KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Milano

Syväkudoshieronta Mariano Comense

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Mariano Comense, Milano

‎Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Mariano Comense sijainnissa Milano Näytä kartta

SyväkudoshierontaKuumakivihieronta Thaihieronta Vyöhyketerapia Jalkahieronta Koko kehon hieronta Lymfahieronta Korjaushieronta Ruotsalainen hieronta Kuppaus Akupainanta Raskaushieronta Rentouttava hieronta Ayurvedinen hieronta Terapeuttinen hieronta Kiinalainen hieronta Parihieronta Urheiluhieronta

Varaa aika soittamalla

Centro Estetico Green Harmony

Via Giacomo Matteotti, 40, 22066 Mariano Comense CO, Italy

+39 031 718 3898 +39 031 718 3898 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Marco Post Mariano Comense

Via Giuseppe Garibaldi, 40, 22066 Mariano Comense CO, Italy

+39 031 745662 +39 031 745662 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Selluliittihoito

Vartalon muotoilu

Selkähieronta

Floating center spa

Via Palestro, 30, 22066 Mariano Comense CO, Italy

+39 031 537 5001 +39 031 537 5001 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

A Due Passi Dal Mare Snc

Mariano Comense (interno del Forum Via XX Settembre, 54 - angolo, Via Giovanni Songia, n.32, 22066 Mariano Comense CO, Italy

+39 031 207 0174 +39 031 207 0174 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Maitri Yoga e Benessere

Piazza Roma, 82/84, 22066 Mariano Comense CO, Italy

+39 347 043 8969 +39 347 043 8969 Varaa aika soittamalla

Sara Sanseverino Operatrice Olistica

Via Bernardino Luini, 22066 Mariano Comense CO, Italy

+39 342 978 9322 +39 342 978 9322 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Estetica A. & G. Di D'Addesio Angela E Gerarda Snc

24/X, Via S. Alessandro, Mariano Comense, CO 22066, Italy

+39 031 746889 +39 031 746889 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Mikrohionta

Dermaplaning

Kulmakarvojen lankaus

Studio Fisiomedikal

Via Palmiro Togliatti, 86, 22066 Mariano Comense CO, Italy

+39 392 925 2621 +39 392 925 2621 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Natural Beauty Srls

Forum di Mariano, Via XX Settembre, 54, 22066 Mariano Comense CO, Italy

+39 031 747346 +39 031 747346 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

LinfoLab

Via Antonio Vivaldi, 17, 20833 Giussano MB, Italy

+39 331 920 4505 +39 331 920 4505 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Kuumakivihieronta

Parihieronta

Estetica Fiore Di Loto Di Sanvito Roberta

Via Claudio Cesana, 10, 20841 Carate Brianza MB, Italy

+39 0362 154 3633 +39 0362 154 3633 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Kasvohoito

Selluliittihoito

Vartalon muotoilu

Poliambulatorio Osteolab Giussano

Piazza S. Giacomo, 13, 20833 Giussano MB, Italy

+39 351 523 7838 +39 351 523 7838 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Dr.ssa Giorgia Pellagatti massoterapista - osteopata - formazione terapia manuale Monza e Brianza

Via Giovanni Pascoli, 2, 20821 Meda MB, Italy

+39 347 192 3639 +39 347 192 3639 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Leonardi Bruno Massofisioterapista

Via Piola, 19, 20833 Giussano MB, Italy

+39 351 694 8766 +39 351 694 8766 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Non solomagia... Acconciature estetica e fitness

Via Enrico Toti, 23, 22060 Carugo CO, Italy

+39 031 746879 +39 031 746879 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Dermaplaning

Mikrohionta

Reviva | Centro Estetico e Benessere

Via Orsini, 15, 20821 Meda MB, Italy

+39 0362 182 7233 +39 0362 182 7233 Varaa aika soittamalla

Threading

Kemiallinen kuorinta

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Institut de Beauté Meda centro Laser Diodo ed estetico avanzato

Via Indipendenza, 65H, 20821 Meda MB, Italy

+39 0362 347153 +39 0362 347153 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Kasvohoito

Centro Estetico DolcEssenza - Relax & Beauty

Via C. Cavour, 6, 22060 Carugo CO, Italy

+39 389 938 0843 +39 389 938 0843 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Kemiallinen kuorinta

Kasvohoito

Miesten kasvohoito

Sentieri Di Benessere

Via Alfredo Catalani, 32, 20833 Giussano MB, Italy

+39 328 818 0100 +39 328 818 0100 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Selkähieronta

Threading

Michi skin specialist

Via N. Sauro, 16 C, 20843 Verano Brianza MB, Italy

+39 327 157 5959 +39 327 157 5959 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Vartalon muotoilu

Kasvojen aknehoidot

Mikrohionta

MP Terapia Manuale

Via Francesco Rismondo, 12, 20831 Seregno MB, Italy

+39 338 718 0547 +39 338 718 0547 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Quintaessenza snc di Tramalloni Morena

Via Tre Venezie, 100, 20821 Meda MB, Italy

+39 366 393 4452 +39 366 393 4452 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Dr. Gianluca Santambrogio

Via Francesco Rismondo, 25, 20831 Seregno MB, Italy

+39 339 252 3661 +39 339 252 3661 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Davide Trotto Massoterapista

Via Alcide de Gasperi, 16, 20843 Verano Brianza MB, Italy

+39 334 245 2421 +39 334 245 2421 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

L'Angolo di Lory

Via Giacomo Matteotti, 13, 20841 Carate Brianza MB, Italy

+39 339 847 1614 +39 339 847 1614 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Meikkauspalvelu

Threading

Mikrohionta

BE NATURAL Estetica - Specialisti in Modellamento corpo

Via General Cantore, 11/13, 20841 Carate Brianza MB, Italy

+39 366 187 3471 +39 366 187 3471 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Dermaplaning

Threading

Vartalon muotoilu

L'Oasi Del Sole By Molteni

Via Alessandro Volta, 65, 22060 Arosio CO, Italy

+39 031 764 4077 +39 031 764 4077 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Threading

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

L'estetica

Via Gaetano Donizetti, 12, 20836 Briosco MB, Italy

+39 380 152 2051 +39 380 152 2051 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

Mikrohionta

Nicchia del Benessere

Via G. Matteotti, 53, 22060 Cabiate CO, Italy

+39 333 891 8508 +39 333 891 8508 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kasvohoito

Osteopata e Massoterapia di Fabio Comi DO Bsc Uk.

Via Padova, 35, 20823 Lentate sul Seveso MB, Italy

+39 333 652 3425 +39 333 652 3425 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Kuivaneulaus

Grotta Di Sale

Via Solferino, 29 a, 20841 Carate Brianza MB, Italy

+39 0362 179 7305 +39 0362 179 7305 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Adhara Centro Benessere

Vle Brianza, 125, 20821 Meda MB, Italy

+39 345 513 3801 +39 345 513 3801 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Mikrohionta

Threading

Federico Polimene - Massofisioterapista

Via Santa Valeria, 40, 20831 Seregno MB, Italy

+39 334 267 1758 +39 334 267 1758 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Centro Estetico Il Castello Marelli Ivana

Via Zara, 10, 22044 Inverigo CO, Italy

+39 031 359 0024 +39 031 359 0024 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Threading

Miesten kasvohoito

Selkähieronta

Amati estetica e benessere

Piazza S. Carlo, 7, 20833 Giussano MB, Italy

+39 327 182 4935 +39 327 182 4935 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Clodalì Estetica E Benessere

Via Francesco Carlini, 20, 20831 Seregno MB, Italy

+39 391 461 8892 +39 391 461 8892 Varaa aika soittamalla

Kemiallinen kuorinta

Selluliittihoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Estetica 2000 Sas Di Nova Eleonora E C.

Via Milano, 13, 22060 Cabiate CO, Italy

+39 031 768342 +39 031 768342 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Estetica e Benessere Trifirò Letizia

Parrucchiera Modi e Mode, Via A. Grandi, 19, 20843 Verano Brianza MB, Italy

+39 351 204 7974 +39 351 204 7974 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Vartalon muotoilu

Selluliittihoito

Kasvohoito

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

‎Myös saatavilla alueella Mariano Comense

Parturit Kylpylät ja saunat Hair Salon Hieronta Kauneushoitolat Fysioterapia Tatuoinnit ja lävistykset Medspat Kulmakarvat ja silmäripset Solarium Fitness Nail Salon Waxing

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta