KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Melbourne

Henkilökohtainen valmennus Essendon

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Essendon, Melbourne

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Essendon sijainnissa Melbourne Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

The HIIT Factory Essendon

134 Buckley St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 406 092 366 +61 406 092 366 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

23W Essendon

898 Mt Alexander Rd, Essendon VIC 3040, Australia

+61 488 084 005 +61 488 084 005 Varaa aika soittamalla

Revitalize

950 Mt Alexander Rd, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9016 3415 +61 3 9016 3415 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Authentic Health Studio - Personal Training | Health & Fitness | Essendon

1069 Mt Alexander Rd, Essendon VIC 3040, Australia

+61 482 075 264 +61 482 075 264 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

TRIPLE ZERO FIT

111 Keilor Rd, Essendon North VIC 3041, Australia

+61 449 016 047 +61 449 016 047 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Raw Theory Fitness

26 Russell St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 424 644 222 +61 424 644 222 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Kieser Essendon

26 Leake St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9326 1111 +61 3 9326 1111 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Windy Hill Fitness Centre

74-84 Napier St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9377 1555 +61 3 9377 1555 Varaa aika soittamalla

NRG Gym

319-321 Pascoe Vale Rd, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9379 0945 +61 3 9379 0945 Varaa aika soittamalla

Goodlife Health Clubs Essendon

299/311 Pascoe Vale Rd, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9092 2900 +61 3 9092 2900 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Aegis Gym

5B/98 Hampstead Rd, Maidstone VIC 3012, Australia

+61 3 9041 8824 +61 3 9041 8824 Varaa aika soittamalla

Max Results Personal Training Studio

455 Victoria St, Brunswick West VIC 3055, Australia

+61 411 237 262 +61 411 237 262 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

JPS Health & Fitness

77C Matthews Ave, Airport West VIC 3042, Australia

+61 1800 577 348 +61 1800 577 348 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Ultimate Physique Fitness

54 Pearson St, Brunswick West VIC 3056, Australia

+61 422 439 645 +61 422 439 645 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

ONE TWO Boxing

642 Mt Alexander Rd, Moonee Ponds VIC 3039, Australia

+61 425 865 883 +61 425 865 883 Varaa aika soittamalla

Paramount Health and Fitness

142 Union Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 3 9326 2688 +61 3 9326 2688 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Pride Podiatry - Pascoe Vale

124 Kent Rd, Pascoe Vale VIC 3044, Australia

+61 3 9304 0500 +61 3 9304 0500 Varaa aika soittamalla

Jamie Fitness

320a Keilor Rd, Essendon North VIC 3041, Australia

+61 489 918 170 +61 489 918 170 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Fit Project Brunswick

316 Victoria St, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 401 656 701 +61 401 656 701 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Moonee Valley Health and Fitness

378 Mt Alexander Rd, Travancore VIC 3032, Australia

+61 3 9996 0790 +61 3 9996 0790 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Urban Athletic

28 Wilkinson St, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 410 686 483 +61 410 686 483 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BFT Brunswick

520-522 Sydney Rd, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 491 203 393 +61 491 203 393 Varaa aika soittamalla

AJD Fitness

G/15/446 Moreland Rd, Brunswick West VIC 3055, Australia

+61 422 575 884 +61 422 575 884 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Apex Strength

52 Gaffney St, Coburg North VIC 3058, Australia

+61 432 732 313 +61 432 732 313 Varaa aika soittamalla

3E Fitness

15 Howes St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 402 411 108 +61 402 411 108 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

LISTEN TO YOUR BODY EAST KEILOR

Level 1/19/21 Centreway, Keilor East VIC 3033, Australia

+61 413 359 044 +61 413 359 044 Varaa aika soittamalla

Northern Pilates

3 Joffre Rd, Pascoe Vale VIC 3044, Australia

+61 404 634 501 +61 404 634 501 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Esse Pilates

138 Keilor Rd, Essendon North VIC 3041, Australia

415890527 415890527 Varaa aika soittamalla

Functional Patterns Melbourne

2 Pearson St, Brunswick West VIC 3055, Australia

+61 458 904 881 +61 458 904 881 Varaa aika soittamalla

Fullfitment Personal Training & Nutrition

36 Epsom Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 3 9376 8411 +61 3 9376 8411 Varaa aika soittamalla

Beyond Fitness Health and Wellness

4a Shuter St, Moonee Ponds VIC 3039, Australia

+61 3 8319 0179 +61 3 8319 0179 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Derrimut 24:7 Gym - Airport West

8 Louis St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 3 9338 7375 +61 3 9338 7375 Varaa aika soittamalla

CorePlus Ascot Vale - Pilates Yoga Reformer

208 Union Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 3 9375 2929 +61 3 9375 2929 Varaa aika soittamalla

Club Lime Coburg

327-333 Sydney Rd, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 8822 6002 +61 3 8822 6002 Varaa aika soittamalla

Devoted Personal Training

7A Charles St, Coburg North VIC 3058, Australia

+61 402 818 865 +61 402 818 865 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sage Pilates Brunswick West

148 Dawson St, Brunswick West VIC 3056, Australia

+61 418 227 888 +61 418 227 888 Varaa aika soittamalla

Physio Plus Maribyrnong

11 Mephan St, Footscray VIC 3011, Australia

+61 3 9318 7486 +61 3 9318 7486 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Fitstop Ascot Vale

417 Mt Alexander Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 411 424 549 +61 411 424 549 Varaa aika soittamalla

Revitalize

162/178 Keilor Rd, Essendon VIC 3041, Australia

+61 3 9016 3415 +61 3 9016 3415 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

F* IT Ascot Vale

544 Mt Alexander Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 3 9326 0459 +61 3 9326 0459 Varaa aika soittamalla

MP Fitness & Sport Performance

G08/95 Buckley St, Moonee Ponds VIC 3039, Australia

+61 402 664 061 +61 402 664 061 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

T Generation Gym

52 Bakers Rd, Coburg North VIC 3058, Australia

+61 422 602 752 +61 422 602 752 Varaa aika soittamalla

Nezfit - Posture & Corrective Exercise Specialist

Aspect Ave, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 422 530 705 +61 422 530 705 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Unified Fitness Systems

25 King St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 434 681 244 +61 434 681 244 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Longevity Exercise Physiology and Personal Training

Anytime Fitness Coburg, 114 Bell St, Coburg VIC 3058, Australia

+61 1300 964 002 +61 1300 964 002 Varaa aika soittamalla

Hammer House Coburg

98 Gaffney St, Coburg North VIC 3058, Australia

+61 428 717 831 +61 428 717 831 Varaa aika soittamalla

Nathan White - Personal Trainer

316 Victoria St, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 409 509 147 +61 409 509 147 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

3XL Lifting

7/52 Bakers Rd, Coburg North VIC 3058, Australia

+61 406 359 445 +61 406 359 445 Varaa aika soittamalla

Powerman Performance

280 Mt Alexander Rd, Travancore VIC 3032, Australia

+61 416 217 469 +61 416 217 469 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Studio 25 Maribyrnong

31 Edgewater Blvd, Maribyrnong VIC 3032, Australia

+61 451 715 887 +61 451 715 887 Varaa aika soittamalla

Fitness Addix Essendon

92 Bristol St, Essendon Fields VIC 3041, Australia

+61 406 959 968 +61 406 959 968 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Gritfit

334 Bell St, Coburg VIC 3058, Australia

+61 401 781 735 +61 401 781 735 Varaa aika soittamalla

Own Your Health Collective

384 Keilor Rd, Niddrie VIC 3042, Australia

+61 3 9325 4210 +61 3 9325 4210 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Forever Young Women’s Fitness

10-54 Rachelle Rd, Keilor East VIC 3033, Australia

+61 434 155 387 +61 434 155 387 Varaa aika soittamalla

Evolve Strength & Performance

22 Mascoma St, Strathmore VIC 3041, Australia

+61 429 414 025 +61 429 414 025 Varaa aika soittamalla

Elite Strength - Personal Training Essendon & Maribyrnong

7/18 Sloane St, Maribyrnong VIC 3032, Australia

+61 409 513 398 +61 409 513 398 Varaa aika soittamalla

Coburg Leisure Centre

Bell St, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 9354 3504 +61 3 9354 3504 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Asset Health and Performance

48 Hawker St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 3 9063 2743 +61 3 9063 2743 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fighting Lyons

70A Keilor Rd, Essendon North VIC 3041, Australia

+61 3 9078 3777 +61 3 9078 3777 Varaa aika soittamalla

Victory Gym

6 King St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 3 9335 4374 +61 3 9335 4374 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fitzys Gym

507-515 Victoria St, Brunswick West VIC 3055, Australia

+61 3 9380 2356 +61 3 9380 2356 Varaa aika soittamalla

Jetts Coburg

290-292 Sydney Rd, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 9383 1560 +61 3 9383 1560 Varaa aika soittamalla

Fitness In Sussex

113 Sussex St, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 9354 9778 +61 3 9354 9778 Varaa aika soittamalla

Flux Performance Fitness

Unit 2/67B Matthews Ave, Airport West VIC 3042, Australia

+61 414 895 649 +61 414 895 649 Varaa aika soittamalla

Melbourne Centre For Athletic Performance Brunswick

455/457 Victoria St, Brunswick West VIC 3055, Australia

+61 1300 116 227 +61 1300 116 227 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Body Firm Essendon

30 Keilor Rd, Essendon North VIC 3041, Australia

+61 431 556 117 +61 431 556 117 Varaa aika soittamalla

Active Bodies World (ABW GYM)

54 Pearson St, Brunswick West VIC 3056, Australia

+61 3 9100 3706 +61 3 9100 3706 Varaa aika soittamalla

BFT Airport West

360 Keilor Rd, Airport West VIC 3042, Australia

+61 410 238 238 +61 410 238 238 Varaa aika soittamalla

BFT Essendon

13-15 Puckle St, Moonee Ponds VIC 3039, Australia

+61 418 359 709 +61 418 359 709 Varaa aika soittamalla

Tribute Boxing Brunswick

146 Dawson St, Brunswick West VIC 3056, Australia

+61 459 096 908 +61 459 096 908 Varaa aika soittamalla

Hammer House 24/7 Gym

793-796 Sydney Rd, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 447 280 701 +61 447 280 701 Varaa aika soittamalla

Frequency Health and Wellness

1/280 Racecourse Rd, Flemington VIC 3031, Australia

+61 3 9376 8088 +61 3 9376 8088 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Matrix Fitness

50 Gaffney St, Coburg North VIC 3058, Australia

+61 3 9354 1700 +61 3 9354 1700 Varaa aika soittamalla

Studio 3 Australia

19 Everage St, Moonee Ponds VIC 3039, Australia

+61 3 9372 0442 +61 3 9372 0442 Varaa aika soittamalla

Keilor East Leisure Centre

84 Quinn Grove, Keilor East VIC 3033, Australia

+61 3 9283 6402 +61 3 9283 6402 Varaa aika soittamalla

Fox Fitness Club

551/555 Keilor Rd, Niddrie VIC 3042, Australia

+61 3 9379 8199 +61 3 9379 8199 Varaa aika soittamalla

Genesis Health + Fitness Maidstone

1/44-56 Hampstead Rd, Maidstone VIC 3012, Australia

+61 3 9317 3100 +61 3 9317 3100 Varaa aika soittamalla

Zap Fitness 24/7 Pascoe Vale

188-204 Cumberland Rd, Pascoe Vale VIC 3044, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Varaa aika soittamalla

Club Lime Ascot Vale

3 North St, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 3 8822 6021 +61 3 8822 6021 Varaa aika soittamalla

Goodlife Health Clubs Coburg

Charles St, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 9109 9646 +61 3 9109 9646 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fernwood Fitness

64 Mt Alexander Rd, Travancore VIC 3032, Australia

+61 3 9375 2399 +61 3 9375 2399 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Zap Fitness 24/7 Flemington

412 Racecourse Rd, Flemington VIC 3031, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Crunch Fitness Highpoint

120-200 Rosamond Rd, Maribyrnong VIC 3032, Australia

+61 3 8692 8100 +61 3 8692 8100 Varaa aika soittamalla

Hammer House

275 Buckley St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9337 3100 +61 3 9337 3100 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Essendon keskimäärin noin $90.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Essendon

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Parturit Waxing Nail Salon Hieronta Kylpylät ja saunat Medspat Fysioterapia Solarium Fitness Terveyspalvelut Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus