West, Dublin 11, D11 Y308, Ireland

+353 83 012 0403 +353 83 012 0403 Varaa aika soittamalla

Fitbug Fitness Studio

Junction, 6 River Rd, Castleknock, Co. Dublin, D15 EA43, Ireland

+353 86 154 7199 +353 86 154 7199 Varaa aika soittamalla

Ger Conroy Fitness Castleknock

Junction, 6 River Rd, Castleknock, Co. Dublin, D15 EA43, Ireland

+353 87 613 8797 +353 87 613 8797 Varaa aika soittamalla

Westside Gym 2.0

Jamestown Business Park, 32, Dublin, D11 VAK8, Ireland

+353 85 841 7813 +353 85 841 7813 Varaa aika soittamalla

FUSE Gym Blanchardstown

1, Unit1, No 2 Stemple Exchange Blanchardstown Corporate Park, Ballycoolen, Dublin 15, D15 E4FN, Ireland

+353 85 252 5740 +353 85 252 5740 Varaa aika soittamalla

Mum and Baby Sanctuary

Laurel Lodge Rd, Blanchardstown, Dublin, Ireland

+353 86 856 0049 +353 86 856 0049 Varaa aika soittamalla

The House Gym

45 Park Drive Green, Castleknock, DUBLIN 15, D15 VK58, Ireland

+353 85 165 3283 +353 85 165 3283 Varaa aika soittamalla

Fyre Gym

Unit 10 Porters Rd, Coolmine Industrial Estate, Dublin 15, Ireland

+353 1 822 8763 +353 1 822 8763 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pure Health

6B Coolmine Central, Coolmine Industrial Estate, Dublin, D15 KT72, Ireland

+353 1 588 1177 +353 1 588 1177 Varaa aika soittamalla

Lymfahieronta

Rentoutushieronta

Kuppaus

Kiinalainen hieronta

Barbarians Limited

Unit 99, Millennium Trade Park, Ballycoolen, DUBLIN 15, D11 R927, Ireland

+353 83 199 0777 +353 83 199 0777 Varaa aika soittamalla

AH Athletic Therapy

Jamestown Business Park, 32, Finglas, Dublin, D11 VAK8, Ireland

+353 87 292 7630 +353 87 292 7630 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

The Healthier, Fitter, Stronger Collective

Unit 2D, Century Business Park, St Margaret's Rd, Charlestown, Dublin, D11 VP46, Ireland

+353 85 283 2022 +353 85 283 2022 Varaa aika soittamalla

Sport Taekwondo Ireland

Ballymun Rd, Dublin, Ireland

+353 83 334 6306 +353 83 334 6306 Varaa aika soittamalla

GD Fitness

Ballyboggan Industrial Estate, unit 3a, Glasnevin, Dublin 11, D11 HF21, Ireland

+353 86 389 2045 +353 86 389 2045 Varaa aika soittamalla

Unit 13 Fitness

UNIT 13 BLOCK 2, Finglas Business Park, Tolka Valley Rd, Glasnevin, Dublin 11, D11 FX54, Ireland

+44 7403 925631 +44 7403 925631 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Ger Conroy Fitness Mulhuddart

Ger Conroy Fitness, Mulhuddart, Dublin 15, D15 V38Y, Ireland

+353 1 822 6915 +353 1 822 6915 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Asylum Gym

Unit Dublin 11, 106 Lagan Rd, Dublin 11, Ireland

+353 86 416 9963 +353 86 416 9963 Varaa aika soittamalla

The Box Dublin

Unit 2b 106, 11 Lagan Rd, Cabra East, Dublin, D11 TX99, Ireland

+353 87 679 5248 +353 87 679 5248 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Blush Beauty Room (formerly Marie Quinn Health & Beauty)

33 Park Road, Navan Road, Ashtown, Dublin 7, Ireland

+353 1 868 5648 +353 1 868 5648 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaukset

Kasvojen puhdistukset

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

St. Finbar's GAA Club

7 Faussagh Ave, Cabra East, Dublin, Ireland

+353 1 868 6209 +353 1 868 6209 Varaa aika soittamalla

Leisure Point

Finglas South, Dublin, Ireland

+353 1 836 2340 +353 1 836 2340 Varaa aika soittamalla

Educogym Castleknock

11 A Ashliegh Retail Centre, Castleknock Village, Dublin 15, Ireland

+353 1 821 4460 +353 1 821 4460 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sports Medicine Department at UPMC Sports Surgery Clinic

Unit C10, Gulliver's Retail Park, Northwood Avenue, Santry, Dublin, Ireland

+353 1 526 2030 +353 1 526 2030 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Bedo7 Fitness Club

Northern Cross Business Park, Unit 46 North Road, Finglas, Dublin, Ireland

+353 1 907 3737 +353 1 907 3737 Varaa aika soittamalla

Parhaat arvostelut kohteesta Henkilökohtainen valmennus lähellä sinua kaupungissa Cappoge

4.0

362 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Cappoge keskimäärin noin €160.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus