KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Milano

Syväkudoshieronta Macherio

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Macherio, Milano

Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Macherio sijainnissa Milano Näytä kartta

SyväkudoshierontaAkupainanta Korjaushieronta Rentouttava hieronta Lymfahieronta

Varaa aika soittamalla

Beauty Experience

Via Roma, 5, 20846 Macherio MB, Italy

+39 389 205 9945 +39 389 205 9945 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Selluliittihoito

Kemiallinen kuorinta

AVION Beauty Clinic

Via A. De Gasperi, 43, 23880 Casatenovo LC, Italy

+39 039 927 5211 +39 039 927 5211 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Dermaplaning

SKIN Studio Dermoestetico di Elisa Martinetti

Via John e Robert Kennedy, 2/d, 20856 Correzzana MB, Italy

+39 039 909 2177 +39 039 909 2177 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Silvia Colombo Osteopata & Massoterapista

Via Vincenzo Monti, 26, 20855 Lesmo MB, Italy

+39 342 863 0076 +39 342 863 0076 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Kuumakivihieronta

Rentouttava hieronta

Estetica Fiore Di Loto Di Sanvito Roberta

Via Claudio Cesana, 10, 20841 Carate Brianza MB, Italy

+39 0362 154 3633 +39 0362 154 3633 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Vartalon muotoilu

Selkähieronta

Kasvojen aknehoidot

TIBodywork Institute

Via A. Casati, 201, 20862 Arcore MB, Italy

+39 331 530 9749 +39 331 530 9749 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Salute e Bellezza

Via Tiziano Vecellio, 29, 20852 Villasanta MB, Italy

+39 039 205 1748 +39 039 205 1748 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Dermaplaning

Mikrohionta

Threading

LA SUITE Centro Estetico

Via Fratelli Rosselli, 10, 20851 Lissone MB, Italy

+39 039 916 6381 +39 039 916 6381 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

Kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Oasi del Benessere

Via Galileo Galilei, 34, 20831 Seregno MB, Italy

+39 0362 182 0757 +39 0362 182 0757 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Selluliittihoito

Selkähieronta

Threading

Linfodre.marta

Via Cavour, 67, 20831 Seregno MB, Italy

+39 339 643 7320 +39 339 643 7320 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Estetica Beautique

Via Monza, 77, 20851 Lissone MB, Italy

+39 039 466 9246 +39 039 466 9246 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Vartalon muotoilu

Threading

Mikrohionta

Centro Estetico Lm2

Via Cesare Battisti, 7/9, 20847 Albiate MB, Italy

+39 0362 931623 +39 0362 931623 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Kemiallinen kuorinta

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

L'Angolo di Lory

Via Giacomo Matteotti, 13, 20841 Carate Brianza MB, Italy

+39 339 847 1614 +39 339 847 1614 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Dermaplaning

Mikrohionta

Threading

Skinique Estetica Avanzata

Via Monte Grappa, 12, 20854 Vedano al Lambro MB, Italy

+39 339 100 5504 +39 339 100 5504 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Mikrohionta

Venghe' Beauty House di Carrafiello Roberta

Via Alessandro Manzoni, 25, 20862 Arcore MB, Italy

+39 039 688 2470 +39 039 688 2470 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Meikkauspalvelu

Studio Olistico Veda

Via Alessandro Manzoni, 31, 20855 Lesmo MB, Italy

+39 346 040 3361 +39 346 040 3361 Varaa aika soittamalla

Studi di Massoterapia - Valentina e Simone

Piazza Libertà, 26, 20851 Lissone MB, Italy

+39 366 391 2448 +39 366 391 2448 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Armonia e benessere di Sormani clara

Via Principale, 76, 20856 Correzzana MB, Italy

+39 039 606 6393 +39 039 606 6393 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Dermaplaning

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Fenny Cuccarese - Massoterapista Seregno

Via Vignoli, 47, 20831 Seregno MB, Italy

+39 389 617 0504 +39 389 617 0504 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Centro Estetico Miraj Beauty e Time Spa

Via A. Casati, 18, 20862 Arcore MB, Italy

+39 039 228 2192 +39 039 228 2192 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

DIVA beauty lounge

Via Ⅳ Novembre, 56, 20854 Vedano al Lambro MB, Italy

+39 039 916 4133 +39 039 916 4133 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Selluliittihoito

Vartalon muotoilu

Threading

Olisticamente

Via Gabriele Colombo, 5, 20857 Camparada MB, Italy

+39 039 698 6225 +39 039 698 6225 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Selluliittihoito

Kemiallinen kuorinta

Kasvohoito

Estetich Arcore

Via Carso, 50, 20862 Arcore MB, Italy

+39 375 903 9103 +39 375 903 9103 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Selluliittihoito

Kemiallinen kuorinta

Beauty Space

Via A. Casati, 89/scala C, 20862 Arcore MB, Italy

+39 351 934 0505 +39 351 934 0505 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Dermaplaning

Francesca Motta massoterapista-osteopata e massaggiatrice olistica

Via Umberto I, 2, 20845 Sovico MB, Italy

+39 338 486 6691 +39 338 486 6691 Varaa aika soittamalla

Studio Kinesis

Via Fismes, 6, 20844 Triuggio MB, Italy

+39 338 209 2763 +39 338 209 2763 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Fava Eleonora - Massoterapista

Via G. Matteotti, 64, 20845 Sovico MB, Italy

+39 334 367 3265 +39 334 367 3265 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Raskaushieronta

Lymfahieronta

UrbanSpa Beauty & Thermarium

Via Davide Guarenti, 17, 20851 Lissone MB, Italy

+39 039 246 0460 +39 039 246 0460 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

La Maison del Benessere

Via Don Crippa Raffaele, 6, 20851 Lissone MB, Italy

+39 320 262 7391 +39 320 262 7391 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Kasvojen puhdistus

Selkähieronta

Afrodite di Mazzitelli Claudia

Via Don Davide Colli, 3, 20844 Tregasio MB, Italy

+39 327 944 8604 +39 327 944 8604 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Kemiallinen kuorinta

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Nutrizione - Giuseppe Cuccarese

Via Vignoli, 47, 20831 Seregno MB, Italy

+39 389 617 0504 +39 389 617 0504 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Encanto Snc Di Zimbaldi Ilenia E Buscemi Patrizia

Via Cristoforo Colombo,15,ang. Via Vespucci,s.n.c, 20841 Carate Brianza MB, Italy

+39 0362 903761 +39 0362 903761 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Threading

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Skin Medic Beauty Clinic

Via A. Casati, 163, 20862 Arcore MB, Italy

+39 345 697 5760 +39 345 697 5760 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Kemiallinen kuorinta

Kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Studio Fisicamente di Sorgato Fabio

Via Giuseppe Parini, 49, 20862 Arcore MB, Italy

+39 328 159 0859 +39 328 159 0859 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Raskaushieronta

Studio Estetico Del Benessere Sas Di Elisabetta Galliani & C.

Via Trento, 20, 20847 Albiate MB, Italy

+39 0362 915105 +39 0362 915105 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Kasvojen aknehoidot

Mikrohionta

Threading

Polvere Di Stelle Di Fedeli Stefania

Via Trento e Trieste, 6, 20853 Biassono MB, Italy

+39 039 275 3025 +39 039 275 3025 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Kemiallinen kuorinta

Selluliittihoito

A.QUA Estetica e Benessere

U2, Via Volta, 100 presso Centro commerciale Supermercato, Via Alessandro Volta, 100, 20832 Desio MB, Italy

+39 0362 629259 +39 0362 629259 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Dermaplaning

Threading

Joie et beautè Sas di Bosso Claudia & C.

Via G. Marconi, 3, 20855 Lesmo MB, Italy

+39 039 688 8229 +39 039 688 8229 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Dermaplaning

Live Beauty

Via Tiziano Vecellio, 20852 Villasanta MB, Italy

+39 327 764 7423 +39 327 764 7423 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Kemiallinen kuorinta

Centro massaggi

Via Pier Luigi da Palestrina, 15, 20851 Lissone MB, Italy

+39 349 426 8266 +39 349 426 8266 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Thaihieronta

Lo Forte Venere

Via dei Tigli, 4, 20853 Biassono MB, Italy

+39 334 394 6270 +39 334 394 6270 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Myös saatavilla alueella Macherio

Waxing Fysioterapia Tatuoinnit ja lävistykset Kylpylät ja saunat Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Kauneushoitolat Medspat Solarium Parturit Hieronta Hair Salon

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta