KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Swindon

Syväkudoshieronta Priory Vale

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Priory Vale, Swindon

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎6‎ paikoista kaupungissa Priory Vale, Swindon Näytä kartta

SyväkudoshierontaKuumakivihieronta Päähieronta Koko kehon hieronta Vyöhyketerapia Jalkahieronta Ruotsalainen hieronta Rentouttava hieronta

buakawthaimassage

4.9

(15)

8 Herschel Close, Swindon, SN25 2HX, England

Deep tissue massage

30 min - 2 hr

£35

Body exfoliation and massage

10 min - 2 hr

£15

Lymphatic drainage Massage

10 min - 1 hr and 30 min

£15

Prenatal Massage

1 hr - 2 hr

£50

Näytä kaikki palvelut

K Beauty Bliss

5.0

(79)

UK, Swindon, SN5, England

Deep tissue body massage

30 min - 1 hr

£40

Deep Tissue 90 minute massage

1 hr and 30 min

£100

Mini Back Massage

20 min

£15

MOBILE APPOINTMENT

1 hr

£10

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

BLEU Beauty & Wellness

5.0

(3,032)

Ramleaze Drive, Shaw Village Centre, Suite 1A Lucena House, Swindon, SN5 5PY, England

Deep Tissue / Pressure point massage

1 hr and 10 min

£56

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr

£35

Hay Fever Injection - £150

5 min

£0

Treatment

20 min

Alkaen £20

Näytä kaikki palvelut

Tides Of Relaxation

5.0

(507)

THE BODY LAB, UK, Orbit Centre, Ashworth Road, SN5 7YG, Unit 19 The, Swindon, SN5 7YG, England

Deep Tissue Massage 30mins

30 min

£45

Deep Tissue Massage 40mins

40 min

£52

Deep Tissue Massage Full Body

1 hr

£59

FREE Patch test and consultation

10 min

£5

Näytä kaikki palvelut

Jasmine Thai Massage

4.9

(10)

28 Morley Street, Swindon, SN1 1SG, England

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

Alkaen £35

Couple massage (Sunday’s only)

1 hr

£110

Manicure + Gel Polish

1 hr

Alkaen £20

Head Massage

30 min

£25

Näytä kaikki palvelut

Judy Ellis Massage Health and Well Being

The Shaftesbury Centre Percy Street, 14A, Swindon Rodbourne, SN2 2AZ, England

60 min Swedish/Deep Tissue

1 hr

£55

Deep Tissue Massage

40 min

£55

Indian Head Massage

45 min

£45

60 Min Aromatherapy Massage

1 hr

£60

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Zen Thai Massage
Speedwell Cl, Swindon SN25 1RR, United Kingdom
+44 7387 024463 +44 7387 024463 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Urheiluhieronta
Ruotsalainen hieronta
Flower massage therapist
63 Ulysses Rd, Swindon SN25 2JN, United Kingdom
+44 7759 476713 +44 7759 476713 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Kuppaus
Piyada Thai Massage Spa
25 Faringdon Rd, Swindon SN1 5AR, United Kingdom
+44 1793 435635 +44 1793 435635 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Akupainanta
Korjaushieronta
Raskaushieronta
MASSAGE & MANUAL TREATMENTS
Holbein Square 101, Swindon SN5 6DT, United Kingdom
+44 7726 594674 +44 7726 594674 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Kube Medical
Nexus, Darby Cl, Swindon SN2 2PN, United Kingdom
+44 1793 205345 +44 1793 205345 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Kuivaneulaus
Akupunktio
Ylipainehappihoito
Life massage
Neuro Wellbeing Centre, Bradbury House, Westmead Dr, Westlea, Swindon SN5 7ER, United Kingdom
+44 7817 492981 +44 7817 492981 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Moveology Swindon
David Lloyd Swindon, Latham Road, Blunsdon St Andrew, Swindon SN25 4DL, United Kingdom
+44 7912 351362 +44 7912 351362 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Kiropraktiikka
Wood Tiger Therapies
Hughes St, Swindon, SN2 2ER, United Kingdom
+44 7970 430425 +44 7970 430425 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Kiinalainen hieronta
Kuppaus
EJ Beauty & Holistic
Hamble Rd, Swindon SN25 3PF, United Kingdom
+44 7525 082274 +44 7525 082274 Varaa aika soittamalla
Selkähieronta
Kasvohoito
Miesten kasvohoito
Lee Paines Health & Wellness
107 Rivermead Ind Est, Rivermead Dr, Swindon SN5 7EX, United Kingdom
+44 7930 103707 +44 7930 103707 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Dawson Sports Massage Therapy
15 Havelock St, Swindon SN1 1LE, United Kingdom
+44 7908 182066 +44 7908 182066 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Lymfahieronta
Kuumakivihieronta
Montana Massage Therapy
4-5, Temple House, Temple St, Swindon SN1 1SQ, United Kingdom
+44 7511 133522 +44 7511 133522 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Lymfahieronta
Akupainanta
Korjaushieronta
Glow All Over Massage & Beauty, Swindon
Cheney Manor Industrial Estate, Swindon, SN2 2PJ, United Kingdom
447907367379 447907367379 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Kuumakivihieronta
Raskaushieronta
Spray Tan Massage Therapy
24 Commercial Rd, Swindon, SN1 5NS, United Kingdom
+44 7786 379330 +44 7786 379330 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Pho Thong Thai Spa and Massage
11 Market St, Swindon SN1 1RZ, United Kingdom
+44 7807 947709 +44 7807 947709 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Kiinalainen hieronta
Ayurvedinen hieronta
Aroma Relaxing Spa & Massage Therapy
37 Faringdon Rd, Swindon SN1 5AR, United Kingdom
+44 7949 985888 +44 7949 985888 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Vartalokuorinta
Sauna
Supreme Thai Massage
204 Rodbourne Rd, Swindon SN2 2AA, United Kingdom
+44 7365 951456 +44 7365 951456 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Kuppaus
Rentouttava hieronta
Swindon Chinese Massage
225 Ferndale Rd, Swindon SN2 1DD, United Kingdom
+44 7557 536686 +44 7557 536686 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Ruotsalainen hieronta
Akupainanta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Priory Vale

4.0

‎3 633‎ Arvostelujen keskiarvo ‎5‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

‎Myös saatavilla alueella Priory Vale

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Hieronta Hair Salon Waxing Medspat Fysioterapia Kylpylät ja saunat Fitness Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta