KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Melbourne

Henkilökohtainen valmennus Seddon

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Seddon, Melbourne

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Seddon sijainnissa Melbourne Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

My Mama Said

67 Austin St, Seddon VIC 3011, Australia

+61 3 9689 0373 +61 3 9689 0373 Varaa aika soittamalla

TurneRound Fitness

71 Victoria St, Seddon VIC 3011, Australia

+61 439 523 552 +61 439 523 552 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Primal Physiotherapy Braybrook

Braybrook Shopping Centre, 10/227 Ballarat Rd, Braybrook VIC 3019, Australia

+61 3 9995 8044 +61 3 9995 8044 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Altona North Training - "ANT"

415 Blackshaws Rd, Altona North VIC 3025, Australia

+61 425 071 408 +61 425 071 408 Varaa aika soittamalla

Melbourne Fitness & Performance

Unit 4/2D Indwe St, West Footscray VIC 3012, Australia

+61 488 882 149 +61 488 882 149 Varaa aika soittamalla

Aegis Gym

5B/98 Hampstead Rd, Maidstone VIC 3012, Australia

+61 3 9041 8824 +61 3 9041 8824 Varaa aika soittamalla

Derrimut 24:7 Gym - Braybrook

227 Ballarat Rd, Braybrook VIC 3019, Australia

+61 3 9318 4296 +61 3 9318 4296 Varaa aika soittamalla

3 Point Training

Unit 7/339 Williamstown Rd, Port Melbourne VIC 3207, Australia

+61 439 417 810 +61 439 417 810 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Assembly Yoga + Pilates

Level 1/576 Barkly St, West Footscray VIC 3012, Australia

+61 428 800 257 +61 428 800 257 Varaa aika soittamalla

Bond Performance

3/313 Arden St, Kensington VIC 3031, Australia

+61 488 820 519 +61 488 820 519 Varaa aika soittamalla

Big 5 Fitness

212 Somerville Rd, Kingsville VIC 3012, Australia

+61 488 819 875 +61 488 819 875 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

White Dog Studio | Yarraville

10/167 Hyde St, Yarraville VIC 3011, Australia

+61 412 581 031 +61 412 581 031 Varaa aika soittamalla

Pursuit Boxing and Fitness

246-250 Hyde St, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 3 9689 7700 +61 3 9689 7700 Varaa aika soittamalla

BFT Braybrook

Unit 1/294 Ballarat Rd, Braybrook VIC 3019, Australia

+61 410 522 768 +61 410 522 768 Varaa aika soittamalla

Paramount Health and Fitness

142 Union Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 3 9326 2688 +61 3 9326 2688 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Moonee Valley Health and Fitness

378 Mt Alexander Rd, Travancore VIC 3032, Australia

+61 3 9996 0790 +61 3 9996 0790 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Resilience Training Centre

86 Buckley St, Melbourne VIC 3011, Australia

+61 410 843 565 +61 410 843 565 Varaa aika soittamalla

FB Fitness Port Melbourne

24 Rocklea Dr, Port Melbourne VIC 3207, Australia

+61 423 596 272 +61 423 596 272 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The HIIT Factory Yarraville

27 Hall St, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 449 908 727 +61 449 908 727 Varaa aika soittamalla

KettleFit Port Melbourne

3/320 Bridge St, Port Melbourne VIC 3207, Australia

+61 438 011 275 +61 438 011 275 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Strength Coach Z

80 Nicholson St, Footscray VIC 3011, Australia

+61 430 648 103 +61 430 648 103 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Aware Health

1/22 Mason St, Newport VIC 3015, Australia

+61 3 9399 1009 +61 3 9399 1009 Varaa aika soittamalla

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Fullfitment Personal Training & Nutrition

36 Epsom Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 3 9376 8411 +61 3 9376 8411 Varaa aika soittamalla

Silverback_Studios

40 Hall St, Newport VIC 3015, Australia

+61 405 845 338 +61 405 845 338 Varaa aika soittamalla

Beyond Fitness Health and Wellness

4a Shuter St, Moonee Ponds VIC 3039, Australia

+61 3 8319 0179 +61 3 8319 0179 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Physio Plus Maribyrnong

11 Mephan St, Footscray VIC 3011, Australia

+61 3 9318 7486 +61 3 9318 7486 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Fitstop Ascot Vale

417 Mt Alexander Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 411 424 549 +61 411 424 549 Varaa aika soittamalla

Perseverance & Performance

16 Tottenham Parade, West Footscray VIC 3012, Australia

+61 413 257 810 +61 413 257 810 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pwr Group

351 Williamstown Rd, Port Melbourne VIC 3207, Australia

+61 401 529 005 +61 401 529 005 Varaa aika soittamalla

Nezfit - Posture & Corrective Exercise Specialist

Aspect Ave, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 422 530 705 +61 422 530 705 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Apollo Gym Open 24 hrs

Unit 14/2 Burleigh St, Spotswood VIC 3015, Australia

+61 412 303 524 +61 412 303 524 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Studio 25 Maribyrnong

31 Edgewater Blvd, Maribyrnong VIC 3032, Australia

+61 451 715 887 +61 451 715 887 Varaa aika soittamalla

Powerman Performance

280 Mt Alexander Rd, Travancore VIC 3032, Australia

+61 416 217 469 +61 416 217 469 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

CorePlus Ascot Vale - Pilates Yoga Reformer

208 Union Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 3 9375 2929 +61 3 9375 2929 Varaa aika soittamalla

3 Point Performance

339 Williamstown Rd, Port Melbourne VIC 3207, Australia

+61 411 229 392 +61 411 229 392 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fit To Play - Golf Fitness Coaching

Unit 1/2 Phillip Ct, Port Melbourne VIC 3207, Australia

+61 406 485 225 +61 406 485 225 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fusion Martial Arts

4a Campbell St, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 414 325 671 +61 414 325 671 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Elite Strength - Personal Training Essendon & Maribyrnong

7/18 Sloane St, Maribyrnong VIC 3032, Australia

+61 409 513 398 +61 409 513 398 Varaa aika soittamalla

Strive Active Newport

14 Hall St, Newport VIC 3015, Australia

+61 3 9042 2299 +61 3 9042 2299 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Melbourne Calisthenics

12 Lothian St, North Melbourne VIC 3051, Australia

+61 406 217 122 +61 406 217 122 Varaa aika soittamalla

The Project - Group Fitness

177 Stephen St, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 405 309 687 +61 405 309 687 Varaa aika soittamalla

F* IT Ascot Vale

544 Mt Alexander Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 3 9326 0459 +61 3 9326 0459 Varaa aika soittamalla

FIT247

Level 2/86-88 Hopkins St, Footscray VIC 3011, Australia

+61 481 348 247 +61 481 348 247 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fitness Image Personal Trainer Port Melbourne

1001/320 Plummer St, Port Melbourne VIC 3207, Australia

+61 402 826 824 +61 402 826 824 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fit Squad

130a Gamon St, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 415 990 887 +61 415 990 887 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sour Society

Unit 12/10 Cawley Rd, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 480 487 852 +61 480 487 852 Varaa aika soittamalla

The Gym Yarraville

246 Hyde St, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 3 9689 7700 +61 3 9689 7700 Varaa aika soittamalla

Brooklyn Fitness Centre

10/556 Geelong Rd, Brooklyn VIC 3012, Australia

+61 448 582 748 +61 448 582 748 Varaa aika soittamalla

Frequency Health and Wellness

1/280 Racecourse Rd, Flemington VIC 3031, Australia

+61 3 9376 8088 +61 3 9376 8088 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Crew Fitness & Performance - Braybrook

123 Cranwell St, Braybrook VIC 3019, Australia

+61 419 886 478 +61 419 886 478 Varaa aika soittamalla

Inspirational Health & Fitness

Unit 6/216 Blackshaws Rd, Altona North VIC 3025, Australia

+61 3 9391 3881 +61 3 9391 3881 Varaa aika soittamalla

Focus Health & Fitness

121-123 Hyde St, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 3 9687 3343 +61 3 9687 3343 Varaa aika soittamalla

Risque Demeanor - Pole, Dance & Fitness Studio

16 Hall St, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 416 743 625 +61 416 743 625 Varaa aika soittamalla

BFT Yarraville

157 Hyde St, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 413 362 181 +61 413 362 181 Varaa aika soittamalla

Dragon Health and Fitness

4/30 Leeds St, Footscray VIC 3011, Australia

+61 401 887 035 +61 401 887 035 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

The Exercise Room

88 Buckley St, Footscray VIC 3011, Australia

+61 418 344 810 +61 418 344 810 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

RecWest (YMCA)

Cnr Essex and, Market St, West Footscray VIC 3012, Australia

+61 3 9689 1322 +61 3 9689 1322 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

North Melbourne Recreation Centre

204-206 Arden St, North Melbourne VIC 3051, Australia

+61 3 9658 9444 +61 3 9658 9444 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Zoom Fitness

1/287 Ballarat Rd, Footscray VIC 3011, Australia

+61 3 9317 3443 +61 3 9317 3443 Varaa aika soittamalla

Club Lime Ascot Vale

3 North St, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 3 8822 6021 +61 3 8822 6021 Varaa aika soittamalla

Genesis Health + Fitness Maidstone

1/44-56 Hampstead Rd, Maidstone VIC 3012, Australia

+61 3 9317 3100 +61 3 9317 3100 Varaa aika soittamalla

Fernwood Fitness

Unit 5/290 Whitehall St, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 3 9687 2966 +61 3 9687 2966 Varaa aika soittamalla

Fernwood Fitness

64 Mt Alexander Rd, Travancore VIC 3032, Australia

+61 3 9375 2399 +61 3 9375 2399 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Zap Fitness 24/7 Flemington

412 Racecourse Rd, Flemington VIC 3031, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fishermans Bend Community Centre

Corner Dunstan parade and Centre avenue Garden city 3207, Garden city VIC 3207, Australia

+61 411 867 101 +61 411 867 101 Varaa aika soittamalla

Crunch Fitness Highpoint

120-200 Rosamond Rd, Maribyrnong VIC 3032, Australia

+61 3 8692 8100 +61 3 8692 8100 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Seddon keskimäärin noin $90.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Seddon

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Hair Salon Waxing Parturit Hieronta Kylpylät ja saunat Medspat Fysioterapia Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus