KotisivuHierontaDeep Tissue Massage Hamilton

Deep Tissue Massage Rototuna

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Rototuna, Hamilton

Valitse Deep Tissue Massage lähelläsi sijaitsevista 2 paikoista kaupungissa Rototuna, Hamilton Näytä kartta

Deep Tissue MassageKoko kehon hieronta Kuumakivihieronta Raskaushieronta Rentoutushieronta Jalkahieronta Terapeuttinen hieronta Vyöhyketerapia Terapeuttinen hieronta

Bamboo Spa Hamilton

4.9

(4,393)

71 London Street, Hamilton Hamilton Central, 3204, Waikato

60mins Deep Tissue Massage

1 h - 2 h

$180

To Be Refunded

1 h

Alkaen $0

Brightening mask

10 min

WEEKDAYS - Single Hilot Signature Massage

1 h - 2 h

$75

Näytä kaikki palvelut

Sunda Massage and Spa

5.0

(404)

706 Te Rapa Road, Hamilton Te Rapa, 3200, Waikato

Sports Deep Tissue Massage

1 h 30 min

$259

Sports Deep Tissue Massage

2 h

$298

Full Body Hot Stone Massage with Hot Oil

1 h

$189

Therapeutic Massage with Hot Stone and Hot Oil

1 h 30 min

$219

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Mission Health (Acupuncture and wellness centre)

252 Thomas Road, Rototuna, Hamilton 3210, New Zealand

+64 7 282 0238 +64 7 282 0238 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Body Cafe - Rototuna

1 North City Road, Rototuna, Hamilton 3210, New Zealand

+64 7 949 7677 +64 7 949 7677 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaukset

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Kemiallinen kuorinta

Rototuna Physiotherapy Clinic

95 Thomas Road, Rototuna, Hamilton 3210, New Zealand

+64 7 852 5274 +64 7 852 5274 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoidot

Jane Harris Massage Therapy

114 Clarkin Road, Fairfield, Hamilton 3214, New Zealand

+64 7 852 5555 +64 7 852 5555 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Raskaushieronta

CityFitness Hamilton

19 Home Straight, Te Rapa, Hamilton 3200, New Zealand

+64 7 849 6237 +64 7 849 6237 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Nuad Thai Massage

216 Te Rapa Road, Beerescourt, Hamilton 3200, New Zealand

+64 7 850 6360 +64 7 850 6360 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Akupainanta

Jalkahieronta

BODY FLOW THERAPY AND CLINICAL YOGA MASSAGE

3/152 Horsham Downs Road, Rototuna North, Hamilton 3210, New Zealand

+64 27 346 0466 +64 27 346 0466 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Waikato Osteo

78 Maeroa Road, Maeroa, Hamilton 3200, New Zealand

+64 7 855 1222 +64 7 855 1222 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Akupunktio

Ylipainehappihoidot

Levi Acupuncture & Massage

162 Hukanui Road, Chartwell, Hamilton 3210, New Zealand

+64 7 974 0621 +64 7 974 0621 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Rentoutushieronta

Kuppaus

Akupainanta

Sakura Massage and Acupuncture

The Base Parade, Northgate, Hamilton 3200, New Zealand

+64 7 949 8111 +64 7 949 8111 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuppaus

Akupainanta

Jalkahieronta

Health Performance Chiropractic

5/699e Wairere Drive, Chartwell, Hamilton 3210, New Zealand

+64 7 855 7687 +64 7 855 7687 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoidot

Akupunktio

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Healing Touch Osteopathy

27 Oneill Street, Claudelands, Hamilton 3204, New Zealand

+64 7 846 7030 +64 7 846 7030 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Akupunktio

endota spa Hamilton (previously Forme Spa & Wellbeing)

1139 Victoria Street, Whitiora, Hamilton 3200, New Zealand

+64 7 839 3222 +64 7 839 3222 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalokääre

Sauna

Skin Craft Beauty Therapy

18 Walsh Street, Forest Lake, Hamilton 3200, New Zealand

+64 21 817 990 +64 21 817 990 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Kemiallinen kuorinta

Selluliittihoito

Dermaplaning

Total Massage Therapy

4 Woburn Court, Rototuna North, Hamilton 3210, New Zealand

+64 21 150 0051 +64 21 150 0051 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ayurvedinen hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

BN Massage

593 Te Rapa Road, Te Rapa, Hamilton 3200, New Zealand

+64 21 667 130 +64 21 667 130 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Ayurvedinen hieronta

MassageRX

Unit 3/143 Maui Street, Pukete, Hamilton 3200, New Zealand

+64 21 269 4543 +64 21 269 4543 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

PranThai Body Therapy

1/24 Mill Street, Whitiora, Hamilton 3200, New Zealand

+64 210 867 7660 +64 210 867 7660 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuppaus

Rentoutushieronta

Vyöhyketerapia

Heavenly Beauty

6b/60 Hare Puke Drive, Flagstaff, Hamilton 3210, New Zealand

+64 7 855 8355 +64 7 855 8355 Varaa aika soittamalla

Henna

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistukset

Kulmakarvojen lankaukset

Connect Health - North

60 Hare Puke Drive, Flagstaff, Hamilton 3210, New Zealand

+64 800 696 783 +64 800 696 783 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Active+ Te Rapa

543 Te Rapa Road, Te Rapa, Hamilton 3200, New Zealand

+64 7 282 1624 +64 7 282 1624 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoidot

Akupunktio

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Waters Day Spa

1226 Victoria Street, Whitiora, Hamilton City 3200, New Zealand

+64 7 838 2202 +64 7 838 2202 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Infrapunasauna

Anns Massage Centre

Shop R46A, Maahanga Dr, 3200 The Base Parade, Te Rapa, Hamilton 3200, New Zealand

+64 7 850 8528 +64 7 850 8528 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Zhang’s Massage

219 Hukanui Road, Chartwell, Hamilton 3210, New Zealand

+64 7 853 9999 +64 7 853 9999 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalonkuorinta

Parhaat arvostelut kohteesta Deep Tissue Massage lähellä sinua kaupungissa Rototuna

4.0

4 777 Arvostelujen keskiarvo 2 tapahtumapaikoista.

Deep Tissue Massage – usein kysytyt kysymykset

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Myös saatavilla alueella Rototuna

Kulmakarvat ja silmäripset Kauneushoitolat Nail Salon Medspat Hieronta Hair Salon Waxing Kylpylät ja saunat Tatuoinnit ja lävistykset Parturit Fysioterapia Fitness Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Deep Tissue Massage