KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Lontoo

Syväkudoshieronta West Sutton

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: West Sutton, Lontoo

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 8 paikoista kaupungissa West Sutton, Lontoo Näytä kartta

SyväkudoshierontaKoko kehon hieronta Jalkahieronta Kuumakivihieronta Ruotsalainen hieronta Urheiluhieronta Kuumakivihieronta

TarjouksetVain naiset

FLoE Massage Therapy

5.0

(43)

41 Ridge Road, Sutton, SM3 9LF, England

1 hour Full Body Deep Tissue

1 hr

£60

Micro-needling with Salmon DNA

1 hr and 30 min

£90

Brazilian Sculpting/Wood Therapy (Stomach and Waist)

1 hr and 30 min

£70

Lymphatic Drainage Massage (model price during February)

1 hr and 30 min

£65

Näytä kaikki palvelut

Melvyn Hughes Osteopathy

5.0

(354)

219 West Barnes Lane, New Malden, KT3 6HZ, England

Deep tissue massage

30 min - 1 hr

£60

Initial consultation & treatment

1 hr

£75

Follow up treatment (osteopathy)

30 min - 1 hr

£60

Follow up treatment (acupuncture)

30 min - 1 hr

£60

Näytä kaikki palvelut

Indy Massage & Spa

5.0

(340)

London Road, Bemore Studio, Sutton 514 London Road, SM3 8HW, England

Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr

£60

Relaxing facial massage 45 minutes

45 min

£50

Pregnancy 90 mins (Body+Face massage)

1 hr and 30 min

£90

Combination 75mins

1 hr and 15 min

£75

Näytä kaikki palvelut

MG Sports Therapy - Cheam

5.0

(42)

12 The Broadway, Sutton Cheam, SM3 8AY, England

Deep Tissue Massage

45 min - 1 hr and 30 min

£65

Pain Relief / Injury Session

1 hr

£55

Pain Relief / Injury

45 min - 1 hr and 30 min

£65

The Massage Taster💆🏼

45 min

£45

Näytä kaikki palvelut

Wallington Osteopaths

5.0

(57)

UK, Carshalton Beeches 1-3 Gordon Road, SM5 3RF, England

Deep Tissue Massage

30 min

£45

Deep Tissue Massage

50 min

£65

Returning Patient (0-6 years)

30 min

£45

New Patient (0-6 years)

45 min

£60

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Ellie at the Avenue

19 Farmington Avenue, Sutton, SM1 3PT, England

Deep Tissue Back

30 min

£40

Matte Top Coat

15 min

£2

Swedish Back

30 min

£35

Eyebrow Shape

15 min

£14

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Surrey Holistic Massage - Home Visits

Thorndon Gardens, Epsom, KT19, England

Deep Tissue Massage

45 min - 1 hr and 30 min

£57

Brows

15 min - 30 min

£14

Chest Wax

30 min

£37

Brazilian Body Sculpting

1 hr and 30 min - 2 hr

£67

Näytä kaikki palvelut

Precious Moments Beauty Clinic Banstead

6 Eastgate, Banstead, SM7 1RN, England

Laser Patch Test & Consultation

15 min

£25

3D Ultimate Radio Frequency Skin Tightening facial

1 hr

£115

The LP facelift with DMA

1 hr

£115

Chemical peels

15 min - 55 min

£25

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Cordelias Sports Massage Clinic
Flat 2, 90 Mulgrave Rd, Sutton SM2 6LZ, United Kingdom
+44 7720 054346 +44 7720 054346 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Akupunktio
Sports Massage Works
46 Mulgrave Rd, Sutton SM2 6LX, United Kingdom
+44 7940 452121 +44 7940 452121 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Kiinalainen hieronta
Ayurvedinen hieronta
Jansee Health Spa
8 The Parade, Beynon Rd, Carshalton SM5 3RL, United Kingdom
+44 7553 408729 +44 7553 408729 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Lymfahieronta
Raskaushieronta
Kuumakivihieronta
The Rose Spa
102 Central Rd, Worcester Park KT4 8HU, United Kingdom
+44 20 8337 5348 +44 20 8337 5348 Varaa aika soittamalla
Häämeikki
Selluliittihoito
Kasvohoito
Meikkauspalvelu
Nam Sai Thai Massage Therapy
3 Stoneleigh Park Rd, Epsom KT19 0QR, United Kingdom
+44 20 8224 0462 +44 20 8224 0462 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Koko kehon hieronta
Korjaushieronta
Nattawan Thai Spa Cheam Village
Nattawan Thai Spa, 21 The Broadway, Cheam, Sutton SM3 8BH, United Kingdom
+44 20 8642 4084 +44 20 8642 4084 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Thaihieronta
Ruotsalainen hieronta
Urheiluhieronta
Carole Beauty
2 Amity Grove, Raynes Park, London SW20 0LJ, United Kingdom
+44 7930 695397 +44 7930 695397 Varaa aika soittamalla
Koko vartalon vaha
Säärien vahaus
Miesten vahaushoito
Bikinirajan vahaus
Sportytime Recovery
Ground floor, Gym, St Nicholas Centre, Sutton SM1 1AY, United Kingdom
+44 7376 943420 +44 7376 943420 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Koko kehon hieronta
Jalkahieronta
Wimbledon Physio
28A Wilton Grove, London SW19 3QX, United Kingdom
+44 20 8542 7788 +44 20 8542 7788 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
New Malden Chiropractic and Sports Injury Clinic
157 Burlington Rd, New Malden KT3 4LU, United Kingdom
+44 20 8715 1133 +44 20 8715 1133 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Kuivaneulaus
Thai Village Spa
83 Central Rd, Worcester Park, KT4 8EB, United Kingdom
+44 20 3490 2617 +44 20 3490 2617 Varaa aika soittamalla
Infrapunasauna
Vartalokääre
Sauna
Kylpylähoidot
Cheam Siam Thai Massage & Therapy
37 Station Way, Cheam, Sutton SM3 8SD, United Kingdom
+44 7486 514314 +44 7486 514314 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Living Centre Clinic
32 Durham Rd, Raynes Park, London SW20 0TW, United Kingdom
+44 20 8946 2331 +44 20 8946 2331 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Akupainanta
Jalkahieronta
Bodyfix Clinic
67 The Broadway Stoneleigh, Stoneleigh, Epsom KT17 2HP, United Kingdom
+44 20 8394 0393 +44 20 8394 0393 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Raskaushieronta
Koko kehon hieronta
Morgane Therapies
Inside the Beechwood Smiles Centre, 109 Banstead Rd, Carshalton SM5 3NP, United Kingdom
+44 7901 725787 +44 7901 725787 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Be Beautiful Carshalton
30-34 High St, Carshalton SM5 3AG, United Kingdom
+44 20 8647 8667 +44 20 8647 8667 Varaa aika soittamalla
Aknehoito
Selluliittihoito
Kasvohoito
Henna
ARC Osteopathy Carshalton
Inside Beechwood Smile & Implant Centre, 109 Banstead Rd, Carshalton SM5 3NP, United Kingdom
+44 20 3764 2913 +44 20 3764 2913 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuumakivihieronta
Raskaushieronta
Korjaushieronta
Seeds to Sunshine baby massage, yoga and dance
URC Church, Stanley Park Rd, Wallington SM6 0EU, United Kingdom
+44 7306 800945 +44 7306 800945 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ruotsalainen hieronta
Raskaushieronta
Kuumakivihieronta
Clare Heal skin beauty & wellbeing
22 Timbercroft, Epsom, KT19 0TD, United Kingdom
+44 7973 129486 +44 7973 129486 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Kuppaus
Rentouttava hieronta
Art of Touch - Thai Massage Specialist - Worcester Park
Within Celebrity You, 4 Central Rd, Worcester Park KT4 8HZ, United Kingdom
+44 7555 586702 +44 7555 586702 Varaa aika soittamalla
Selkähieronta
Bodymechanics Worcester Park
Old Malden Ln, Worcester Park KT4 7PX, United Kingdom
+44 1932 253500 +44 1932 253500 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Dave Taylor - Deep Tissue Therapeutic Massage
55 Carshalton Rd, Sutton SM1 4LH, United Kingdom
+44 20 8286 9763 +44 20 8286 9763 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
SP Massage and Beauty Therapy
39 High St, New Malden, KT3 4BY, United Kingdom
+44 7368 935145 +44 7368 935145 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Rentouttava hieronta
Vyöhyketerapia
SQ Active - Personal Training, Movement Coaching, Sports Massage, Soft Tissue Therapy
Elmstead Gardens, London, Worcester Park, KT4 7BE, United Kingdom
+44 7739 147987 +44 7739 147987 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
The Beauty Room
Sports Direct Fitness - Epsom, 27 Ruxley Ln, Epsom KT19 0JB, United Kingdom
+44 7939 822419 +44 7939 822419 Varaa aika soittamalla
Vartalon muotoilu
Selkähieronta
Kasvojen aknehoidot
Threading
Be More With Toni
47 Culvers Way, Carshalton SM5 2LL, United Kingdom
+44 7783 274415 +44 7783 274415 Varaa aika soittamalla
Vartalon muotoilu
Miesten kasvohoito
Kasvojen puhdistus
Kulmakarvojen lankaus
Bumps Lumps and Star Jumps
47 Grafton Rd, Worcester Park KT4 7QQ, United Kingdom
+44 7759 116638 +44 7759 116638 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Urheiluhieronta
Korjaushieronta
LS Sports Massage
43 Park Ave W, Epsom KT17 2NU, United Kingdom
+44 7976 765120 +44 7976 765120 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Kuppaus
Urheiluhieronta
Myosphere Therapy
Martin Way, Raynes Park, London SW20 9BU, United Kingdom
+44 7414 246046 +44 7414 246046 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
BAL4NCE
30 Radcliffe Gardens, Carshalton SM5 4PG, United Kingdom
+44 7399 429181 +44 7399 429181 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Kiinalainen hieronta
Parihieronta
Thai Massage Therapy SW19
14B Merton Pk Parade, London, SW19 3NT, United Kingdom
+44 7851 942165 +44 7851 942165 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Holistic Therapy By Dell - Ladies only
Mill Cottage, Morden Hall Rd, Morden SM4 5JD, United Kingdom
+44 7939 153607 +44 7939 153607 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Raskaushieronta
Kuumakivihieronta
New Malden Chinese Massage Therapy
340 W Barnes Ln, New Malden, KT3 6NB, United Kingdom
+44 7771 935346 +44 7771 935346 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Rentouttava hieronta
Kuumakivihieronta
Naturcare Ltd.
550 London Rd, Sutton SM3 9AA, United Kingdom
+44 20 8641 3811 +44 20 8641 3811 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Ylipainehappihoito
Akupunktio
MSO Physio - Sutton Sports Village
Sutton Sports Village, Rosehill Park, Sutton SM1 3HH, United Kingdom
+44 20 8254 2150 +44 20 8254 2150 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Kiropraktiikka
WellwithINSIGHT Clinic of Natural Healthcare
WellWithINSIGHT Clinic Of Natural Healthcare, 41 Nightingale Road, Carshalton SM5 2DH, United Kingdom
+44 20 8835 2303 +44 20 8835 2303 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Thaihieronta
Urheiluhieronta
Thai Bliss
75 Stonecot Hill, Sutton SM3 9HJ, United Kingdom
+44 20 8644 8467 +44 20 8644 8467 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Infrapunasauna
Vartalokuorinta
Sauna
Precious Moments Beauty Salon
Railway Approach, Wallington SM6 0DX, United Kingdom
+44 20 8773 0800 +44 20 8773 0800 Varaa aika soittamalla
Kemiallinen kuorinta
Miesten kasvohoito
Kasvojen puhdistus
Kulmakarvojen lankaus
Anmo Massage Therapy - Stoneleigh/Epsom
40 The Broadway Stoneleigh, Stoneleigh, Epsom KT17 2HU, United Kingdom
+44 7447 448896 +44 7447 448896 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ayurvedinen hieronta
Thaihieronta
Ruotsalainen hieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa West Sutton

4.0

834 Arvostelujen keskiarvo 5 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Myös saatavilla alueella West Sutton

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Nail Salon Waxing Hieronta Hair Salon Parturit Fysioterapia Kylpylät ja saunat Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta