KotisivuSyväkudoshierontaHierontaSyväkudoshieronta Granada

Syväkudoshieronta Beiro

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Beiro, Granada

‎Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Syväkudoshieronta alueella Beiro, Granada Näytä kartta

SyväkudoshierontaRentouttava hieronta Koko kehon hieronta Lymfahieronta Ayurvedinen hieronta Korjaushieronta Terapeuttinen hieronta Urheiluhieronta Thaihieronta

Uusi

La Esmaltería Granada

4.9

(328)

C. Acera del Darro, Calle Acera del Darro 30, Granada Centro, 18005, Andalucía

Masaje descontracturante espalda

45 min

€50

Hombre - Depilación con cera - Nariz

10 min

€3

Manicura completa esmaltado semipermanente

45 min

€29

Suplemento uñas acrílicas

30 min

€5

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Alma y Tierra | Centro de Terapias naturales y Yoga

C. Ancha de Capuchinos, 14, Albaicín, 18012 Granada, Spain

+34 605 57 64 48 +34 605 57 64 48 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Quios | Osteópatas en Granada

C. Pintor Francisco Pradilla, 4, Beiro, 18014 Granada, Spain

+34 652 07 98 21 +34 652 07 98 21 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Hammam Al Ándalus

C. Sta. Ana, 16, Centro, 18009 Granada, Spain

+34 958 91 31 25 +34 958 91 31 25 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalokääre

Sauna

MYOSPORT Clinic Fisioterapia Entrenamiento Nutrición

C. Cádiar, 10, Ronda, 18003 Granada, Spain

+34 636 67 88 76 +34 636 67 88 76 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Osteopatía y Quiromasaje · Matias Luna

C. Jorge de Torres, 3, Genil, 18008 Mirasierra, Granada, Spain

+34 722 34 44 22 +34 722 34 44 22 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Sabai Salud Thai Massage

C. Alminares del Genil, 3, Genil, 18006 Granada, Spain

+34 644 41 95 61 +34 644 41 95 61 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Movimiento Studio

C. José María Garrido Lopera, 10, Genil, 18008 Granada, Spain

+34 635 77 73 19 +34 635 77 73 19 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Centro Japonés de Shiatsu

C. San Antón, 72, Planta 3, Puerta 8, Ronda, 18005 Granada, Spain

+34 675 99 09 71 +34 675 99 09 71 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Urheiluhieronta

Feel The Wellness

Cta. de Gomérez, 16, Centro, 18009 Granada, Spain

+34 699 74 10 58 +34 699 74 10 58 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Quiroesencia yoga, masaje, y osteopatía Granada

C. San Jerónimo, 48, Centro, 18001 Granada, Spain

+34 621 21 75 95 +34 621 21 75 95 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Masvital: Centro de Masajes en Granada

Arabial, 40, Ronda, 18004 Granada, Spain

+34 958 07 63 84 +34 958 07 63 84 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Espacio Luna. Yoga y Masajes

C. Poeta Mira de Amézcua, 3, 18008 Granada, Spain

+34 643 58 69 71 +34 643 58 69 71 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

GRANADA BIOMECHANICS

C. Cádiar, 10, Ronda, 18003 Granada, Spain

+34 663 35 98 92 +34 663 35 98 92 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Movemind | studio de entrenamiento

C. Ángel, 13, bajo, Centro, 18002 Granada, Spain

+34 651 06 60 35 +34 651 06 60 35 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BorealRelax: Centro de Masajes y Wellness Spa

C. Gral. Narváez, 5, Ronda, 18002 Granada, Spain

+34 615 42 13 55 +34 615 42 13 55 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

️ SaludConTacto ️ Osteopatía y Masaje en Granada

C. Pedro Antonio de Alarcón, 13, 1ºIzqda, Ronda, 18005 Granada, Spain

+34 605 07 69 13 +34 605 07 69 13 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Physiotherapy and Pilates center Carmen Rojas

C. Pintor López Mezquita, 12, Ronda, 18002 Granada, Spain

+34 640 26 70 20 +34 640 26 70 20 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Osteopatía y Quiromasaje Deportivo Álvaro Mesa

Calle Arabial, 45, 18004 Granada Centro Comercial Neptuno 1 planta Local 41, Arabial, 45, Local 41, 18004 Granada, Spain

+34 632 23 37 27 +34 632 23 37 27 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

ZonaFisio

Cam. Bajo de Huétor, 124, Genil, 18008 Granada, Spain

+34 635 77 73 19 +34 635 77 73 19 Varaa aika soittamalla

Kalathai- Escuela de Masaje Tailandés

info@kalathai.es Atendemos sólo por cita previa, C. Morena, 4, Chana, 18015 Granada, Spain

+34 641 32 59 18 +34 641 32 59 18 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

SANDRAQUIROMÁS & Salón de belleza A'STYLO

Av. de Cervantes, 5, Genil, 18008 Granada, Spain

+34 958 12 13 64 +34 958 12 13 64 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Urheiluhieronta

Laura Gámez Masaje Terapéutico

Calle Dr. Alejandro Otero, 4, Ronda, 18004 Granada, Spain

+34 662 27 60 60 +34 662 27 60 60 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Clínica de Fisioterapia Inés Segovia

Plaza Era Baja &, C. San José, 18200 Maracena, Granada, Spain

+34 958 41 25 78 +34 958 41 25 78 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Herbolario Siluete Salud Natural

C. Poeta Manuel de Góngora, 3, Genil, 18008 Granada, Spain

+34 645 25 84 93 +34 645 25 84 93 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Elvira Traditional Baths

Calle Arteaga, 3, Centro, 18010 Granada, Spain

+34 618 99 68 04 +34 618 99 68 04 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Ruotsalainen hieronta

Sun and water

C. Seminario, 6, Centro, 18002 Granada, Spain

+34 958 26 33 57 +34 958 26 33 57 Varaa aika soittamalla

Termasaje

Pl. Gral. Emilio Herrera, 3, Centro, 18005 Granada, Spain

+34 625 03 81 00 +34 625 03 81 00 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Narcissus Spa

Cta. Escoriaza, 19, Centro, 18008 Granada, Spain

+34 679 17 63 93 +34 679 17 63 93 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Spa Five Senses

C. Gran Vía de Colón, 25, Centro, 18001 Granada, Spain

+34 610 13 73 49 +34 610 13 73 49 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Beiro

4.0

‎328‎ Arvostelujen keskiarvo ‎1‎ tapahtumapaikasta.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Onko lähistölläni syväkudoshieronnan palveluntarjoajia auki juuri nyt?

Käytä Freshaa löytääksesi syvähieronnan palveluntarjoajia, jotka ovat saatavilla juuri nyt. Suodata tämän päivän päivämäärän ja ajan mukaan nähdäksesi reaaliaikainen saatavuus ja varaa paikan päällä.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Mitkä ovat parhaiten arvioidut syväkudoshieronnan tarjoajat lähellä minua?

Fresha listaa laajan valikoiman syväkudoshieronnan asiantuntijoita, kaikki varmennettujen asiakasarvostelujen kera. Lajittele arvion mukaan löytääksesi korkeimmin arvioidut terapeutit läheltäsi.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Beiro Freshassa

Varaa hieronta-aika Beiro hetkessä. Freshan avulla voit vertailla palveluita hinnan, suositusten tai arvostelujen perusteella – kaikki parhaat hierontapaikat läheltäsi. Ajanvaraus onnistuu helposti verkossa tai sovellus kautta. Lähetämme sinulle välittömän vahvistuksen, jotta voit jatkaa päiväsi kulkua ilman viivytyksiä. Juuri tällaista palvelua me arvostamme.

Syväkudoshieronta auttaa urheiluvammojen, syvällä olevien lihasjännitysten ja -kireyksien hoidossa. Se eroaa rentouttavista hieronnoista, sillä tavoitteena on saada sinut takaisin huippukuntoon nopeammalla palautumisajalla. Hieroja käyttää yleensä hitaita, syviä otteita päästäkseen lihasten ja sidekudosten sisempiin kerroksiin. Lisäksi ongelma-alueille kohdistetaan usein napakkaa ja tasaista painetta lihasjännityksen ja vammoista syntyneen arpikudoksen purkamiseksi. Löydät syväkudoshierontaa Beiro Freshasta hinnoin €50–€50. Hoidot kestävät noin 45 minutes, ja jatkokäynnit auttavat pitämään sinut kunnossa.

Siinä se nyt on. Fresha on paras tapa löytää huippuluokan hoidot ja varata aika helposti Beirossa, Espanjassa. Meillä on yli 130 000 yritystä listattuna maailmanlaajuisesti, mikä tekee meistä maailman suosituimman varauspalvelun. Joka viikko yhä useammat hierontapaikat liittyvät mukaan ilmaiseen, mullistavaan varausohjelmistomme, eikä kukaan tarjoa kauneus, hieronta ja hyvinvointitä kuten me. apukeskus on avoinna vuorokauden ympäri ja täynnä hyödyllisiä usein kysyttyjä kysymyksiä. Olemme järjestäneet jo miljardi ajanvarausta maailmanlaajuisesti vuodesta 2015 lähtien, ja odotamme innolla, että saamme varata sinun aikasi seuraavaksi.

‎Myös saatavilla alueella Beiro

Kauneushoitolat Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Medspat Waxing Henkilökohtainen valmennus Tatuoinnit ja lävistykset Parturit Kylpylät ja saunat Fysioterapia Solarium Fitness Hieronta Terveyspalvelut

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus