KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Melbourne

Henkilökohtainen valmennus Essendon Fields

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Essendon Fields, Melbourne

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Essendon Fields sijainnissa Melbourne Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Fitness Addix Essendon

92 Bristol St, Essendon Fields VIC 3041, Australia

+61 406 959 968 +61 406 959 968 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Team Ellis Gym

Unit 3/37-39 Slater Parade, Keilor East VIC 3033, Australia

+61 415 377 427 +61 415 377 427 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Invictus Mixed Martial Arts

2C Assembly Dr, Tullamarine VIC 3043, Australia

+61 3 9330 3399 +61 3 9330 3399 Varaa aika soittamalla

The HIIT Factory Essendon

134 Buckley St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 406 092 366 +61 406 092 366 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Derrimut 24:7 Gym - Airport West

8 Louis St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 3 9338 7375 +61 3 9338 7375 Varaa aika soittamalla

23W Essendon

898 Mt Alexander Rd, Essendon VIC 3040, Australia

+61 488 084 005 +61 488 084 005 Varaa aika soittamalla

JPS Health & Fitness

77C Matthews Ave, Airport West VIC 3042, Australia

+61 1800 577 348 +61 1800 577 348 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Revitalize

950 Mt Alexander Rd, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9016 3415 +61 3 9016 3415 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pride Podiatry - Pascoe Vale

124 Kent Rd, Pascoe Vale VIC 3044, Australia

+61 3 9304 0500 +61 3 9304 0500 Varaa aika soittamalla

Jamie Fitness

320a Keilor Rd, Essendon North VIC 3041, Australia

+61 489 918 170 +61 489 918 170 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Authentic Health Studio - Personal Training | Health & Fitness | Essendon

1069 Mt Alexander Rd, Essendon VIC 3040, Australia

+61 482 075 264 +61 482 075 264 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

AJD Fitness

G/15/446 Moreland Rd, Brunswick West VIC 3055, Australia

+61 422 575 884 +61 422 575 884 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Northern Pilates

3 Joffre Rd, Pascoe Vale VIC 3044, Australia

+61 404 634 501 +61 404 634 501 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Esse Pilates

138 Keilor Rd, Essendon North VIC 3041, Australia

415890527 415890527 Varaa aika soittamalla

Fullfitment Personal Training & Nutrition

36 Epsom Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 3 9376 8411 +61 3 9376 8411 Varaa aika soittamalla

LISTEN TO YOUR BODY EAST KEILOR

Level 1/19/21 Centreway, Keilor East VIC 3033, Australia

+61 413 359 044 +61 413 359 044 Varaa aika soittamalla

3E Fitness

15 Howes St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 402 411 108 +61 402 411 108 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Beyond Fitness Health and Wellness

4a Shuter St, Moonee Ponds VIC 3039, Australia

+61 3 8319 0179 +61 3 8319 0179 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Revitalize

162/178 Keilor Rd, Essendon VIC 3041, Australia

+61 3 9016 3415 +61 3 9016 3415 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

AB Health & Fitness

#2/7-9 Butler Way, Tullamarine VIC 3043, Australia

+61 3 8364 8984 +61 3 8364 8984 Varaa aika soittamalla

MP Fitness & Sport Performance

G08/95 Buckley St, Moonee Ponds VIC 3039, Australia

+61 402 664 061 +61 402 664 061 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Physio Crew

Unit 1/191 Melrose Dr, Tullamarine VIC 3043, Australia

+61 3 9116 8691 +61 3 9116 8691 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

TRIPLE ZERO FIT

111 Keilor Rd, Essendon North VIC 3041, Australia

+61 449 016 047 +61 449 016 047 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Unified Fitness Systems

25 King St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 434 681 244 +61 434 681 244 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Iron Revolution Gym

Unit 11/22 Disney Ave, Keilor East VIC 3033, Australia

+61 447 255 553 +61 447 255 553 Varaa aika soittamalla

Pascoe Vale Health & Fitness

84 East St, Hadfield VIC 3046, Australia

+61 480 097 096 +61 480 097 096 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Own Your Health Collective

384 Keilor Rd, Niddrie VIC 3042, Australia

+61 3 9325 4210 +61 3 9325 4210 Varaa aika soittamalla

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Fighting Lyons

70A Keilor Rd, Essendon North VIC 3041, Australia

+61 3 9078 3777 +61 3 9078 3777 Varaa aika soittamalla

Victory Gym

6 King St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 3 9335 4374 +61 3 9335 4374 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Raw Theory Fitness

26 Russell St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 424 644 222 +61 424 644 222 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Gritfit

334 Bell St, Coburg VIC 3058, Australia

+61 401 781 735 +61 401 781 735 Varaa aika soittamalla

Forever Young Women’s Fitness

10-54 Rachelle Rd, Keilor East VIC 3033, Australia

+61 434 155 387 +61 434 155 387 Varaa aika soittamalla

Evolve Strength & Performance

22 Mascoma St, Strathmore VIC 3041, Australia

+61 429 414 025 +61 429 414 025 Varaa aika soittamalla

Asset Health and Performance

48 Hawker St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 3 9063 2743 +61 3 9063 2743 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fitness In Sussex

113 Sussex St, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 9354 9778 +61 3 9354 9778 Varaa aika soittamalla

Kieser Essendon

26 Leake St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9326 1111 +61 3 9326 1111 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Flux Performance Fitness

Unit 2/67B Matthews Ave, Airport West VIC 3042, Australia

+61 414 895 649 +61 414 895 649 Varaa aika soittamalla

Fernwood Fitness

Unit 1/10 Carrick Dr, Tullamarine VIC 3043, Australia

+61 3 9997 5636 +61 3 9997 5636 Varaa aika soittamalla

Body Firm Essendon

30 Keilor Rd, Essendon North VIC 3041, Australia

+61 431 556 117 +61 431 556 117 Varaa aika soittamalla

BFT Airport West

360 Keilor Rd, Airport West VIC 3042, Australia

+61 410 238 238 +61 410 238 238 Varaa aika soittamalla

Focus Health & Fitness

35 Carrick Dr, Tullamarine VIC 3043, Australia

+61 3 9338 6418 +61 3 9338 6418 Varaa aika soittamalla

BFT Essendon

13-15 Puckle St, Moonee Ponds VIC 3039, Australia

+61 418 359 709 +61 418 359 709 Varaa aika soittamalla

Windy Hill Fitness Centre

74-84 Napier St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9377 1555 +61 3 9377 1555 Varaa aika soittamalla

Hi Life Fitness

18/217 Mickleham Rd, Westmeadows VIC 3049, Australia

+61 490 895 421 +61 490 895 421 Varaa aika soittamalla

Keilor East Leisure Centre

84 Quinn Grove, Keilor East VIC 3033, Australia

+61 3 9283 6402 +61 3 9283 6402 Varaa aika soittamalla

Elite Training & Sports Medicine Keilor East

3/54 Commercial Pl, Keilor East VIC 3033, Australia

+61 3 9344 1317 +61 3 9344 1317 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Studio 3 Australia

19 Everage St, Moonee Ponds VIC 3039, Australia

+61 3 9372 0442 +61 3 9372 0442 Varaa aika soittamalla

Fox Fitness Club

551/555 Keilor Rd, Niddrie VIC 3042, Australia

+61 3 9379 8199 +61 3 9379 8199 Varaa aika soittamalla

NRG Gym

319-321 Pascoe Vale Rd, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9379 0945 +61 3 9379 0945 Varaa aika soittamalla

Zap Fitness 24/7 Pascoe Vale

188-204 Cumberland Rd, Pascoe Vale VIC 3044, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Varaa aika soittamalla

Goodlife Health Clubs Essendon

299/311 Pascoe Vale Rd, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9092 2900 +61 3 9092 2900 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Hammer House

275 Buckley St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9337 3100 +61 3 9337 3100 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Essendon Fields keskimäärin noin $90.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Essendon Fields

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Parturit Nail Salon Waxing Medspat Kylpylät ja saunat Tatuoinnit ja lävistykset Solarium Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus