KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Newcastle upon Tyne

Syväkudoshieronta Gosforth

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Gosforth, Newcastle upon Tyne

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎4‎ paikoista kaupungissa Gosforth, Newcastle upon Tyne Näytä kartta

SyväkudoshierontaKoko kehon hieronta Päähieronta Lymfahieronta Rentouttava hieronta Ruotsalainen hieronta Jalkahieronta

Beauty Custom Club Massage Studio

5.0

(25)

Newcastle upon Tyne, High Street, 139, Newcastle upon Tyne Gosforth, NE3 1HA, England

Deep Tissue Massage

35 min - 1 hr and 35 min

£30

Package Two

1 hr and 35 min

£55

Hand massage

10 min - 20 min

£15

ULTIMATE RELAX

1 hr and 40 min - 2 hr and 15 min

£80

Näytä kaikki palvelut

PAB

5.0

(418)

Newcastle upon Tyne, Benton Road, Newcastle upon Tyne Four Lane Ends, NE7 7UH, England

Deep Tissue Full Body

1 hr and 15 min

£60

Deep Tissue Back Massage

45 min

£40

Copy of Brow Tint

15 min

£12

Mothers Day offer

1 hr

£100

Näytä kaikki palvelut

The Hair & Beauty Co. (The Tanning & Beauty Co.)

5.0

(1,062)

Pinetree Health & Fitness, Newcastle upon Tyne, UK, 201 Jesmond Road, Newcastle upon Tyne Jesmond, NE2 1LA, England

Deep Tissue Massage - Legs

30 min

£30

Bikini Wax

30 min

£18

Ultimate Glow & Renew Package

1 hr and 30 min

£65

Nostril Wax

15 min

£8

Näytä kaikki palvelut

J.L. Sports Injury Services

5.0

(184)

Hidden Strength, Lansdowne Court, Gosforth, Newcastle upon Tyne, NE3 1HR, England

Deep Tissue Massage (Full Body)

1 hr and 30 min

£80

Sports Massage

30 min - 1 hr

£30

Injury Assessment with Treatment

1 hr

£55

Injury Treatment (Follow Up)

30 min - 1 hr

£35

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

J'aime Sports Therapy

Dobson house, Regent Centre, Newcastle upon Tyne NE3 3PF, United Kingdom

+44 191 669 4605 +44 191 669 4605 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Lamai Thai Massage Therapy - Newcastle

147 High St, Gosforth, Newcastle upon Tyne NE3 1HA, United Kingdom

+44 7543 386724 +44 7543 386724 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

LD Movement

Next to, Eldon House, Regent Centre, Momentum Sports Injury Clinic Rear of, Regent Farm Rd, Gosforth, Newcastle upon Tyne NE3 3PW, United Kingdom

+44 7956 078685 +44 7956 078685 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Mandala wellness spa and aesthetic/Thai massage Newcastle, Thai spa, facial , aesthetic

101 High St, Gosforth, Newcastle upon Tyne NE3 1HA, United Kingdom

+44 7700 170999 +44 7700 170999 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Gorbua Thai Massage

Grainger Suite, Dobson house, Regent Centre, Gosforth, Newcastle upon Tyne NE3 3PF, United Kingdom

+44 7771 650782 +44 7771 650782 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Osteopathy and Therapy - Gosforth

The Grainger Suite, Dobson house, Regent Farm Rd, Gosforth, Newcastle upon Tyne NE3 3PF, United Kingdom

+44 191 640 7322 +44 191 640 7322 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Gosforth Physio & Wellness

2 Ivy Rd, Gosforth, Newcastle upon Tyne NE3 1DB, United Kingdom

+44 191 284 9111 +44 191 284 9111 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

Akupunktio

Chada Thai Massage

4a Lansdowne Pl, Newcastle upon Tyne NE3 1HR, United Kingdom

+44 7305 275252 +44 7305 275252 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Jalkahieronta

Thaihieronta

MSK Sports Injury Clinic

15, Aston House, Redburn Rd, Westerhope, Newcastle upon Tyne NE5 1NB, United Kingdom

+44 7538 398351 +44 7538 398351 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Jesmond Beauty Clinic

11-12 Clayton Rd, Jesmond, Newcastle upon Tyne NE2 4RP, United Kingdom

+44 191 281 8775 +44 191 281 8775 Varaa aika soittamalla

Miesten vahaushoito

Koko vartalon vaha

Bikinirajan vahaus

Selän vahaus

City Retreat

48 Osborne Rd, Jesmond, Newcastle upon Tyne NE2 2AL, United Kingdom

+44 191 281 9222 +44 191 281 9222 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Thai Garden View

6 Somerton Ct, Newcastle upon Tyne NE3 2QZ, United Kingdom

+44 7732 048828 +44 7732 048828 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Newcastle Physiotherapy

75 Featherstone Grove, Newcastle upon Tyne NE3 5RF, United Kingdom

+44 191 217 1929 +44 191 217 1929 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

Storm Fitness

Studio 2, Benfield Business Park, Benfield Road, Newcastle upon Tyne NE6 4NQ, United Kingdom

+44 191 707 0555 +44 191 707 0555 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Response Physio & Sports Therapy Gosforth

23 Station Rd, South Gosforth, Newcastle upon Tyne NE3 1QD, United Kingdom

+44 330 024 1377 +44 330 024 1377 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Bangkok Massage Therapy

2 Sanderson Rd, Jesmond, Newcastle upon Tyne NE2 2DS, United Kingdom

+44 7508 341958 +44 7508 341958 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Pro Health Physio NE

Pioneer Performance, Unit 5A Hawick Cres, Newcastle upon Tyne NE6 1AS, United Kingdom

+44 191 603 0422 +44 191 603 0422 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Body Repair Clinic

bellway industrial estate, Whitley Rd, Benton, Newcastle upon Tyne NE12 9SW, United Kingdom

+44 191 250 5636 +44 191 250 5636 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Releaf Physio

The Exchange, Front St, Benton, Newcastle upon Tyne NE7 7XE, United Kingdom

+44 191 691 1299 +44 191 691 1299 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoito

Wellness Centre Newcastle

2 Highfield Rd, Westerhope, Newcastle upon Tyne NE5 5HS, United Kingdom

+44 191 243 1216 +44 191 243 1216 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoito

Omega Physio

IMSL House, 1 Benton Park Rd, South Gosforth, Newcastle upon Tyne NE7 7LX, United Kingdom

+44 191 249 6399 +44 191 249 6399 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fix It Therapy

Benfield FC, Sam Smith's Park, Cherrywood, Newcastle upon Tyne NE6 4NU, United Kingdom

+44 7730 098655 +44 7730 098655 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Body & Mind Massage Therapy Newcastle

20a Nun St, Newcastle upon Tyne NE1 5AQ, United Kingdom

+44 191 447 1612 +44 191 447 1612 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Akupainanta

Jalkahieronta

D.S Sports Massage

Sun Walk, Wallsend NE28 9FA, United Kingdom

+44 7402 152929 +44 7402 152929 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Kuumakivihieronta

Vyöhyketerapia

North East Sports Massage

Highfivefitness 31, Canterbury Way, Wideopen NE13 6JQ, United Kingdom

+44 7938 236113 +44 7938 236113 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Boonmee Thai Massage

41 Springfield Rd, Newcastle upon Tyne NE5 3DX, United Kingdom

+44 7562 450789 +44 7562 450789 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Lanna Thai Massage & Spa

60-62 St Andrew's St, Newcastle upon Tyne NE1 5SF, United Kingdom

+44 191 340 0308 +44 191 340 0308 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Koko kehon hieronta

Newcastle Physiotherapy - Jesmond

Drake House, Burdon Terrace, Jesmond, Newcastle upon Tyne NE2 3AE, United Kingdom

+44 191 217 1929 +44 191 217 1929 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

The Gait Clinic

1a, 1b St Thomas' St, Newcastle upon Tyne NE1 4LE, United Kingdom

+44 191 232 5896 +44 191 232 5896 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Urheiluhieronta

Montra Thai Massage & Spa Newcastle

188-192 Chillingham Rd, Newcastle upon Tyne NE6 5LN, United Kingdom

+44 7378 420991 +44 7378 420991 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Physio Plus

170, 172 Newton Rd, High Heaton, Newcastle upon Tyne NE7 7HP, United Kingdom

+44 191 281 2021 +44 191 281 2021 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoito

Siam smile Thai Massage

71 Grainger St, Newcastle upon Tyne NE1 5JE, United Kingdom

+44 7412 039461 +44 7412 039461 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Newcastle Sports Injury Clinic

6 Saville Pl, Newcastle upon Tyne NE1 8DQ, United Kingdom

+44 191 233 0500 +44 191 233 0500 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoito

Zen Spa Massage

3A Ridley Pl, Newcastle upon Tyne NE1 8JQ, United Kingdom

+44 7766 882581 +44 7766 882581 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Lisa's Massage

42 Pink Ln, Newcastle upon Tyne, NE1 5DY, United Kingdom

+44 191 261 0514 +44 191 261 0514 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Lavender Newcastle Chinese Massage Therapy Centre

24A Nun St, Newcastle upon Tyne NE1 5AQ, United Kingdom

+44 191 232 4766 +44 191 232 4766 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Thai Massage Newcastle

13 Ridley Pl, Newcastle upon Tyne NE1 8JQ, United Kingdom

+44 7858 901756 +44 7858 901756 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Ayurvedinen hieronta

Jalkahieronta

Shanghai Massage

46 Low Friar St, Newcastle upon Tyne NE1 5UE, United Kingdom

+44 191 447 3393 +44 191 447 3393 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Parihieronta

Mineral House Spa, Pool & Gymnasium

Hawthorn House, Crowne Plaza Stephenson Quarter, Hawthorn Sq, Forth St, Newcastle upon Tyne NE1 3SA, United Kingdom

+44 191 562 3333 +44 191 562 3333 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Beauty And The Spa

6 Saville Pl, Newcastle upon Tyne NE1 8DQ, United Kingdom

+44 7772 990727 +44 7772 990727 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

YAN-C Massage & SPA

1 Hancock St, St Mary's Ter, Newcastle upon Tyne NE2 4PS, United Kingdom

+44 7542 539644 +44 7542 539644 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Parihieronta

Vyöhyketerapia

Eastern Health Chinese Spa

77 Shields Rd, Byker, Newcastle upon Tyne NE6 1DL, United Kingdom

+44 7376 580180 +44 7376 580180 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Gosforth

4.0

‎1 682‎ Arvostelujen keskiarvo ‎4‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

‎Myös saatavilla alueella Gosforth

Kauneushoitolat Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Hieronta Parturit Medspat Kylpylät ja saunat Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta