Syväkudoshieronta Athlone

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Athlone, Athlone

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 15 paikoista kaupungissa Athlone, Athlone Näytä kartta

SyväkudoshierontaJalkahieronta Koko kehon hieronta Ruotsalainen hieronta Päähieronta Käsihieronta Rentouttava hieronta Terapeuttinen hieronta Vyöhyketerapia Kuppaus Thaihieronta Rentouttava hieronta Thaihieronta

Shenanigans Beauty and Laser Clinic - Claremont

4.9

(2,934)

14 Cavendish Street, Cape Town Claremont, 7708, Western Cape

Deep Tissue Massage (60 min)

1 hr and 10 min

ZAR 560

Bottom Lashes

45 min

ZAR 300

Deep Cleanse Facial

1 hr

ZAR 580

Laser - Chest or Stomach

30 min - 1 hr and 10 min

ZAR 720

Näytä kaikki palvelut

K and R Laser Aesthetics Body

5.0

(473)

73 Durban Road, Cape Town Mowbray, 7700, Western Cape

Deep tissue Back Neck Shoulder

45 min

ZAR 350

Laser Full beard

45 min

ZAR 480

Lower back wax

45 min

ZAR 120

Men’s Full back Waxing

1 hr

Alkaen ZAR 350

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Neem Studio

4.9

(164)

219 Imam Haron Road, Cape Town Claremont, 7708, Western Cape

*NEW : Deep Tissue with infused Cannabis oil Massage

1 hr

ZAR 500

Express Deep Tissue Massage

30 min

ZAR 350

High Frequency Facial Treatment + LED Mask

45 min

ZAR 350

Wednesdays: PENSIONERS DAY 20% off Any Treatment of choice

45 min

Alkaen ZAR 100

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Nene Dream studio

4.9

(17)

51 Comet Road, Cape Town Surrey Estate, 7764, Western Cape

Deep tissue ( house call only)

1 hr

ZAR 499

Nail repair each

10 min

ZAR 30

Gel tips toes

1 hr and 30 min

ZAR 200

Mega volume

2 hr

ZAR 600

Näytä kaikki palvelut

Beauty at Kay

4.9

(164)

50 Punters Way, Cape Town Kenilworth, 7708, Western Cape

Deep Tissue Massage

1 hr

ZAR 380

Back scrub

30 min

ZAR 110

Acrylic fill

1 hr

ZAR 275

Face wax

30 min

ZAR 210

Näytä kaikki palvelut

Hair And Beauty By H

5.0

(8)

160 Saint Kilda Road, Cape Town Crawford, 7770, Western Cape

Deep Tissue Back of body|60Mins

1 hr

ZAR 349

Deep Tissue Back of body|45Mins

45 min

ZAR 300

Deep Tissue Full body|45Mins

45 min

ZAR 399

Deep Tissue full body|60Mins

1 hr

ZAR 449

Näytä kaikki palvelut

San Vee Beauty Bar

5.0

(15)

3 Barend Road, Cape Town Yorkshire Estate, 7780, Western Cape

Deep tissue

1 hr

ZAR 600

Back ,neck and shoulder

1 hr

ZAR 350

Soft gel tips (soak off)

1 hr

ZAR 380

Wig styling

1 hr

ZAR 100

Näytä kaikki palvelut

Jessie Beauty

4.9

(14)

36 Franklin Road, Cape Town Claremont, 7708, Western Cape

Deep Tissue Massage

1 hr and 15 min

ZAR 600

Brow wax

1 hr

ZAR 100

Face threading

1 hr

ZAR 290

Wax

1 hr

ZAR 450

Näytä kaikki palvelut

Bare Body

12 Murdine Street, Cape Town Southfield, 7880, Western Cape

Pre wax Add on (exfoliate + steam)

10 min

ZAR 50

Brow tint

25 min

ZAR 50

Therapeutic facial

1 hr

ZAR 400

Rhinestones

5 min

ZAR 1

Näytä kaikki palvelut

Hands of Healing

377 Imam Haron Road, Cape Town Lansdowne, 7780, Western Cape

Deep tissue massage

1 hr

ZAR 1,000

Lymphatic drainage

1 hr and 20 min

ZAR 1,800

Body realignment

1 hr

ZAR 1,800

Full body massage

1 hr

ZAR 700

Näytä kaikki palvelut

Glam Nails&Beauty

239 Imam Haron Road, Cape Town Claremont, 7708, Western Cape

Deep Tissue

1 hr

ZAR 550

Foot massage

30 min

ZAR 250

Nail Art (per nail)

10 min

ZAR 20

Glam Pedi( kiddies)

30 min

ZAR 180

Näytä kaikki palvelut

Mc Nail and Beauty Salon

8 Cavendish Place, Cavendish Street, Cape Town Claremont, 7708, Western Cape

(Full body) Deep Tissue massage

1 hr

ZAR 480

Acrylic soak off + New Set with Tips + Gel

2 hr and 45 min

ZAR 505

Natural Nail fix

10 min

ZAR 30

MANI Polygel Overlay + Gel Overlay (FILL)

1 hr and 45 min

ZAR 350

Näytä kaikki palvelut

Villagers Football Club

11 Imam Haron Road, Cape Town Claremont, 7708, Western Cape

Deep Tissue 90 Minute Treatment

1 hr and 30 min

ZAR 1,100

Deep Tissue 60 Minute Treatment

1 hr

ZAR 750

Sports Massage 30 Minute Treatment

30 min

ZAR 400

Sports Massage 60 Minute Treatment

1 hr

ZAR 750

Näytä kaikki palvelut

Dok Koon Thai Massage and Wellness Spa

21 Selous Road, Cape Town Claremont, 7708, Western Cape

Thai Sport / Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr

Alkaen ZAR 550

Body Scrub

1 hr

ZAR 680

Swedish Massage

1 hr - 2 hr

Alkaen ZAR 550

Back, Neck and Shoulder Thai Massage

45 min - 1 hr and 30 min

Alkaen ZAR 450

Näytä kaikki palvelut

Nakha Thai Massage

278 Main Road, Unit C, Cape Town Kenilworth, 7708, Western Cape

Thai Sport Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr

ZAR 500

Back, Neck, Shoulders and Feet Reflexology

1 hr - 2 hr

ZAR 700

Facial Massage

30 min - 45 min

ZAR 350

Traditional Yoga Massage

1 hr - 2 hr

ZAR 460

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Casa Hijama
Shop 12, ASAR Mini Mall, 77 Belgravia Rd, Athlone, Cape Town, 7764, South Africa
+27 63 131 0958 +27 63 131 0958 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Fysioterapia
Sports Science Institute of SA
15 Boundary Rd, Newlands, Cape Town, 7700, South Africa
+27 21 659 5600 +27 21 659 5600 Varaa aika soittamalla
Angsana Spa Vineyard Hotel
Vineyard Hotel, Colinton Rd, Newlands, Cape Town, 7700, South Africa
+27 21 674 5005 +27 21 674 5005 Varaa aika soittamalla
Vartalokääre
Sauna
Vartalokuorinta
Kylpylähoidot
Mommy Wellness Day Spa Claremont
Unit 2, The Quadrant, Wilderness Rd, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa
+27 84 212 4809 +27 84 212 4809 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Vartalokuorinta
Vartalokääre
Sauna
Aurora Massage and Reflexology
7 Tweed Rd, Rondebosch, Cape Town, 7700, South Africa
+27 73 106 9535 +27 73 106 9535 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuppaus
Terapeuttinen hieronta
Vyöhyketerapia
Kerspuy Physiotherapy
11 Imam Haron Road Brookside Office Park Unit 14, Ground Floor, Claremont, Cape Town, 7735, South Africa
+27 64 512 5220 +27 64 512 5220 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kuivaneulaus
Relax & Rejuvenate Mobile Spa
52 O'Okiep Rd, Lansdowne, Cape Town, 7780, South Africa
+27 84 729 2627 +27 84 729 2627 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
Vartalokuorinta
Precious Pearls Mobile Massage Therapy
E3 Westlodge, Pinetree Ave, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa
+27 76 524 8662 +27 76 524 8662 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Sauna
Kylpylähoidot
The Cape Hand Clinic
Alexandra Rd, Oude Molen Village, Cape Town, 7405, South Africa
+27 21 506 5540 +27 21 506 5540 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kuivaneulaus
BODYROLL Claremont
Second Floor, 84 Campground Rd, Rondebosch, Cape Town, 7700, South Africa
+27 64 513 4620 +27 64 513 4620 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Vartalokuorinta
Infrapunasauna
Kylmähoito
Urban Therapy
Unit 7, Pineworx, Lonsdale Way, Pinelands, Cape Town, 7405, South Africa
+27 21 531 5327 +27 21 531 5327 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Chinese Soul Therapy Massage
1 A Cavendish Square Claremont Off, Warwick St, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa
+27 61 988 4077 +27 61 988 4077 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Thaihieronta
Ayurvedinen hieronta
Light And Healing Centre
27 Lawson Rd, Rondebosch East, Cape Town, 7780, South Africa
+27 21 761 9507 +27 21 761 9507 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Claremont Chiropractic Health Centre
6 Herschel Rd, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa
+27 21 683 2996 +27 21 683 2996 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Kiropraktiikka
Kuivaneulaus
Blue diamond thai massage at Claremont
83d Imam Haron Rd, Claremont, Cape Town, 7735, South Africa
+27 67 371 7074 +27 67 371 7074 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Sauna
Kylpylähoidot
Infrapunasauna
NA-BUA
23 St Kilda Rd, Crawford, Cape Town, 7770, South Africa
+27 21 671 7988 +27 21 671 7988 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Lymfahieronta
Korjaushieronta
Hatyai Thai Massage Claremont
12A Cavendish St, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa
+27 63 802 1779 +27 63 802 1779 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Infrapunasauna
Vartalokuorinta
Sauna
Hatyai Original Thai Massage
202 Newlands Quarters, Cnr Dean St &, Main St, Newlands, Cape Town, 7725, South Africa
+27 21 685 0184 +27 21 685 0184 Varaa aika soittamalla
Infrapunasauna
Sauna
Kylpylähoidot
Vartalokuorinta
kung Nang Thai Massage
62 Belvedere Rd, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa
+27 71 625 9837 +27 71 625 9837 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Kenilworth Chiropractic Centre
44 Kenilworth Rd, Kenilworth, Cape Town, 7708, South Africa
+27 21 671 9622 +27 21 671 9622 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Kiropraktiikka
Akupunktio

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Athlone

4.0

3 768 Arvostelujen keskiarvo 9 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Myös saatavilla alueella Athlone

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Waxing Hieronta Medspat Hair Salon Kylpylät ja saunat Fysioterapia Parturit Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta