KotisivuHierontaDeep Tissue Massage Rotterdam

Deep Tissue Massage Carnisse

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Carnisse, Rotterdam

Palveluja Deep Tissue Massage tarjoavat palveluntarjoajat alueella Carnisse sijainnissa Rotterdam Näytä kartta

Deep Tissue MassageRentoutushieronta Kuumakivihieronta Jalkahieronta Terapeuttinen hieronta Ayurvedinen hieronta Parihieronta Korjaava hieronta Akupainanta Kiinalainen hieronta Koko kehon hieronta Urheiluhieronta Kuppaus Raskaushieronta Ruotsalainen hieronta Vyöhyketerapia Thaihieronta Korjaava hieronta

Varaa aika soittamalla

Ning Massage

Korhaanstraat 109-A, 3083 XL Rotterdam, Netherlands

+31 6 46142994 +31 6 46142994 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Saitarn Massage

Pleinweg 86 A, 3083 EJ Rotterdam, Netherlands

+31 10 840 6983 +31 10 840 6983 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Siwa Thai

Katendrechtse Lagedijk 380B, 3083 GR Rotterdam, Netherlands

+31 10 842 7949 +31 10 842 7949 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Thaihieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

FaSiam

Avenue Carnisse 50, 2993 MG Barendrecht, Netherlands

+31 6 37422195 +31 6 37422195 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Wellnesselande Netherlands B.V.

Bijdorp-Zuid 1, 2992 LD Barendrecht, Netherlands

+31 180 646 400 +31 180 646 400 Varaa aika soittamalla

Kylmähoito

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Khlay Zen

Oostzeedijk 332, 3063 CC Rotterdam, Netherlands

+31 6 88881661 +31 6 88881661 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Areeya Massage

Burgemeester van Walsumweg 530, 3011 MZ Rotterdam, Netherlands

+31 10 842 6626 +31 10 842 6626 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kiinalainen hieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

The Relax Room

Hofplein 20, 3032 AC Rotterdam, Netherlands

+31 6 39210900 +31 6 39210900 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

heartspace108

Westblaak 92, 3012 KM Rotterdam, Netherlands

+31 6 33254500 +31 6 33254500 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

JenZen Massage

Groene Hilledijk 242A, 3074 AD Rotterdam, Netherlands

+31 6 17747361 +31 6 17747361 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuppaus

Rentoutushieronta

Korjaava hieronta

Ariane Grigo

Vijverhofstraat 47, 3032 SB Rotterdam, Netherlands

+31 6 24750487 +31 6 24750487 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Parihieronta

SBSM

Dr. Zamenhofstraat 54, 3061 SK Rotterdam, Netherlands

+31 10 261 3790 +31 10 261 3790 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

ReFuel Sport en Massage Therapie

Stadhoudersweg 6-A, 3039 CA Rotterdam, Netherlands

+31 6 10618386 +31 6 10618386 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Total Pro Massage

Delftseplein 28, 3013 AA Rotterdam, Netherlands

+31 6 53540235 +31 6 53540235 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Massagepraktijk Paz

Laan op Zuid 135, 3072 DB Rotterdam, Netherlands

+31 6 28711428 +31 6 28711428 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Cahaya Massage

Hudighaven 35, 2993 HA Barendrecht, Netherlands

+31 6 53122007 +31 6 53122007 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Pijnverlichting en Welzijn praktijk

Mathenesserlaan 283, 3021 HH Rotterdam, Netherlands

+31 6 83604166 +31 6 83604166 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Kuppaus

Lapis studio

Weteringstraat 275, 3061 PN Rotterdam, Netherlands

+31 6 43947988 +31 6 43947988 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Mending Hands

Spangesekade 160, 3026 GX Rotterdam, Netherlands

+31 6 24973320 +31 6 24973320 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Massagepraktijk Hong Hong

Schieweg 94C, 3038 BB Rotterdam, Netherlands

+31 6 33637779 +31 6 33637779 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

M.D Massage Salon

Laagjes 36, Unit 10, 3076 BJ Rotterdam, Netherlands

+31 6 39028059 +31 6 39028059 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

MK sportmassage

Koperhoek 140, 3162 LA Rhoon, Netherlands

+31 6 14398402 +31 6 14398402 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Rentoutushieronta

Parihieronta

Terapeuttinen hieronta

salon kee

Raaigras 2, 2992 VR Barendrecht, Netherlands

+31 6 43822265 +31 6 43822265 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaukset

Kasvohoito

La Unidad Memorial

Robert Fruinstraat, 3021 XB Rotterdam, Netherlands

+31 6 49281919 +31 6 49281919 Varaa aika soittamalla

Massage Rotterdam Centrum

Jonker Fransstraat 103D, 3031 AP Rotterdam, Netherlands

+31 6 23184937 +31 6 23184937 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Ayurvedinen hieronta

lalida massage

Gooilandsingel 109, 3083 DP Rotterdam, Netherlands

+31 6 28469539 +31 6 28469539 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Kuumakivihieronta

Lymfahieronta

Massage praktijk Nathalie Olsthoorn

Lambertusstraat 183A, 3061 XZ Rotterdam, Netherlands

+31 10 236 7782 +31 10 236 7782 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Praktijk Ishira

Lodewijk Pincoffsweg 450, 3071 AS Rotterdam, Netherlands

0614725093 0614725093 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Kiinalainen hieronta

Bent Spoke

Mijnsherenlaan 119A, 3081 GJ Rotterdam, Netherlands

+31 6 22409040 +31 6 22409040 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuppaus

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Massage Rotterdam Jolanda

Boekenrode 30, 3085 JJ Rotterdam, Netherlands

+31 6 48211889 +31 6 48211889 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Womas

Westblaak 92, unit 3.25, 3012 KM Rotterdam, Netherlands

+31 6 26912188 +31 6 26912188 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Wellbeing Praktijk LOS

Haringvliet 401, 3011 ZP Rotterdam, Netherlands

+31 6 26468040 +31 6 26468040 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Rentoutushieronta

Korjaava hieronta

Parihieronta

Anand Opleidingen Rotterdam

Adriaan de Jongstraat 38, 3078 GA Rotterdam, Netherlands

+31 75 711 2133 +31 75 711 2133 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

QoQo Massage Clinics Beukelsdijk Rotterdam

Beukelsdijk 66 B, 3021 AK Rotterdam, Netherlands

0888100899 0888100899 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Dewi Massage

Waddenring 237, 2993 VC Barendrecht, Netherlands

+31 6 20616790 +31 6 20616790 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuumakivihieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

He Ping Chinese Medical Center

Mariniersweg 305, 3011 NM Rotterdam, Netherlands

+31 10 752 8744 +31 10 752 8744 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kiinalainen hieronta

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Thai Chaba

Krabbendijkestraat 81, 3086 LP Rotterdam, Netherlands

+31 6 19654466 +31 6 19654466 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Wel In Vorm advies Praktijk voor massagetherapie, voetreflexzonetherapie en Natuurgeneeskunde

Van Koetsveld-Akker 4, 2994 AJ Barendrecht, Netherlands

+31 6 48409112 +31 6 48409112 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Akupainanta

Korjaava hieronta

Zen Massage en Wellness

Nieuwe Binnenweg 243B, 3021 GD Rotterdam, Netherlands

+31 10 845 5131 +31 10 845 5131 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Parihieronta

Rentoutushieronta

Korjaava hieronta

YaYa Chinese Massage

Vondelweg 262, 3031 PW Rotterdam, Netherlands

+31 10 786 7408 +31 10 786 7408 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Zenzu Massage Clinics Rotterdam-Centrum

Schiedamsedijk 83A, 3011 EN Rotterdam, Netherlands

+31 85 303 1394 +31 85 303 1394 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Totally Body & Mind

Gashouderstraat 37A, B, 3061 EJ Rotterdam, Netherlands

+31 6 41512787 +31 6 41512787 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage – usein kysytyt kysymykset

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Myös saatavilla alueella Carnisse

Parturit Nail Salon Hair Salon Hieronta Waxing Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Kauneushoitolat Kylpylät ja saunat Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Deep Tissue Massage