KotisivuHierontaSyväkudoshieronta São Paulo

Syväkudoshieronta Parque Espacial

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Parque Espacial, São Paulo

‎Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Parque Espacial sijainnissa São Paulo Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Diamante da Rainha I Criolipólise I Limpeza de Pele

Av. Pres. João Café Filho, 1421 - Assunção, São Bernardo do Campo - SP, 09811-323, Brazil

+55 11 97308-2875 +55 11 97308-2875 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Kasvojen aknehoidot

Kasvojen puhdistus

Squad Concept - Salão de beleza, SPA e Clínica de Estética em São Bernardo do Campo

R. Banda, 630 - Jardim do Mar, São Bernardo do Campo - SP, 09750-460, Brazil

+55 11 99788-0542 +55 11 99788-0542 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Kasvojen aknehoidot

Kasvohoito

Kasvojen puhdistus

MP estética Meire Pimenta

R. Teresina, 29 - Jardim Thelma, São Bernardo do Campo - SP, 09853-530, Brazil

+55 11 93936-0171 +55 11 93936-0171 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Rentouttava hieronta

Urheiluhieronta

Especialista Estética

Rua José Versolato, 111 - Domo Businnes - Centro, São Bernardo do Campo - SP, 09750-730, Brazil

+55 11 94959-5953 +55 11 94959-5953 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Dermaplaning

Mikrohionta

Threading

Villa Beauty depilação & estética

R. Alvarenga Peixoto, 35 - Vila Nogueira, Diadema - SP, 09960-440, Brazil

+55 11 97137-3534 +55 11 97137-3534 Varaa aika soittamalla

Miesten vahaushoito

Selän vahaus

Hollywood-vahaus

Brasilialainen vaha

Lisboa Beauty Center Estética

Av. Índico, 294 - Jardim do Mar, São Bernardo do Campo - SP, 09750-600, Brazil

+55 11 95818-1216 +55 11 95818-1216 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Bambu Equilíbrio Terapias Integrativas e Terapia Manual

R. Bela Vista, 454 - Vila Alvaro Marques, São Bernardo do Campo - SP, 09715-030, Brazil

+55 11 4330-1679 +55 11 4330-1679 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Cinesis Sport Care

Av. Barão de Mauá, 343 - Centro, São Bernardo do Campo - SP, 09726-000, Brazil

+55 11 95858-4705 +55 11 95858-4705 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Kiinalainen hieronta

Urheiluhieronta

Garnet Studio

R. Mármará, 51 - Jardim do Mar, São Bernardo do Campo - SP, 09750-720, Brazil

+55 11 4337-5950 +55 11 4337-5950 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kasvohoito

Terapeuta Nanda Campos

Rua Municipal, 259 - Centro, São Bernardo do Campo - SP, 09710-211, Brazil

+55 11 96066-1090 +55 11 96066-1090 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Kuumakivihieronta

Kuppaus

Patrícia Nascimento Vida&Saude

R. Cândido José Casa, 64 - Dos Casa, São Bernardo do Campo - SP, 09850-590, Brazil

+55 11 98837-3750 +55 11 98837-3750 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Clínica de Massoterapia Demarchi

Rua São Geraldo 87 Santa Angelina - Demarchi, São Bernardo do Campo - SP, 09820-220, Brazil

+55 11 97640-7811 +55 11 97640-7811 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Thaihieronta

Vyöhyketerapia

BellaDanJú Centro de Estética

R. Jurubatuba, 1350 - Salas 327/326 - Vila Lusitania, São Bernardo do Campo - SP, 09725-210, Brazil

+55 11 4348-9773 +55 11 4348-9773 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Spaço Therapy Andréia Souza

R. Anita Malfate, 97 - Sala 3 - Casa Grande, Diadema - SP, 09961-690, Brazil

+55 11 96416-3345 +55 11 96416-3345 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Semblant Estética- São Bernardo do Campo

Av. Paulo Afonso, 165 - Nova Petrópolis, São Bernardo do Campo - SP, 09770-350, Brazil

+55 11 2534-7155 +55 11 2534-7155 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Kasvojen puhdistus

MB Terapia

Av. Barão de Mauá, 343 - sala 1 - Centro, São Bernardo do Campo - SP, 09726-000, Brazil

+55 11 98379-9673 +55 11 98379-9673 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Urheiluhieronta

Studio Beleza Absoluta

Av. Imperatriz Leopoldina, 594 - Nova Petrópolis, São Bernardo do Campo - SP, 09770-272, Brazil

+55 11 3907-3909 +55 11 3907-3909 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Threading

Escola Mahara Tantra

Av. Lucas Nogueira Garcez, 578 - Jardim do Mar, São Bernardo do Campo - SP, 09750-670, Brazil

+55 11 91191-5900 +55 11 91191-5900 Varaa aika soittamalla

Tyypin Hieronta palvelun kuva liikkeelle Nice Corpus Massoterapeuta - Serviços Humanizado - Drenagem Linfatica - Pós-Operatório - Massagem Relaxante -

Nice Corpus Massoterapeuta - Serviços Humanizado - Drenagem Linfatica - Pós-Operatório - Massagem Relaxante -

Av. João Firmino, 1631 - Piso superior sala 1 - Assunção, São Bernardo do Campo - SP, 09812-460, Brazil

+55 11 98010-8039 +55 11 98010-8039 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Flor de Alfazema Estética e Massagem

Av. João Firmino, 1275 - Sala21 - Assunção, São Bernardo do Campo - SP, 09812-460, Brazil

+55 11 98720-8577 +55 11 98720-8577 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Religare - Massagem Integrativa

R. Teresina Capitâneo Fantinati, 26 - Assunção, São Bernardo do Campo - SP, 09861-600, Brazil

+55 11 98276-2026 +55 11 98276-2026 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Pallace 70 - Casa de Entretenimento Adulto

R. Júlia Ivak, 70 - Vila Euclides, São Bernardo do Campo - SP, 09725-710, Brazil

+55 11 4121-3891 +55 11 4121-3891 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Néia Ferreira Saúde e Bem-estar / Drenagem Linfática Pré e Pós Operatório Estético e Puerpério

Av: Imperatriz Leopoldina, 454 - Nova Petrópolis, São Bernardo do Campo - SP, 09770-270, Brazil

+55 11 95342-6564 +55 11 95342-6564 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Camila Mendes Estética

R. Virgílio Miraglia, 200 - Nova Petrópolis, São Bernardo do Campo - SP, 09780-540, Brazil

+55 11 95232-2255 +55 11 95232-2255 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Selluliittihoito

Tyypin Hieronta palvelun kuva liikkeelle Terezinha Rossetto- Estética Avançada, Drenagem linfática/pós cirúrgico/ Massagem modeladora/Limpeza de pele

Terezinha Rossetto- Estética Avançada, Drenagem linfática/pós cirúrgico/ Massagem modeladora/Limpeza de pele

R. José Versolato, 111 - Sala 1416/Torre B - Centro, São Bernardo do Campo - SP, 09750-730, Brazil

+55 11 96607-8318 +55 11 96607-8318 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Lymfahieronta

Estética Jacqueline Dantas

R. Brasílio Machado, 58 - Sala 16 - Centro, São Bernardo do Campo - SP, 09715-140, Brazil

+55 11 95340-5935 +55 11 95340-5935 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Selluliittihoito

Instituto Revitalliza ️Saúde e Bem estar

Alameda Princesa Isabel, 259 A - Nova Petrópolis, São Bernardo do Campo - SP, 09771-110, Brazil

+55 11 97623-7601 +55 11 97623-7601 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Talita Moreno Massoterapeuta TopCorpus

R. João Eboli, 100 - Planalto, São Bernardo do Campo - SP, 09895-550, Brazil

+55 11 98401-7492 +55 11 98401-7492 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Orion Health and Beauty

R. Atlântica, 343 - Jardim do Mar, São Bernardo do Campo - SP, 09750-480, Brazil

+55 11 97384-0124 +55 11 97384-0124 Varaa aika soittamalla

Instituto Surlo Estética | Cliníca de estética e Mentorias

R. Rio Branco, 142 - Centro, São Bernardo do Campo - SP, 09710-090, Brazil

+55 11 97282-3717 +55 11 97282-3717 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Kylmähoito

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Acupuntura, massagem terapêutica, aromaterapia, mapa holístico, astrologia, numerologia

R. das Laranjeiras, 385 - Parque Terra Nova, São Bernardo do Campo - SP, 09820-480, Brazil

+55 11 99535-8362 +55 11 99535-8362 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

LPJ Massoterapia- Pós operatório de Cirurgia Plástica, Drenagem Pós Cirúrgica, Pós operatório no abc

Domo Business, Torre B - R. José Versolato, 111 - Sala 412 - Centro, São Bernardo do Campo - SP, 09750-730, Brazil

+55 11 96178-7288 +55 11 96178-7288 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Studio Rafael França Atendimento quiroprático & Shiatsuterapia

R. José Versolato, 111 - Centro, São Bernardo do Campo - SP, 09750-730, Brazil

+55 11 96550-8849 +55 11 96550-8849 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kelly De Corpo e Alma

R. Cantor Carlos Galhardo, 78 - Alvarenga, São Bernardo do Campo - SP, 09842-130, Brazil

+55 11 98335-0747 +55 11 98335-0747 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

AUDIRE CORPUS - Terapia Oriental

Av. Armando Ítalo Setti, 212 - Sala 1 - Baeta Neves, São Bernardo do Campo - SP, 09760-280, Brazil

+55 11 95844-9337 +55 11 95844-9337 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Kuppaus

Korjaushieronta

Espaço Elle - Estética e Bem Estar

R. Miguel Gobbi, 30 - Sala 02 - Vila Euclides, São Bernardo do Campo - SP, 09725-560, Brazil

+55 11 96475-2456 +55 11 96475-2456 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Clinica Oyatsu Massagem

Av. Rotary, 624 - Centro, São Bernardo do Campo - SP, 09721-000, Brazil

+55 11 95390-4006 +55 11 95390-4006 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Yawara-Seitai Kancho Aragão

R. Tiradentes, 1536 - Ferrazópolis, São Bernardo do Campo - SP, 09781-220, Brazil

+55 11 4127-0462 +55 11 4127-0462 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Mansão Elite

R. Esperico, 138 - Jardim do Mar, São Bernardo do Campo - SP, 09750-310, Brazil

+55 11 4125-3836 +55 11 4125-3836 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Clínica Ártico

R. Ártico, 115 - Jardim do Mar, São Bernardo do Campo - SP, 09726-300, Brazil

+55 11 94031-0469 +55 11 94031-0469 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

SPA Urbano Maresias

Av. Imperador Pedro II, 1237 - Nova Petrópolis, São Bernardo do Campo - SP, 09770-420, Brazil

+55 11 97695-6310 +55 11 97695-6310 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

‎Myös saatavilla alueella Parque Espacial

Nail Salon Waxing Solarium Medspat Kulmakarvat ja silmäripset Fitness Hair Salon Kauneushoitolat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta