KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Brisbane

Henkilökohtainen valmennus Calamvale

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Calamvale, Brisbane

‎Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Henkilökohtainen valmennus alueella Calamvale, Brisbane Näytä kartta

EMF Performance Centre | Browns Plains

Commerce Drive, 18, Browns Plains, 4118, Queensland

Personal Trainer Consult Room Booking

30 min

Maksuton

Evolt Member Scan

10 min

$30

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

ifeelgood 24/7 Calamvale

Corner Compton and Beaudesert Rd, 678 Compton Rd, Calamvale QLD 4116, Australia

+61 478 559 668 +61 478 559 668 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Keep fitness Calamvale

shop54/662 Compton Rd, Calamvale QLD 4116, Australia

+61 7 3195 0962 +61 7 3195 0962 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

ifeelgood 24/7 Runcorn

Corner Compton and Beaudesert Rd, 678 Compton Rd, Calamvale QLD 4116, Australia

+61 478 559 668 +61 478 559 668 Varaa aika soittamalla

Fit 4 Life Health Clubs

391 Bradman St, Acacia Ridge QLD 4110, Australia

+61 7 3726 0268 +61 7 3726 0268 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Discipline Fitness Coach

Inside Anytime Fitness, 22 Grand Plaza Dr, Browns Plains QLD 4118, Australia

+61 414 988 364 +61 414 988 364 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Ultimate Fitness QLD

Unit 8/96 Gardens Dr, Willawong QLD 4110, Australia

+61 483 906 257 +61 483 906 257 Varaa aika soittamalla

BFT Hillcrest

40 Johnson Rd, Hillcrest QLD 4118, Australia

+61 452 220 499 +61 452 220 499 Varaa aika soittamalla

AJ's Sports Centre

43 Endiandra St, Algester QLD 4115, Australia

+61 7 3273 2978 +61 7 3273 2978 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Iron Gym

Unit 4/6 Webber Dr, Browns Plains QLD 4118, Australia

+61 7 3809 2044 +61 7 3809 2044 Varaa aika soittamalla

Absolute Physio & Rehab (Browns Plains)

Shop 2-3/28 Browns Plains Rd, Browns Plains QLD 4118, Australia

+61 486 002 875 +61 486 002 875 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Browns Plains Physio

28 Browns Plains Rd, Browns Plains QLD 4118, Australia

+61 7 3809 3535 +61 7 3809 3535 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Lifestyle Health Clubs

1 Rooney St, Browns Plains QLD 4118, Australia

+61 7 3806 7200 +61 7 3806 7200 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Breathe Pole Dance Academy

7/98 Anzac Ave, Hillcrest QLD 4118, Australia

+61 432 763 607 +61 432 763 607 Varaa aika soittamalla

REAP Strength Inc.

Unit 2/47 Tradelink Rd, Hillcrest QLD 4118, Australia

+61 426 370 395 +61 426 370 395 Varaa aika soittamalla

The Basement Gym HQ

12 Enterprise Way, Browns Plains QLD 4118, Australia

+61 433 555 988 +61 433 555 988 Varaa aika soittamalla

Ruckus Fit

54 Eastern Rd, Browns Plains QLD 4118, Australia

+61 434 336 809 +61 434 336 809 Varaa aika soittamalla

Fitstop

129 Browns Plains Rd, Browns Plains QLD 4118, Australia

+61 422 657 203 +61 422 657 203 Varaa aika soittamalla

Amplified Strength and Conditioning

18-24 Commerce Dr, Browns Plains QLD 4118, Australia

+61 412 869 488 +61 412 869 488 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Hiya Health - Sunnybank Hills

215 Jackson Rd, Sunnybank Hills QLD 4110, Australia

+61 7 3532 8662 +61 7 3532 8662 Varaa aika soittamalla

Jetts Sunnybank Hills

Unit 1A/528 Compton Rd, Sunnybank Hills QLD 4109, Australia

+61 437 590 585 +61 437 590 585 Varaa aika soittamalla

Stepz Fitness Parkinson 24/7

Shop 9/441 Algester Rd, Parkinson QLD 4115, Australia

+61 492 242 483 +61 492 242 483 Varaa aika soittamalla

Fernwood Fitness

Plains Junction 1, 48 Browns Plains Rd, Browns Plains QLD 4118, Australia

+61 7 3800 0011 +61 7 3800 0011 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Goodlife Health Clubs Browns Plains

Village Square Town Centre, 18 Eastern Rd, Browns Plains QLD 4118, Australia

+61 7 3809 2244 +61 7 3809 2244 Varaa aika soittamalla

Club Lime Sunnybank Hills

661 Compton Rd, Sunnybank Hills QLD 4109, Australia

+61 7 3064 7118 +61 7 3064 7118 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Calamvale keskimäärin noin $60.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

‎Myös saatavilla alueella Calamvale

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Hieronta Medspat Waxing Solarium Parturit Nail Salon Kylpylät ja saunat Henkilökohtainen valmennus Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus

‎Henkilökohtainen valmennus alueella Heritage Park ‎Henkilökohtainen valmennus alueella Hillcrest ‎Henkilökohtainen valmennus alueella Browns Plains ‎Henkilökohtainen valmennus alueella Macgregor ‎Henkilökohtainen valmennus alueella Parkinson ‎Henkilökohtainen valmennus alueella Stretton ‎Henkilökohtainen valmennus alueella Sunnybank ‎Henkilökohtainen valmennus alueella Eight Mile Plains ‎Henkilökohtainen valmennus alueella Underwood