KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Milano

Syväkudoshieronta Carate Brianza

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Carate Brianza, Milano

Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Carate Brianza sijainnissa Milano Näytä kartta

SyväkudoshierontaLymfahieronta Ayurvedinen hieronta Kuppaus Rentouttava hieronta Raskaushieronta Kuumakivihieronta Jalkahieronta Korjaushieronta Terapeuttinen hieronta Koko kehon hieronta Vyöhyketerapia Ruotsalainen hieronta Parihieronta Korjaushieronta

Varaa aika soittamalla

Estetica Fiore Di Loto Di Sanvito Roberta

Via Claudio Cesana, 10, 20841 Carate Brianza MB, Italy

+39 0362 154 3633 +39 0362 154 3633 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Selkähieronta

Kasvojen aknehoidot

Miesten kasvohoito

BE NATURAL Estetica - Specialisti in Modellamento corpo

Via General Cantore, 11/13, 20841 Carate Brianza MB, Italy

+39 366 187 3471 +39 366 187 3471 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Kemiallinen kuorinta

Selluliittihoito

Vartalon muotoilu

L'Angolo di Lory

Via Giacomo Matteotti, 13, 20841 Carate Brianza MB, Italy

+39 339 847 1614 +39 339 847 1614 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Meikkauspalvelu

Threading

Dermaplaning

Grotta Di Sale

Via Solferino, 29 a, 20841 Carate Brianza MB, Italy

+39 0362 179 7305 +39 0362 179 7305 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Encanto Snc Di Zimbaldi Ilenia E Buscemi Patrizia

Via Cristoforo Colombo,15,ang. Via Vespucci,s.n.c, 20841 Carate Brianza MB, Italy

+39 0362 903761 +39 0362 903761 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Threading

Vartalon muotoilu

Kasvohoito

LinfoLab

Via Antonio Vivaldi, 17, 20833 Giussano MB, Italy

+39 331 920 4505 +39 331 920 4505 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Parihieronta

Kuppaus

Simone Pozzoli Osteopata e Massoterapista

Via Alessandro Manzoni, 6, 20842 Besana in Brianza MB, Italy

+39 333 207 2864 +39 333 207 2864 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Poliambulatorio Osteolab Giussano

Piazza S. Giacomo, 13, 20833 Giussano MB, Italy

+39 351 523 7838 +39 351 523 7838 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Leonardi Bruno Massofisioterapista

Via Piola, 19, 20833 Giussano MB, Italy

+39 351 694 8766 +39 351 694 8766 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Oasi del Benessere

Via Galileo Galilei, 34, 20831 Seregno MB, Italy

+39 0362 182 0757 +39 0362 182 0757 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Meikkauspalvelu

Selluliittihoito

Selkähieronta

Non solomagia... Acconciature estetica e fitness

Via Enrico Toti, 23, 22060 Carugo CO, Italy

+39 031 746879 +39 031 746879 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Meikkauspalvelu

Selluliittihoito

Vartalon muotoilu

A Due Passi Dal Mare Snc

Mariano Comense (interno del Forum Via XX Settembre, 54 - angolo, Via Giovanni Songia, n.32, 22066 Mariano Comense CO, Italy

+39 031 207 0174 +39 031 207 0174 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Meikkauspalvelu

Centro Estetico DolcEssenza - Relax & Beauty

Via C. Cavour, 6, 22060 Carugo CO, Italy

+39 389 938 0843 +39 389 938 0843 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Sentieri Di Benessere

Via Alfredo Catalani, 32, 20833 Giussano MB, Italy

+39 328 818 0100 +39 328 818 0100 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Centro Estetico Lm2

Via Cesare Battisti, 7/9, 20847 Albiate MB, Italy

+39 0362 931623 +39 0362 931623 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

Dermaplaning

Mikrohionta

Michi skin specialist

Via N. Sauro, 16 C, 20843 Verano Brianza MB, Italy

+39 327 157 5959 +39 327 157 5959 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

Kasvojen puhdistus

Kasvohoito

Linfodre.marta

Via Cavour, 67, 20831 Seregno MB, Italy

+39 339 643 7320 +39 339 643 7320 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

MP Terapia Manuale

Via Francesco Rismondo, 12, 20831 Seregno MB, Italy

+39 338 718 0547 +39 338 718 0547 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Dr. Gianluca Santambrogio

Via Francesco Rismondo, 25, 20831 Seregno MB, Italy

+39 339 252 3661 +39 339 252 3661 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Davide Trotto Massoterapista

Via Alcide de Gasperi, 16, 20843 Verano Brianza MB, Italy

+39 334 245 2421 +39 334 245 2421 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Enrico Dell'Acqua Osteopata Fisioterapista, Monza e Brianza

Via Casaretto, 6, 20842 Besana in Brianza MB, Italy

+39 328 473 5586 +39 328 473 5586 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

L'estetica

Via Gaetano Donizetti, 12, 20836 Briosco MB, Italy

+39 380 152 2051 +39 380 152 2051 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Threading

Dermaplaning

Mikrohionta

Fenny Cuccarese - Massoterapista Seregno

Via Vignoli, 47, 20831 Seregno MB, Italy

+39 389 617 0504 +39 389 617 0504 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Urheiluhieronta

Estetica A. & G. Di D'Addesio Angela E Gerarda Snc

24/X, Via S. Alessandro, Mariano Comense, CO 22066, Italy

+39 031 746889 +39 031 746889 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Threading

Dermaplaning

Mikrohionta

Studio Kinesis

Via Fismes, 6, 20844 Triuggio MB, Italy

+39 338 209 2763 +39 338 209 2763 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Beauty Experience

Via Roma, 5, 20846 Macherio MB, Italy

+39 389 205 9945 +39 389 205 9945 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Dermaplaning

Kasvojen puhdistus

Federico Polimene - Massofisioterapista

Via Santa Valeria, 40, 20831 Seregno MB, Italy

+39 334 267 1758 +39 334 267 1758 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Angelo Massaggi

Via Tiziano Vecellio, 20, 20842 Besana in Brianza MB, Italy

+39 347 140 4092 +39 347 140 4092 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Francesca Motta massoterapista-osteopata e massaggiatrice olistica

Via Umberto I, 2, 20845 Sovico MB, Italy

+39 338 486 6691 +39 338 486 6691 Varaa aika soittamalla

Clodalì Estetica E Benessere

Via Francesco Carlini, 20, 20831 Seregno MB, Italy

+39 391 461 8892 +39 391 461 8892 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Dermaplaning

Amati estetica e benessere

Piazza S. Carlo, 7, 20833 Giussano MB, Italy

+39 327 182 4935 +39 327 182 4935 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Meikkauspalvelu

Fava Eleonora - Massoterapista

Via G. Matteotti, 64, 20845 Sovico MB, Italy

+39 334 367 3265 +39 334 367 3265 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Kuppaus

Kiinalainen hieronta

Natural Beauty Srls

Forum di Mariano, Via XX Settembre, 54, 22066 Mariano Comense CO, Italy

+39 031 747346 +39 031 747346 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Tripicchio Irene

Via Mornata, 16/A, 20836 Briosco MB, Italy

+39 348 272 7604 +39 348 272 7604 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Kasvohoito

Kemiallinen kuorinta

Selluliittihoito

Afrodite di Mazzitelli Claudia

Via Don Davide Colli, 3, 20844 Tregasio MB, Italy

+39 327 944 8604 +39 327 944 8604 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Selkähieronta

Vartalon muotoilu

Häämeikki

Nutrizione - Giuseppe Cuccarese

Via Vignoli, 47, 20831 Seregno MB, Italy

+39 389 617 0504 +39 389 617 0504 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Thaihieronta

Studio Estetico Del Benessere Sas Di Elisabetta Galliani & C.

Via Trento, 20, 20847 Albiate MB, Italy

+39 0362 915105 +39 0362 915105 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Kemiallinen kuorinta

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Estetica 2000 Sas Di Nova Eleonora E C.

Via Milano, 13, 22060 Cabiate CO, Italy

+39 031 768342 +39 031 768342 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Estetica e Benessere Trifirò Letizia

Parrucchiera Modi e Mode, Via A. Grandi, 19, 20843 Verano Brianza MB, Italy

+39 351 204 7974 +39 351 204 7974 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Selluliittihoito

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Myös saatavilla alueella Carate Brianza

Parturit Nail Salon Medspat Solarium Kylpylät ja saunat Kauneushoitolat Fysioterapia Hair Salon Henkilökohtainen valmennus Waxing Kulmakarvat ja silmäripset Tatuoinnit ja lävistykset Hieronta Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta