KotisivuHierontaDeep Tissue Massage Rooma

Deep Tissue Massage della Vittoria

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: della Vittoria, Rooma

Palveluja Deep Tissue Massage tarjoavat palveluntarjoajat alueella della Vittoria sijainnissa Rooma Näytä kartta

Deep Tissue MassageLymfahieronta Terapeuttinen hieronta Rentoutushieronta Jalkahieronta Vyöhyketerapia Kiinalainen hieronta Kuppaus Koko kehon hieronta Kuumakivihieronta Thaihieronta Korjaava hieronta Parihieronta Akupainanta Ayurvedinen hieronta Urheiluhieronta Ruotsalainen hieronta Raskaushieronta Vyöhyketerapia

Varaa aika soittamalla

Agnese Bo Vignoli - Massaggi

Via Torbole, 15, 00135 Roma RM, Italy

+39 328 313 8280 +39 328 313 8280 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kiinalainen hieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

STUDIO ZENSEI SHIATSU, TERAPIA CRANIOSACRALE

zona Prati Mazzini Metro A, Via Giunio Bazzoni, 5, 00195 Roma RM, Italy

+39 347 046 2756 +39 347 046 2756 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Akupainanta

Studio Neroli - Ayurveda,Yoga e Massaggi

Via Vallombrosa, 47, 00135 Roma RM, Italy

+39 348 601 2747 +39 348 601 2747 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Brazilian beauty point

Via Fasana, 10, 00195 Roma RM, Italy

+39 393 874 9657 +39 393 874 9657 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Selluliittihoito

Selkähieronta

Diabasi Massaggi Professionali Roma di Samantha Svezia & Giorgio Galluccio

Via Trionfale, 162B, 00136 Roma RM, Italy

+39 334 984 8638 +39 334 984 8638 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Akupainanta

Parco dei Principi Grand Hotel & SPA

Via Gerolamo Frescobaldi, 5, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 854421 +39 06 854421 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Hotel de la Ville

Via Sistina, 69, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 977931 +39 06 977931 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Infrapunasauna

Shiatsu Olistico Roma

Via Cesare Fracassini, 9C, 00187 Roma RM, Italy

+39 347 578 0728 +39 347 578 0728 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ayurvedinen hieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Studio Motusis

Via Tommaso Salvini, 13, 00197 Roma RM, Italy

+39 320 801 2892 +39 320 801 2892 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Vyöhyketerapia

Bahr City Spa

Piazza Rondanini, 30, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 4566 6400 +39 06 4566 6400 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokääre

Sauna

Kylmähoito

Fisioterapia Parioli.it

Via Montevideo, 4, 00198 Roma RM, Italy

+39 333 905 3686 +39 333 905 3686 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Annaluisa Specialista Massaggi Viso antirughe e corpo decontratturante

Via Ruggero Fauro, 82, 00197 Roma RM, Italy

+39 320 764 1088 +39 320 764 1088 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Lymfahieronta

Raskaushieronta

Jalkahieronta

Barbiere Roma Prati di Franco&Co. - lounge di estetica per soli uomini

Via Giuseppe Gioachino Belli, 1, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 8535 1316 +39 06 8535 1316 Varaa aika soittamalla

Parranajo kuumalla pyyhkeellä

Miesten hiustenleikkuu

Pään ajelu

Parran siistiminen

Centro Staizen

Via della Cava Aurelia, 70, Via della Cava Aurelia, 94, 00165 Roma RM, Italy

+39 351 921 2052 +39 351 921 2052 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

MarcoTherapist - Massoterapista Roma Manuela Shala

Viale Parioli, 94/b, 00197 Roma RM, Italy

+39 329 688 6532 +39 329 688 6532 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ayurvedinen hieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Metodo Renata Franca Parioli e Massaggio Kobido effetto lifting

Via Montevideo, 4 00198, 00197 Roma RM, Italy

+39 333 905 3686 +39 333 905 3686 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Raskaushieronta

Dott. Massimo De Marco

Via di Valle Aurelia, 100, 00167 Roma RM, Italy

+39 328 379 3570 +39 328 379 3570 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Urheiluhieronta

Massaggiatore- Chinesiologo Dott. Lorenzo Lucidi

Via Cassia, 00189 Roma RM, Italy

+39 339 647 0411 +39 339 647 0411 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

BALDUINA BENESSERE

Via Alfredo Fusco, 7, 00136 Roma RM, Italy

+39 06 3105 7878 +39 06 3105 7878 Varaa aika soittamalla

Tyypin Hieronta palvelun kuva liikkeelle Centro Sanitario Torti - Studio di Chinesiologia Massaggi snellenti e benessere Terapia del Movimento

Centro Sanitario Torti - Studio di Chinesiologia Massaggi snellenti e benessere Terapia del Movimento

Via Attilio Regolo, 27, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 320 4428 +39 06 320 4428 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ruotsalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Vyöhyketerapia

ManiE

Via di Casal del Marmo, 496F, 00135 Roma RM, Italy

+39 351 516 6627 +39 351 516 6627 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Dermaplaning

Selluliittihoito

Selkähieronta

massaggio e trattamento viso a domicilio -Gonzalo Vélez by SOUL Esthetic Center

Via Pelagio I, 10, 00165 Roma RM, Italy

+39 351 568 3416 +39 351 568 3416 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Parihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Pollyanna Beauty Spa

Via del Casale Sansoni, 47, 00135 Roma RM, Italy

+39 06 8343 0136 +39 06 8343 0136 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Kasvojen puhdistukset

Kasvohoito

Centro Benessere

Circonvallazione Trionfale, 45, 00195 Roma RM, Italy

+39 342 666 4331 +39 342 666 4331 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Selkähieronta

Corso Suite 107 - Rooms Wellness & Spa

Via del Corso, 107, 00187 Roma RM, Italy

+39 320 947 5975 +39 320 947 5975 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Beauty Center Prati - Centro estetico Roma

Via Ennio Quirino Visconti, 16, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 321 6506 +39 06 321 6506 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaukset

Kasvojen puhdistukset

Selluliittihoito

Tantra Sensation

Via Antonio Gramsci, 00197 Roma RM, Italy

+39 347 348 3931 +39 347 348 3931 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Rentoutushieronta

Koko kehon hieronta

Spring Touch di Simona Primavera

Via Tacito, 26, 00193 Roma RM, Italy

+39 329 335 5647 +39 329 335 5647 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Baan Sabai

Via degli Scipioni, 228, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 3260 9359 +39 06 3260 9359 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Fancy Wellness Spa - Centro benessere Roma

Via dei Banchi Nuovi, 39, 00186 Roma RM, Italy

+39 375 562 0609 +39 375 562 0609 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalonkuorinta

Alta Care

Piazza di Spagna, 6, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 6938 0852 +39 06 6938 0852 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Vartalonkuorinta

Kylpylähoidot

El Spa

Via Plinio, 15/C, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 6819 2869 +39 06 6819 2869 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Sauna

Zeki Wellness Spa

Via Caio Mario, 4, 00192 Roma RM, Italy

+39 333 180 1669 +39 333 180 1669 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Centro Massaggi Tantra a Roma Afrodite

Viale Vaticano, 46, 00165 Roma RM, Italy

+39 06 8936 0954 +39 06 8936 0954 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Lymfahieronta

Parihieronta

Rung Arun Thai Massage Center

Vicolo della Cancelleria, 37, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 683 3669 +39 06 683 3669 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Doma Luxury Spa

Via di Parione, Piazza Navona, 24, 00186 Roma RM, Italy

+39 327 705 7125 +39 327 705 7125 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalonkuorinta

Vartalokääre

Aroma Massage - Centro Estetico & Benessere

Via Ferrante Ruiz, 12, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 305 4248 +39 06 305 4248 Varaa aika soittamalla

Hiusten hoito

IPL-karvanpoisto

Laserkarvanpoisto

Mikroneulaus

La Maison della Bellezza - prati

Via degli Scipioni, 238, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 3107 8957 +39 06 3107 8957 Varaa aika soittamalla

Threading

Mikrohionta

Kulmakarvojen lankaukset

Kasvojen puhdistukset

Bodycharme - Centro Estetico Roma

Via Gregorio XI, 102, 00166 Roma RM, Italy

+39 06 305 1021 +39 06 305 1021 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaukset

Miesten kasvohoito

Selkähieronta

Vartalon muotoilu

Baan Thai

Borgo Angelico, 22 A-B, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 4544 4591 +39 06 4544 4591 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Rentoutushieronta

Korjaava hieronta

Kiinalainen hieronta

Graziella Muccillo Estetica

Via Rialto, 6/Primo Piano, 00136 Roma RM, Italy

+39 06 3973 3877 +39 06 3973 3877 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Dockun - Massaggi Thailandesi

Via Lazio, 12, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 6066 1667 +39 06 6066 1667 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

THARABURI THAI CENTRO BENESSERE E SPA

Via Lombardia, 38, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 4543 8661 +39 06 4543 8661 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Relaxà Centro benessere

Via dei Gracchi, 116, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 855 3496 +39 06 855 3496 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Kulmakarvojen lankaukset

Kasvojen puhdistukset

Mikrohionta

Kamala Thai Massage

Via Vespasiano, 17, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 6452 1788 +39 06 6452 1788 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Parihieronta

Ayurvedinen hieronta

Akupainanta

MASSAGGI TANTRA ❤︎ RomaLuxMassage.com

Via Flaminia (s.n.c, 00196 Roma RM, Italy

+39 345 859 3431 +39 345 859 3431 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ayurvedinen hieronta

Parihieronta

Kuppaus

Prince Spa

Via Gerolamo Frescobaldi, 3, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 8544 2494 +39 06 8544 2494 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Vartalonkuorinta

Queen Klara Benessere

Piazza Stefano Jacini, 14, 00191 Roma RM, Italy

+39 06 8697 0189 +39 06 8697 0189 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Rentoutushieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Massaggiatore sportivo certificato, Operatore olistico certificato

Via Giovanni Battista Somis, 00165 Roma RM, Italy

+39 377 573 5492 +39 377 573 5492 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Urheiluhieronta

Korjaava hieronta

Yu Xiang Tang

Via degli Scipioni, 165, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 323 2760 +39 06 323 2760 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuumakivihieronta

Jalkahieronta

Akupainanta

massaggi orientale

Largo Domenico Donzelli, 12, 00168 Roma RM, Italy

+39 324 092 4717 +39 324 092 4717 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Urheiluhieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Deep Tissue Massage – usein kysytyt kysymykset

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Myös saatavilla alueella della Vittoria

Hieronta Kauneushoitolat Waxing Nail Salon Medspat Hair Salon Tatuoinnit ja lävistykset Kulmakarvat ja silmäripset Parturit Fitness Henkilökohtainen valmennus Solarium Fysioterapia Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Deep Tissue Massage