KotisivuHierontaDeep Tissue Massage Bray

Deep Tissue Massage Kilmacanoge

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Kilmacanoge, Bray

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Deep Tissue Massage alueelta Kilmacanoge, Bray.
Brand: Fresha
Rating: 4 (2302 reviews)

Valitse Deep Tissue Massage lähelläsi sijaitsevista 2 paikoista kaupungissa Kilmacanoge, Bray Näytä kartta

Deep Tissue MassageKoko kehon hieronta Vyöhyketerapia Kuumakivihieronta Lymfahieronta Terapeuttinen hieronta Jalkahieronta Raskaushieronta Ruotsalainen hieronta Rentoutushieronta Urheiluhieronta Akupainanta

Skin Deep Beauty Salon

5.0

(2,308)

44 Main Street, Bray Bray, A98 F7X4, County Wicklow

Deep Tissue Back Massage 30mins

45 min

€40

Deep tissue body massage 1hr

1 h 15 min

€80

Products

15 min

Alkaen €20

Ear Piercing

15 min

Alkaen €30

Näytä kaikki palvelut

Dia Dhuit Thai Spa Bray

Co. Wicklow, Quinsborough Road 1A, Bray Bray, A98 D7T2, County Wicklow

Deep Tissue Massage

1 h

€80

Therapeutic Thai Massage (by Jana)

2 h

€150

Therapeutic Massage and relaxation oil (by jana)

1 h

€80

Therapeutic Thai Massage (by Jana)

1 h

€80

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Prohealth365

Unit 5, 21 Beechwood Cl, Boghall Rd, Oldcourt, Bray, Co. Wicklow, A98 YW89, Ireland

+353 1 960 9934 +353 1 960 9934 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Shaped - Face & Body Manual Therapies

38 Mountainview Dr, Oldcourt, Bray, Co. Wicklow, A98 PP66, Ireland

+353 83 110 4741 +353 83 110 4741 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Rentoutushieronta

Kuppaus

Ruotsalainen hieronta

MuscleMechanics Physical Therapy

Upper Dargle Rd, Bray Commons, Bray, Co. Wicklow, A98 T6X8, Ireland

+353 86 058 7138 +353 86 058 7138 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

AcuPhysio Sports and Spine Physiotherapy Clinic.

Unit 2, Southern Cross Business Park, Boghall Rd, Ballywaltrin, Bray, Co. Wicklow, A98 N6X4, Ireland

+353 1 276 0001 +353 1 276 0001 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Ylipainehappihoidot

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Ignite Fitness Greystones/Delgany

Suite 1, Wicklow Arms, Delgany, Co. Wicklow, Ireland

+353 83 403 5623 +353 83 403 5623 Varaa aika soittamalla

Bua Thai Massage

22 Florence Rd, Bray, Co. Wicklow, A98 X016, Ireland

+353 83 848 0869 +353 83 848 0869 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Yin Dee Healing Thai Massage

2, Newtown Vevay Terrace, Vevay Rd, Oldcourt, Bray, Co. Wicklow, Ireland

+353 1 276 3828 +353 1 276 3828 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Akupainanta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Positive Balance Osteopathy

55 Main St, Bray, Co. Wicklow, A98 C9C8, Ireland

+353 85 872 6955 +353 85 872 6955 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Akupunktio

Kuivaneulaus

Owen Feeney AT Injury & Performance Clinic

34 Ardee St, Bray Commons, Bray, Co. Wicklow, A98 W684, Ireland

+353 85 731 5944 +353 85 731 5944 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Sabai Thai Massage Bray

Brighton Hall, Bray, Co. Wicklow, A98 E3P6, Ireland

+353 83 070 2288 +353 83 070 2288 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Parihieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Bray Osteopathy and Sports Injury Clinic

Twoways, Killarney Rd, Killarney, Bray, Co. Wicklow, A98 D2H4, Ireland

+353 86 283 7415 +353 86 283 7415 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Ylipainehappihoidot

Grace Reflexology and Massage

5 Albert Walk, Bray, Co. Wicklow, A98 HP71, Ireland

+353 86 810 7044 +353 86 810 7044 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Applewood Physiotherapy and Pilates

Roches Clinic, Blacklion, Greystones, Co. Wicklow, A63 N996, Ireland

+353 1 287 3232 +353 1 287 3232 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Ylipainehappihoidot

Kuivaneulaus

BodyWorx Massage Therapy

55 Main St, Bray, Co. Wicklow, A98 C9C8, Ireland

+353 86 888 4459 +353 86 888 4459 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Thaihieronta

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

ESPA Spa

Powerscourt Hotel, Powerscourt Demesne, Enniskerry, Co. Wicklow, Ireland

+353 1 274 9710 +353 1 274 9710 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Vartalonkuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Parhaat arvostelut kohteesta Deep Tissue Massage lähellä sinua kaupungissa Kilmacanoge

4.0

2 302 Arvostelujen keskiarvo 2 tapahtumapaikoista.

Deep Tissue Massage – usein kysytyt kysymykset

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Myös saatavilla alueella Kilmacanoge

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Hieronta Nail Salon Solarium Medspat Hair Salon Kylpylät ja saunat Parturit Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Deep Tissue Massage