KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Milano

Syväkudoshieronta Giussano

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Giussano, Milano

Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Giussano sijainnissa Milano Näytä kartta

SyväkudoshierontaRentouttava hieronta Akupainanta Urheiluhieronta Terapeuttinen hieronta Korjaushieronta Vyöhyketerapia Ruotsalainen hieronta Kiinalainen hieronta Jalkahieronta Koko kehon hieronta Thaihieronta Ayurvedinen hieronta Kuumakivihieronta Parihieronta Raskaushieronta Kuppaus Lymfahieronta Korjaushieronta

Varaa aika soittamalla

LinfoLab

Via Antonio Vivaldi, 17, 20833 Giussano MB, Italy

+39 331 920 4505 +39 331 920 4505 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Raskaushieronta

Urheiluhieronta

Poliambulatorio Osteolab Giussano

Piazza S. Giacomo, 13, 20833 Giussano MB, Italy

+39 351 523 7838 +39 351 523 7838 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Leonardi Bruno Massofisioterapista

Via Piola, 19, 20833 Giussano MB, Italy

+39 351 694 8766 +39 351 694 8766 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Sentieri Di Benessere

Via Alfredo Catalani, 32, 20833 Giussano MB, Italy

+39 328 818 0100 +39 328 818 0100 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Amati estetica e benessere

Piazza S. Carlo, 7, 20833 Giussano MB, Italy

+39 327 182 4935 +39 327 182 4935 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Selluliittihoito

Estetica Fiore Di Loto Di Sanvito Roberta

Via Claudio Cesana, 10, 20841 Carate Brianza MB, Italy

+39 0362 154 3633 +39 0362 154 3633 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Kasvohoito

Selluliittihoito

Vartalon muotoilu

Centro Estetico Green Harmony

Via Giacomo Matteotti, 40, 22066 Mariano Comense CO, Italy

+39 031 718 3898 +39 031 718 3898 Varaa aika soittamalla

Threading

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Dr.ssa Giorgia Pellagatti massoterapista - osteopata - formazione terapia manuale Monza e Brianza

Via Giovanni Pascoli, 2, 20821 Meda MB, Italy

+39 347 192 3639 +39 347 192 3639 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Terapeuttinen hieronta

Rentouttava hieronta

Oasi del Benessere

Via Galileo Galilei, 34, 20831 Seregno MB, Italy

+39 0362 182 0757 +39 0362 182 0757 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

Floating center spa

Via Palestro, 30, 22066 Mariano Comense CO, Italy

+39 031 537 5001 +39 031 537 5001 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Infrapunasauna

Sauna

Marco Post Mariano Comense

Via Giuseppe Garibaldi, 40, 22066 Mariano Comense CO, Italy

+39 031 745662 +39 031 745662 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Dermaplaning

Mikrohionta

Kulmakarvojen lankaus

Non solomagia... Acconciature estetica e fitness

Via Enrico Toti, 23, 22060 Carugo CO, Italy

+39 031 746879 +39 031 746879 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

Mikrohionta

A Due Passi Dal Mare Snc

Mariano Comense (interno del Forum Via XX Settembre, 54 - angolo, Via Giovanni Songia, n.32, 22066 Mariano Comense CO, Italy

+39 031 207 0174 +39 031 207 0174 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Institut de Beauté Meda centro Laser Diodo ed estetico avanzato

Via Indipendenza, 65H, 20821 Meda MB, Italy

+39 0362 347153 +39 0362 347153 Varaa aika soittamalla

Kemiallinen kuorinta

Meikkauspalvelu

Dermaplaning

Mikrohionta

Centro Estetico DolcEssenza - Relax & Beauty

Via C. Cavour, 6, 22060 Carugo CO, Italy

+39 389 938 0843 +39 389 938 0843 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Selkähieronta

Vartalon muotoilu

Selluliittihoito

Maitri Yoga e Benessere

Piazza Roma, 82/84, 22066 Mariano Comense CO, Italy

+39 347 043 8969 +39 347 043 8969 Varaa aika soittamalla

Centro Estetico Lm2

Via Cesare Battisti, 7/9, 20847 Albiate MB, Italy

+39 0362 931623 +39 0362 931623 Varaa aika soittamalla

Threading

Selkähieronta

Meikkauspalvelu

Miesten kasvohoito

Linfodre.marta

Via Cavour, 67, 20831 Seregno MB, Italy

+39 339 643 7320 +39 339 643 7320 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Michi skin specialist

Via N. Sauro, 16 C, 20843 Verano Brianza MB, Italy

+39 327 157 5959 +39 327 157 5959 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Dermaplaning

Mikrohionta

Kasvojen aknehoidot

MP Terapia Manuale

Via Francesco Rismondo, 12, 20831 Seregno MB, Italy

+39 338 718 0547 +39 338 718 0547 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Dr. Gianluca Santambrogio

Via Francesco Rismondo, 25, 20831 Seregno MB, Italy

+39 339 252 3661 +39 339 252 3661 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Davide Trotto Massoterapista

Via Alcide de Gasperi, 16, 20843 Verano Brianza MB, Italy

+39 334 245 2421 +39 334 245 2421 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Akupainanta

L'Angolo di Lory

Via Giacomo Matteotti, 13, 20841 Carate Brianza MB, Italy

+39 339 847 1614 +39 339 847 1614 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Threading

Meikkauspalvelu

Kulmakarvojen lankaus

BE NATURAL Estetica - Specialisti in Modellamento corpo

Via General Cantore, 11/13, 20841 Carate Brianza MB, Italy

+39 366 187 3471 +39 366 187 3471 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Mikrohionta

Threading

Vartalon muotoilu

L'Oasi Del Sole By Molteni

Via Alessandro Volta, 65, 22060 Arosio CO, Italy

+39 031 764 4077 +39 031 764 4077 Varaa aika soittamalla

Kemiallinen kuorinta

Vartalon muotoilu

Threading

Mikrohionta

Sara Sanseverino Operatrice Olistica

Via Bernardino Luini, 22066 Mariano Comense CO, Italy

+39 342 978 9322 +39 342 978 9322 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Rentouttava hieronta

L'estetica

Via Gaetano Donizetti, 12, 20836 Briosco MB, Italy

+39 380 152 2051 +39 380 152 2051 Varaa aika soittamalla

Kemiallinen kuorinta

Meikkauspalvelu

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Fenny Cuccarese - Massoterapista Seregno

Via Vignoli, 47, 20831 Seregno MB, Italy

+39 389 617 0504 +39 389 617 0504 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Nicchia del Benessere

Via G. Matteotti, 53, 22060 Cabiate CO, Italy

+39 333 891 8508 +39 333 891 8508 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Kasvohoito

Adhara Centro Benessere

Vle Brianza, 125, 20821 Meda MB, Italy

+39 345 513 3801 +39 345 513 3801 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Mikrohionta

Threading

Grotta Di Sale

Via Solferino, 29 a, 20841 Carate Brianza MB, Italy

+39 0362 179 7305 +39 0362 179 7305 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Federico Polimene - Massofisioterapista

Via Santa Valeria, 40, 20831 Seregno MB, Italy

+39 334 267 1758 +39 334 267 1758 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Estetica A. & G. Di D'Addesio Angela E Gerarda Snc

24/X, Via S. Alessandro, Mariano Comense, CO 22066, Italy

+39 031 746889 +39 031 746889 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Dermaplaning

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Centro Estetico Il Castello Marelli Ivana

Via Zara, 10, 22044 Inverigo CO, Italy

+39 031 359 0024 +39 031 359 0024 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Kemiallinen kuorinta

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

AB Studio - Massoterapia, Tecaterapia & Personal Trainer

Via S. Giovanni Bosco, 9, 22044 Inverigo CO, Italy

+39 340 050 3499 +39 340 050 3499 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Angelo Massaggi

Via Tiziano Vecellio, 20, 20842 Besana in Brianza MB, Italy

+39 347 140 4092 +39 347 140 4092 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Studio Fisiomedikal

Via Palmiro Togliatti, 86, 22066 Mariano Comense CO, Italy

+39 392 925 2621 +39 392 925 2621 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Encanto Snc Di Zimbaldi Ilenia E Buscemi Patrizia

Via Cristoforo Colombo,15,ang. Via Vespucci,s.n.c, 20841 Carate Brianza MB, Italy

+39 0362 903761 +39 0362 903761 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Vartalon muotoilu

Threading

Clodalì Estetica E Benessere

Via Francesco Carlini, 20, 20831 Seregno MB, Italy

+39 391 461 8892 +39 391 461 8892 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Tripicchio Irene

Via Mornata, 16/A, 20836 Briosco MB, Italy

+39 348 272 7604 +39 348 272 7604 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Threading

Natural Beauty Srls

Forum di Mariano, Via XX Settembre, 54, 22066 Mariano Comense CO, Italy

+39 031 747346 +39 031 747346 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Nutrizione - Giuseppe Cuccarese

Via Vignoli, 47, 20831 Seregno MB, Italy

+39 389 617 0504 +39 389 617 0504 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Estetica 2000 Sas Di Nova Eleonora E C.

Via Milano, 13, 22060 Cabiate CO, Italy

+39 031 768342 +39 031 768342 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Vartalon muotoilu

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Estetica e Benessere Trifirò Letizia

Parrucchiera Modi e Mode, Via A. Grandi, 19, 20843 Verano Brianza MB, Italy

+39 351 204 7974 +39 351 204 7974 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kasvohoito

Selluliittihoito

Vartalon muotoilu

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Myös saatavilla alueella Giussano

Parturit Hieronta Kulmakarvat ja silmäripset Kauneushoitolat Fysioterapia Fitness Solarium Waxing Kylpylät ja saunat Medspat Hair Salon Henkilökohtainen valmennus Tatuoinnit ja lävistykset Nail Salon

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta